¿Se ha sentido incómodo el pie porque le duele el dedo gordo del pie? El problema podría ser una uña encarnada. Alrededor del 5% de los estadounidenses tienen un problema con una uña encarnada cada año.
¿Cómo puedes saber si tienes una uña encarnada? Si la esquina o el lado de la uña está incrustado profundamente en la piel de al lado, está encarnado. La afección generalmente afecta el dedo gordo del pie. Usted puede experimentar dolor, hinchazón o enrojecimiento en y alrededor del dedo del pie. Tan pronto como sienta cualquiera de estos síntomas, es hora de tomar medidas. En Mountain View Foot & Ankle Institute, nuestro podólogo y cirujano certificado por la junta, David B. Glover, DPM, FACFAS, puede ayudar.
Si bien al principio puede presentarse como un problema menor, una uña encarnada, si no se cuida adecuadamente, puede llevar a una cirugía en la que se extirpa parte o la totalidad de la uña del pie. La cirugía requiere limitar sus actividades durante al menos dos semanas y posiblemente más.
Intente un tratamiento en casa durante unos días
Para evitar complicaciones de una uña encarnada, primero puede tratar de tratarla en casa. Remoje el pie en agua salada tibia dos o más veces al día durante aproximadamente 20 minutos. Seque bien y aplique una crema antibiótica en el área afectada. Mantenga los pies limpios y use calcetines y zapatos limpios. Tome un analgésico de venta libre si es necesario.
Cuándo ver al podólogo por una uña encarnada
Si los síntomas no se resuelven pronto, debe ver al podólogo de inmediato. Los síntomas pueden escalar a cualquiera de los siguientes:
- Dolor incluso sin presionar el pie
- Dolor por solo tocar el dedo del pie
- Hinchazón marcada
- Drenaje, que es un signo de infección
- Piel sobre y alrededor del dedo del pie que está caliente al tacto
Por qué se producen uñas encarnadas y cómo prevenirlas
A veces, los hábitos personales pueden llevar a una uña encarnada. Nunca es demasiado tarde para cambiar un hábito que puede dañar su salud.
Recortar incorrectamente
Es posible que tenga la tentación de hacer una curva en forma de u cuando se recorta las uñas de los pies. Pero para evitar una uña encarnada, debes recortar la uña recta. Si debe tener una curva, use una cortadora de uñas y una lima de uñas para hacer una ligera curva en la parte superior de la uña.
Usar zapatos inadecuados
Muchos zapatos de moda para mujer, e incluso algunos zapatos para hombre, tienen dedos puntiagudos. Estos zapatos pueden forzar los dedos de los pies a una posición estrecha y antinatural, y la presión y la fricción pueden resultar en una uña encarnada.
Los tacones altos de mujer también pueden causar uñas encarnadas. Un talón de 2,5 pulgadas aumenta la presión en la parte superior del pie, incluidos los dedos de los pies, en un 75%. La cantidad extrema de presión puede hacer que la uña se hunda en la carne a su lado.
Cámbiate el calzado si estás empezando a tener una uña encarnada que no se debe a cortarte los dedos de los pies de manera incorrecta. Su pie le está enviando una señal para aliviar la presión sobre él. El uso de zapatos con una cama lo suficientemente ancha y tacones bajos puede marcar la diferencia entre los problemas recurrentes con las uñas encarnadas de los pies, por no mencionar otros problemas en los pies, y los pies que están sanos.
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