Cómo conseguir un nuevo trabajo después de ser despedido

Si es despedido, compartimos a continuación algunos consejos sobre lo que puede hacer.

Perspectiva

Ser despedido se reconoce como uno de los diez eventos más estresantes que pueden ocurrir en su vida. Puede ser un golpe masivo a su confianza y dejarlo sintiéndose desmotivado. Sin embargo, una cosa clave a recordar es que perder un trabajo por redundancia no es su culpa, está completamente fuera de su control. Por supuesto, es difícil recuperarse, pero debe aprovechar al máximo la situación y las oportunidades que presenta, como un cambio de carrera. Cuando está desempleado, puede ser fácil apresurarse al primer trabajo que se le ofrece, pero tómese el tiempo para decidir qué es lo que desea, ya que eso lo ayudará a mantenerse motivado durante su búsqueda de trabajo

Esté preparado para responder por qué dejó su último trabajo

Es una pregunta incómoda, pero es probable que sea una de las primeras que un empleador potencial preguntará en una entrevista. No hay nada de lo que avergonzarse en ser despedido y definitivamente nunca debe disculparse por esto que le sucede. Escribir una respuesta y interiorizarlo para que suene natural y que confía en responder a esta pregunta. La Covid-19 ha dejado a muchos candidatos en el mismo barco.

Nunca es demasiado tarde para volver a entrenar

Si estabas empezando a aburrirte un poco con tu rol anterior, la redundancia podría ser la patada que necesitabas para pensar en una nueva carrera. Nunca es demasiado tarde para comenzar algo nuevo, y no se desanime por el tiempo que tomará cualquier reentrenamiento, es una experiencia de aprendizaje en sí misma. Sumergirse de cabeza en un cambio de carrera después del golpe de ser despedido puede parecer desalentador, pero podría resultar una inversión invaluable y abrir nuevas puertas para su carrera que no había considerado anteriormente.

Red

Ahora puede ser un buen momento para pedir algunos favores de los contactos que ha construido a lo largo de su carrera. Llamar a alguien inesperadamente y preguntarle si tiene algún trabajo, puede no ser el mejor enfoque, en su lugar, envíele un correo electrónico y vea si puede organizar un video para ponerse al día.. Incluso si la compañía para la que trabajan no puede ayudar, es posible que obtengas otra pista que puedas seguir.

Es un trabajo de tiempo completo, pero no lo hagas 9-5

Cuando estés listo para comenzar a buscar trabajo, es tentador tratarlo como tu nuevo trabajo de tiempo completo, y deberías trabajar en él todos los días de la semana, pero no creas que puedes hacer un turno completo. Hablamos con el Gerente general de Monster, Derek Jenkins:

Comience una rutina de estar en línea a las 9 de la mañana y siga un patrón similar de un día de trabajo normal. Establece objetivos diarios y semanales para mantenerte motivado. ¿Cuántas solicitudes vas a hacer hoy? ¿Qué sectores vas a investigar? Aunque puede parecer que no está progresando para empezar, la persistencia dará sus frutos y le dará la ventaja competitiva que necesita.

Mantenga una mentalidad positiva

Lo más importante es que durante todo el proceso de solicitud de un nuevo trabajo debe tratar de mantenerse positivo. Asegúrese de comer bien y hacer ejercicio regularmente, ya que esto le ayudará a mantener una mente clara y no le permitirá caer en malos hábitos. Cree una lista de declaraciones positivas sobre usted, que podrían incluir aspectos destacados de su carrera, que pueda ver todas las mañanas y cuando sienta que está cayendo en una mentalidad negativa.

No se aísle

Sobre todo, manténgase seguro y cuídese. Si siente que su salud mental está luchando con el aislamiento, el apoyo y el asesoramiento están disponibles en organizaciones como Young Minds – «cuidando su salud mental mientras se aísla» y Mind-Lonliness and The Samaritans

Puede encontrar más consejos útiles para obtener un nuevo trabajo en el sitio web de Monster aquí.