Cómo Tener Confianza Con Las Chicas: 10 Pasos Para Darte Un Impulso

¿Te gustaría aprender a tener confianza con las chicas? Estás en el camino correcto: ¡la confianza es el ingrediente clave en la seducción!

Los investigadores han debatido mucho sobre si la confianza es un rasgo innato de la personalidad o no. Sin embargo, la buena noticia es que puedes aprenderlo. Con un poco de esfuerzo y paciencia, definitivamente puedes convertirte en el hombre con el que toda mujer quiere estar.

En este post, te enseñaré cómo aumentar tu autoestima con el propósito de mejorar tu vida de citas. ¡Sigue leyendo!

Aprende a tener Confianza Con las chicas

Ya sabes, hay algunos chicos que parecen tener éxito con las mujeres, sin importar cómo se vean. No, no es porque sean increíblemente ricos. Su secreto es la confianza. Saben cómo acercarse a las mujeres sin ansiedad y cómo evitar parecer necesitadas. Estos son factores críticos para tener una confianza increíble con las mujeres.

Ten en cuenta que hay una diferencia entre confianza y arrogancia. Quieres atraerla con tu confianza, no alejarla alardeando.

¿Estás listo para convertirte en uno de esos tipos? Estos son los pasos que puedes tomar ahora mismo para aumentar tu éxito al recoger mujeres:

Mejora tu vida y haz que sea algo que te guste

Muchos hombres cometen el error de pensar que solo serán felices cuando tengan una novia. Pero no ser feliz con su vida actual sabotea su autoestima. ¿Cómo se supone que van a conseguir una cita si no están seguros?

En su lugar, asegúrese de vivir su vida como soltero al máximo. Enfócate primero en mejorar tu trabajo, amistades y pasatiempos. Luego, cuando hayas logrado este objetivo, podrás llevar a la pareja adecuada a una vida que ya es increíble. Esta es una excelente manera de superar las inseguridades y generar confianza.

Además, tener una vida plena como soltero evita otro terrible error de citas: Actuar necesitado. Como dice el autor de autoayuda Mark Manson, » Todos los rasgos atractivos en un hombre se remontan a su falta de necesidad.»

Trabaja en tu comunicación verbal y no verbal

Si te acercas a una chica con la espalda encorvada, los brazos cruzados y los ojos vagando por la habitación, ¿crees que te encontrará atractiva? Obviamente, la respuesta es no!

Lo mismo se aplica si murmuras o evitas el contacto visual. En cambio, aquí están las señales no verbales que denotan confianza:

• Iniciar y mantener el contacto visual con una mujer;
• Sonreír genuinamente;
• Dar a la mujer un apretón de manos firme cuando se le ha acercado;
• De pie recto, con el pecho hacia arriba;
• Sin manos en los bolsillos ni juguetear con objetos.

Además, si desea mejorar su comunicación verbal, no tenga miedo de unirse a su grupo local de Toastmasters. Las membresías son muy baratas y puedes practicar discursos en un ambiente seguro. Además, todo el mundo allí es súper comprensivo y amigable.

Hacer que su lenguaje corporal sea más varonil y seguro de sí mismo es útil no solo para atraer a las mujeres, sino también para tener un mejor éxito en el trabajo.

Cómo tener confianza con las niñas destruyendo sus creencias limitantes

La mayoría de lo que le impide hacer bien con las mujeres son sus creencias y ansiedades limitantes o negativas.

Si usted puede deshacerse de todos aquellos, salir en citas, analizar lo que salió mal y cómo se podría mejorar de cada uno, tendría que avanzar a la velocidad del rayo y ser citas de toneladas de la mujer en ningún momento.

Afortunadamente, el entrenador de vida Joel Annesley dice que puedes destruir tus creencias limitantes en solo cuatro pasos:

• Identifique las creencias que limitan su éxito con las mujeres. Podría ser algo como: «soy poco atractivo» o «soy demasiado tímido.»Escríbelos.
• Reconoce que esas creencias son solo creencias. ¡No son necesariamente ciertas! En cambio, son algo que construiste en tu propia mente.
• Reprograme su mente para eliminar esos pensamientos limitantes. Esta no es una tarea fácil, pero el experto sugiere usar la meditación y la visualización. Di a ti mismo en el espejo» Puedo tener éxito con las mujeres » todos los días. Las afirmaciones positivas pueden hacer maravillas para aumentar su confianza.

Acércate rápidamente a las mujeres

Como solía decir un amigo mío: «si dudas, te masturbas.»Si no hablas con una mujer tan pronto como la ves, tu enfoque será incómodo. Notará que la miras, pero nunca te atreverás a dar el primer paso. ¡Esto podría hacerte parecer tímido o incluso espeluznante!

Además, mientras esperas el momento perfecto para iniciar una conversación, otro chico se aprovechará de tus dudas. ¡Se llevará a la hermosa chica a casa y tú volverás a tu apartamento con las manos vacías!

Cuando veas a una dama que te guste, date tres segundos para acercarte a ella. Esta es una buena manera de mostrar confianza con las mujeres. Esperar más tiempo no te hará sentir más seguro. En su lugar, se mete con sus posibilidades de atraerla!

Haga más ejercicio físico

Diferentes estudios han demostrado que el ejercicio mejora su autoestima. La actividad física estimula la liberación de endorfinas (para que te sientas menos estresado) y dopamina (para que te sientas bien). Esto le ayudará a actuar menos nervioso con las mujeres y a sentirse más seguro.

Además, lograr objetivos pequeños durante tus entrenamientos aumenta tu autoestima. Para obtener los mejores resultados, establezca metas alcanzables y evite presionar demasiado a su cuerpo.

Cuando alcances una meta pequeña, como correr media milla, ¡celebralo! Puedes comprarte un sabroso batido de proteínas o tomar un café con leche en una bonita cafetería.

Salir con un compañero

Tener un compañero a tu lado trae múltiples ventajas. En primer lugar, puede motivarte cuando no te sientes lo suficientemente seguro como para acercarte a una chica que te gusta. En segundo lugar, él puede asegurarse de que pases un rato maravilloso, incluso si te rechazan.

Simplemente puedes elegir a uno de tus amigos para que actúe como copiloto o contratar a uno profesional. Obviamente, los profesionales están acostumbrados a la escena de las citas, por lo que pueden darte excelentes consejos sobre cómo tener confianza con las chicas en tiempo real.

Sin embargo, si no puedes pagar a un compañero profesional, simplemente elige a uno de tus amigos. Debe ser alguien en quien confíes completamente y con quien te sientas libre de hablar sobre tus miedos. ¿Una gran idea para superar la ansiedad de acercamiento? Dale a tu compañero 1 100, y dile que puede devolverte el dinero solo después de que hayas hablado con cinco chicas.

Cómo tener confianza con las niñas con meditación

La meditación tiene muchos beneficios: Reduce el estrés y la ansiedad al tiempo que mejora la calidad del sueño. Además, un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology demostró que la atención plena también mejora la autoestima.

¿Por qué no lo usa para reducir su ansiedad de enfoque? No necesitas ningún equipo elegante para empezar a meditar. Simplemente encuentre un lugar tranquilo para sentarse o acostarse cómodamente y reserve un poco de tiempo libre.

En Internet, puede encontrar muchas meditaciones guiadas gratuitas destinadas a aumentar la confianza y la autoestima. Si eres un técnico, incluso puedes encontrar aplicaciones de meditación para tu dispositivo.

Deja de compararte con los demás

Con el auge de las redes sociales, todos estamos tentados a compararnos con nuestros conocidos y seguidores. Tal vez tu feed de Facebook esté lleno de fotos de una de tus amigas saliendo con muchas mujeres diferentes. Esto podría hacerte sentir inferior a él a largo plazo.

Un estudio publicado en la revista Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking sugirió que compararse con los demás en Instagram podría dañar su autoestima. Otro artículo de investigación escrito por los eruditos Montathar Faraon y Mauri Kaipanen vinculó el uso intensivo de Facebook para reducir la autoestima.

Pero este tipo de comparación poco saludable también puede ocurrir sin conexión. En lugar de ponerte celoso de tu amigo que tiene suerte con las mujeres, trabaja en tu propia autoestima. Recuerde que las personas tienden a mostrar solo los aspectos más glamorosos de sus vidas, ¡pero nunca se sabe la verdad completa!

Finge hasta que lo logres

Muchos expertos en autoayuda aconsejan fingir un lenguaje corporal seguro mientras sigues trabajando en tu autoestima. Por ejemplo, el experto en marketing Derek Halpern utiliza el método ABC para generar confianza. El acrónimo significa «Actúa seguro», «Cree que puedes estar seguro», «Sé seguro».»

Hablando de su propia experiencia con la construcción de la autoestima, Halpern dice: «Al principio, fingí tener confianza. Pero aún no me SENTÍA segura. Yo sólo ACTUÓ de la manera en que una persona confidente actuaría…

¿Y qué pasó? Con el tiempo, también empecé a sentirme más segura. Y antes de darme cuenta me convertí en el seguro de persona que siempre quise ser.»

La autora y experta en autoayuda Caroline Foran también utiliza este método. «He perdido la cuenta de la cantidad de veces que me he parado frente a una sala de personas y he hablado de mis experiencias de ansiedad y confianza y de cómo a otros les puede resultar útil», dice, » pero aún hoy tengo que tener un poco de recarga de ‘fingir’ antes de continuar.»

También puedes apuntar a un lenguaje corporal más masculino, que también se centra en la confianza.

En resumen: Siempre use los trucos de comunicación verbal y no verbal que mencionamos anteriormente, incluso si no tiene ganas.

Cómo tener más confianza con las niñas vistiéndose para el éxito

Para aumentar su confianza y atraer a las mujeres, debe asegurarse de que se vea lo mejor posible. ¡Cada hombre es más atractivo cuando usa jeans de buena calidad y camisas bonitas y limpias!

Además, como dice el experto en citas Malcolm Thomas, » otra ventaja de vestirse bien es que cuando te ves bien, también te sentirás bien.»Este es un gran impulso para tu autoestima!

Thomas sugiere que vayas de compras con un amigo o familiar que tenga buen ojo para la moda. De esta manera, puede obtener su consejo honesto sobre qué colores y estilos se ven mejor en usted.

Ahora sabes cómo tener confianza con las chicas. En su mayoría se reduce a tener una mejor autoestima. Sin embargo, si dedicas algo de tiempo y esfuerzo a esta tarea, ¡verás los resultados antes de lo esperado!