Cómo lucir bonita en 14 sencillos pasos (¡y sentirte más bonita!)

Ya sea que tengas una cita esta noche, se acerque la graduación o simplemente quieras un poco de impulso, estoy aquí para darte algunos consejos simples y prácticos sobre cómo lucir bonita.

Pero antes de profundizar en eso, comencemos primero por seguir viéndonos bonitos es relativo. Y todos somos hermosos, a pesar de nuestros monólogos internos, de nuestra autoestima ese día, o de cómo nos perciben los demás.

Aprender a lucir bonita no se trata de codiciar cosas que no tienes, o abrazar un ideal social de belleza (que cambia con bastante frecuencia, por cierto). Pero en cambio, se trata de abrazar su estilo, intereses y belleza únicos y aprender a presentar su mejor yo.

Todos queremos ser «esa chica»de las redes sociales You ya la conoces. Se levanta temprano cada mañana, hace una caminata de dos millas, tiene una piel impecable, es magnánima y parece exudar belleza de cada poro. Su vida es estética y puede ser fácil atribuirla a su belleza. Pero, en realidad, su vida está unida. Se cuida a sí misma, se valora a sí misma, y también tiene altibajos sobre su belleza.

Esta publicación es una combinación de consejos rápidos para aumentar tu confianza, pero también formas de mejorar tu estilo de vida para que te sientas mejor contigo mismo.

Sentirse guapa es mucho más que una cara bonita.

Cómo lucir (y sentirse) bonita en 14 sencillos pasos

Evalúe su estilo de vida

Esto puede parecer un consejo abstracto para empezar, pero su estilo de vida afectará drásticamente cómo se siente y cómo se ve. Por lo tanto, es importante enfocarse en él.

Si no duermes lo suficiente, si te diviertes mucho o si tu dieta consiste en comida chatarra a diario, no te sentirás bien. Y tu cuerpo va a ser una representación visual de todas esas áreas descuidadas.

Así que si quieres lucir bonita porque tienes un gran evento por venir o simplemente quieres un cambio de estilo de vida en general, el primer paso es equilibrar tu vida.

Aspira a dormir 8 horas al día, crea una rutina para ti mismo y haz ejercicio físico (podría ser tan simple como caminar un par de veces a la semana).

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2. Encontrar tu estilo personal

Encontrar tu estilo puede ser difícil. Caemos en la trampa de mirar iconos de estilo o influencers e intentar recrear sus atuendos. Si bien es útil mirar la inspiración de estilo cuando descubre por primera vez su estilo personal, también es importante saber cómo tomar esa inspiración y hacerla única para usted.

Si necesitas ayuda para encontrar tu estilo,aquí tengo un cuestionario gratuito y una guía sobre cómo perfeccionar tu estilo personal.

Ser bonita es un término vago. Lo que buscamos es la mejor versión de nosotros mismos y su estilo tiene un gran impacto en la forma en que las personas lo categorizan, interpretan y juzgan.

A alguien le toma menos de 7 segundos hacer un juicio sobre usted, y en ese tiempo queremos causar la mejor impresión posible. Si bien creo que sentirme bonita y a su vez lucir bonita es un proceso interno, obtener refuerzos externos es una excelente manera de reforzar nuestra confianza.

Cuando te sientes genial con un atuendo, te presentas como confiado y seguro de ti mismo. Esto te hará sentir bonita en poco tiempo.

Y, lo que es más importante, cuando encuentras tu estilo personal te sientes bonita en lo que eres, no solo en lo que llevas puesto. Porque tu ropa se convierte en una extensión de tu personalidad y singularidad.

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Cuidado de la piel

Como alguien que solía sufrir de acné comedonal y tenía una rutina de cuidado de la piel horrible, puedo decirte que la segunda mejor cosa que hice para sentirme bonita (la primera fue mi estilo) es desarrollar una rutina de cuidado de la piel.

Solía tener que usar maquillaje solo porque la textura de mi piel era mala, desigual y tenía granos feos que salían alrededor de mi barbilla.

Pero, después de aproximadamente 3 meses de una rutina de cuidado de la piel por la noche, y de ir generalmente sin maquillaje para permitir que mi piel respire un poco, mi piel está mejor que nunca.

Me encanta poder salir con amigos sin maquillaje y que ni siquiera se me pase por la cabeza cuando salgo de casa.

Tener una piel brillante también es un rasgo que vemos con atractivo. Por lo tanto, si desea impresionar a su cita o parecer extra bonita, invierta en su cuidado de la piel.

Este no es un proceso de la noche a la mañana, pero es uno que pagará exponencialmente. Y para ser honesto, mi rutina nocturna solo me toma unos 10 minutos.

Aquí está mi antes y después (¡estas fotos no han sido editadas!):

El cuidado de la piel es muy personal y lo que funciona para algunos, no funcionará para otros. Y con diferentes climas, estaciones y problemas de cuidado de la piel, su rutina puede cambiar y evolucionar con el tiempo. Pero esto es lo que uso.

Limpiador: Limpiador Hidratante Cerave o Limpiador Hidratante Neutrogena

Suero: El Ácido Hialurónico Ordinario

Aceite: Aceite de Jojoba Ogee (algo sobre este aceite es mucho mejor que otras marcas)

1-2 semanalmente: Tratamiento BHA de elección de Paula

También hago terapia de luz LED en casa algunas veces a la semana, y puede leer todo sobre eso aquí.

Vestirse para la forma de su cuerpo

Comprender la forma de su cuerpo y sus proporciones le dará mucha más confianza y se sentirá más bonita porque está mejorando lo que tiene.

No estoy seguro de ti,pero durante mis años de adolescencia, definitivamente traté de ser alguien que no era. Morí rubia de pelo, me puse lentes de contacto de color, me puse un sujetador push-up, y un sinnúmero de otros ajustes para sentirme más bonita. Pero fue contraproducente porque en realidad estaba luchando contra toda mi singularidad. No hay nada de malo en hacer cualquier otra de esas cosas, pero tienes que evaluar por qué las estás haciendo If Si es para realzarte a ti mismo, si es para convertirte en alguien más, eso no es tan grande.

Lo mismo es cierto cuando se viste para la forma de su cuerpo. Y si no estás seguro de cómo calcular la forma de tu cuerpo, tengo un tutorial aquí.

Vestirte con atuendos que no se ajustan a la forma de tu cuerpo es una forma segura de fallar en un atuendo o tendencia nuevos. No puedes simplemente sacar el mismo atuendo de una figura de reloj de arena de 6 pies de altura y hacer que funcione de la misma manera en un cuerpo en forma de pera, de tamaño 5f 6 (confía en mí, ¡esas son mis estadísticas corporales!).

Ahora, creo que cualquiera puede usar cualquier tendencia o estilo, y cuanto mejor conozcas la forma de tu cuerpo, más podrás ajustar los looks para resaltar tus mejores activos.

Relacionado: cómo vestirse para ti la forma del cuerpo (lo básico)

Y vestirse proporcionalmente también puede ayudar. Tengo un post completo sobre cómo lucir más alto y delgado, aquí.

Hidrato de ti mismo

Esto es difícil para mí escribir, pero en realidad es verdadera. Tu piel se ve mucho mejor, y tu cuerpo funciona mucho más eficientemente cuando no estás deshidratado.

Como alguien que NUNCA bebía agua, y todavía lucha por hacerlo todos los días, no quiero que esto sea un factor para lucir bonita. Pero lo es.

De hecho, estar severamente deshidratado puede causar arrugas.

Así que si quieres lucir bonita y mejorar tu apariencia, toma esa botella de agua grande reutilizable, échale un limón y bebe.

Aspecto pulido y poner juntos

¿sabes por qué te envidio «esa chica» en las redes sociales? Porque su vida parece arreglada, y siempre está pulida. No estoy haciendo referencia a la etiqueta, sino a la sensación de que su vida, su apariencia y su belleza son fáciles y sin fisuras.

Bueno, solo un recordatorio de que las redes sociales son un carrete destacado. Pero, hay algo que lucir pulido todos los días. Y eso no equivale a trajes elaborados, tener dinero o algo extenso.

Puede leer más sobre los pasos prácticos para lucir pulidos todos los días, aquí. Pero diré que lo más importante para lucir pulido y ensamblado es prestar atención a ti mismo y darte algo de tiempo cada día.

Todos los días tenemos una lista de tareas que hacer: lavar los platos, ir al trabajo, comprar alimentos, pagar esta factura y de alguna manera nos dejamos de lado. Pero tomarnos 20 minutos del día para encontrar un atuendo que funcione para nuestro estilo de vida y que nos guste es esencial para sentirnos bonitos. Y, desde que has estado trabajando en tu cuidado de la piel (¿verdad?), todo lo que necesitas es un poco de protector solar y un poco de máscara de pestañas y ya estás listo.

Presente al mundo un producto terminado, y se sentirá más guapa y segura de sí misma.

Nota: Tengo algunos días que no puedes hacer esto, algunos días que se nos escapan, y la vida pasa. Pero cuanto más se convierta en una rutina para poner su confianza, autoestima y belleza como una prioridad, más se convertirá en una adición esencial y fácil a su día.

7. Sonrisa

Y no, no sonríen cuando espeluznante chico catcalls usted. Sino más bien sonríe porque eres feliz o te sientes bonita y confiada.

Ha evitado ir al dentista? (totalmente culpable de esto). Pero, cuanto más descuides tus dientes, más evitarás sonreír. Y se ha demostrado que sonreír es un atributo de alto impacto para las personas que nos encuentran atractivos.

Así que ve al dentista y cuida tus dientes. Invierte en un blanqueador de dientes, me gusta este. Y desbloquea tu confianza para sonreír cuando quieras.

Es importante tener en cuenta que los dientes de todos son únicos, al igual que nuestros cuerpos, nuestra personalidad y nuestro estilo. No compare su sonrisa con la de una celebridad que gastó 100 mil para obtener reemplazos dentales completos. Más bien, haga lo que pueda para que sus dientes se vean lo mejor posible y acepte su sonrisa porque es la mejor representación de su felicidad. Es bonito porque tu felicidad es bonita.

Rodéate de personas que te hagan sentir bien

Esto puede sonar abstracto, pero creo que lucir bonita está profundamente arraigado en cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Por lo tanto, si estás constantemente rodeado de amigos o familiares que te hacen sentir menos, será difícil sentirte bonita.

Así que no invites a ese imbécil a tu boda, y no vayas a almorzar con ese amigo negativo que siempre da cumplidos a espaldas.

Encuentra personas que puedan promocionarte, encuentra personas a las que puedas llamar cuando no te sientas bonita y abraza a las personas que te aman. Porque su amor por ti será un espejo para que también te veas a ti mismo de esa manera.

10. Accesorios

Si eres un lector frecuente de este sitio, sabrás cuántas veces utilizo esta analogía. Pero es porque funciona!

Los accesorios son como la guinda de tu atuendo. Un pastel de cumpleaños es solo un pastel de cumpleaños cuando ha sido esmerilado, decorado y tiene una vela. Tus accesorios completan tu look, definen tu estilo y le dan a tu atuendo un toque específico.

Agregar accesorios (como aros y un collar simple) a un look deportivo lo transforma de algo en lo que podrías haber dormido, a un atuendo que se siente intencional.

Lo mismo es cierto cuando te estás disfrazando para un evento. Ya sea que opte por un pendiente de declaración o simples tachuelas, es totalmente su decisión. Pero no olvides añadir los toques finales a tus atuendos añadiéndoles accesorios.

Sus accesorios también pueden convertirse en piezas de firma, que le ayudan a definir su identidad de estilo. Piensa en las cajas de sombreros de Jackie O o en los pendientes de Edie Sedgewick.

11. Exuda confianza y observe cómo habla consigo mismo

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La confianza es una de las cualidades atractivas más valoradas en un compañero y se debe a que la confianza puede indicar nuestra confianza en la competencia, la estabilidad y la creencia en sí mismos de esa persona.

Y aunque soy naturalmente una persona introvertida, tener confianza sigue siendo un factor importante para cuán bonita y segura de mí misma me siento. Para ser claros, cuando digo que tengas confianza no quiero decir que tengas que ser la persona más ruidosa de la habitación o el centro de atención. Sino más bien, que necesitas creer en ti mismo y creer lo hermoso y único que eres.

Una excelente manera de mejorar tu confianza es monitorear y mejorar la forma en que hablas contigo mismo. Cuando estás corriendo a través de tu día y te echas un vistazo en el espejo y piensas «ugh, me veo rudo hoy», es el primer lugar para comenzar. Date un poco de gracia y habla positivamente contigo mismo. En lugar de «me veo como una mierda», replantéalo y concéntrate en lo positivo y en cómo mejorar. Algo como»Mi piel se ve genial hoy sin maquillaje, y merezco tomarme 20 minutos para mí esta noche para hacer una máscara para el cabello o un diario o __insertar algo saludable aquí__».

Lo que te dices a ti mismo, es cómo te ves a ti mismo, y cómo los demás también te verán a ti. Así que sé amable contigo mismo, respira confianza y observa lo bonita que te sientes.

Nota: Este puede ser un proceso lento después de años de hablar a sí mismo. Así que no se trata de perfección, sino de mejoras lentas que te ayudan a ver el valor en ti mismo y a no humillarte por los defectos que sientes que tienes.

12. Desarrolle una rutina matutina saludable

No todos madrugan, pero eso no significa que no debas tener una rutina todas las mañanas. «Esa chica» que te encanta ver en Instagram, o tu mejor amiga que siempre parece estar sacudiendo la vida, todas tienen rutinas matutinas que ayudan a establecer el tono de su día.

Una gran parte de lucir bonita es sentirse en control de su vida. Cuando sepas cómo manejar tu día y sepas lo que quieres hacer, puedes dedicarte tiempo y darte lo que necesitas.

Priorizamos estas cosas cuando tenemos grandes eventos por venir (como una boda), pero realmente deben ser parte de nuestro estilo de vida diario para que nos sintamos y nos veamos como nuestra persona más bonita todos los días.

La rutina matutina de todos será diferente según la cantidad de tiempo que tengan y cuáles son sus objetivos diarios. Sin embargo, recomiendo no dormir el despertador, comer un desayuno saludable, escribir en un diario o leer durante 10 minutos y ponerse un atuendo que le guste.

Esta rutina no solo hará que sus mañanas sean más simples y organizadas, sino que también lo ayudará a sentirse mejor cada día.

13. Tomar cuidado de su cuerpo

NO! No estoy diciendo que te conviertas en una talla 0 o abraces un déficit calórico para perder peso. Cuida de tu cuerpo para que funcione de manera eficiente para ti.

Haga ejercicio o ejercicio ligero porque le ayuda a trabajar para usted. Come sano porque te hace sentir bien.

No se preocupe por qué número está en la báscula, o si tendrá un cuerpo de verano o no. Puedo decirte que eso no te hará sentir bonita. De hecho, lo más probable es que ni siquiera le agradecería si usted consigue que el verano el cuerpo, porque usted todavía será obsesionarse con lo que no tenemos – muslo de la brecha, ab crack, etc.

La sociedad nos arroja mucha vergüenza corporal. Y puedo decirte que tener el cuerpo «perfecto» no te hará sentir más bonita.

¿Pero sabes qué te hará sentir y lucir más bonita? Tener energía, tener un cuerpo que no esté adolorido y sentirse seguro de su fuerza.

Cuide su cuerpo. Tome sus vitaminas, realice un seguimiento de su actividad y adopte una salud positiva para que su cuerpo pueda mantenerlo sintiéndose y luciendo lo mejor posible durante los próximos años.

Deja de compararte con los demás

La forma más rápida de sentirte feo es mirar a los demás y desear que puedas ser ellos. Esencialmente estás descartando todo tu valor, y diciendo que son mejores que tú. Pero, si ha comenzado a hacer los 13 consejos anteriores para lucir más bonita, es de esperar que no tenga demasiados problemas para terminar con la trampa de la comparación.

Así que te gusta la pasta Y te gusta el pastel. Es uno mejor que el otro? Es uno superior? ¿Puedes siquiera compararlos? La respuesta es no. Cada uno de ellos tiene características distintas y satisface sus necesidades de diferentes maneras. Y hay personas que amarán a ambos, a uno o a ninguno de los dos.

Deja de intentar ser otra persona. Deja de compararte con una imagen que puede que ni siquiera sea real. Instagram puede ser un lugar difícil y puede provocar la trampa de la comparación. Pero, lo que también debes considerar es que no estás viendo el panorama completo. Con aplicaciones de edición de video que te hacen parecer más delgado y aplicaciones de ajuste de caras, la realidad es difícil de descubrir.

Quizás la comparación de redes sociales ni siquiera sea tu problema. Tal vez sea tu mejor amigo con quien te comparas constantemente. Pero es importante recordar que vemos a las personas que amamos de la mejor manera. Así que trabaja en el paso 11 y empieza a promocionarte.

Puede que sea pasta, pero tú eres pastel. Ambos son increíbles.

Es posible que hayas estado esperando una lista de consejos a nivel de superficie sobre cómo lucir bonita para tu próxima cita o lucir extra atractiva para tu nuevo amor. Pero la realidad es que estos 14 consejos te ayudarán a sentirte y verte bonita todos los días.

Estos consejos te enseñarán a abrazarte a ti mismo, a tu singularidad y a tus mejores cualidades. Te enseñarán a valorarte a ti mismo para que seas bonita porque eres tu mejor yo.

Así que, por supuesto, use maquillaje, haga ejercicio o obtenga botox. No te detengas ahí. Sentirse bonita (y lucir más bonita) se trata de hacer lo que es correcto para usted y convertirse en su mejor yo.

Así que no definamos bonito como caras simétricas, sin arrugas y abdominales perfectamente tonificados. Aceptemos nuestras mejores cualidades y presentémoslas con confianza. Seamos más bonitos porque creemos en nosotros mismos y valoramos las cosas que nos definen.

Invierte en ti mismo, pero también ámate a ti mismo por dónde estás en este momento.

Pin de la imagen de abajo, para que siempre tenga esta lista en la confianza y abrazando a su auto más bonito