Cómo Mejorar la Visión Periférica

Es probable que no lo note a diario, pero su visión se divide en varias secciones diferentes que abarcan un campo de 170 grados. La vista cuando miras hacia adelante se llama campo central. Todo lo que se encuentra fuera de la mirada central se conoce como visión periférica. Pero incluso eso se divide en tres segmentos, que incluyen:

  • Visión periférica cercana: El campo de visión más cercano a la mirada central
  • Visión periférica media: La visión en el campo de visión medio
  • Visión periférica lejana: La visión en el mismo borde de la visión sin girar la cabeza

La pérdida de visión periférica, o PVL, causa una afección que a veces se conoce como visión de túnel. Una persona que experimenta PVL no puede ver fuera de su campo central sin girar la cabeza.

Causas de LVP

En la mayoría de los casos, la pérdida de la visión periférica está relacionada con el daño a los nervios. Otras causas incluyen:

  • Cabeza de nervio óptico comprimida
  • Conmoción cerebral
  • Accidentes cerebrovasculares
  • Daño cerebral
  • Lesión
  • Accidente cerebrovascular
  • Desprendimiento de retina
  • Neuritis óptica u otros tipos de daño neurológico

Si le preocupa perder la visión periférica, consulte a un oftalmólogo de inmediato. Algunas pruebas de campo simples pueden determinar la extensión de su PVL y permitir que su médico comience a planificar un tratamiento que podría salvar su visión o incluso su vida.

Síntomas de Pérdida de Visión Periférica

Cuando no es causada por un accidente cerebrovascular o una lesión, los síntomas de PVL pueden ser tan sutiles que ni siquiera los notan hasta que la pérdida es significativa. Los síntomas también pueden depender de la causa de la PVL. Por ejemplo, las PVL provocadas por el glaucoma afectan primero los bordes de la visión, mientras que las PVL relacionadas con el escotoma pueden presentarse primero como un punto ciego en la visión periférica.

Para aquellos que aún no han sido diagnosticados con trastornos relacionados con la visión, los síntomas generales de advertencia de PVL incluyen:

  • Problemas para ver en la oscuridad
  • Problemas con la visión al conducir
  • Caídas/tropezones
  • Chocar contra paredes u otros objetos estacionarios
  • Dificultad para navegar a través de grandes multitudes

Debido a que el PVL puede ser un signo de un problema de salud grave, es es importante que hable con su médico sobre cualquier problema de la vista lo antes posible. También considere que puede ser inseguro para usted conducir o participar en otras actividades de alto riesgo si tiene pérdida de visión periférica.

Tratamiento para la Pérdida de Visión periférica

Los tratamientos para la PVL varían según la causa subyacente. Por ejemplo, si la pérdida de la visión es causada por la retinopatía diabética, controlar la presión arterial alta y los niveles de azúcar en la sangre puede disminuir e incluso mejorar la LVP. Su médico le recomendará el tratamiento correcto para su afección.

Algunas investigaciones sugieren que las gafas de prisma pueden ayudar a mejorar ciertos tipos de PVL.

Si bien hay poca o ninguna investigación que apoye el uso de remedios naturales para mejorar la visión periférica, muchas de las sugerencias son seguras y buenas para la salud general. No utilice estas ni ninguna otra sugerencia como alternativa al consejo médico. Siempre consulte a su médico sobre problemas de visión y siga su curso de tratamiento.

Tratamientos naturales

Hay una serie de opciones naturales que se pueden explorar para PVL. Estos incluyen:

  • Practicar ejercicios yóguicos para los ojos
  • Comer una dieta rica en zanahorias, batatas, arándanos, remolachas, pescado graso y verduras de hoja verde
  • Evitar la fatiga ocular
  • Beber jugo de pepino
  • Acupresión o acupuntura

Desafortunadamente, para muchas personas, la pérdida de la visión periférica no se puede restaurar. El mejor tratamiento es abordar los problemas de visión con su médico tan pronto como los note. Encontrar y tratar la causa de la PVL es la mejor esperanza para mejorar la visión periférica o, al menos, ralentizar su progresión.

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