Venom Energy Drink Review (Lohnt es sich?)

Von der Firma, die dir Dr. Pepper und 7-Up gebracht hat, folgt Venom Energy Drink den Spuren von Monster und bietet einen zuckerhaltigen, koffeinhaltigen Energy Drink, der dich hellwach hält, während der Boost anhält.

Jetzt wundern Sie sich wahrscheinlich über meine Einstellung zu Venom und wie es mit einigen der bekannteren Energy Drinks auf dem Markt verglichen wird.

Kurz gesagt, Venom Energy Drink funktioniert auf jeden Fall. Seine Mischung aus viel Zucker und viel Koffein liefert einen dringend benötigten Schub. Das heißt, Venom Energy Drink ist nicht das gesündeste Energy Drink da draußen und hat meiner Meinung nach seine Mängel.

Wenn Sie eine detailliertere Bewertung wünschen, bleiben Sie bei mir, um alles zu erfahren, was Sie über Venom Energy Drink wissen müssen, von Zutaten, Ernährung und ob Sie Venom Energy zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten oder nicht.

Los geht’s…

Venom Energy Drink Nährwertangaben

Werfen wir zunächst einen Blick auf den Nährwert von Venom Energy im Vergleich zu einigen anderen bekannten Energy Drinks.

Typischer Wert (Standardportion)	Gift (16 fl.oz)	Celsius (12 fl.oz)	Roter Stier (12 fl.oz)	Rockstar (16 fl.oz)	Monster (16 fl.oz)
Energy	230 calories	10 calories	160 calories	122 calories	240 calories
Protein	0g	0g	<1g	2.0g	2.28g
Carbohydrate (Of which Sugars)	57g (54g)	2g (0g)	40g (39g)	26g (24g)	60g (55g)
Sodium	300mg	10mg	150mg	70mg	370mg
Caffeine	160mg	200mg	114mg	160mg	160mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	3.2mg	–	0.54mg	3.5mg	3.5 mg
Vitamin B3 (Niacin)	36 mg	–	36 mg	16 mg	51,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	–	10 mg	5,6 mg		–
Vitamin B6	4 mg	2 mg	7,9 mg	1,4 mg	10,7 mg
Vitamin B12	12 / g	6 / g	7,2 / g	2.5 µg	13 µg

Wie viele Kalorien hat Venom Energy Drink?

EIN 16 fl.eine Dose Venom Energy hat 230 Kalorien, was ziemlich viel ist.

Wenn man bedenkt, dass die empfohlene tägliche Kalorienzufuhr für gesunde Erwachsene zwischen 2000 und 2400 Kalorien für Frauen und 2400 bis 3000 Kalorien für Männer liegt, hat Venom etwa 1/10 Ihrer täglichen Kalorienzufuhr.

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum zu viele Kalorien pro Tag zu sich nehmen, kann dies zu Gewichtszunahme und anderen Problemen führen.

Zur Erinnerung: Energydrinks wie Venom sind trotz ihres hohen Kaloriengehalts kein Ersatz für echte Mahlzeiten. Wenn Sie also ein bisschen hungrig sind, legen Sie vielleicht den Energy-Drink ab und nehmen Sie stattdessen einen gesunden Bissen.

In jedem Fall kann nicht geleugnet werden, dass eine Dose Venom Energy eine ziemlich einfache Energiequelle für Ihre Zellen ist, auch wenn sie nicht die gesündeste ist.

Auf der anderen Seite, wenn Sie nach Energy-Drinks suchen, die weniger Kalorien haben und Ihre Ernährung nicht aus dem Fenster werfen, habe ich einen Artikel über die besten kalorienfreien Energy-Drinks geschrieben, die Sie finden informativ.

Venom Energy Drink Zutaten

Die Zutaten sind immer der Schlüssel, wie effektiv oder gesund ein Energy Drink ist, also habe ich hier alle Zutaten aufgelistet, die in Venom Energy Drink enthalten sind:

• Carbonated Water
• High Fructose Corn Syrup
• Glucose
• Citric Acid
• Maltodextrin
• Taurine
• Sodium Citrate
• L-Carnitine
• Inositol
• Sodium Benzoate (Preservative)
• Potassium Sorbate (Preservative)
• Niacinamide (Vitamin B3)
• Natural Flavors
• Sucralose
• Ginseng Extract
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
• Guarana Extract
• Caramel Color
• Riboflavin (Vitamin B2)
• Cyanocobalamin (Vitamin B12)

Wie viel Koffein ist in Venom Energy Drink?

Je 16 fl.eine Dose Venom Energy Drink enthält 160 mg Koffein.

Venom hat eine ziemlich durchschnittliche Menge an Koffein für ein Energy-Drink, mit 160mg auf Augenhöhe mit Rockstar und Monster.

Obwohl es nicht das stärkste Energy-Drink auf dem Markt ist, wird es Ihnen sicherlich einen Schub geben, wenn Sie es brauchen.

Ich persönlich bevorzuge meine Energy Drinks irgendwo zwischen 50 und 100 mg Koffein pro Portion, also 160 mg ist ein bisschen mehr als das, was ich normalerweise wählen würde.

Natürlich, abhängig von Ihrem Koffeinstoffwechsel, könnten 160mg eine gute Menge für Sie sein, also hängt es wirklich von Ihrer Koffeinempfindlichkeit ab, um herauszufinden, wie viel Koffein Sie pro Portion haben sollten.

Seien Sie jedoch gewarnt, die FDA empfiehlt ein tägliches Koffeinlimit von nicht mehr als 400 mg pro Tag, und zu viel Koffein kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen, wie z:

• Schlaflosigkeit
• Zittern
• Angst
• Erhöhte Herzfrequenz
• Bauchschmerzen
• Übelkeit
• Kopfschmerzen

Achten Sie also darauf, keine anderen koffeinhaltigen Getränke zu sich zu nehmen, wenn Sie Venom Energy einnehmen möchten, und haben Sie definitiv nicht zu viele Dosen Gift an einem Tag.

Wie viel Zucker enthält Venom Energy Drink?

Es gibt 54g Zucker in jeder 16 fl.oz Dose Venom Energy Drink, das sind etwa 4,3 Esslöffel.

Die AHA empfiehlt ein tägliches Zuckerlimit von nicht mehr als 25 g für Frauen und 36 g für Männer. Eine Dose Venom Energy überschreitet definitiv diese Grenze und noch mehr.

Nur um die Dinge ins rechte Licht zu rücken, sind 54 g Zucker etwa 4,3 Esslöffel, was definitiv nicht etwas ist, was Sie mehr als einmal am Tag haben möchten. Selbst das jeden Tag zu tun, ist wahrscheinlich keine gute Idee. Wenn Sie an mir zweifeln, fragen Sie einfach Ihren Arzt.

Zu viel Zucker über einen langen Zeitraum kann zu einer Vielzahl von potenziellen Gesundheitsproblemen führen, vor allem:

• Gewichtszunahme
• Typ-II-Diabetes
• Erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen
• Akne
• Erhöhtes Risiko für Depressionen

Sie müssen auch mit einem Zuckercrash enden, nachdem die Auswirkungen von Venom Energy nachgelassen haben, hauptsächlich aufgrund des Anstiegs und des anschließenden Absturzes des Blutzuckers, den das Getränk verursacht.

Außerdem sollten Sie auf jeden Fall ein anderes Energiegetränk wählen, wenn Sie Diabetiker sind oder einen bereits bestehenden Gesundheitszustand haben. Hoher Zucker ist schon ziemlich schlecht für eine gesunde Person, also wird es viel schlimmer sein, wenn Sie nicht gesund sind.

Wenn Sie Ihre Gesundheit im Grünen halten möchten, aber trotzdem Energy-Drinks genießen möchten, werfen Sie einen Blick auf den Artikel, den ich über die besten Energy-Drinks mit weniger Zucker geschrieben habe.

Weitere Informationen zu Zucker und was zu viel davon mit Ihnen machen kann, finden Sie im folgenden Video:

Hat Venom Energy künstliche Süßstoffe?

Neben Zucker enthält Venom Energy Drink auch künstliche Süßstoffe, nämlich Sucralose.

Es ist ziemlich ungewöhnlich, dass ein Energy-Drink sowohl Zucker als auch künstliche Süßstoffe verdoppelt, aber Venom Energy ist eine der seltenen, die dies tun.

Sucralose ist ein kalorienfreier Süßstoff, so dass es nicht wirklich Kalorien oder Nährwert hinzufügt, was in einem zuckerfreien Energiegetränk großartig ist. Das heißt, ich denke, es ist ziemlich sinnlos in Venoms zuckerreicher Zubereitung.

Die FDA hat künstliche Süßstoffe für den allgemeinen Gebrauch zugelassen, daher sollte es für Sie nicht allzu besorgniserregend sein, sie in Maßen zu haben.

Und auf jeden Fall sollten Sie sich wahrscheinlich mehr Sorgen um den Zuckergehalt von Venom machen als um den Gehalt an künstlichen Süßstoffen.

Weitere Inhaltsstoffe

L-Carnitin

L-Carnitin ist eine Chemikalie, die einer Aminosäure ähnelt, die im Körper produziert wird und dabei hilft, Fett in Energie umzuwandeln. Es wird im Allgemeinen verwendet, um schwere Nierenerkrankungen und L-Carnitin-Mangel zu behandeln.

Natürlich wird L-Carnitin in Energy Drinks oft als in der Lage beworben, Müdigkeit zu reduzieren oder die sportliche Leistung zu verbessern, obwohl es Studien zufolge nicht viel gibt, um diese Behauptungen zu untermauern.

Ginseng- und Guarana-Extrakte

Guarana ist eine in Brasilien beheimatete Pflanze, die eine beeindruckende Auswahl an Stimulanzien und verschiedenen Antioxidantien bietet.

Die Forschung legt nahe, dass es helfen kann, Müdigkeit zu reduzieren und Ihnen auch einen schnellen Energieschub zu geben, aber wenn man bedenkt, dass ein Großteil von Guarana Koffein ist, könnte es schwierig sein, dies der gesamten Pflanze zuzuschreiben.

Ginseng hingegen ist ein traditionelles Kraut, das viele mögliche Vorteile hat, darunter:

• Entzündungshemmende Eigenschaften
• Verbesserte Gehirnfunktion
• Stärkung Ihres Immunsystems
• Erhöhung des Energieniveaus
• Senkung des Blutzuckers

Beide Zutaten sind definitiv schön in einem Energy-Drink zu haben, obwohl wir nicht wissen, wie viel davon tatsächlich in Venom Energy enthalten ist, ist es am besten, die Vorteile mit einer Prise Salz zu nutzen.

Funktioniert Venom Energy?

Venom Energy bietet einen schönen Energieschub mit einem ziemlich erfrischenden Geschmack, obwohl all dieser Zucker etwas beunruhigend ist.

Die Inhaltsstoffe von Venom Energy, hauptsächlich Zucker und Koffein, wirken sehr gut, um Ihnen für ein paar Stunden einen anständigen Schub zu geben. Auf der anderen Seite müssen Sie wahrscheinlich einen Zuckercrash abwehren, nachdem die Auswirkungen nachlassen.

Es ist nicht gerade gesund, aber wenn Sie ein Getränk brauchen, um die nächsten Stunden am Laufen zu bleiben, hat Venom Energy Sie abgedeckt.

Ist Venom Energy schlecht für Ihre Gesundheit?

	Venom Energy Drink (16 fl.oz)	Tägliche Höchstgrenze (weiblich / männlich)
Kalorien	230 Kalorien	2400 Kalorien/3000 Kalorien
Zucker	54 g	25 g / 36 g
Koffein	160 mg	400 mg

Angesichts des enormen Zuckergehalts und der Kalorien von Venom Energy kann man mit Sicherheit sagen, dass es nicht das gesündeste Energy-Drink auf dem Markt ist.

Während der Koffeingehalt für einen Energy Drink ziemlich durchschnittlich ist, hat Venom Energy weit mehr Kalorien und Zucker als unbedingt notwendig.

Zu viel Zucker, insbesondere täglich, kann auf lange Sicht zu einer ganzen Reihe von Gesundheitsproblemen führen, was Sie von einem Energy-Drink nicht erwarten.

Venom enthält auch Maissirup mit hohem Fructosegehalt oder HFCS, was ziemlich schlecht ist, wenn man bedenkt, dass es eine Stoffwechselstörung und andere nachteilige Auswirkungen auf Ihre Gesundheit verursacht, wenn es zu viel konsumiert wird.

Das soll nicht heißen, dass Sie nicht hin und wieder Venom Energy Drink trinken können. Es ist völlig in Ordnung, ab und zu das tägliche Zuckerlimit zu überschreiten, aber mein Rat ist, versuchen Sie Ihr Bestes, um es nicht zu oft zu tun.

Wenn Sie nach einem gesünderen Energy-Drink suchen, werfen Sie einen Blick auf die besten Energy-Drinks für die Gesundheit Artikel, den ich geschrieben habe, der viele gute Informationen über gesunde Energy-Drinks enthält.

Venom Energy Flavors

Venom Energy hat nicht die größte Auswahl an Aromen; Sie sind meist Frucht-inspiriert mit nicht viel Abwechslung zwischen ihnen. Hier sind einige von ihnen:

Gift Regulär

• Schwarze Mamba
• Todesaddierer
• Killer Tapian
• Mojave Rattler
• Schwarze Kirsche Kiwi

Gift Kalorienarm

• Zitrusfrüchte
• Erdbeerapfel
• Wassermelone Limette

Wie schmeckt Venom Energy?

Wenn Sie Früchte mögen, werden Sie sich freuen. Venom Energy hat einige der schmackhafteren fruchtigen Aromen auf dem Markt, und all dieser zusätzliche Zucker hilft definitiv, den Kampf um Ihre Geschmacksknospen zu gewinnen.

Venom Energy hat zwar nicht die unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen, macht dies jedoch mehr als wett, indem es den Früchten, die es zu emulieren versucht, ziemlich treu ist, sei es Mango oder Kiwi.

Es kommt definitiv sehr gut an, besonders mit all dem zusätzlichen Zucker im Getränk. Insgesamt ist es ein ziemlich süßes Getränk, was großartig ist, wenn Sie darauf stehen, aber nicht so sehr, wenn Sie nicht so viel Zucker mögen.

Auf jeden Fall ist der Geschmack von Venom Energy aus meiner Sicht definitiv ein Netto-Positiv, und der kurzfristige Dopaminrausch, den Sie davon bekommen, ist sicherlich etwas anderes.

Venom Energy Drink Preis

Sie können eine Standard-16fl erhalten.eine Dose Venom Energy für rund 1 US-Dollar pro Dose, was ein ziemlich anständiger Deal ist.

Wenn man bedenkt, dass eine normale Dose Red Bull oder Monster normalerweise etwa 2 US-Dollar kostet, ist Venom tatsächlich eines der billigeren Energy-Drinks auf dem Markt.

Da Venom auch seine Preise auf der Dose hat, gibt es nicht viel Varianz in der Preisgestaltung, es sei denn, Sie versenden es aus Übersee, natürlich.

In jedem Fall wird der günstige Preis von Venom im Gegensatz zu einigen teureren Energy-Drinks kein Loch in Ihre Brieftasche brennen, also ist das definitiv ein Punkt zu seinen Gunsten.

Venom Energy Bewertung (8 von 10)

Persönlich bekommt Venom Energy eine solide 8 von 10 von mir, mit seinem tollen Preis, erstaunlichen Geschmack und Energie, die Vorteile bietet. Es ist sicherlich eine großartige Alternative zu Monster und eignet sich für ein begrenztes Budget.

Der Grund, warum es nicht höher bewertet, ist, dass es wirklich nicht so gesund ist. 54g Zucker in einer Portion zu haben, ist ein ziemliches Gesundheitsrisiko, besonders wenn Sie mehr als eine Dose Gift pro Tag haben.

Du bist auch ziemlich anfällig für Zuckerabstürze mit Gift, also wirst du wahrscheinlich nicht den produktivsten Tag haben, sobald die Effekte nachlassen.

Es hat auch nicht die größte Auswahl an Geschmacksrichtungen, so dass Ihr Kilometerstand variieren kann, wenn es um den Geschmack von Venom Energy Drink geht.

Das heißt, auch wenn es nicht das subtilste Energiegetränk ist, erledigt Venom die Arbeit, wenn Sie es brauchen, und dafür habe ich keine Beschwerden.

Venom Energy Drink Alternativen

Venom könnte gut schmecken, aber hier sind ein paar würdige Alternativen, wenn Sie feststellen, dass Venom nicht Ihre Phantasie trifft:

• Celsius
• Red Bull
• Monster
• Spiel Kraftstoff
• Herrschaft
• Guru
• Rockstar
• Bang
• C4 Energy

Neben normalen Energy-Drinks in Dosen gibt es auch pulverisierte Energy-Drinks, bei denen Sie Ihre Portionsgröße nach Ihren Vorlieben und Ihrem Geschmack auswählen können. Sie sind nicht nur bequemer, sondern in der Regel auch günstiger.

• G-Fuel
• Advocare Spark
• ZipFizz
• REIZE (mein Favorit)

REIZE (10 von 10)

Während Venom Energy ein guter Energy Drink sein kann, ist REIZE meiner Meinung nach noch besser.

REIZE ist ein praktisches Energy-Drink-Pulver, wobei jeder 4-g-Beutel 50 mg Koffein enthält. REIZE ist völlig zuckerfrei, mit nur 11 Kalorien pro Portion.

Es enthält auch eine intelligente Mischung aus anderen nützlichen Inhaltsstoffen wie Taurin, Ginseng und Vitaminen der B-Gruppe, eine gut erforschte Formel, die Ihnen den perfekten Energieschub ohne Absturz gibt.

Das Beste ist, dass Sie REIZE für nur etwa 1 US-Dollar pro Getränk direkt an Ihre Tür liefern lassen können, was ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis darstellt.

Probieren Sie REIZE noch heute aus und Sie werden mir sicher zustimmen, dass es eine klügere Wahl ist als Venom.

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