Wie lange dauert ein Schwarm? Kannst du loslassen, wenn du einen obsessiven Schwarm hast, der lange gedauert hat?
Was sind die Phasen, in die man in jemanden verknallt ist?
Die Wahrheit ist, wenn du in jemanden verknallt bist, kann es sich großartig anfühlen, weil du dich aufgeregt und lebendiger denn je fühlst.
Es kann sich jedoch auch ziemlich schlecht anfühlen, weil Sie gleichzeitig Angst haben, dass Ihr Schwarm Ihre Gefühle nicht erwidert.
Dies führt dazu, dass wir im Grunde unseren Verstand verlieren, wenn wir in jemanden verknallt sind. Sollen wir es ihnen sagen?
Vielleicht sollten wir einfach warten, bis sie uns bemerken? Werden wir jemals in einer Beziehung mit ihnen enden?
Diese Fragen machen uns zu einem Durcheinander und wir fragen uns am Ende, wie lange ein Schwarm anhält.
Werden wir jemals aufhören, so zu fühlen, wie wir uns für diesen besonderen Menschen fühlen?
Nun, es gibt keine genaue Antwort darauf, wie lange ein Schwarm dauert, weil alles von einigen Dingen abhängt.
Mögen sie dich zurück? Wie oft siehst du deinen Schwarm? Sind sie in einer Beziehung mit jemand anderem?
Vor allem hängt es von Ihnen und Ihrem Engagement ab, diesen Schwarm zu pflegen.
Für die Frage, wie lange Crushes dauern, bietet die Psychologie eine Antwort.
Untersuchungen zufolge kann ein Schwarm nicht länger als vier Monate dauern, wenn über das Bewusstsein gesprochen wird.
Die Gefühle, die du während eines Schwarms entwickelst, können jedoch im Unterbewusstsein bleiben, was bedeutet, dass es sogar zwei Jahre dauern kann.
Dies ist die Antwort darauf, wie lange Schwärme dauern, die uns die Psychologie gibt, aber viele sagen, dass ein Schwarm auf unbestimmte Zeit anhalten kann.
Es kann sogar zu einem obsessiven Schwarm werden, wenn Sie nie etwas dagegen tun, eine Beziehung zu dieser Person zu haben.
Das erste, was Sie verstehen müssen, sind die Stadien eines Schwarms. Hier sind sie:
- Du fängst an, sie zu bemerken
- Sie beginnen mit ihnen zu interagieren
- Du fragst sie aus
- Du überlegst, ob du es weiter versuchen oder aufgeben solltest
- Du lässt los
- Fragen Sie sich, was Sie an Ihrem Schwarm mögen
- Benimm dich, als hättest du Schluss gemacht
- Hör auf sie zu sehen
- Verfolge sie nicht in den sozialen Medien
- Versuche nicht, neue Informationen über ihr Leben herauszufinden
- Lüge dich nicht an
- Sei dir bewusst, dass es für einige Zeit weh tun wird
- Viel Spaß und lerne jemanden kennen
- Holen Sie sich ein neues Hobby
- Flirte mit jemandem, der neu ist
Du fängst an, sie zu bemerken
Natürlich müssen Sie zuerst anfangen, die Person zu bemerken, in die Sie verknallt sind.
Vielleicht erkennst du diese Person aus den sozialen Medien, vielleicht siehst du sie nur oft an einem Ort, an den du gehst …
In jedem Fall bemerkst du sie und fühlst etwas.
Sobald Sie wirklich in sie verknallt sind, achten Sie mehr darauf, wie sie mit anderen Menschen interagieren und wie sie sich präsentieren.
Sie bemerken ihre Manierismen, wie ihr einzigartiges Lachen oder die Art, wie sie ihre Hände benutzen, wenn sie sprechen.
Dies ist eines der Zeichen, dass sie zu deinem Schwarm geworden sind.
Wenn diese Person nicht jemand ist, den du oft siehst, oder sie in einer Beziehung mit jemand anderem ist, sollte es damit enden.
Wenn Sie jedoch beide Single sind und immer wieder etwas fühlen, wenn Sie sie sehen, ist es Zeit für die zweite Stufe.
Sie beginnen mit ihnen zu interagieren
Sobald du merkst, dass du Fußball guckst oder Kochkurse nimmst, nur weil dein Schwarm darauf steht, bist du in Stufe zwei.
Alles, was du willst, ist, dass sie dich auch bemerken und vielleicht ein Gespräch führen.
Dies ist die Phase, in der Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Emotionen beide auf höchstem Niveau sind.
Du siehst deinen Schwarm als jemanden, der Gelegenheit, Versprechen und Hoffnung bietet.
Dies ist, wenn Sie sich vorstellen, wie es wäre, mit ihnen zusammen zu sein, und Sie möchten ein besserer Mensch für sie werden.
An diesem Punkt erscheinen Möglichkeiten, mit ihnen zu interagieren.
Es kann mit etwas Kleinem beginnen, wie ihnen ein Lächeln zu schenken oder einfach nur Hallo zu sagen, bevor Sie ein echtes Gespräch führen.
Wenn Sie möchten, dass diese Person mehr als nur verknallt ist, müssen Sie so viel Interaktion wie möglich mit ihnen haben.
Natürlich bedeutet das nicht, dass du dich auf Smalltalk einlassen solltest, wann immer du sie siehst, aber du brauchst sie, um zu sehen, warum du die richtige Person für sie bist.
Wenn du ein Fußballspiel gesehen hast, weil dein Schwarm darauf steht, erwähne etwas, das dir an dem Spiel gefallen hat.
Frag sie, wer ihr Lieblingsfußballspieler ist.
Dies wird zeigen, dass Sie gemeinsame Interessen haben, aber es wird sie auch wissen lassen, dass Sie ihre Meinungen schätzen.
Dies ist nicht die Art von Konversation, die Sie nur führen müssen, wenn Sie mit ihnen allein sind, da Sie auch in einer Gruppe darüber sprechen können.
Du fragst sie aus
Wenn Sie es geschafft haben, regelmäßige und interessante Gespräche mit Ihrem Schwarm zu führen, Sie haben angefangen, über bedeutungsvollere Dinge zu sprechen.
Du redest nicht mehr nur über Fußball, weil du beide angefangen hast, mehr voneinander zu lernen.
Ist dies der richtige Zeitpunkt, um sie zu befragen? Natürlich, aber das kann beängstigend sein, wenn Sie es überdenken.
Es gibt keinen Grund zur Sorge, wenn dein Schwarm mit dir flirtet oder Interesse zeigt, mehr über dich zu erfahren.
Lass sie einfach wissen, dass du gerne mehr mit ihnen reden würdest und schlage vor, dass du irgendwohin gehst, wo nur ihr beide sein werdet.
Wem das zu gruselig erscheint, der kann sie jederzeit zu einer kleinen Party mit seinen Freunden einladen.
Auf diese Weise können Sie mehr mit ihnen sprechen und auch die Meinungen Ihrer Freunde hören.
Dies könnte die letzte Stufe sein, denn jetzt liegt es an deinem Schwarm, ob er zustimmt, mit dir auszugehen oder nicht.
Auch wenn dies nicht der Fall ist, ist das Gute daran, dass Sie zumindest einen Abschluss erhalten.
Du überlegst, ob du es weiter versuchen oder aufgeben solltest
Es ist nicht leicht herauszufinden, ob Sie es weiter versuchen sollten oder ob Sie Ihren Schwarm aufgeben sollten.
Wenn dein Schwarm dich bemerkt hat, du aber keine Fortschritte gemacht hast, solltest du vielleicht versuchen, mehr zu flirten.
Wenn dein Schwarm jedoch kein Interesse an dir zeigt oder bereits in einer Beziehung ist, musst du aufgeben.
Du hast immer noch Gefühle für sie, aber wenn du keine grünen Flaggen siehst, kannst du wirklich nichts anderes tun.
Wenn Sie die vorherige Phase durchlaufen haben und Ihr Schwarm nicht einverstanden war, mit Ihnen zu verabreden, sollten Sie aufgeben.
Du hast das Richtige getan, als du versucht hast, eine Beziehung mit jemandem zu beginnen, den du magst, aber er muss dich nicht wieder mögen.
Wenn sie nicht genauso über dich denken, tritt eine weitere Phase ein, und das ist Loslassen.
Du lässt los
Es fällt uns schwer loszulassen, wenn wir in jemanden verknallt sind, weil wir denken, dass wir verliebt sind, aber es ist keine Liebe.
Wahre Liebe und Verliebtheit sind zwei sehr verschiedene Dinge.
Ein Schwarm ist auch als Verliebtheit bekannt und es ist nur eine Idealisierung und Projektion.
Wenn du diese Person nicht sehr gut kennst, kannst du nicht wirklich in sie verliebt sein, egal wie intensiv deine Gefühle sind.
Diese Gefühle basieren darauf, diese Person zu romantisieren, die du nicht einmal gut kennst.
Ein Schwarm dauert oft nur vier Monate, und wahre Liebe dauert ewig.
Wenn sich dein Schwarm nach diesen vier Monaten in einen Partner verwandelt, dann ist es mehr als nur eine Fantasie.
Oft sind Schwärme jedoch nur Fantasien und bleiben nur das.
Sie müssen erkennen, dass es in einer ernsthaften Beziehung nicht darum geht, den ganzen Tag zu träumen, verschwitzte Handflächen und ein rasendes Herz.
Diese Dinge fühlen sich an wie Liebe, aber wahre Liebe ist, wenn du die Person so liebst, wie sie ist, nicht so, wie du sie dir vorstellst.
Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihren Schwarm loszulassen, wenn er Sie nicht mag:
Fragen Sie sich, was Sie an Ihrem Schwarm mögen
Du hast sie bemerkt und angefangen, Gefühle für sie zu haben, aber sind diese Gefühle mehr als Verliebtheit? Was magst du an ihnen so sehr?
Gibt es eine Chance, dass diese Person wirklich deine wahre Liebe sein könnte, oder bist du mehr in deine Idealisierung verliebt als in sie?
Du fantasierst über diese Person und bist wahrscheinlich in diese Fantasie verliebt.
Die Wahrheit ist, dass du deinen Schwarm wahrscheinlich nicht so siehst, wie er ist, sondern wie du ihn dir vorstellst.
Du fühlst diese erstaunliche Verbindung mit ihnen. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass diese Verbindung nur imaginär ist.
Der Grund, warum ein Schwarm oft nicht zu einem Partner wird, ist, dass es keine wirkliche Grundlage für die Beziehung gibt.
Du musst diese Person so sehen, wie sie wirklich ist, und du wirst erkennen, dass sie nur Menschen sind und als solche viele Fehler haben.
Benimm dich, als hättest du Schluss gemacht
Na sicher, Sie haben nicht wirklich eine Beziehung mit dieser Person hatte, aber man kann immer noch Schließung unabhängig davon bekommen.
Benimm dich einfach so, als wärst du in einer Beziehung und würdest dich trennen.
Du hast viel Zeit damit verbracht, emotional in diese Person investiert zu sein, also ist es ziemlich so, als hättest du eine Beziehung. Gib dir Zeit, über sie hinwegzukommen.
Was machst du normalerweise nach einer Trennung? Essen Sie Eis, hören Sie ein bestimmtes Lied und schauen Sie sich eine romantische Komödie an?
Was auch immer du normalerweise tust, tu es jetzt, wenn es dir hilft, über deinen Schwarm hinwegzukommen. Sie können weinen, wenn Sie Lust dazu haben und sich Ihren engen Freunden anvertrauen.
Vergiss nicht, dass du das Recht hast zu fühlen, was du fühlst, und niemand kann dich dafür beurteilen.
Verliebtheit kann schwierig sein, und wir verwechseln sie oft mit Liebe und lassen uns wirklich glauben, dass wir verliebt sind.
Das Wichtigste, was Sie tun müssen, ist, diese Person nicht mehr zu sehen, und dazu gehört auch, sich ihre Social-Media-Profile anzusehen.
Hör auf sie zu sehen
Sieh deinen Schwarm nicht weiter, wenn du über sie hinwegkommen willst, weil es unmöglich sein wird.
Es kann schwierig sein, bestimmte Menschen in Ihrem Leben zu meiden, besonders wenn Sie sich oft an denselben Orten befinden.
Vielleicht bist du Teil derselben Gruppe von Freunden oder nimmst gemeinsam Unterricht, aber es gibt immer noch einen Weg.
Versuche immer weit weg von deinem Schwarm zu sitzen und führe keine Gespräche mit dieser Person.
Natürlich kannst du deinem Schwarm nicht sagen, wohin er gehen kann und wo nicht, aber du kannst wählen, wohin du gehen willst.
Wenn sie oft in dieselbe Bar gehen, finden Sie einfach eine neue Bar, in der Sie sich aufhalten können.
Versuche, dich von den Leuten fernzuhalten, mit denen sie rumhängen, wenn das möglich ist. Mach das alles zumindest für einige Zeit, damit du über sie hinwegkommen kannst.
Sobald es eine Distanz zwischen dir gibt, werden sie einfach jemand, den du kennst, für den du aber keine Gefühle mehr hast.
Verfolge sie nicht in den sozialen Medien
Was auch immer Sie tun, verfolgen Sie diese Person nicht in den sozialen Medien. Sie werden nie über sie hinwegkommen, wenn Sie das tun.
Vielleicht ist es am besten, wenn du sie blockierst, aber ihnen nicht zu folgen oder sie zu verstecken, wird wahrscheinlich ausreichen.
Sie müssen anfangen, Ihr Leben zu leben, ohne durch Informationen über ihr Leben unterbrochen zu werden.
Vergiss nicht, dass du sie nur idealisierst und dass du es stoppen kannst. Nachher, Sie werden jemanden finden können, den Sie wirklich lieben werden.
Vertrau mir, wahre Liebe ist viel besser als Verliebtheit, und du wirst den Unterschied kennen.
Denken Sie daran, dass Sie eine Person finden werden, die genauso über Sie denkt wie Sie über sie.
Alles, was Sie tun müssen, ist geduldig zu sein und auf sie zu warten, aber zuerst müssen Sie Ihren Schwarm loslassen.
Versuche nicht, neue Informationen über ihr Leben herauszufinden
Wenn Sie jetzt schon eine Weile in diese Person verknallt sind (länger als vier Monate), wird es nicht so einfach sein, über sie hinwegzukommen.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie jeden dieser Schritte befolgen.
Eine davon ist, dass Sie nicht versuchen sollten, neue Informationen über ihr Leben herauszufinden.
Sie haben wahrscheinlich einige gemeinsame Freunde, aber Sie sollten sie nicht nach Ihrem Schwarm fragen.
Benutze deine Freunde nicht, um herauszufinden, was dein Schwarm getan hat.
Du solltest dich nicht mehr für ihr Leben interessieren, weil sie aus deinem verschwinden müssen.
Warum kümmert es dich, was sie vorhatten? Wenn du immer wieder versuchst herauszufinden, wie es ihnen geht, wird es dir nicht gut gehen.
Du kannst nicht riskieren, dich wieder verliebt zu fühlen, und du musst die Wahrheit erkennen. Die Wahrheit ist, du bist nicht in sie verliebt, und sie sind nicht in dich verliebt.
Wenn ihr euch ein wenig besser kennengelernt hättet, hättet ihr wahrscheinlich gemerkt, dass es nichts zu beginnen gab.
Hör auf, dich darum zu kümmern, was sie tun, und fang an, dich darum zu kümmern, was du tun wirst.
Lüge dich nicht an
Vielleicht hast du sie gefragt, und sie haben dich abgelehnt. Vielleicht hast du nie auf deine Gefühle reagiert, aber es ist zu lange her, also ist die Zeit gekommen, loszulassen.
In jedem Fall müssen Sie die Realität akzeptieren und annehmen.
Lüg dich nicht an. Wenn dein Schwarm mehr hätte werden können, es wäre inzwischen passiert.
Du hättest nach deinen Gefühlen gehandelt, wenn du wirklich geglaubt hättest, dass da etwas war.
Wenn du es getan hast und abgelehnt wurdest, ist das wirklich keine große Sache. Du hast getan, was du konntest, und es sollte einfach nicht so sein.
Es ist wichtig, immer dein Bestes zu geben, um das zu bekommen, was du im Leben willst, aber das ist alles, was du tun kannst.
Wenn es nicht klappt, musst du diese Tatsache akzeptieren und ein neues Kapitel deines Lebens beginnen.
Du wirst deine wahre Liebe finden, und sie hoffen, dich jetzt auch zu finden.
Dieses Leben kann dir noch viel mehr bieten; sie müssen nur loslassen und geduldig sein.
Du wirst mehr Schwärme in deinem Leben haben, aber wenn du deine wahre Liebe findest, werden sie für immer bei dir bleiben.
Selbst wenn du dich mit deinem Schwarm zusammengetan hättest, wären sie irgendwann gegangen, weil sie nicht deine wahre Liebe sind.
Sei dir bewusst, dass es für einige Zeit weh tun wird
Trennungen tun weh, und das ist nicht viel anders. Sie brauchen Zeit, um zu trauern, weil Sie etwas verloren haben, von dem Sie dachten, es könnte sich in etwas Reales verwandeln.
Lass dir dadurch keine Angst machen, dich in jemand anderen zu verlieben.
Diese Erfahrung wird dich nur stärker machen und du wirst wieder lieben können. Denken Sie daran, das war nicht Liebe an erster Stelle.
Wenn du verletzt bist, erinnere dich einfach an die Herzschmerz, die du vorher hattest.
Du hast immer gedacht, dass du sie nicht überleben könntest, aber du hast es jedes Mal getan.
Im Moment seid ihr euch eurer Stärke und eurer Fähigkeiten einfach nicht bewusst.
Nach ein paar Wochen wirst du auf diese Zeit zurückblicken und lächeln, weil du erkennen wirst, wie dumm es war zu denken, dass du nicht weitermachen würdest.
Viel Spaß und lerne jemanden kennen
Es ist Zeit für dich, mit deinen Freunden auszugehen und neue Leute kennenzulernen.
Das bedeutet nicht, dass du einen neuen Schwarm finden musst, aber es bedeutet, dass du dich mit Menschen umgeben solltest.
Vorzugsweise solltest du mit denen rumhängen, die in keiner Weise mit deinem Schwarm verbunden sind.
Vergiss nicht, mit den Freunden auszugehen, die du bereits hast, aber stelle sicher, dass du ein paar neue triffst.
Wer weiß, wie viele tolle neue Leute du kennenlernen wirst … Einer von ihnen könnte sich sogar als deine wahre Liebe herausstellen.
So viel Spaß mit neuen Leuten und alten Freunden zu haben, wird dich davon abhalten, deine Zeit mit deinem Schwarm zu verbringen.
Sie werden wahrscheinlich nicht einmal bemerken, dass Sie lange nicht einmal darüber nachgedacht haben, weil Sie damit beschäftigt sind, Spaß zu haben.
Dies ist eine großartige Möglichkeit, zu heilen und loszulassen. Setz dich nicht ewig hin und weine über etwas, das es nicht wert ist, wenn du wieder glücklich sein kannst.
Holen Sie sich ein neues Hobby
Warum gehst du nicht in ein Fitnessstudio? Es wird Ihnen helfen, sich in kürzester Zeit besser zu fühlen, und als Plus werden Sie in guter Form sein.
Viele Menschen gehen ins Fitnessstudio, um Stress abzubauen und an ihrer körperlichen und geistigen Stärke zu arbeiten.
Wenn dies nicht das richtige Hobby für Sie ist, können Sie noch viel mehr in Betracht ziehen.
Du brauchst etwas, um dein Leben erfüllter zu machen, und du wirst dabei neue Leute kennenlernen.
Gibt es nicht etwas, das du schon immer ausprobieren wolltest, aber nie die Chance hattest? Nehmen Sie Tanzkurse, Schauspielunterricht oder Kochkurse.
Sie werden in kürzester Zeit neue Dinge lernen und sich besser fühlen. Es gibt viele Möglichkeiten, und ich bin sicher, dass Sie die richtige für Sie finden können.
Wenn Sie Sport mögen, können Sie jederzeit einem Team beitreten. Vielleicht bist du ein großartiger Sänger? Wie wäre es, wenn du einem Chor beitrittst?
Finden Sie, wofür Sie leidenschaftlich sind, was auch immer es ist, solange es Sie glücklich macht.
Sobald Sie anfangen, etwas zu tun, das Ihnen als Hobby wirklich Spaß macht, werden Sie nicht einmal bemerken, dass Sie aufgehört haben, an Ihren Schwarm zu denken.
Schließlich haben Sie sowieso keine Zeit dafür.
Flirte mit jemandem, der neu ist
Wenn Sie all diese Schritte unternommen haben, können Sie sich jetzt daran erinnern, dass es viele Fische im Meer gibt.
Dies ist der letzte Schritt, und es ist notwendig, weil es Ihnen Schließung geben.
Du wirst in kürzester Zeit dein altes Selbst sein. Nachdem Sie Ihr Selbstvertrauen wiedererlangt haben und mit Aktivitäten beschäftigt waren, die Ihnen Spaß machen, verdient Ihr Ego einen kleinen Schub.
Weißt du nicht, was für ein Fang du bist? Geh mit deinen Freunden aus und fange an, mit jemandem zu flirten, den du attraktiv findest.
Es wird Sie daran erinnern, dass es viel mehr Menschen gibt, die gerne mit jemandem wie Ihnen zusammen wären.
Flirte so viel du willst, und es muss nirgendwo hinführen.
Dies wird deinem Ego den Schub geben, den es braucht, und dir helfen, dich daran zu erinnern, dass du jemanden neu treffen kannst. Wenn Sie sich wieder bereit fühlen, sich zu verabreden, Nichts hält dich auf.
Mit einem einfachen Lächeln eines Fremden fühlen Sie sich besser und vergessen nicht, zurückzulächeln.
Wer weiß, vielleicht entpuppt sich einer dieser Fremden als deine einzig wahre Liebe.
Flirte mit ihnen und hab eine tolle Zeit, weil du endlich weitergezogen bist.
Herzlichen Glückwunsch!