Esto es Lo que debe Hacer Si Cree que ha sido drogado

Hay mucha literatura en línea que cubre cómo evitar ser drogado en un bar o de otro modo: no deje su taza desatendida, no acepte bebidas de personas que no conoce, etc., todo para evitar que el Rohypnol u otras drogas de violación en citas se introduzcan en su bebida. Pero las cosas pasan, e incluso la máxima precaución no detendrá a alguien con malas intenciones. Durante mi segundo año de universidad, fui a un club con mi mejor amigo, tomé una sola copa y me desmayé como resultado de estar drogado, a pesar de haber jugado con todas las reglas de seguridad. Fue una experiencia aterradora por todas partes, especialmente cuando no tenía idea de qué hacer cuando finalmente me di cuenta de lo que había sucedido.

Estar drogado en sí mismo es un asalto, y debe tratarse con la misma sensibilidad y respeto que cualquier otro tipo de asalto, inmediatamente después y más allá. Entonces, ¿qué debe hacer si sospecha que algo se metió en su bebida o en la de su amigo? NYLON habló con una variedad de profesionales de la salud para ofrecerle una guía que describe los pasos a seguir si cree que ha sido drogado, así como cómo ayudar a un ser querido que puede haber experimentado esto.

Busque Atención Médica

Dependiendo del tipo de medicamento que le hayan administrado, puede o no ser obvio de inmediato que algo está mal. «En algunos casos, se hace evidente con bastante rapidez que hay algo en su sistema, y en otros casos, puede tomar bastante tiempo para que quede claro que alguien tiene una sustancia en su sistema de la que no es consciente», dice Ariel Gordon, director de la Línea Telefónica Nacional de Agresión Sexual de la Red Nacional de Incesto (RAINN), Violación, Abuso &. Gordon describe los siguientes síntomas iniciales que podrían indicar que ha sido drogado: dificultad para respirar, sentirse más intoxicado de lo que debería (según la cantidad de alcohol u otras sustancias que haya consumido a sabiendas), mareos, náuseas, cambios repentinos de temperatura corporal o lagunas en la memoria (despertarse sin saber lo que sucedió la noche anterior).

«Si te han drogado, no sabes lo que te han dado, y no sabes cómo reaccionará tu cuerpo a eso y cómo podría reaccionar esa sustancia con cualquier otra cosa que hayas tomado, en términos de medicamentos de rutina», dice Nicole Cooper, Ph. D. psicóloga clínica licenciada en la Práctica de Union Square y profesora asistente de psiquiatría en la Escuela de Medicina Langone de la Universidad de Nueva York. «Es muy importante ir a la sala de emergencias; deje que monitoreen sus signos vitales, que se aseguren de que no le han dado nada venenoso.»Incluso si no reconoce que ha sido drogado hasta la mañana siguiente, es importante buscar atención médica lo antes posible para asegurarse de que su cuerpo se está recuperando adecuadamente.

Que el medicamento aparezca en el torrente sanguíneo no invalida su experiencia. Como la doctora Kate Rowland. y el profesor del Centro Médico Rush Copley señala que es «difícil detectar rohipnol en la sangre u otros fluidos corporales», pero buscar atención médica sin embargo permitirá abordar todas las preocupaciones de salud física y mental y lo ayudará a ponerse en contacto con los servicios de apoyo. Rowland agrega :» La decisión de buscar atención médica es independiente de la decisión de buscar un recurso legal. Puede ver a un médico o enfermera sin llamar a la policía, presentar cargos o incluso emprender acciones legales, en el momento o en el futuro.»

Si cree que puede haber sido agredido sexualmente, es aún más importante buscar atención médica de inmediato. «No quiero sonar alarmista, pero si alguien te tiene, entonces has sido agredido», dice el doctor Al O. Giwa, doctor en medicina de emergencia en Mount Sinai Beth Israel. «Deberías ser evaluada por un examen forense de agresión sexual», más conocido como un kit de violación.

Incluso si no tiene idea de si querrá presentar cargos ahora o en el futuro, la recolección de pruebas depende del tiempo, según RAINN, las pruebas de ADN a menudo deben recolectarse dentro de las 72 horas para ser analizadas por un laboratorio criminalístico, y hacer esta evaluación no afecta de ninguna manera el tiempo que puede esperar para denunciar el delito. Sin embargo, en algunos casos (por ejemplo, si usted es menor de edad), el evaluador puede verse obligado a denunciar la agresión. «Aparte de las cuestiones legales planteadas, si ha sido agredida sexualmente, debe hacerse pruebas y recibir tratamiento para posibles ETS», agrega Giwa.

Busque ayuda de Proveedores de Comprensión

Rowland aconseja que cuando busque ayuda médica, «ignore o abandone a cualquier proveedor de atención médica, médico, enfermera o cualquier otra persona que sugiera que tomó malas decisiones que llevaron a ser drogado, o que fue su culpa. Puede encontrar proveedores de empoderamiento, especialmente para el seguimiento a largo plazo o que no sea de emergencia.»

Incluso si no sugieren que usted sea el culpable, es posible que estos profesionales médicos no estén equipados con el lenguaje más sensible para hablar de su experiencia. «Incluso un médico o enfermero experimentado con las mejores intenciones puede no saber cómo responderte, porque es algo horrible de escuchar», dice Cooper. «Es posible que no digan cosas que sean útiles; es posible que digan cosas que dañen involuntariamente, y es muy útil saber esto al entrar en el proceso. Agrega que muchos en la profesión médica » no están bien entrenados en cómo manejar a los sobrevivientes de trauma, particularmente en el período inmediatamente posterior al trauma.»

Nunca se te debe hacer sentir que jugaste un papel en lo que te pasó. «La única persona responsable de una agresión sexual o un incidente de violencia sexual es el perpetrador», dice Gordon. «Nunca es la culpa en sí. Son la única persona a la que se le permite tomar decisiones para su cuerpo, y elegir consumir drogas o alcohol voluntariamente nunca es una excusa para que otra persona ataque tu cuerpo o te haga sentir inseguro.»

Si necesita ayuda para conectarse con un proveedor médico que lo apoyará y validará, llame a la Línea Telefónica Nacional de Agresión Sexual al 1-800-656-4673 para obtener una referencia.

Rodéate De Amigos O Familiares De Confianza

Incluso si no puede buscar atención médica inmediata, es importante rodearse de otras personas que puedan cuidarlo en las horas y días posteriores al incidente. «El rohypnol desaparece después de aproximadamente 12 horas, y las personas deben permanecer cerca de amigos o familiares de confianza hasta que estén seguros de que el medicamento está fuera de su sistema», dice Rowland. Se puede mantener un ojo hacia fuera para los síntomas negativos de la droga, asegúrese de que usted «no vomitar, dejar de respirar, convulsiones, o problemas cognitivos, tales como cambios de humor o no saber dónde está. «Si estás drogado y estás en un lugar seguro, con personas de confianza, serán tus ojos, oídos y cerebro … y pueden mantenerte a salvo o buscar atención médica hasta que desaparezca el efecto de la droga», agrega Rowland.

Si eres amigo o familiar de confianza con la víctima, ser un oyente activo y hable con ellos. «El mayor error que cometen inadvertidamente los seres queridos y amigos es no permitir a la persona el espacio para contar su historia», dice Cooper. «Puede ser algo tan sutil como haber asinado con la cabeza cuando te contaron la historia y no hicieron una pregunta de seguimiento, y así el sobreviviente se aleja pensando, Esta persona no me cree o cree que es mi culpa o no les importa.»Continúa haciendo un seguimiento con ellos y pregúntales cómo les va. Cooper aconseja: «Ofrezca formas específicas de ayudar, ya sea ofreciéndoles llevarlos a una cita con el médico, acompañarlos para hacer un reporte policial o incluso simplemente llevarlos al trabajo. Haga un seguimiento y regístrese, porque su ser querido se sentirá avergonzado y aislado y tenderá a evitar a las personas.»

Mantente hidratado

Mientras estés alerta. «Las drogas continuarán teniendo efectos hasta que se descompongan por completo, lo que el cuerpo tiene que hacer principalmente por sí solo», señala Rowland. «Estar deshidratado puede hacer que eso tome más tiempo, pero las personas no deben beber ni comer a menos que estén completamente alertas. En los días siguientes, Giwa señala que» mantenerse hidratado y en compañía de familiares y amigos de confianza que pueden reportar cualquier efecto adverso de la droga » es importante.

Regístrese con Usted mismo

«En los días siguientes, las personas deben ser conscientes de las emociones cambiantes a medida que procesan la experiencia. Un shock inicial o adormecimiento puede dar paso a un alivio por haber sobrevivido, que puede convertirse en enojo o tristeza al darse cuenta de haber sido victimizado», señala Rowland. Agrega: «La gente debe saber que sus respuestas son suyas: todos pueden tener su propia experiencia de ser drogados; a otros les resulta mucho más difícil incorporarlos a sus vidas y seguir adelante.»

«Cuatro semanas después del asalto, es posible que tenga lo que llamamos trastorno de estrés agudo», dice Cooper. «Esa es una forma de ansiedad que ocurre en el primer mes después de un trauma.»Los síntomas se superponen con los del trastorno de estrés postraumático y pueden incluir sentimientos de desapego, ansiedad aumentada, irritabilidad, dificultad para concentrarse e insomnio, así como problemas de memoria», especialmente si estaba drogado.»Agrega,» Los recuerdos de trauma se codifican de manera muy diferente a los recuerdos no traumáticos, lo que significa que, ya sea que esté drogado o desmayado o no, puede tener dificultades para recordar ciertas partes del evento.»Además, es posible que tengas pesadillas o recuerdos del evento. Si estos síntomas duran más de un mes y «le causan gran angustia y se interponen en su funcionamiento en cualquier función de su vida, es posible que sea necesario hacer un diagnóstico de TEPT» de un proveedor de salud mental con licencia.

No Tengas miedo De Pedir Ayuda

» Pídele a tus amigos y seres queridos lo que necesitas. Diles lo que necesitas y lo que quieres y cómo pueden ayudarte», dice Cooper. «Para algunas personas, eso podría ser simplemente hacer planes para hacer algo simple y pasar un buen rato. Para algunas personas, podría ser escuchar profundamente.»Ser sincero con lo que necesita para su recuperación personal ayudará a su familia y amigos a devolvérselo.

Si Puede, Busque Asesoramiento Profesional

» Cuanto antes, mejor», afirma Cooper. «Idealmente, si tienes tu opción, querrías buscar un terapeuta que se especialice en trauma, una experiencia de terapia de grupo para sobrevivientes de trauma», agrega, aclarando que debe ser moderada por un profesional de salud mental. Cooper recomienda Safe Horizon para ayudarlo a encontrar la ayuda que se sienta adecuada para usted; además, tiene una línea directa para pedir ayuda inmediata.

Un proveedor de salud mental no solo puede apoyarlo en las semanas y meses posteriores a su agresión, sino que también puede ayudarlo a comenzar a encontrar la paz nuevamente después de un evento traumático. Sepa que superará esto, y hay personas por ahí que quieren ayudarlo a sanar y sentirse mejor de nuevo.

Expertos:

Ariel Gordon, director de la Línea Telefónica Nacional de Agresión Sexual en la Red Nacional de Violación, Abuso & Incesto (RAINN)

Nicole Cooper, Ph. D., psicóloga clínica con licencia en la Práctica de Union Square y profesora asistente de psiquiatría en la Escuela de Medicina Langone de NYU

Dra. Kate Rowland, Md y profesora en el Centro Médico Rush Copley

Dr. Al O. Giwa, MD, doctora en medicina de emergencia en Mount Sinai Beth Israel

Si usted o alguien que conoce está buscando ayuda por problemas de salud mental, visite el sitio web de la Alianza Nacional 1-800-950-NAMI (6264). Para derivaciones de tratamiento confidenciales, visite el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés) o llame a la Línea Nacional de Ayuda al 1-800-662-HELP(4357). En caso de emergencia, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK(8255) o llame al 911.