Ya sea que vaya a un concierto o que interprete un concierto, es esencial que tome medidas para proteger su audición para poder seguir disfrutando de la música hasta la vejez.
El umbral para los sonidos que se consideran seguros es de 85 dB, alrededor del volumen de un restaurante lleno de gente. Los conciertos de rock y las sinfonías tienen un reloj de alrededor de 125 dB, lo que seguramente causará daños auditivos irreversibles con el tiempo.
¿Qué Es La Pérdida De Audición Inducida Por Ruido?
El oído interno contiene diminutas células pilosas llamado estereocilios. Estas células ciliadas son responsables de convertir las ondas sonoras en energía eléctrica que el cerebro traduce como sonido. Los sonidos fuertes pueden dañar estas células ciliadas y, una vez dañadas, no se regeneran, lo que lleva a una pérdida auditiva neurosensorial permanente.
¿Cómo puedo Proteger Mi Audición en un Concierto?
Hay una variedad de estrategias que puede utilizar para proteger su audición de la pérdida de audición inducida por ruido; le recomendamos que siga todas ellas.
Use tapones para los oídos
Los tapones para los oídos de los músicos son una gran herramienta para ayudar a bloquear los peligrosos niveles de decibelios de los conciertos sin sacrificar la claridad de la música. Los enchufes para músicos personalizados ofrecen la mayor comodidad y protección, aunque los genéricos están disponibles en línea y en tiendas. Incluso los tapones desechables para los oídos de las farmacias pueden ayudar en gran medida a proteger su audición.
No te quedes parado Con los altavoces
Aunque es posible que no puedas escapar de los altavoces de los estadios en auge en grandes salas de conciertos, en espectáculos más pequeños puedes posicionarte estratégicamente para evitar los lugares más ruidosos de la sala. Si estás en un concierto local y la música está demasiado alta, simplemente mover un par de filas hacia atrás puede ayudar a prevenir el tinnitus (zumbido en los oídos) y la pérdida de audición después del concierto.
Tenga en cuenta que más alto no siempre significa mejor. Estar a medio camino entre dos altavoces proporcionará una calidad de sonido superior que estar incómodamente cerca de solo uno.
Use auriculares con cancelación de ruido
Cuando usa auriculares o auriculares, la mayoría de las personas sube el volumen mucho más alto de lo que debería. Esto es especialmente cierto en espacios concurridos y ruidosos. Los auriculares con cancelación de ruido bloquean el ruido de fondo para que puedas escuchar mejor tu música sin subir demasiado el volumen. Si bien pueden ser caros, mejorarán su experiencia de escucha de música y causarán mucho menos daño a sus oídos.
Para obtener más información sobre los protectores auditivos o para programar una prueba de audición, llame hoy mismo a los Centros de Atención Médica Auditiva de House Providence.
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