Parmesano de pollo al horno fácil

Una receta de Parmesano de pollo al horno fácil lista para el horno O el congelador en 5 minutos o menos. La receta perfecta para agregar a sus ideas para cenar entre semana.

Receta de Parmesano de Pollo al horno fácil de Congelar / Centavos de cocina

Con un par de consejos profesionales de preparación y trucos para la cena, esta cena de pollo parmesano al horno fácil puede estar lista para hornear o congelar en aproximadamente 5 minutos. Prometo que esta receta de pollo al parmesano al horno tiene tanto sabor y sale tan jugosa. Booyah!

La mejor parte de esta receta para mi familia, aparte de que es DELICIOSA, es el hecho de que puedo prepararla con anticipación y congelarla para una noche ajetreada. Esta receta de pollo a la parmesana incluso se puede hornear congelada; consulte la tarjeta de recetas completa para imprimir a continuación. Como madre ocupada de 4 niños, eso es un GRAN beneficio. Cuando hago esta receta, normalmente hago 3-4 sartenes, horneo una para la cena y congelo el resto para las noches ocupadas o cuando necesito una comida para enviar a un amigo necesitado.

CÓMO HACER ESTA RECETA DE PARMESANO DE POLLO AL HORNO:

Hay dos métodos para hacer esta receta de Parmesano de pollo al horno. Puedes prepararlo y hornearlo o prepararlo y congelarlo para más tarde. Me gustan las dos cosas al mismo tiempo.

CONSEJO PROFESIONAL # 1: Si prepara una comida congelada, planee congelar el pollo parmesano (crudo) en latas desechables de aluminio. Hacen que la congelación y la limpieza sean una brisa seria. Compro latas desechables en mi Dollar Tree local o en Sam’s Club, pero también las puedes encontrar en línea aquí. Tenga en cuenta que si planea duplicar la receta, use una sartén de 9×13 pulgadas como estas.

Pasos para hacer pollo al horno con queso parmesano (prepárese por adelantado) método de comida para congelador:

  1. Primero, vierte la salsa en el fondo de la sartén.
  2. Coloque las pechugas de pollo sobre la salsa. Espolvoree el queso mozzarella sobre el pollo.
  3. En una pequeña bolsa Ziploc, mezcle perejil seco, queso parmesano y migas de panko.
  4. Coloque la bolsita en la sartén sobre el pollo.
  5. Cubrir y congelar.

Hay muchas recetas de pollo con parmesano que dicen ser comidas congeladas. Esta receta es una de las mejores porque la congelas antes de cocinarla. De esta manera, está caliente y recién HORNEADO cuando esté listo para usarlo. Me encanta el concepto de comidas congeladas «prep-ahead» en lugar de una comida cocinera y luego congelada. Sale caliente, recién cocinado en lugar de simplemente recalentado de congelado(aunque hay algunas recetas que cocino y congelo, como el chile).

Vea la receta completa a continuación para obtener instrucciones para hornear.

Receta de Parmesano de Pollo al horno fácil de Congelar / Centavos de cocina

LO QUE VA BIEN CON POLLO AL PARMESANO AL HORNO:

Hay muchos platos de acompañamiento que van bien con este Parmesano de pollo fácil, pero el acompañamiento clásico sería el espagueti. También nos gusta servir esto con los últimos nudos de Ajo con queso, pan francés o incluso calabaza espagueti o zoodles (calabacines cortados en espiral) cuando queremos algo en el lado más ligero de las cosas.

Otras guarniciones y postres que combinarían bien con esta receta de pollo al parmesano al horno:

  • Calabacín de Parmesano apto para Ceto & Coles de Bruselas: mantecosas, con queso y ¡muy buenas!
  • Ensalada de tomate con Hierbas Italianas Frescas, ligera, refrescante y perfecta para el verano.
  • Rollos de Pesto de albahaca de 45 minutos, rápidos y fáciles de hacer.
  • Pastel de Crema de chocolate Doble Fácil, ¡solo tarda unos 5 minutos en prepararse!
  • Tarta de queso de cereza de 5 minutos – ¡una receta sin hornear que debes probar!
5-Pastel de Queso de Cereza Minuto / Centavos de Cocina

Si está buscando una receta de ensalada increíble para servir con este delicioso Pollo al Parmesano al horno, eche un vistazo a esta receta de ensalada César en Natasha Kitchen.

COSTO DE HACER POLLO AL PARMESANO AL HORNO EN CASA:

Nunca pasa de moda ver cuánto cuesta una receta como el pollo al Parmesano cuando se hace en casa. Echa un vistazo a mi cheque de precios a continuación. ¡Advertencia, esto te volará la cabeza!

Los precios de los suministros pueden variar según la ubicación y la tienda en la que compre comestibles. Trato de comprar en tiendas de alimentos a granel, usar cupones, ver anuncios y comprar ventas (como case lot), comprar suministros a granel para ahorrar dinero a largo plazo y usar productos y hierbas de cosecha propia cuando estén disponibles.

AQUÍ ESTÁ MI LISTA DE INGREDIENTES Y EL COSTO DE ESTA RECETA DE POLLO A LA PARMESANA:

  • Pollo – $1.99 (normalmente compro pechugas de pollo a granel por menos de $1.60/lb, pero Walmart casi siempre lo tiene por pound 1.99 la libra)
  • Salsa marinara/espagueti – $1.19 (esté atento a las ofertas de lotes de cajas. Por lo general, compro una caja de 12 frascos por unos 99¢ el frasco).
  • Condimento italiano – tenía a mano (una botella pequeña de esto se puede comprar en Dollar Tree por $1)
  • Ajo en polvo – tenía a mano (también se puede encontrar a veces en Dollar Tree)
  • Queso Mozzarella – $0.25
  • Queso parmesano – $0.40
  • Perejil seco – tenía a mano mano (también puedes encontrar esto por $1 en Dollar Tree)
  • Panko migas de pan– $0.21

Si hago esta receta a granel (3-4 recetas dobles para congelar) y compro los condimentos secos en la tienda de dólares, cada receta de 4 porciones cuesta aproximadamente 4 4.75. ¡Eso es una locura! Menos de 5 5 por un plato principal de pollo para 4 porciones. Me encantan las comidas baratas y deliciosas como este barato Pollo a la parmesana. Yay!

CONSEJO PROFESIONAL # 2: Cuando compras suministros e ingredientes a granel, pueden ser mucho más baratos.

CONSEJO PROFESIONAL # 3: Al preparar esta comida fácil de usar en el congelador, haga un par de recetas adicionales en latas desechables y congélelas. Puede tomar unos minutos más para hacerlos todos, pero le ahorrará tiempo y dinero en las próximas semanas (y aún así terminará con una deliciosa comida recién horneada en las noches que elija para hornear este plato de pollo a la parmesana).

Receta de Parmesano de Pollo al horno fácil de Congelar / Centavos de cocina

¿CUÁL ES TU COMIDA FAVORITA APTA PARA EL CONGELADOR?

¡También nos encanta esta receta de Cazuela de Pastel de Pastor! Es otra comida apta para el congelador «prep-ahead» que es increíble tener lista en el congelador para esas ajetreadas noches de semana.

Receta de Parmesano de Pollo al horno fácil de Congelar / Centavos de cocina

¡Espero que les guste esta receta de cena fácil tanto como a mí (y a mi familia)! ¡Que lo disfrutes!

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de salsa marinara o salsa de espagueti
  • 3/4 Cucharadas de condimento italiano
  • 3/4 cucharaditas de ajo en polvo
  • 1 lb DE pechuga de pollo, 4 onzas cada una, cortada o machacada a aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor para ayudar a cocinar de forma uniforme
  • 1/2 taza de queso mozzarella
  • 3/4 cucharaditas de perejil seco
  • 1/3 taza de queso parmesano
  • 1/2 taza de migas de panko

Instrucciones

LATA DE CONGELADOR:

  1. Unte la salsa en el fondo de la sartén (lata desechable de 8 x 8 pulgadas). Espolvoree el condimento italiano y el ajo en polvo sobre la salsa.
  2. Coloque las pechugas de pollo en la salsa. Espolvoree queso mozzarella sobre las pechugas de pollo.
  3. En una pequeña bolsa Ziploc, mezcle perejil seco, queso parmesano y migas de panko. Coloque la bolsa en la sartén sobre el pollo. Tapar y congelar.
  4. Descongelar en el refrigerador o cocinar de congelado.

INSTRUCCIONES DE COCCIÓN:

  1. Precaliente el horno a 400 ° F.

Cocine de DESCONGELADO:

  1. Retire la bolsa de mezcla de parmesano sazonada de la sartén, cúbrala con papel de aluminio, hornee tapada 30-40 min.
  2. Destapa y cubre con la mezcla de parmesano sazonada.
  3. Hornee sin tapar durante 10-20 minutos adicionales hasta que la salsa esté burbujeando, de color marrón dorado y la temperatura interna alcance los 165 ° F.
  4. Retire del horno y deje reposar durante 5 minutos. antes de servir.

¿OLVIDÓ DESCONGELARSE?? Cocinar de CONGELADO:

  1. Retire la bolsa de mezcla de parmesano sazonada de la sartén, cubra con papel de aluminio y hornee durante 80-90 minutos.
  2. Destapa y cubre con la mezcla de parmesano sazonada.
  3. Hornee sin cubrir durante 10-20 minutos adicionales. hasta que la salsa burbujee, se dore y la temperatura interna alcance los 165°F.
  4. Retire del horno y deje reposar durante 5 minutos. antes de servir.

Puede servir con calabaza espagueti, pasta o pan.

Notas

Esta receta se puede duplicar fácilmente. Use una sartén de 9×13 (lata desechable si se congela), un frasco lleno (24 oz) de espaguetis o salsa marinara y todos los demás ingredientes duplicados. Es posible que necesite hornear durante un tiempo adicional para alcanzar los 165 ° F.

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