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Wir haben zuvor die Tatsache diskutiert, dass Sucht eine Krankheit ist. Eines der einzigartigen Merkmale dieser Störung ist eine Zunahme negativer Verhaltensmuster wie Lügen, Leugnen, Betrügen und Manipulieren. Dies sind keine Eigenschaften des Süchtigen selbst; Vielmehr können sie völlig gegen den typischen Charakter dieser Person sein. Die Suchtkrankheit zwingt sie, sich schlecht zu verhalten, um ihren Substanzkonsum zu schützen und fortzusetzen. Heute möchten wir auf eines dieser Symptome eingehen: Manipulation.

Warum sind Süchtige manipulativ?

Jeder, der einen Süchtigen kennt, weiß, dass sein negatives Verhalten verwirrend, verstörend und beängstigend ist. Ein liebevoller Elternteil kann feindselig werden; Eine ruhige Tochter kann plötzlich anfangen, über ihren Aufenthaltsort zu lügen. Es ist schwer vorherzusagen, wie sich jemand unter dem starken Einfluss psychoaktiver Substanzen verhalten wird.

Es ist allgemein anerkannt, dass es fünf Hauptgründe gibt, warum Süchtige manipulatives Verhalten zeigen.

1. Sie müssen die Kontrolle haben. Da Süchtige gegen ihren Drogen- oder Alkoholkonsum machtlos sind, können sie versuchen, dies zu kompensieren, indem sie die Menschen in ihrer Umgebung kontrollieren.
2. Verzweiflung übertrumpft Moral. Selbst die prinzipientreuesten Menschen können ihre Moral aufgeben, um ihr alles verzehrendes Verlangen zu stillen. Wenn das Verlangen auf dem Höhepunkt ist, bleiben die Gefühle der Angehörigen und die Nuancen der Beziehungen auf der Strecke.
3. Der Kreislauf von Schuld und Scham. Ein Süchtiger kann erkennen, was er seinen Lieben angetan hat, und in diesem Fall kann er auch von Scham und Schuldgefühlen überwältigt werden. Dies lähmt und zwingt sie, mehr zu verwenden, um diese Gefühle zu lindern.
4. Sie glauben, dass ihr Verlangen ihr Verhalten rechtfertigt. Sucht ist gekennzeichnet durch einen unkontrollierbaren Drang, Drogen und Alkohol zu konsumieren. Da dieses Verlangen unglaublich stark sein kann, werden sie fast alles sagen oder tun, um ihre nächste Lösung zu finden.
5. Ihr Denken wurde kompromittiert. Sucht ist eine Erkrankung des Gehirns; Es verändert grundlegend, wie Belohnungswege und der Frontallappen funktionieren. Dies wirkt sich stark auf die Entscheidungsfähigkeit einer Person aus.

Wie man die Manipulation eines Süchtigen erkennt

Wenn Sie sich in einer manipulativen Beziehung befinden, kann es leider schwierig sein, eine Perspektive zu gewinnen und festzustellen, ob jemand, den Sie lieben, versucht, Sie zu kontrollieren. Ein zuverlässiger Ansatz besteht darin, darüber nachzudenken, wie Sie sich nach der Interaktion mit dieser Person fühlen – sind Sie glücklich? Beschämt? Schuldig? Traurig? Gemobbt?

Ein Werkzeug der Manipulation ist das Schwarz-Weiß-Denken. Der Süchtige kann jeden Vorfall als alles oder nichts einrahmen, Situationen übertreiben und Wörter wie „immer“ oder „nie“ verwenden, um das Verhalten anderer zu beschreiben. Sie können auch ihr Wissen über Ihre Ängste und vergangenen Traumata nutzen, um Sie zu terrorisieren, sei es durch Drohungen oder unfreundliche Bemerkungen, um eine Reaktion auszulösen. Es kann selten sein, dass Sie sich in der Lage fühlen, in diesen „Diskussionen“ zu antworten, weil der Manipulator Ihnen nicht die Zeit gibt, einen Fall zu machen – stattdessen werden sie normalerweise damit beschäftigt sein, ihre eigene Wichtigkeit geltend zu machen. Schließlich sind sie vielleicht nicht nett zu dir, es sei denn, sie wollen etwas dafür.

Zusätzlich zu diesen allgemeinen Anzeichen gibt es hier einige spezifische manipulative Taktiken, vor denen Sie sich hüten sollten. Dazu gehören…

• Bitten um Geld (oder andere Gefälligkeiten) von mehreren Freunden und Familienmitgliedern.
• Fordern, dass Sie tun, was sie wollen.
• Drohungen aussprechen, wenn Sie Anweisungen nicht befolgen.
• Verursacht Argumente.
• Auf dramatische Weise handeln: Schläge werfen, Türen zuschlagen und schreien.
• Schöne Dinge tun, um dich glauben zu lassen, dass sie sich wirklich verändert haben.
• Sich isolieren, um schwierige Gespräche oder Konfrontationen zu vermeiden.
• Drohen, sich selbst zu verletzen oder zu töten, um eine Reaktion auszulösen.
• Alles (und jeden) außer sich selbst für ihre Umstände verantwortlich machen.
• Sich weigern zuzugeben, dass sie für ihre Handlungen verantwortlich sind.
• Sie fühlen sich schuldig für Ihre wahrgenommene Rolle in ihrer Sucht oder ihrem Unglück.

Tipps zur Vermeidung oder Beendigung von Manipulationen

Wenn Sie erkennen, dass jemand, den Sie lieben, Sie manipuliert, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sich schützen müssen. Jeder Mensch verdient es, mit Respekt behandelt zu werden, und obwohl Ihr geliebter Mensch gerade nicht er selbst ist, haben Sie immer noch Anspruch auf Sicherheit und Frieden.

Beginnen Sie mit den Worten: „Nein.“ Bleib ruhig, klar und fest. Dann können Sie mit dem wichtigsten Schritt fortfahren: Festlegen fester Grenzen. Du kannst deinen süchtigen geliebten Menschen immer noch lieben und unterstützen, ohne ihm zu erlauben, dich so zu behandeln. Indem Sie für sich selbst eintreten, können Sie ihnen helfen zu verstehen, dass ihr aktueller Ansatz nicht funktioniert und dass sie eine professionelle Suchtbehandlung in Anspruch nehmen müssen. Verpflichten Sie sich zu ehrlicher Kommunikation mit der anderen Person. Wenn sie dich schlecht behandeln, verstärken Sie die Grenze und erklären Sie, wie Sie sich durch ihre Manipulation fühlen.

Priorisieren Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

Vergessen Sie schließlich nicht, während dieses gesamten Prozesses für sich selbst zu sorgen. Während es bewundernswert ist, dass Sie beabsichtigen, Ihrem geliebten Menschen zu helfen, Hilfe zu finden, ist es wichtig, sich Zeit für die Selbstpflege zu nehmen. Wenn Sie emotional, spirituell und körperlich nicht bereit sind, mit manipulativen Verhaltensweisen umzugehen, wird es schwierig sein, sich für sich selbst einzusetzen.

Erwägen Sie, einer Al-Anon-Gruppe beizutreten oder an Familienprogrammen teilzunehmen, um ein Unterstützungsnetzwerk für andere aufzubauen, die dieses Verhaltensmuster erlebt haben. Therapie kann auch eine ausgezeichnete Steckdose sein. Lakeside-Milam bietet Zugang zu lizenzierten psychiatrischen Beratern und ambulanten psychiatrischen Diensten für alle – nicht nur für diejenigen, die bei uns in Behandlung sind. Diese lösungsorientierten Therapiesitzungen umfassen eine umfassende psychische Gesundheitsversorgung, Einzel- und Gruppensitzungen, und Beziehungsberatung. Therapeutische Modalitäten wie kognitive Verhaltenstherapie und rationale emotionale Therapie ermöglichen es denjenigen, die einen süchtigen geliebten Menschen unterstützen, die komplexen Emotionen, die diesen Prozess umgeben, zu verarbeiten. Indem Sie diese Ressourcen nutzen, können Sie ein guter Verwalter Ihrer körperlichen, geistigen und geistigen Gesundheit sein.

Entzugsmanagement, Wohnen & Langfristige Genesungsdienste

Lakeside-Milam bietet effektive, erschwingliche, bequeme und diskrete Suchtbehandlungsdienste. Wir verstehen die Verhaltenskomplexitäten, die durch diese Krankheit verursacht werden, und in den letzten 30 Jahren haben wir Tausenden von Menschen geholfen, wieder sie selbst zu werden. Wenden Sie sich 24/7 an unsere Recovery-Experten, um weitere Informationen zu unserem Ansatz und unseren Dienstleistungen zu erhalten.