Wie man in einer Beziehung wirklich zuversichtlich ist

In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie man in einer Beziehung zuversichtlich ist.

Nach mehreren toxischen Beziehungen traf meine Freundin Valerie endlich James.

Sie sind seit zehn Jahren verheiratet.

James ist nicht der körperlich attraktivste Typ auf der Erde, aber er ist einer der selbstbewusstesten, aber bescheidensten Männer, die ich je gekannt habe. Sie können sehen, dass er ein gesundes Maß an Selbstwertgefühl hat.

Und ich denke, das ist einer der Gründe, warum meine Freundin immer noch Schmetterlinge im Bauch hat, wenn sie ihn sieht.

Ich dachte immer, Valerie hätte jemanden genau wie ihn an ihrer Seite verdient; jemanden, mit dem sie eine gesunde und dauerhafte Beziehung aufbauen könnte.

Es gibt ein paar inhärente innere Qualitäten, die Menschen wie James normalerweise gemeinsam haben, besonders wenn es um Beziehungen geht.

Hier sind die Dinge, die Sie lernen sollten, um Ihr Selbstwertgefühl in einer Beziehung zu steigern.

Wie man in einer Beziehung zuversichtlich ist – Tipp #1: Konzentriere dich auf deinen Lebenszweck

Eine gesunde Beziehung kann nur von zwei emotional unabhängigen Personen hergestellt werden, die ihr eigenes Leben lieben.

James betrachtet seine Beziehung zu Valerie als oberste Priorität. Er konzentriert sich jedoch nicht immer verzweifelt darauf — das heißt jede Minute, vierundzwanzig Stunden pro Tag. Er ist nicht besessen davon.

Er ist freiberuflicher Designer und liebt, was er tut. Und er weiß, wie wichtig es ist, einen Lebenszweck außerhalb seiner Beziehung zu haben.

Es geht um mehr als nur darum, etwas Zeit getrennt zu verbringen — was natürlich auch wichtig ist.

Es ist wichtig, auf einem Lebenspfad zu gehen, den du liebst, leidenschaftlich über etwas zu sein, das zur Definition deiner Identität beiträgt.

Wenn jeder Partner sein eigenes Leben innerhalb und außerhalb der Beziehung lebt, wird seine gemeinsame Zeit einzigartig und unvergesslich.

Sie können sich nicht darauf verlassen, dass sich Ihr Partner vollständig fühlt. Sie müssen sich ganz fühlen, bevor Sie eine Beziehung eingehen. Nur dann können Sie wirklich Teil einer glücklichen Beziehung sein.

Wie man dies auf den Punkt bringt

Um sich ganz allein zu fühlen, ohne sich darauf zu verlassen, dass jemand anderes glücklich ist, müssen Sie ein Leben führen, das Sie erfüllt. Du musst finden, was du liebst und dann Zeit damit verbringen.

Und wann immer du das Gefühl hast, dass etwas in deiner Beziehung nicht stimmt, nimm dir etwas Zeit, um wieder mit dir selbst in Kontakt zu treten, mit dem, wer du wirklich bist, und konzentriere dich auf deinen Lebenszweck.

Es hilft immer, sich aufzuladen, und es verbessert das Selbstwertgefühl in Beziehungen.

Wie man in einer Beziehung zuversichtlich ist – Tipp #2: Hab keine Angst zu geben

Diego, einer von Valeries Exen, war besonders unsicher und hatte immer Angst, dass die Leute ihn ausnutzen würden.

Eines Tages musste Valerie an einer Konferenz teilnehmen und fragte ihn, ob er sie begleiten könne.

Seine Antwort war: „Bekomme ich etwas zurück, oder benutzt du mich nur?“

Wenn du immer Angst hast zu geben, weil du denkst, dass andere dich ausnutzen werden — oder dir nichts zurückgeben werden — musst du dich vielleicht fragen, woher diese Angst kommt und daran arbeiten.

Wenn dich jemand um einen Gefallen bittet, bedeutet das nicht unbedingt, dass er dich benutzen will.

Oft bedeutet dies, dass sie dir vertrauen und wissen, dass sie auf dich zählen können, besonders wenn sie eine enge Beziehung zu dir haben.

Im Gegensatz zu Diego hat James keine Angst, kleine Gesten für Valerie zu machen, auch wenn das manchmal bedeutet, es zu tun, ohne sofort etwas zurückzubekommen.

Er tut Dinge aus Liebe. Dies ist ein Zeichen des Vertrauens.

Wie man das anwendet, auf den Punkt gebracht

Wir alle neigen dazu, etwas dafür zu wollen, wenn wir geben.

Hohe Erwartungen können Beziehungen jedoch oft ruinieren.

Wenn Sie damit zu kämpfen haben, stellen Sie sich die Frage: „Was hindert mich daran, die Freude am Geben zu spüren, ohne eine Gegenleistung zu erwarten?“

Und denken Sie daran, dass es bei Selbstwertgefühl in Beziehungen auch darum geht, wirklich natürliche Geber zu sein.

Wie man in einer Beziehung zuversichtlich ist – Tipp #3: Fühle dich niemals von anderen bedroht

Dies ist ein großer.

Valerie ist wunderschön. Viele Leute versuchen oft, mit ihr zu flirten oder sie nur anzustarren.

Und natürlich lehnt sie jeden Flirtversuch höflich ab.

Was ich an all dem mag, ist James‘ Reaktion. Er sieht, was passiert, er sieht alle Leute, die Valerie anstarren, wenn sie zusammen sind, aber er benimmt sich, als ob nichts passiert.

Er weiß, dass seine Frau attraktiv ist und macht ihr jeden Tag ein echtes Kompliment.

Er fühlt sich jedoch nicht von anderen Männern bedroht, die sie schlagen. Und das geschieht aus zwei einfachen Gründen: Er ist zuversichtlich und er vertraut Valerie.

Wie man das auf den Punkt bringt

Selbstwertgefühl in Beziehungen hat viel damit zu tun, nicht übermäßig eifersüchtig zu sein.

Sie sehen, es besteht immer die Möglichkeit, dass jemand Ihren Lebensgefährten ansieht oder versucht, mit ihm zu flirten. Also, komm darüber hinweg. Vertrauen Sie Ihrem Partner und erinnern Sie sich an Ihren eigenen Wert und warum er Sie ausgewählt hat.

Und konzentriere dich nicht auf das, was du nicht kontrollieren kannst, sondern konzentriere dich darauf, deine Beziehung einzigartig zu machen. Es wird Ihr Selbstwertgefühl steigern.

Wenn Ihr Partner Ihnen Gründe gibt, ihm nicht zu vertrauen, sollten Sie nicht bei ihm sein.

Tipp 4: Verhalten Sie sich nicht passiv-aggressiv

Wenn ein selbstbewusster, emotional reifer Partner etwas, das Sie getan haben, nicht mag, wird er es Ihnen im Voraus mitteilen. Sie werden ihre Handlungen nicht nutzen, um dich zu bestrafen; Sie werden dich nicht fragen lassen, warum sie sich seltsam verhalten; sie werden stattdessen gesunde Kommunikation verwenden.

Unsichere Partner verwenden stattdessen passiv-aggressives Verhalten, um Ihnen eine Lektion zu erteilen. Sie kommunizieren durch ihre Handlungen.

Lucas, einer von Valeries Exfreunden, ist ein perfektes Beispiel dafür. Wann immer er sich über etwas ärgerte, was Valerie tat, bestrafte er sie durch seine Handlungen, anstatt seine Gedanken auszudrücken. Er würde absichtlich zu spät zu einem Date kommen, und stundenlang einen Groll hegen.

Selbstbewusste Partner tun dies nicht. Sie verhalten sich niemals passiv-aggressiv, wenn sie etwas sehen, das ihnen nicht gefällt. Sie kommunizieren stattdessen durchsetzungsfähig.

So wenden Sie dies auf den Punkt an

Wenn Sie Ihrem Partner ein negatives Feedback zu etwas geben müssen, das er getan hat, wählen Sie durchsetzungsfähige Kommunikation.

Lassen Sie sie zuerst wissen, wie sehr Sie sie schätzen, und teilen Sie dann Ihre Bedürfnisse mit, ohne dass sie sich kritisiert fühlen.

Es ist nicht nötig, jemanden zu bestrafen.

Und denken Sie daran: Durchsetzungsfähige Kommunikation ist wichtig, um ein gesundes Selbstwertgefühl in Beziehungen zu entwickeln.

Tipp #5: Konzentriere dich auf deine Selbstverbesserung

Eines Tages besuchte ich Valerie und James saß im Wohnzimmer auf dem Sofa und las Tools of Titans von Tim Ferris.

Ich fragte ihn, wie lange er Bücher über persönliche Entwicklung gelesen habe, und er antwortete: „Seit Ewigkeiten. Ich liebe es, Selbstverbesserungsinhalte zu lesen; Sie wissen nie, wohin es Sie führt.“

Wenn Sie wirklich motiviert sind, sich selbst zu verbessern, bedeutet dies, dass Sie wissen, dass Sie immer etwas lernen können und dass Sie immer eine bessere Version von sich selbst erstellen können.

Es bedeutet nicht, dass du unsicher oder unglücklich darüber bist, wer du bist. Stattdessen, Es bedeutet, dass Sie sich Ihrer Stärken bewusst sind, und Sie möchten sie durch Selbstverbesserung maximieren und nutzen; Es bedeutet auch, dass Sie demütig genug sind, um zu sehen, welche Ihre Schwächen sind, und sich darauf zu konzentrieren, wo Sie sich verbessern können. Sie erwarten mehr von sich selbst, weil Sie Ihr Potenzial kennen.

Jemand, der sich für persönliches Wachstum interessiert, liebt es, sich in einer Beziehung zu verbessern, was bedeutet, dass er jeden Tag versucht, ein besserer Partner zu sein.

Wie man das auf den Punkt bringt

Fragen Sie sich in Ihrer Beziehung: „Ist es das, was die beste Version von mir tun würde?“

Lernen Sie, die Liebessprache Ihres Partners zu sprechen.

Machen Sie sich mit dem Konzept der Polarität vertraut und maximieren Sie Ihre Führungsenergie.

Dies sind alles Dinge, die Ihnen helfen, sich mehr mit Ihrem Partner zu verbinden und den Funken langfristig am Leben zu erhalten.

Und denken Sie daran, dass die konsequente Arbeit daran, die beste Version von sich selbst zu erreichen, dazu beiträgt, das Selbstwertgefühl in Beziehungen zu entwickeln und zu verbessern.

Wie man in einer Beziehung zuversichtlich ist, abschließende Gedanken

Sie fragen sich immer noch, wie Sie in Ihrer Beziehung zuversichtlich sein können?

Vertrauen in eine Beziehung hat viel damit zu tun, wie wir uns selbst wahrnehmen. Wenn Sie sich gut fühlen, ist Ihre Einstellung in einer Beziehung positiv — und Ihr Partner kann es fühlen.

Es geht darum, wie sehr du in dein Leben verliebt bist. Und letztendlich geht es darum, emotional reif genug zu sein, um eine gesunde und dauerhafte Beziehung aufzubauen.

Bild: Adobe Stock

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