¿Siente que ha intentado casi todo para deshacerse de su acné pero aún ve manchas? No te desesperes. Para ver una piel más clara, probablemente solo necesite hacer algunos cambios.
Los siguientes consejos de dermatólogos pueden ayudarte a comenzar.
1. Dele un tratamiento para el acné al menos 4 semanas para que funcione.
Usar un nuevo producto para el acné cada pocos días puede parecer útil, pero ese enfoque puede empeorar el acné. El tratamiento del acné necesita tiempo para funcionar. El uso de un producto diferente cada pocos días también puede irritar la piel, causando nuevos brotes.
Si un tratamiento funciona para usted, debe notar alguna mejoría en 4 a 6 semanas. Puede llevar de dos a tres meses o más ver el claro.
Si nota mejoría, siga usando el tratamiento. Incluso cuando vea el claro, querrá seguir usando el tratamiento para el acné. Esto ayuda a prevenir nuevos brotes.
¿Cuándo consultar a un dermatólogo sobre el acné?
Consultar a un dermatólogo puede ayudar a evitar que el acné empeore. Usted puede beneficiarse de ver a un dermatólogo cuando el acné:
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Causa quistes y nódulos de acné (manchas profundas que pueden dejar cicatrices cuando desaparecen)
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No se ha aprobado con el tratamiento que puede comprar sin receta
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Te hace sentir incómodo y quieres una piel más clara
2. Ataca las diferentes causas del acné.
Si no observa mejoría después de 4 a 6 semanas, agregue un segundo producto para el acné a su plan de tratamiento.
Este enfoque puede ayudar a atacar las diferentes causas del acné. Las bacterias, los poros obstruidos, la grasa y la inflamación pueden causar acné.
Por supuesto, el segundo tratamiento debe atacar una causa diferente de acné. Por ejemplo, si está usando un tratamiento para el acné que contiene peróxido de benzoilo, el segundo tratamiento para el acné debe contener otro ingrediente para combatir el acné. Para ayudarle a seleccionar otro producto, aquí le explicamos en qué funcionan los diferentes ingredientes activos:
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El peróxido de benzoilo disminuye la bacteria P. acnes
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Los retinoides, como el gel de adapaleno, destapan los poros y reducen la grasa
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El ácido salicílico alivia la inflamación y abre los poros
Puede comprar un tratamiento para el acné que contenga cualquiera de estos ingredientes en línea o en una tienda. No necesitas una receta.
Prueba 1 o 2 productos y dales tiempo para que funcionen. Probar demasiados productos puede estresar la piel, empeorando el acné.
3. Siga las instrucciones.
Si bien usar un tratamiento para el acné puede parecer bastante sencillo, la cantidad y frecuencia con que lo usa puede marcar una gran diferencia. Asegúrese de seguir las instrucciones.Si un dermatólogo creó su plan de tratamiento, siga las instrucciones de su médico y use todo lo que su dermatólogo incluyó en el plan de tratamiento.
Usar solo parte del tratamiento para el acné que su dermatólogo le receta podría ser la razón por la que aún tiene acné.
4. Lávese la cara dos veces al día y después de sudar.
La piel propensa al acné es sensible. Lavarse más de dos veces al día puede irritar la piel, empeorando el acné.
Para obtener los mejores resultados, los dermatólogos recomiendan lavarse la cara cuando:
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Despierta
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Están listos para irse a la cama
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Tienes la cara sudada
5. Deja de restregarte la cara y otra piel propensa al acné.
Si su piel se siente grasosa, sucia o mugrienta, puede tener la tentación de restregarla. No! El lavado puede irritar la piel propensa al acné, lo que empeora el acné.
6. Use productos para el cuidado de la piel y cosméticos que no causen acné.
Estos productos están etiquetados. En el paquete, puede ver uno de los siguientes:
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No obstruye los poros
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No comedogénico
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No acnegénico
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Sin aceite
Debido a que algunos de estos productos para el cuidado de la piel aún pueden causar acné en algunas personas, es posible que deba probar diferentes productos antes de encontrar otros que no causen que se salgan.
7. Resista tocar, recoger y hacer estallar su acné.
Hacer estallar un grano puede parecer la forma más rápida de eliminarlo, pero hacerlo puede empeorar las cosas. Cada vez que toques, escojas o explotes, puedes empeorar el acné.
8. Extienda los medicamentos para el acné en toda la piel propensa al acné, no solo en sus manchas.
Aplicar una capa delgada sobre la piel propensa al acné ayuda a tratar el acné existente y prevenir nuevos brotes.
9. Solicita la ayuda de un dermatólogo.
Si aún tienes acné después de probar estos consejos, un dermatólogo puede ayudarte.
Con los tratamientos actuales para el acné y la experiencia de un dermatólogo, prácticamente todos los casos de acné se pueden eliminar. Un dermatólogo puede adaptar un plan de tratamiento a sus necesidades únicas.
Ahora que sabe lo que puede ayudar a eliminar el acné, ¿qué cambios va a hacer?
¿Tiene un problema en la piel, el cabello o las uñas?
Descubra los beneficios de ver a un dermatólogo.
¿Qué es un dermatólogo?
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Imágenes
Getty Images
Draelos ZD, DiNardo JC. «A re-evaluation of the comedogenicity concept.»J Am Acad Dermatol 2006; 54: 507-12.
Harper, J. » Acne: The Basics.»Mayo de 2003.
Escrito por:
Paula Ludmann, MS
Revisado por:
Erin Ducharme, MD, FAAD
Matthew J. Elias DO, FAAD
Laurel Geraghty, MD, FAAD
Carrie L. Kovarik, MD, FAAD
Shari Lipner, MD, PhD, FAAD
Bassel Hamdy Mahmoud, MD, PhD, FAAD
Sanna Ronkainen, MD, FAAD
Dara Spearman, MD, FAAD
Última actualización: 30/11/21