¿Hay ejemplos bíblicos de depresión y cómo lidiar con ella?

Hay numerosas referencias bíblicas a la depresión, una de las aflicciones más comunes y angustiosas de la raza humana. Es probable que los primeros seres humanos que experimentaron depresión fueron Adán y Eva, después de pecar contra Dios.

Ejemplos de personas en la Biblia que sufrieron episodios de depresión

• Abraham (Génesis 15)

• Jonás (Jonás 4)

• Trabajo (Libro de Job)

• Elías (1 Reyes 19)

• El rey Saúl (I Samuel 16:14-23, etc.)

• Jeremías (Libro de Jeremías)

• David (Salmos 6, 13, 18, 23, 25, 27, 31, 32, 34, 37-40, 42-43, 46, 51, 55, 62-63, 69, 71, 73, 77, 84, 86, 90-91, 94-95, 103-104, 107, 110, 116, 118, 121, 123-124, 130, 138, 139, 141-143, 146-147)

Depresión por culpa

CAÍN, hijo de Adán (habiendo desobedecido a Dios)

Entonces el Señor le dijo a Caín: «¿Por qué te enojas? ¿Y por qué ha caído tu semblante? Si lo haces bien, ¿no te levantarás? Y si no lo haces bien, el pecado está en cuclillas en la puerta; y su deseo es para ti, pero debes dominarlo.»—Génesis 4:6-7 NASB

DAVID, Rey de Israel (habiendo cometido adulterio, estaba deprimido hasta que confesó su pecado)

«Cuando guardé silencio sobre mi pecado, mi cuerpo se consumió
A través de mi gemido todo el día.
Para el día y la noche, Tu mano pesaba sobre mí;
Mi vitalidad se agotó como con el calor febril del verano.
Selah.»- Salmo 32: 3-4 BLA

La liberación de la depresión causada por la culpa vino de la confesión y de buscar el perdón de Dios…

«Porque en mi prisa dije:’ Estoy cortado de delante de Tus ojos’; Sin embargo, oíste la voz de mis súplicas Cuando clamé a Ti. ¡Oh, amad al Señor, todos vosotros Sus santos! Porque el Señor preserva a los fieles, Y paga plenamente a la persona orgullosa. Tened ánimo, Y Él fortalecerá vuestro corazón, Todos los que esperáis en el Señor. Bienaventurado aquel cuya transgresión es perdonada, Cuyo pecado es cubierto. Bienaventurado el hombre a quien Jehová no imputa iniquidad, Y en cuyo espíritu no hay engaño. …Reconocí mi pecado Y mi maldad no he escondido. Yo dije: Confesaré mis transgresiones al Señor, Y Tú perdonaste la iniquidad de mi pecado. Selah.»- Salmo 31:22 – 32:2, 32:5 Extractos de la NKJV

La humilde oración de perdón de David (un ejemplo para todos nosotros)

«Ten misericordia de mí, oh Dios, Conforme a Tu misericordia; Conforme a la multitud de Tus misericordias, Borra mis rebeliones. Lávame de mi maldad, Y límpiame de mi pecado. Porque reconozco mis transgresiones, Y mi pecado está siempre delante de mí. Contra Ti, solamente contra Ti, he pecado, Y he hecho este mal delante de Tus ojos, Para que seas hallado justo cuando hablas, E irreprensible cuando juzgas. He aquí, en iniquidad fui engendrado, Y en pecado me concibió mi madre.

He aquí, deseas la verdad en lo interior, Y en lo oculto me harás conocer la sabiduría. Purifícame con hisopo, y seré limpio; lávame, y seré más blanco que la nieve. Hazme oír gozo y alegría, Para que se regocijen los huesos que has quebrado. Esconde Tu rostro de mis pecados, Y borra todas mis iniquidades. Crea en mí un corazón limpio, Oh Dios, Y renueva un espíritu firme dentro de mí.

No me deseches de Tu presencia, Y no quites Tu Espíritu Santo de mí. Devuélveme el gozo de Tu salvación, Y sostenme con Tu Espíritu generoso. Entonces enseñaré a los transgresores Tus caminos, Y los pecadores se convertirán a Ti. …Para los Que no desean sacrificio, que yo lo daría; no quieres holocausto. Los sacrificios de Dios son un espíritu quebrantado, Un corazón quebrantado y contrito; Estos, oh Dios, no despreciarás.»- Salmo 51: 1-13; Salmos. 51: 16-17 Extractos

Cuando estés deprimido, pon tu esperanza en Dios.

«¿Por qué estás abatida, alma mía? ¿Y por qué estás inquieto dentro de mí? Espera en Dios, porque aún lo alabaré Por la ayuda de Su semblante. Psalm Porque tú eres el Dios de mi fortaleza Psalm» —Salmo 42: 5; Salmos. 43:2 Extractos de la NKJV

«Y el Dios de esperanza os llene de todo gozo y paz en el creer, para que abundéis en esperanza por el poder del Espíritu Santo» —Romanos 15:13

«Regocijaos en el Señor siempre. De nuevo diré, ¡alégrense! Que tu mansedumbre sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca. Por nada estéis afanosos, sino que en toda oración y súplica, con acción de gracias, sean conocidas vuestras peticiones ante Dios; y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud alguna, si hay algo digno de alabanza, meditar en estas cosas.»Filipenses 4:4-8

«Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que Él os exalte a su debido tiempo, echando sobre Él todo vuestro cuidado, porque Él cuida de vosotros.»-1 Pedro 5: 6-7 NKJV

Aunque las cosas pueden ser difíciles, los cristianos pueden evitar la depresión profunda.

«Estamos muy presionados por todos lados, pero no aplastados; estamos perplejos, pero no desesperados; perseguidos, pero no abandonados; abatidos, pero no destruidos Therefore Por lo tanto, no nos desanimamos. Aunque exteriormente nos estamos consumiendo, interiormente nos estamos renovando día a día. Porque nuestros problemas ligeros y momentáneos están logrando para nosotros una gloria eterna que supera con creces a todos ellos. Así que fijamos nuestros ojos no en lo que se ve, sino en lo que no se ve. Porque lo que se ve es temporal, pero lo que no se ve es eterno» (2 Corintios 4:8-9 NVI; 2 Cor. 4: 16-18 Extracto de la NVI

Recuerde lo que Jesucristo pasó por nosotros. Recuerde lo que el apóstol Pablo experimentó, pero permaneció enfocado en lo eterno en lugar de lo temporal. Cuando mantenemos la fe y mantenemos nuestro enfoque en el amor de Dios y la esperanza que Él nos ha dado para la eternidad, los cristianos pueden capear las tormentas de la vida. Se puede hacer.

Paul – » have He trabajado mucho más duro, he estado en prisión con más frecuencia, he sido azotado más severamente y he estado expuesto a la muerte una y otra vez. Cinco veces recibí de los judíos los cuarenta azotes menos uno. Tres veces me golpearon con varas, una vez me apedrearon, tres veces naufragé, pasé una noche y un día en mar abierto, he estado constantemente en movimiento. He estado en peligros de ríos, peligros de bandidos, peligros de los de mi nación, peligros de los Gentiles; en peligro en la ciudad, en peligro en el país, en peligro en el mar; y en peligro de falsos hermanos. He trabajado y trabajado y a menudo me he quedado sin dormir; he conocido hambre y sed y a menudo me he quedado sin comida; he tenido frío y desnudo. Además de todo lo demás, enfrento diariamente la presión de mi preocupación por todas las iglesias.»-2 Corintios 11:23b-28 Extracto de la NVI

Cuando los israelitas estaban deprimidos, Dios los llamó a poner su fe en acción.

«Pero los que esperan en el SEÑOR renovarán sus fuerzas; se remontarán con alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán y no se fatigarán.»- Isaías 40:31 RV

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Autor: Paul S. Taylor de Christian Respuestas