Was Sie wirklich wissen müssen, nach bunion Chirurgie?

Wo können Sie nach Ihrer Bunion-Operation nach Informationen suchen?

Als eine Kollegin (HFP) diese Frage suchte, war sie großzügig und erwähnte, dass ihr Chirurg beschäftigt war und hielt es für ein Versehen, als sie das Krankenhaus verließ, ohne einige dieser grundlegenden Fragen zu beantworten. Ich bin sowohl Ex-Patient als auch Fußchirurg, und ich fürchte, ich muss anderer Meinung sein. Wir verwechseln oft schön mit gut, und alle Kliniker haben einen Blip – aber dann nicht wir alle? Wir haben also einen Patienten, der das Krankenhaus nach einer Ballen-Operation verlässt. Keine postoperativen Informationen sind offensichtlich, also was macht sie? Ruf einen Freund an! Dies ist in der Tat Facebook und lustig gut, da es einen Haufen freundlicher Ratschläge gibt, nicht zuletzt Fußchirurgen. Nicht nur das, Ich sehe die Post und schreiben, sprechen und realisieren meine Website ConsultingFootPain fehlt postoperative Beratung. Okay, ich habe ein Buch geschrieben, aber nicht jeder möchte ein Buch lesen, obwohl es mit echten Patientenratschlägen vollgestopft ist. Es gab jedoch eine verwirrende Antwort, und ich werde dies klarstellen. Es sagte – „Kontaktieren Sie den Chirurgen für postoperative Beratung, da nur er weiß, ob es irgendwelche intraoperativen Probleme gab, die das postoperative Regime ändern können.“

An der Oberfläche macht das Sinn, aber HFP hätte das alles haben sollen und war jetzt ein wenig verwirrt. Diese Gespräche sind nicht für nach der Operation, sondern vor. Warum? Weil vielbeschäftigte Menschen ihr Leben planen und wissen müssen, was sie am besten tun können. Natürlich sollte sie mit dem Team sprechen, wenn sie kann, aber dann haben ungewöhnliche Zeiten ungewöhnlichen Vorrang vor dem, was wir erwartet hätten. Bei ConsultingFootPain geht es darum, alle Kliniker und ihre Patienten mit vertrauenswürdiger Beratung zu unterstützen. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob die Suche nach Rat für einen grundlegenden Satz von Anweisungen, wie man es erwarten würde, dasselbe ist wie Komplikationen, die als intraoperative Probleme verkleidet sind. Letzteres muss natürlich für diesen Chirurgen und den Dienst sein. Das Fehlen einer solchen Diskussion ist alles andere als ideal. Lassen Sie uns also etwas genauer darauf eingehen und einige grundlegende Informationen betrachten. DENKEN Sie DARAN – niemand kann genaue Informationen geben, nur eine Anleitung als die beste Lösung. Sie können die Kurzzusammenfassung anzeigen und dann die erweiterten Informationen lesen.

Hier ist eine kurze Zusammenfassung als Leitfaden

• Der Schmerz erreicht seinen Höhepunkt nach etwa 16 bis 24 Stunden, verringert sich über 72 Stunden und kann um 5 Tage ziemlich vernachlässigbar sein.
• Die Schwellung nimmt langsam ab 2 Wochen, dann 4-6 Wochen, dann 3-4 Monate, dann 6 Monate ab.
• Schuhe können bis zu 6 Wochen toleriert werden, aber seien Sie nicht überrascht, wenn es länger dauert. Einige Schuhe passen nicht, weil sich die Fußform geändert hat.
• Die Mobilität beginnt langsam nach 5-7 Tagen. Zwei Wochen sollten etwas Laufen ermöglichen, besser mit Aids. Normale Aktivität kann 6 Wochen bis 6 Monate dauern. Rückkehr zu schwerer industrieller Arbeit mit Risiko frühestens 8-12 Wochen und für aktive Arbeit, z.B. Unterricht 8-12 Wochen. Sitzende Büroarbeit 3-6 Wochen.
• Wunden brauchen 2-3 Wochen, um sich zu stabilisieren, aber es kann 6 Monate dauern, bis sie ihre optimale Stärke erreicht haben.
• Die Hygiene kann durch sorgfältiges Duschen mit einer speziellen Abdeckung anstelle einer Plastiktüte aufrechterhalten werden.
• Taubheit kann bis zu 9 Monate andauern und sich allmählich bessern. Massage zu reduzieren die verzögerung in erholen

Die zustimmung

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Das Einwilligungsformular enthält nur begrenzte Informationen, und im Idealfall sollte in der heutigen Währung unterstützendes Informationsmaterial vor der Operation verdaut werden. Dieser Aspekt der Pflege ist nicht neu. Eine Liste von Do’s und Don’ts macht Sinn. Natürlich können Sie nicht fahren, einkaufen gehen und sollten nicht fliegen oder Transportmittel nehmen, die Sie oder andere einem Risiko aussetzen. Vielleicht möchten Sie sich in einem anderen Artikel von ConsultingFootPain mit dem Konzept des Risikos und dessen Bedeutung vertraut machen. Die Bandbreite der verschiedenen Operationen bestimmt, was Sie tun können und was nicht. Und es wird auch bestimmen, wie viel Spielraum Sie haben. HFP hat eine schalähnliche Osteotomie, die eine erfolgreiche Technik ist, die bei Orthopäden und Podologen gleichermaßen geschätzt wird. Eine großartige Website für weitere Informationen zu diesem Zustand ist footeducation.com . Sie können diesen Artikel zusammen mit dem oben genannten Schal lesen oder mein Buch über Bunion Behind the Scenes kaufen, das jede Menge persönliche Informationen enthält.

Lassen Sie uns einen Blick auf die fünf großen Bereiche der Erholung nach dem Bunion werfen.

Die Big Five WAS Sie wirklich wissen müssen

Schmerz (der Löwe)

Sie können alles von wenig Schmerz bis zu viel Schmerz erwarten. Das ist genauso hilfreich wie die Verwendung eines gebogenen Pennys in einem Spielautomaten. Ich denke, man könnte sagen, dass wir das ‚Brüllen‘ des Schmerzstichs vermeiden wollen, der dich vom Denken, Schlafen oder sogar Essen abhält. Die Wahrheit ist, dass wir alle unterschiedliche Schmerzschwellen haben. Kompliziertere Operationen können schmerzhafter sein, aber der Schal-Akin ist moderat. Nehmen Sie die Schmerzmittel regelmäßig als entzündungshemmende Mittel mit oder nach dem Essen ein. Paracetamol (Acetaminophen) und Codein sind nützlich, aber achten Sie auf Codein. Es ist gut, aber es kann dazu führen, dass Sie sich schwindelig fühlen und in selteneren Fällen Halluzinationen bekommen. Der große Nachteil ist Verstopfung – und das kann böse sein. Essen Sie viel Obst und Gemüse, halten Sie hydratisiert, um die schlimmsten Auswirkungen zu vermeiden. Achtundvierzig Stunden sind die Zeit, in der der Schmerz nachlassen sollte, aber er kann dort anhalten und Ihnen den seltsamen überraschenden Jip für eine Woche oder länger geben.

Schwellung (der Wasserbüffel)

Schwellung ist gut und Schwellung ist schlecht, ein Widerspruch, der einer Erklärung bedarf. Schwellungen erinnern uns an Schmerzen und die Notwendigkeit, sich auszuruhen. Es stoppt die Bewegung. Wir machen weniger Schaden mit Ruhe. Die Schwellung geht mit der Zeit zurück. Plötzliche Schwellung nach der Operation, wenn alles gut schien, ist schlecht. Wir müssen bis zu 72 Stunden über eine Infektion nachdenken. Natürlich kann eine Infektion später passieren, aber wir müssen darüber sprechen, wenn wir zur Wunde kommen.

Um Schwellungen zu reduzieren, müssen wir die Extremität anheben – je höher, desto besser. Dieser praktische Akt verhindert, dass Nervenenden im Gewebe angeregt werden, wenn sich Druck aufbaut. Halten Sie den Druck niedrig und die Nerven bleiben ruhiger. Als nächstes stoppen Eis- oder Kühlmethoden eine übermäßige Schwellung und verlangsamen die Nervenleitung. Der Vorteil bietet mehr Komfort. Es gibt jede Menge Methoden, aber probieren Sie den Download hier aus, um weitere Informationen zu erhalten. Es gibt eine Warnung. Stellen Sie sicher, dass Sie Eis nicht zu lange oder auf empfindlicher Haut verwenden. Legen Sie Eis um den Knöchel und nicht um die Zehen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich von Ihrer Operation zu erholen. Verwenden Sie Eis nach Perioden der Bewegung und wenn der Schmerz eskaliert. Icing und Elevation können 40% Schmerzkontrolle erreichen – das ist beeindruckend.

Übung & Mobilität (der Gepard)

Der Gepard ist bekannt für seine Geschwindigkeit. Das bist nicht du, und nach einer Ballen-Operation ist eine sanfte Bewegung wichtig, also musst du dir Zeit nehmen und realistisch sein. (1) Verwenden Sie diese Alphabet Übungen. Dies bedeutet, dass Sie eine imaginäre Figur A, dann B, dann C usw. bis Z zeichnen müssen. Vielleicht dreimal am Tag, aber stellen Sie sicher, dass Sie etwas tun, während Sie ausgeruht sind. (2) Zyklusbewegungsübungen beugen Sie Knie und Hüfte und drehen Sie sich. Legen Sie sich dazu auf den Rücken und treten Sie zuerst ein Bein, dann das nächste. Machen Sie fünf Pumpen pro Stunde, während Sie nicht auf den Beinen sind. Drücken Sie Ihre Gesäßbackenmuskeln zusammen, da dies gut für die venöse Blutbewegung ist. Sobald die Wunde verheilt und der Schmerz kontrolliert ist, können Sie den Zeh gegen den Boden drücken und die Ferse anheben, um mehr Aufwärtsbewegung zu erzeugen. Es kann über sechs Monate dauern, bis die Beweglichkeit des Zehengelenks wieder hergestellt ist, und in vielen Fällen beugt es sich nicht vollständig, da es nach so langer Dislokation in eine neue Position gebracht wurde.

Stoppen Sie Blutgerinnsel, bevor sie auftreten.

Übungen sind für den Fall, dass Sie sich nicht bewegen, und sind wichtig, um Blutgerinnsel zu stoppen. In einigen Fällen haben Sie möglicherweise eine gerinnungshemmende Injektion erhalten und müssen zu Hause nachverfolgen, aber hören Sie nicht auf zu trainieren. Das Risiko eines Beingerinnsels nach einer Fußoperation ist gering, kann jedoch auftreten. Wenn Sie plötzliche Schmerzen in der Brust und Atemprobleme bekommen, dann tun Telefon 111 oder 999. Lungengerinnsel sind lebensbedrohlich.

Stehen

Stehen nach einer Fußoperation ist ein NO-No. Warum? Schmerzen, mehr Schwellungen und denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich eine ganze Menge Operationen hatten, die heilen müssen. Es wird nicht geholfen, wenn man aufsteht, kocht oder fährt, einkaufen geht oder sich um andere in der Familie kümmert. Es wäre am besten, wenn Sie betreut würden. Wie lange sollten Sie sich ausruhen? Wir möchten, dass Sie trainieren und dann mit kurzen Gehzeiten aufbauen, aber während der ersten Woche (5 Tage) sollte jedes Stehen oder Gehen nur Besuche im Badezimmer beinhalten. Sobald Sie die erste Woche bestanden haben, kann sanftes Gehen erhöht werden, aber Sie brauchen Hilfe.

Mobilitätshilfen

Denken Sie daran, dass Sie vorübergehend behindert sind. Dies bedeutet, dass Sie anfällig sind und umkippen können. Das erste, was Sie haben sollten, sind Krücken, und diese sollten mit praktischen Anweisungen für die richtige Länge und Schrittweite im Gebrauch demonstriert werden, wie man nach oben und unten kommt. Jetzt können Sie einen Walker-Boot verwenden. Die Chancen stehen gut, dass Sie einen Post-Op-Schuh haben werden. Dies ermöglicht es Ihnen, mit diesem großen Verband fertig zu werden, aber sobald er nach etwa 2 Wochen abgespeckt ist, ist der Schuh locker. Ein Walker-Boot ist großartig, und ich habe Aircast sowohl sicher als auch verstellbar gefunden. Einige Dienste bieten diese anderen nicht. Viele werden sagen, dass du sie nicht brauchst, aber nimm es von mir, als Patient wirst du mit einem Stiefel viel schneller vorankommen als nicht. Meine Nachbarin hatte einen Schal-akin, und sie war nicht in der Lage, herumzukommen, bis ich empfahl, dass sie einen hatte. Wenn Sie sich bewegen und aktives Gehen aufbauen können, werden drei Dinge passieren, die positiv sind.

• Die Durchblutung nimmt zu und fließt um Fuß und Extremität herum
• Die Schwellung nimmt ab, wenn die Wadenpumpe aktiviert wird
• Wunden heilen besser mit weniger Schwellung und besserer Durchblutung

Der Nachteil ist –

• sie können übermäßig trainieren und Ihre Schmerzen verstärken
• Schwellungen können bei Überbeanspruchung zunehmen
• Die Wunde öffnet sich und infiziert sich

Ein Satz Aufzählungspunkte hebt den anderen auf. Aber wie Patientin HFP sagt, kennt sie ihre Grenzen und wird vernünftig sein. Sagen wir es so, nicht konforme Patienten verzögern ihre Genesung und profitieren nicht davon.

Rückkehr zur Arbeit und Normalität

Jeder möchte zur Normalität zurückkehren, und dies ist wie erwartet. Wie lange dauert es, bis sich ein Schal-Verwandter niedergelassen hat? Wenn Sie innerhalb eines Monats Glück haben, wenn Sie Pech haben, 4 Monate. Was ist normal?

• Rückkehr zum Gehen 1/2 Meile
• Rückkehr ins Fitnessstudio
• einkaufen
• zurück zur Arbeit
• den ganzen Tag stehen
• die meisten Schuhe im Schrank tragen
• zu einem Urlaubsziel fliegen
• schwimmen im Wasser
• Autofahren mit Kupplung und Zahnrädern

Lass mich mit dir nivellieren. Bunion Chirurgie und einige andere Arten von Fußchirurgie nehmen 6-12 Monate für einige, aber nicht für alle. Jüngere Menschen erholen sich besser. Schwerere Menschen haben das zusätzliche Problem des Gewichts und der Zunahme der Körpergröße während der Genesung. Normal wird für jeden anders sein. Gehen Sie nicht zu früh zur Arbeit zurück und wenn Sie es tun, kehren Sie zurück, wenn Sie können, auf einer reduzierten Zeitbasis. Vergessen Sie nicht, Chirurgie hat eine psychologische Ebene sowie körperliche. Nach der Rückkehr zur Arbeit –

• Lassen Sie Ihren Fuß angehoben werden.
• Nicht länger als 30 Minuten arbeiten oder stehen lassen.
• Reduzieren Sie Ihre Stunden in den ersten 2 Wochen, wenn Sie zurückgehen
• Verwenden Sie Eis, wenn die Schwellung spürbar und unangenehm wird

Wunde (das Nashorn)

Die Haut ist hart, aber nicht, wenn sie nicht heilt. Wenn es feucht und nass wird, kann eine Infektion gedeihen. Die Art der Wunde für einen Ballen ist entweder an der Seite des Gelenks oder oben. Eine Wunde braucht mindestens 2 Wochen, um sich zu stabilisieren, auch mit Stichen (Nähten). Steristrips sind dünne Bänder und können mit resorbierbaren Stichen verwendet werden. Wenn Sie keine Stiche sehen können, lösen sie sich höchstwahrscheinlich von selbst auf. Da diese Form des Wundverschlusses unsichtbar und vorteilhaft ist, hängt die Stärke der Wunde davon ab, wie lange der Stich seine Form behält. Sobald ein äußerer (sichtbarer) Stich entfernt ist, kann sich die Wunde leicht öffnen. Dies ist nicht ungewöhnlich, aber versuchen Sie nicht, den Fuß für eine weitere Woche zu überbeanspruchen. In der dritten Woche sollte Ihre Wunde bereit sein, offen zu bleiben, und noch früher, wenn alles gut aussieht. Luft ist gut und trocknet Wunden aus, wenn sie leicht feucht sind. Verbände sind nicht mehr erforderlich, es sei denn, sie werden benötigt, um ein Reiben der Schuhe zu vermeiden. Die Wundversorgung wird im nächsten Abschnitt behandelt, aber zuerst sollten wir uns der späten Infektion bewusst sein.

Infektion

Infektionen sind gekennzeichnet durch vermehrte Schmerzen, Schwellungen und Wirkungslosigkeit von Schmerzmitteln. Die Wunde beginnt vielleicht zu sickern und der Fuß fühlt sich heiß an. Wenn Sie rote Streifen am Bein haben oder sich unwohl fühlen, ist dies ein Notfall und sollte nicht leicht genommen werden, da ein solcher Zustand lebensbedrohlich sein kann. Wenn sich die Wunde öffnet, suchen Sie frühzeitig Hilfe zur Beurteilung. Es ist nicht gut genug, Antibiotika telefonisch verschreiben zu lassen.

Hygiene & Baden (der Elefant)

Der Elefant im Raum möchte Wasser sprühen, sauber bleiben und sich gut fühlen. Nachdem wir gerade über Wunden gesprochen haben, ist es sinnvoll, dass die Wunde nicht nass und feucht wird, indem Duschen oder Bäder eingeweicht werden. Wenn Sie Ihre Verbände einweichen, müssen diese so schnell wie möglich gewechselt werden, um eine Infektion zu vermeiden. Duschen sind aus zwei Gründen in vielerlei Hinsicht besser. Erstens können Sie unter der Dusche sitzen, was bedeutet, dass Sie nicht ein- und aussteigen müssen. Zweitens kann der Duschkopf ein direktes Einweichen des Verbandes vermeiden. Wenn Sie keine Duschabdeckung für Ihr Glied erhalten haben, investieren Sie in den Kauf einer eigenen. Limbo Cover(TM) wird empfohlen, weil Sie sie bestellen können, und sie kommen schnell per Post. Sie sind für mehrfache Verwendungen konzipiert und verstärkt. Ich habe sie für Handverletzungen und Fußchirurgie verwendet, und sie haben eine hohe Patientenakzeptanzrate. Die gezeigte Version befindet sich oberhalb des Knöchels, aber es gibt auch eine Unterschenkelversion für zusätzliche Sicherheit. Dieser Autor empfiehlt die Verwendung von Bändern in Plastiktüten nicht, da diese auslaufen und reißen. Warum gehen Sie durch Chirurgie und Risiko Probleme im Interesse eines Produkts, das für den Job konzipiert ist.

Massage und Pflege der Schnittlinie

Sobald die Wunde geschlossen ist und ruhig erscheint, beginnen Sie mit der Massage. Verwenden Sie Bio-Öle oder alles, was Sie für die Haut mögen. Während dies hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, versuchen Sie wirklich, Adhäsionen um die Narbenlinie aufzubrechen. Tragen Sie zuerst Ihr Schmieröl auf. Drücken Sie fest auf Toleranz und bewegen entlang der Narbe vorwärts und rückwärts. Versuchen Sie nun kleine kreisende Bewegungen entlang der Narbenlinie. Tut es weh und fühlt es sich empfindlich an? Wenn ja, drücken Sie sich weiter, was Sie mulmig machen oder das Gefühl nicht mögen kann. Sie desensibilisieren die Wunde und entfernen sie, wodurch übermäßiges Narbengewebe abgebaut wird. Dies wird die Zehenbewegung unterstützen. Der Nerv erholt sich, wenn er aus dem Narbengewebe freigesetzt wird. Massage fördert die Durchblutung und Heilung. Unangenehm zu beginnen, ja. Vorteile fast sofort, aber nach ein paar Tagen wird es einfacher.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie weitere Informationen benötigen oder eine brennende Frage haben, schreiben Sie unten, und ConsultingFootPain beantwortet Ihre Frage. Erfahren Sie mehr über den Autor. Dieser Artikel ersetzt keine Informationen, die Ihr Spezialist für angemessen hält, aber hoffentlich führt er Sie in die richtige Richtung. Alle Chirurgen haben unterschiedliche Möglichkeiten, sich der postoperativen Versorgung zu nähern, aber gelegentlich benötigen Patienten ein wenig zusätzliche Hilfe.

WEITERE INFORMATIONEN ZU BALLEN & CHIRURGIE

Die folgenden Informationen sind auf dieser Website verfügbar Klicken Sie auf den hervorgehobenen Text:

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Ballen-Gelenk-fact-sheet-2021-3

Vielen Dank für das Lesen dieses Artikels ‚Was Sie wirklich nach einer Bunion-Operation wissen müssen?‘ von David R Tollafield

Veröffentlicht Juni 2021 von Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015