Frühstücksflocken können sehr zuckerreich und daher reich an Smart Points sein. Aber wenn Sie sich nach Müsli zum Frühstück sehnen, machen Sie sich keine Sorgen, denn diese Low Point Cerealien UK sind alle 4 Smart Points oder weniger auf Weight Watchers Flex / Freestyle Plan.
Viele Frühstückscerealien sind überraschend hoch in Smart Points. Also lass dich nicht erwischen!
Es ist ziemlich schockierend, wenn Sie ein Müsli mit niedrigem Zuckergehalt kaufen, eine kleine Schüssel zum Frühstück essen, bevor Sie darauf hinweisen (Anfängerfehler), und dann feststellen, dass Sie fast die Hälfte Ihrer Punkte für diesen Tag in einer kleinen Schüssel gegessen haben!
Ich spreche hier aus Erfahrung!!
Obwohl Sie während des Weight Watchers-Plans alles essen können, ist es wichtig zu fühlen, dass Sie das Beste für Ihre Punkte bekommen.
Die Smart-Point-Werte von Frühstückscerealien sind sehr unterschiedlich.
Wenn Sie also Lust auf Müsli zum Frühstück haben, ist es wichtig, mit Bedacht zu wählen!
Diese drei Müsli unterscheiden sich stark in ihren Smart-Point-Werten, wobei das Müsli mit niedrigem Zuckergehalt (obwohl sehr lecker) doppelt so hoch ist wie die Marke Weight Watchers.
Diese Liste von Low Point Cerealien UK enthält die Smart Point Werte für eine empfohlene Portionsgröße.
Die Smart-Point-Werte beinhalten nicht die Punkte für Milch, also denken Sie daran, das auch zu Ihrem Tracker hinzuzufügen!
- WW Crunchy Strawberry Granola
- Weetabix
- Essential Waitrose Malted Wheats
- Nestle Shredded Wheat
- Scotts Porage Hafer
- Rude Health Puffreis
- Kellogg’s Rice Krispies
- Nestle Fitnesse
- Kelloggs Special K Original
- Kelkin Buchweizenflocken mit Apfel & Kokosnuss
- Kallo Bio-Vollkorn-Frühstückspuffs
- Jordans Strawberry Grin-ola
- Doves Farm Glutenfreie Schokoladensterne
- Kellogg’s Cornflakes
- Nestle Cheerios
- Kellogg’s All Bran
WW Crunchy Strawberry Granola
4 Smart Points pro 50g Portion
Weetabix
4 Smart Points für 2 Kekse
Essential Waitrose Malted Wheats
4 Smart Points pro 30g Portion
Nestle Shredded Wheat
4 intelligente Punkte für 2
Scotts Porage Hafer
3 Smart Points pro 30g
Rude Health Puffreis
2 Smart Points für 22g Portion
Kellogg’s Rice Krispies
4 Smart Points pro 33g Portion
Nestle Fitnesse
4 Smart Points pro 35g Portion
Kelloggs Special K Original
4 Smart Points pro 30g Portion (Original, Milchschokolade, Rote Beeren)
Kelkin Buchweizenflocken mit Apfel & Kokosnuss
4 Smart Points pro 30g Portion
Kallo Bio-Vollkorn-Frühstückspuffs
3 Smart Points pro 30g Portion
Jordans Strawberry Grin-ola
4 Smart Points pro 30 g Portion
Doves Farm Glutenfreie Schokoladensterne
4 Smart Points pro Punkte pro 30g Portion
Kellogg’s Cornflakes
3 Smart Points pro 30 g Portion
Nestle Cheerios
4 Smart Points pro 30 g Portion (Originalgeschmack, Hafer oder Schokolade).
Kellogg’s All Bran
4 Smart Points pro 40 g Portion
Auf der Suche nach mehr Low Smart Point Listen? Schauen Sie sich diese Low Point Salatdressings, diese Low Point Cracker oder diese Liste von 1 & 2 Low Point Lollies
an