Wenn Sie Ihr Leben um Ihre Beziehung und Familie herum aufgebaut haben – selbst wenn Sie erwägen, dieses Leben hinter sich zu lassen, können Sie sich wie ein kompletter Betrug fühlen. Wie bereiten Sie sich auf die Scheidung vor, wenn Sie zu Hause bleiben? (Oder STAHM.) Wenn es manchmal so aussieht, als ob die eigentliche Frage, die Sie sich stellen, weniger ist, sollte ich mich scheiden lassen und mehr kann ich mich scheiden lassen?
Weil es wahr ist, scheint Geld die Welt in Bewegung zu bringen. Forscher der Boston University haben herausgefunden, dass Ehen, in denen beide Partner ihre eigene Karriere und ihr eigenes Einkommen haben, seltener geschieden werden. Der Stress, der einzige Anbieter für Ihren Haushalt zu sein, kann sich unüberwindlich anfühlen. Es geht nicht nur darum, wie viel Geld Sie einbringen — es geht um Stabilität und wie gut Sie auf die Zukunft vorbereitet sind. Wenn Sie der einzige Versorger Ihrer Familie sind, was passiert dann, wenn Sie Ihren Job verlieren? Was passiert, wenn Sie sterben? Wenn Sie mit einem unerwarteten und großen Aufwand getroffen werden? Wie viel mehr Möglichkeiten hätten Sie und Ihre Familie, wenn Sie zwei Einkommen hätten, von denen Sie leben könnten?
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auf die Scheidung vorzubereiten, wenn Sie eine Mutter sind, die zu Hause bleibt, scheint das Unbekannte — was genau nach der Scheidung kommt — prekärer zu sein als für andere Frauen, denn plötzlich fühlt es sich an, als gäbe es kein Sicherheitsnetz. Selbst wenn die Entscheidung, zu Hause zu bleiben und sich um Ihr Zuhause und Ihre Familie zu kümmern oder Ihren Partner die Familienfinanzen regeln zu lassen, gegenseitig war, gibt es ein durchschlagendes Schamgefühl, das entsteht, wenn Sie entscheiden, dass es ein Leben ist, das Sie nicht mehr wollen.
Aber du darfst etwas anderes für dich wollen. Du darfst in die Zukunft schauen und das Leben gestalten, das du willst. Wir sind hier, um Sie daran zu erinnern, dass alles möglich ist und Sie erlaubt sind.
Beginnen Sie einen Dialog, zuerst mit sich selbst und dann mit anderen
Wenn Sie sich fragen, wie Sie sich auf die Scheidung vorbereiten sollen Wenn Sie eine Mutter sind, die zu Hause bleibt, geben Sie sich zunächst die Erlaubnis, ein Gespräch mit sich selbst zu führen (Ihrem wahren Selbst, dieser Stimme, die Sie ignoriert haben). Nimm dir Zeit. Über Scheidung nachzudenken bedeutet nicht dasselbe wie eine Scheidung. Sie fühlen sich in dieser Zeit vielleicht isoliert und allein, aber die Realität ist, dass Sie weit davon entfernt sind. Es gibt so viele Frauen da draußen am selben Ort wie Sie—oder Frauen, die es bereits durch ihre eigene Scheidung Reise gemacht haben, zu erkennen, dass es das Leben auf der anderen Seite.
Sobald du dich anderen öffnest, wird sich dieses Gefühl auflösen. In unserer virtuellen Scheidungs-Selbsthilfegruppe und Klasse, Annies Gruppe, hören wir die Erleichterung, die Frauen fühlen, wenn sie mit den anderen Frauen in der Gruppe verbunden sind — ein tiefes Gefühl der Erleichterung, wenn sie auf die Situationen anderer Frauen hören, unsere eigenen teilen und verstehen, dass der Weg, auf dem wir uns befinden, beschritten ist.
Für ein perspektivisches und ganzheitliches Feedback zu Ihrer Situation können Sie ein Gespräch mit einem Scheidungstrainer führen. Ein Coach wird Sie oft kostenlos beraten, weil niemand genau versteht, was er tut. Sie müssen erklären und zeigen, wie sie helfen. Ein Coach kann Sie verankern, Ihnen eine Vorstellung von der Lage des Landes geben und Ihnen helfen zu verstehen, wie Entscheidungsfindung aussieht. Gegebenenfalls weisen sie Sie auf die Fragen hin, die Sie Ihrem Anwalt stellen müssen, und helfen Ihnen dabei, die Schritte zu priorisieren und zu ordnen, die Sie unternehmen müssen, um nicht nur Ihre rechtliche Situation, sondern auch Ihre emotionalen, finanziellen, mütterlichen und praktischen Bedürfnisse zu erfüllen. Organisieren Sie sich Schritt für Schritt
Wenn wir nichts tun, stecken wir in einem Zyklus voller Gewohnheit und Routine fest. Wir haben gleichzeitig das Gefühl, dass unser Leben viel zu schnell passiert und auch, als stünden wir still und beobachteten, wie alles unscharf an uns vorbeiging. Wir fühlen uns überfordert und ängstlich. Nehmen Sie Ihre Zukunft selbst in die Hand, indem Sie Ihre Enten hintereinander bringen, Bereiten Sie sich auf das Rechtliche vor, finanziell, und emotionale Aspekte der Scheidung.
Studieren Sie die Scheidungsgesetze in Ihrem Staat. (Machen Sie keinen tiefen Tauchgang, aber recherchieren Sie genug, um zu verstehen, was die Scheidungsgesetze Ihres Staates über Unterhalt und Kindergeld sagen. Dann hör auf.) Sammeln Sie Ihre Finanzunterlagen, damit Sie später Zeit und Geld sparen. Bewahren Sie diese Dokumente jedoch an einem sicheren Ort auf, fern von den neugierigen Blicken Ihres Mannes * (ein Safe, ein Freund oder ein Familienmitglied — jemand, dem Sie vertrauen können). Überwachen Sie Ihre Kreditwürdigkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Ehemann sie nicht ohne Ihr Wissen negativ beeinflusst hat und dass Sie mehr finanzielle Hebelwirkung haben, wenn Sie alleine sind. Öffnen Sie ein Postfach, damit Ihr zukünftiger Ex keinen Zugriff auf vertrauliche E-Mails hat, wie Korrespondenz von Ihrem Anwalt oder neue Kredit- und Bankkonten.
Das bringt uns zu …
Finde deine Finanzen heraus
Wenn Sie Kinder haben, können Finanzen die Sache sein, die Sie immer wieder davon abhält, mit einer Scheidung voranzukommen. Statistisch gesehen sind sowohl verheiratete als auch alleinstehende STAHMs weniger gebildet als ihre berufstätigen Kollegen — bei ersteren haben 42% höchstens ein Abitur, bei letzteren 64%. Kein Hochschulabschluss kann es schwieriger machen, später im Leben einen Job zu finden, insbesondere einen gut bezahlten Job mit Leistungen wie Gesundheitsversorgung oder Altersvorsorge. Verheiratete STAHMs sind fast doppelt so häufig im Ausland geboren wie verheiratete und berufstätige Mütter, auch. Barrieren, die sowohl auf Kultur als auch auf Sprache beruhen, werden mehr Gründe, in einer unglücklichen Ehe zu bleiben.
Aber denken Sie darüber nach, was Ihre Kinder jeden Tag erleben, wenn sie unter Ihrem Dach leben — wie können Sie ein gesünderes und glücklicheres Leben für Sie alle schaffen? Können Sie es sich wirklich leisten, nichts zu tun? Für Frauen ist einer der ersten Schritte, die wir unternehmen können, wenn wir über eine Scheidung nachdenken, finanziell unabhängiger zu werden. Wenn Ihr Mann Ihr Geld kontrolliert, wie können Sie dann auf das Geld zugreifen, das Sie benötigen, um einen Anwalt zu beauftragen oder die täglichen Ausgaben zu bezahlen? Legen Sie so schnell wie möglich Geld für die mit einer Scheidung verbundenen Gebühren und Ihre zukünftigen Lebenshaltungskosten beiseite.
Umarme das Unbekannte
Es gibt so etwas wie den Trugschluss der versunkenen Kosten — wir setzen einen Weg fort, der uns oder unseren besten Interessen nicht mehr dient, weil wir bereits so viel Zeit, Energie und Ressourcen in die Reise investiert haben. Wenn Sie ein STAHM sind, Dies könnte etwas sein, mit dem Sie Probleme haben, wenn es darum geht, über eine Scheidung nachzudenken: Ich habe zu viel von mir in diese Beziehung investiert. Ich muss es zum Laufen bringen. Wenn ich einfach mehr von X, Y oder Z mache, wird es vielleicht endlich besser. Was werden die Leute denken? Du wartest darauf, dass sich etwas ändert, nur tut es das nie.
Wir ziehen es vor, das Leben zu leben, das wir kennen, so ängstlich vor dem, was wir nach der Scheidung finden könnten, weil es das große Unbekannte darstellt. Unsere Identitäten sind in unserer Beziehung eingewickelt, tief mit unserem Partner verbunden – wer sind wir, wenn wir loslassen?
Das Leben hört nicht auf – die Schönheit und der Schmerz, sie gehen nirgendwo hin. Aber manchmal bewegen wir uns auf Autopilot durch das Leben und sind so besorgt, bestimmte Meilensteine zu erreichen oder das Ziel schneller zu erreichen als alle anderen, dass wir vergessen, innezuhalten und uns zu fragen: Was will ich eigentlich? Nicht die Version von mir, die Gelübde und Pläne für meine Zukunft gemacht hat, sondern die Version von mir, die jetzt existiert.
Sie können sich immer noch auf die Scheidung vorbereiten, wenn Sie zu Hause bleiben. Du hattest einen Plan, ja. Jetzt müssen Sie den Plan rauswerfen und von vorne anfangen. Schnappen Sie sich ein leeres Blatt Papier, schärfen Sie Ihren Bleistift und lassen Sie sich wieder träumen. Über Scheidung nachzudenken und Ihre Möglichkeiten zu erkunden, ist der erste Schritt in Richtung eines Lebens, das wirklich Ihr eigenes ist.
Seit 2012 widmet sich SAS for Women ganz den unerwarteten Herausforderungen, mit denen Frauen konfrontiert sind, wenn sie eine Scheidung in Betracht ziehen und die Scheidungserfahrung und ihre verwirrenden Folgen steuern. SAS bietet Frauen sechs KOSTENLOSE Monate E-Mail-Coaching, Aktionspläne, Checklisten und Unterstützungsstrategien für Sie und Ihre Zukunft. Treten Sie unserem Stamm bei und bleiben Sie in Verbindung.
*Dieses Stück wurde für SAS for Women geschrieben, eine reine Frauen-Website. Bei SAS respektieren wir gleichgeschlechtliche Ehen, jedoch, Der Einfachheit halber beziehen wir uns in diesem Artikel auf Ihren Ehepartner als Mann.