¿Cuántos Profesores de Yoga Hay en los Estados Unidos? +18 Otras Estadísticasif (tipo de __ez_fad_posición!= ‘undefined’) {__ez_fad_position (‘div-gpt-ad-sitasyoga_com-box-3-0’)};

La incomparable conexión mente-cuerpo del yoga se remonta a más de 5.000 años al Valle Indus Saraswati de la India. Hoy en día, millones de» yoguis » en todo el mundo practican esta artesanía occidental para desarrollar el control de la respiración, facilitar la atención plena y mejorar la flexibilidad. Pero, ¿cuántos profesores de yoga hay en los estados UNIDOS, y ¿qué más debe saber sobre este floreciente borde de la industria del fitness?

Hay más de 100,000 profesores de yoga en los Estados Unidos, 36 millones de estadounidenses practican cada año (300 millones en todo el mundo) y 6,000 estudios de yoga de costa a costa. Los cuatro estilos de yoga más populares que se enseñan en los estudios incluyen acro y bienestar, y los instructores de yoga tienen un promedio de $25/hora para clases grupales.

El yoga es uno de los tipos de ejercicio de más rápido crecimiento en Estados Unidos y regularmente recibe excelentes críticas de la Asociación Americana de Osteopatía por sus asombrosos beneficios para la mente y el cuerpo. Para aprender más sobre el yoga (desde la perspectiva del estudiante y del instructor), ¡sigue leyendo!

Hay más de 100,000 RYT en los EE. UU.

Con una participación nacional en aumento, cada vez más yoguis obtienen certificaciones oficiales para convertirse en Maestros de Yoga Registrados (RYT) a través de Yoga Alliance.

Los Estados Unidos cuentan con alrededor de 100,000 instructores de yoga calificados de costa a costa, con 2,000 instructores que se unen a la Alianza Canadiense de Yoga establecida en 2004. Curiosamente, el lugar de nacimiento del yoga, la India, está sufriendo una sequía de profesores de yoga en los últimos años, con menos de 200,000 instructores.

Convertir tu pasión por esta antigua práctica en una carrera de tiempo completo requiere habilidades con las personas, no simplemente conocer la diferencia entre tadasana y vrksasana. En el siguiente video, aprenderás lo que se necesita para convertirse en un maestro de yoga que inspire a los estudiantes, tanto nuevos como viejos:

Acro & Yoga de Bienestar Son los Más Populares (24%)

El inconsciente asume que el yoga es yoga, sin darse cuenta de que hay varios tipos. Algunas de las variantes de yoga más populares incluyen karma (compasión), bhakti (amor divino), jñana (sabiduría) y raja (iluminación). Sin embargo, según los yoguis encuestados, estos obtienen excelentes críticas:

• Acro (24%)
• Bienestar (24%)
• Yoga de poder(17%)
• Anusara yoga (14%)
• Bikram (10%)

La clase de yoga promedio en un estudio infundirá muchos de estos temas, lo que permitirá a los participantes casuales obtener toda la experiencia.

Más De 36.7 Millones de estadounidenses practicaron Yoga en 2015

El yoga no siempre es una «primera opción» para los entusiastas del fitness, pero sin duda es una de las tendencias de fitness más populares en los Estados Unidos. Solo en 2015, alrededor del 11% de todos los estadounidenses (alrededor de 36,7 millones de personas) participaron en yoga, aunque este número aumentó previsiblemente hasta 2020.

Aún más excepcional es cómo estos números habían crecido desde 2008, cuando solo 15,8 millones de estadounidenses respondieron de la misma manera y 2012, cuando 20,4 millones de estadounidenses eran yoguis. Solo en los últimos ocho años, la participación de yoga en Estados Unidos experimentó un asombroso aumento del 150%.

Hay más de 7,000 Escuelas de Yoga en Estados Unidos

Con más de 36 millones de estadounidenses practicando yoga regularmente, no es de extrañar que haya tantas escuelas que abarcan las costas Este y Oeste. A partir de 2020, Yoga Alliance informó que había más de 7,000 Escuelas de Yoga Registradas (RYS) en los EE.UU.

Sin embargo, no todos los yoguis orgullosos gastan $20 por sesión en sus estudios locales. La investigación muestra que la mayoría de los practicantes de yoga usan sus hogares como estudios improvisados (65%), aunque los gimnasios (48%) y las boutiques de yoga (45%) siguen siendo populares. Las aplicaciones móviles como Glo, Peloton Digital y Pocket Yoga hacen que una sesión de yoga en casa totalmente personalizada sea más fácil que nunca.

El Profesor de Yoga Promedio Gana $24.93/Hora

Enseñar yoga a recién llegados apreciativos suena como un cambio de carrera increíble para entusiastas dedicados que planean compartir su pasión, pero ¿cómo paga la industria a sus instructores? Según ZipRecruiter, el salario promedio de los maestros de yoga en Estados Unidos oscila entre los 6 64,306 en Massachusetts y los sorprendentemente bajos 4 46,243 en Florida.

El RYT promedio se embolsará $24.93 por hora, aunque este salario por hora casi pico generalmente llega después de 5-9 años de experiencia en la industria. Además, la mayoría de los instructores de yoga (67%) están en el estudio menos de diez horas por semana, lo que significa que un puesto de enseñanza a tiempo completo es una rareza.

La mayoría de los yoguis practican 2-3 Veces por Semana

Aproximadamente el 51% de todos los estadounidenses admiten hacer ejercicio tres o más veces por semana. De todos los practicantes de yoga encuestados, alrededor del 37% de ellos visitarán el estudio varias veces por semana (la mayoría opta por 2-3 sesiones de yoga semanales). Al final de la semana, aproximadamente el 89% de todos los participantes realizarán un promedio de 1 a 5 horas de yoga al día, siendo las sesiones de la mañana el período de tiempo preferido (34%).

El Yoga Sigue Siendo una Industria Dominada por Mujeres(82.2%)

El yoga es una industria estereotipada dominada por mujeres, lo cual es curioso dada la historia temprana del yoga. Durante el siglo XX, el no oficial «padre del yoga», T. Krishnamacharya, prohibió a las mujeres participar en sus clases. A partir de 2016, alrededor del 72% de los practicantes de yoga son mujeres, un 10,2% menos que en 2012.

El jurado todavía está en el «¿por qué?»Sin embargo, muchos sugieren que la falta de competencia y los clichés físicos «femeninos» que se ven en sus participantes femeninas asustan a los hombres corpulentos que miran un cuerpo más macho y una persona intimidante.

Los ingresos de yoga Han Experimentado un aumento del 165% Desde 2012

La clase de yoga en grupo promedio viene con un precio de tag 10 a 2 20, pero eso no indica una industria en dificultades de ninguna manera. Desde 2012, los ingresos de la industria del yoga se dispararon un enorme 165%, lo que se tradujo en un aumento anual de 4 4.6 mil millones, pasando de 7 7 mil millones a 1 11.6 mil millones.

No son solo las clases de yoga las que están reforzando esta industria «en auge». Entre talleres, equipos de yoga y clases, el practicante de yoga promedio puede gastar 6 62,640 en este pasatiempo durante sus vidas. De los yoguis más comprometidos, la mayoría encuentra que 4 40 es un precio razonable, y casi uno de cada diez gastaría 1 100 en una sesión de yoga inolvidable.

El 86% de los yoguis practican para Reducir el estrés

El enfoque intencional del yoga en la codiciada conexión mente-cuerpo no solo proporciona alivio emocional temporal durante una sesión de 60 minutos. Otros beneficios reportados fuera de las cuatro paredes del estudio incluyen un mejor sueño (59%), motivación para comer mejor (43%), reducir el consumo de cigarrillos (25%) y reducir el consumo de alcohol (12%).

Los expertos en salud de todo el mundo en casi todas las especialidades sugieren yoga para pacientes con artritis y articulaciones rígidas, osteoporosis, enfermedades cardíacas, mala postura u obesidad.

Una de cada Cinco Prácticas de Yoguis para Combatir la Soledad

Los beneficios de flexibilidad, fuerza central, equilibrio y relajación de las articulaciones del yoga son difíciles de negar, pero cuando se les preguntó sobre sus seis razones principales para unirse a la comunidad de yoga, los encuestados dijeron:

• Liberación de tensión (54%)
• Sentirse mental y físicamente más fuerte (52%)
• Mejora del estado de ánimo(43%)
• Tiempo a solas(27%)
• Menos soledad (21%)
• Distanciamiento de la tecnología (20%)

Debido a los beneficios de salud mental casi inigualables de la práctica, los expertos en salud ahora recomiendan la actividad para aquellos que sufren de ansiedad, depresión, TEPT y otros problemas.

La mayoría de los practicantes de Yoga Son Adultos Jóvenes (18-44)

Los anuncios de revistas y las fotos de Instagram pueden convencerte de que el practicante de yoga promedio es un millennial de 20 y tantos años, pero eso no podría estar más lejos de la verdad. Si bien la mayoría de los yoguis son adultos jóvenes de 18 a 44 años de edad (62,8%), el desglose exacto por edades en 2002 se distribuyó de manera más uniforme:

Grupo de Edad	% de los Participantes
	26%
	27%
	23%
	20%
65+	4%

Un impactante 44,8% de los practicantes de yoga, etiqueta a sí mismos como el yoga a los «recién llegados», con otro 55.2% clasificación de los mismos como nivel intermedio o avanzado de los yoguis. En cuanto a la experiencia, solo el 26% de los asistentes al estudio de yoga comenzaron su exquisito viaje de yoga hace más de cinco años.

Los retiros de yoga No son comunes y cuestan más de 5 500

La mayoría de los practicantes de yoga solo experimentarán un retiro de yoga auténtico en su imaginación o a través de videos de YouTube. Del 8% de los yoguis que asistirán a un retiro de una semana que cambiará su vida, los lugares de retiro de yoga más solicitados son:

• Montana
• Massachusetts
• Arizona
• California
• Hawaii
• Amorgos
• Kenya
• Perú
• Cuba
• Bali

De acuerdo con el tema natural de mente y cuerpo, muchos retiros de yoga ofrecen platos veganos, saunas en el lugar, rutas de senderismo escénicas y aguas termales.

La pandemia de COVID-19 Desencadenó una oleada de Yoga

La pandemia de COVID-19 cerró estudios y gimnasios en todo el país indefinidamente, y muchos estadounidenses se preguntaban cómo permanecerían en forma mientras estuvieran en cuarentena. En todo caso, la pandemia solo aumentó la popularidad nacional del yoga en los Estados Unidos, con ventas de equipos de yoga (colchonetas, bloques, pelotas) que se dispararon en un 154% desde la llegada de la COVID-19.

Las aplicaciones de yoga y fitness también experimentaron un aumento sustancial a medida que los estudios de yoga cerraban sus puertas. Por ejemplo, la aplicación MindBody aumentó los usuarios diarios al 23% (en comparación con el 5%), siendo las alternativas más populares los videos de entrenamiento pregrabados (70%) y los entrenamientos transmitidos en vivo (75%).

El yoga fue la Séptima Tendencia de Fitness Clasificada en 2020

Aunque el interés de los Estados Unidos por el yoga es mayor que nunca, el estilo de la vieja escuela del yoga ha hecho que se desplome en la lista de tendencias de fitness del Colegio Americano de Medicina Deportiva, últimamente. Una vez clasificado como el #7 durante dos años consecutivos (2018 y 2019), yoga ahora se encuentra en el #14, intercalado entre «actividades al aire libre» y «licencia para profesionales del fitness».»

Según el ACSM, las cinco principales tendencias de fitness de 2020 fueron:

• Tecnología portátil
• Entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT)
• Entrenamiento en grupo
• Entrenamiento con pesas libres
• Entrenamiento personal

Sin embargo, el estado de «moda» rápidamente decreciente del yoga no equivale al interés nacional en la práctica o en asistir a una sesión de estudio.

La popularidad del yoga en Estados Unidos Llegó en la década de 1920

Curiosamente, la introducción del yoga en Estados Unidos no involucró instructores de yoga nacidos en la India, sino que se entretejió en la cultura pop estadounidense después de que los inmigrantes indios comenzaron a organizar clases en los años 20. Solo cuatro décadas más tarde, en la década de 1960, el yoga se convirtió en una faceta de los movimientos «hippie» y «new age», centrándose en el mejoramiento personal, la paz, el amor y la positividad.

Celebridades del siglo XX como Charlie Chaplin encendieron la discusión nacional sobre el yoga, pero su verdadero «llamado a la fama» resultó cuando los mercados de VHS y DVD tomaron a los medios por sorpresa. Estas cintas de yoga en el hogar guiaron el crecimiento digital de la industria, lo que finalmente condujo a clips de YouTube.

Artículo relacionado: ¿Cuándo comenzó el Yoga en los Estados Unidos?

Uno de cada Tres estadounidenses Probará Yoga El próximo año

En el siglo transcurrido desde su llegada a los Estados Unidos, el yoga se ha convertido en una de las tendencias de fitness más conocidas, con más del 90% de los estadounidenses admitiendo saber sobre la práctica. Alrededor del 34% (o 80 millones) de estadounidenses tienen la intención de visitar un estudio de yoga dentro de los próximos 12 meses para su primera sesión dirigida en grupo. Otro 15% participó en una clase en línea o en persona en el último semestre.

Los practicantes de yoga También Permanecen Activos En otros lugares

Mientras que la mayoría de los practicantes de yoga visitan el estudio al menos dos veces por semana, el tema común de la comunidad es la salud y el bienestar en general. Para mantenerse ágil, fuerte y elegante fuera de la escuela de yoga, los yoguis participan en estas actividades para defenderse de los desequilibrios musculares y las lesiones:

• Ciclismo
• Correr
• Levantamiento de pesas
• Deportes (en equipo e individuales)
• CrossFit
• Senderismo
• Natación

Estas actividades complementan las habilidades, los movimientos y principios bastante bien, al mismo tiempo que tritura calorías y rompe un sudor satisfactorio.

Los atletas profesionales & Las celebridades Usan el Yoga Para Entrenar

El público del yoga no es solo mujeres jóvenes esbeltas que buscan tonificar sus figuras. Atletas profesionales musculosos como el ex leyenda de los Lakers de 7’1″ Shaquille O’Neal, el MVP del Super Bowl XLV Aaron Rodgers y el cuatro veces campeón de la NBA LeBron James son yoguis autoproclamados. Los beneficios de flexibilidad, equilibrio y fuerza central del yoga se traducen sin problemas en la cancha y el césped.

Esta artesanía de 5.000 años de antigüedad también es un elemento básico entre las élites de Hollywood. Estrellas de la alfombra roja como Lea Michele, Eva Longoria, Miley Cyrus, Kaley Cuoco y Jennifer Aniston han tomado fotos a mitad de pose.

Conclusión

Aunque el yoga no será el fuerte de todos, encaja en la mentalidad: «Intentaré cualquier cosa una vez, dos veces si me gusta, tres veces para asegurarme.»Si te avergüenza intentar Bakasana o Virabhadrasana II junto a yoguis probados y verdaderos, ¡no entres en pánico! Practique lo básico en casa con una aplicación o mientras lo sigue junto con un video de nivel principiante.

Una vez que construyas confianza, equilibrio, flexibilidad y fuerza, puedes unirte a los otros 36 millones de estadounidenses que practican este arte milenario. También puedes seguir el camino del yogui dedicado asistiendo a un retiro de yoga o obteniendo credenciales de profesor de yoga para compartir el oficio con curiosos recién llegados.

Fuentes

• American Osteopathic Association: Beneficios del Yoga
• Yoga Alliance: Acerca de nosotros
• Canadian Yogic Alliance: Página de inicio
• Noticias18: Los instructores de Yoga En La India Tienen una escasez De 3 lakh En Números : Assocham
• Statista: Tipos populares de yoga en EE. 2016
• Cinética Humana: Los Cuatro Tipos Principales de Yoga
• Statista: Participación de yoga en Estados Unidos 2012-2020
• Alianza de yoga: El Estudio de Yoga en América 2016 Realizado por Yoga Journal y Yoga Alliance Revela el Crecimiento y los Beneficios de la Práctica
• ZipRecruiter: Q: ¿Cuál es el Salario Promedio de Instructor de Yoga por Estado en 2021?
• Statista: ¿Cómo a menudo las personas que hacen yoga en los estados unidos 2016
• Yoga Journal: Nuevo Estudio revela que Más de 20 Millones De Yoguis en estados UNIDOS
• Statista: NOS yoga ingresos de la industria 2012-2020
• NIH: Yoga: Lo que Usted Necesita Saber
• Statista: porcentaje de yoga y Pilates profesionales en los estados UNIDOS 2018
• ResearchGate: ¿Quién practica yoga? Una revisión sistemática de los factores demográficos, relacionados con la salud y psicosociales asociados con la práctica de yoga
• Yoga Journal: Los mejores Retiros de Yoga y Lugares de viaje de Todo el mundo
• MindBody Online: Tendencias de Entrenamiento virtual Durante el refugio en el hogar
• LWW: Encuesta Mundial de Tendencias de Fitness para 2020
• Harvard Health Publishing: Una nueva encuesta revela el rápido aumento del yoga y por qué algunas personas aún no lo han probado

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