In einer gesundheitsbewussten Welt möchten die meisten Menschen, selbst wenn sie alkoholische Getränke konsumieren, ein grundlegendes Bewusstsein für Ernährungsfaktoren haben, einschließlich der Kalorien, die sie aufnehmen. Die Kenntnis des Einheitengehalts ist auch hilfreich, um den Alkoholkonsum in gesunder Maßen zu halten.
Für Ihre Fragen und Bequemlichkeit haben wir eine kurze Liste der Kalorien- und Alkoholeinheiten in Prosecco sowie zusätzliche Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen des Trinkens dieses unglaublichen Schaumweins zusammengestellt.
- Alkoholeinheiten in Prosecco
- Kalorien in Prosecco
- Die gesundheitlichen Vorteile von weniger Kalorien
- Die gesundheitlichen Vorteile eines niedrigeren Blutdrucks
- Die gesundheitlichen Vorteile einer verbesserten Lungenfunktion
- Die gesundheitlichen Vorteile eines niedrigeren Blutzuckers
- Die gesundheitlichen Vorteile eines verbesserten Gedächtnisses
- Der gesundheitliche Nutzen von weniger Erkältungen
- Die gesundheitlichen Vorteile von Anti-Aging
Alkoholeinheiten in Prosecco
Viele medizinische Experten empfehlen, den Alkoholgehalt auf nicht mehr als 14 Einheiten pro Woche zu beschränken. Für ein bisschen Perspektive: Ein vier fl. ein Glas Prosecco enthält typischerweise etwa 1,5 Einheiten. Das lässt viel Platz für mehrere Gläser pro Woche.
Kalorien in Prosecco
Wie für Kalorien, die gleichen vier fl.eine Portion Prosecco enthält etwa 90 Kalorien. Mit dieser Gleichung können Sie ein oder zwei Gläser in Ihre Gesamtkalorienaufnahme einbeziehen. Das heißt, Sie können sich ein funkelndes Glas einschenken. Sie haben definitiv Kalorien übrig.
Nun, da Sie die grundlegende Mathematik unten haben, sind hier ein paar große gesundheitliche Vorteile des Trinkens von Prosecco. Heben Sie also Ihr Glas und stoßen Sie an: „Auf Ihre Gesundheit.“
Die gesundheitlichen Vorteile von weniger Kalorien
Mit einem durchschnittlichen Glas hat Prosecco etwa 60 Kalorien weniger als Wein. Das bedeutet, dass Sie diese eingesparten Kalorien feiern können, indem Sie ein weiteres Glas Prosecco trinken oder ein oder zwei zusätzliche Vorspeisen genießen.
Die gesundheitlichen Vorteile eines niedrigeren Blutdrucks
Es ist bekannt, dass ein Glas Prosecco die Funktion der Blutgefäße und damit unseren Blutfluss verbessert. Durch die Einführung pflanzlicher Polyphenole und die Reduzierung von Stickoxid aus unserem Blut kann das Trinken von Prosecco Wunder für unsere Gesundheit bewirken. Und deshalb ist es wichtig: Ein erhöhter Blutfluss senkt den Blutdruck sowie das Risiko einer gefährlichen Gerinnselbildung.
Die gesundheitlichen Vorteile einer verbesserten Lungenfunktion
Eine Studie des Europäischen Lungeninstituts ergab, dass das Trinken von Weißwein (einschließlich Prosecco) die allgemeine Lungenfunktion verbessert. Also, worauf warten Sie noch? Gießen Sie sich ein gekühltes Glas. Auf einen tiefen, inspirierten, reinigenden Atemzug.
Die gesundheitlichen Vorteile eines niedrigeren Blutzuckers
Eine Studie in Dänemark ergab, dass mäßiges Trinken von Wein (einschließlich Sekt wie Prosecco) zusammen mit einer richtigen, gesunden Ernährung das Diabetesrisiko senkt.
Die gesundheitlichen Vorteile eines verbesserten Gedächtnisses
Wir alle wissen, dass zu viel Alkoholkonsum Gedächtnislücken verursachen kann, aber wussten Sie, dass Studien gezeigt haben, dass in Maßen ein alkoholisches Getränk, einschließlich Prosecco, tatsächlich das Gedächtnis verbessert? Ja, es ist tatsächlich wahr.
Der gesundheitliche Nutzen von weniger Erkältungen
Während es immer noch keine Heilung für die Erkältung gibt, zeigen Studien, dass diejenigen, die Prosecco in Maßen trinken, ihre Chancen auf eine Erkältung um etwa 40% reduzieren. Also, legen Sie das Taschentuch auf das Regal und schnappen Sie sich stattdessen ein Glas Prosecco. Prost auf gute Gesundheit.
Die gesundheitlichen Vorteile von Anti-Aging
Durch die Erhöhung der Antioxidantien — die sonst dazu führen könnten, dass Ihre Hautzellen Anzeichen einer frühen Alterung erfahren — werden Sie sich nach einem Glas Prosecco wahrscheinlich besser fühlen und auch besser aussehen.
Ein gekühltes Glas Prosecco ist mehr als eine gute Möglichkeit, einen romantischen Abend zu zweit zu genießen. Wie Sie sehen können: In Maßen hat es auch unglaubliche gesundheitliche Vorteile.
Das Endergebnis: Prosecco ist eine Win / Win
Wenn Sie nach dem besten Prosecco suchen, der aus hochwertigen Glera-Trauben und Traditionen der alten Welt hergestellt wird, ist Zonin bei weitem die perfekte Wahl. Um mehr über unseren Prosecco zu erfahren, und für kreative Paarungsideen lesen Sie bitte einige unserer anderen Blogs.