Leicht verfügbar Lipton grüner Tee ist nicht nur berühmt für die breite Palette von Aromen, die es bietet, sondern auch für die erstaunliche Liste der Vorteile, die es hat und den einfachen Prozess, es vorzubereiten.
Ist Lipton Grüner Tee gut für Sie?
Lipton Green Tea bietet viele wunderbare gesundheitliche Vorteile, darunter die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, die Stärkung der Immunität, die Verbesserung der Herzgesundheit, die Senkung des Cholesterinspiegels, die potenzielle Vorbeugung von Krebs und vieles mehr. Lipton ist auch dafür bekannt, seinen vielen verschiedenen Teesorten keine Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe zuzusetzen.
Mit einem bitteren und nussigen Geschmack kann Lipton Green Tea die perfekte Wahl für Sie sein, wenn Sie Ihr Getränk stark mögen.
Nährwertangaben
Lipton Green Tea ist von Natur aus kalorienfrei und ein Kraftpaket an Nährstoffen. Es ist am bekanntesten für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, der Catechine und Polyphenole enthält. Eine einzelne Tasse Lipton Green Tea enthält etwa 35 mm Koffein und eignet sich daher zum regelmäßigen Trinken.
Ein gesundes Getränk kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Bildnachweis:
Lipton Green Tea Vorteile
Lassen Sie uns einen Blick auf die erstaunlichen Vorteile von Lipton Green Tea werfen.
Verbessert die Herzgesundheit
Dieser Tee hilft bei der Verbesserung der Herzgesundheit, da er einen Hort erstaunlicher Antioxidantien enthält, die bei der Senkung des LDL (schlechten) Cholesterinspiegels im Körper helfen. Es hilft auch bei der Erhöhung der HDL (gute) Cholesterinspiegel im Körper, wodurch das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall.
Antikrebspotential
Grüner Tee ist bekannt für seine Antikrebseffekte auf den Körper. Dies kann auf das Vorhandensein von EGCG und anderen Polyphenolen in diesem Tee zurückgeführt werden, die den Prozess der Apoptose oder des Todes von Krebszellen fördern. Studien am Menschen haben jedoch keine schlüssigen Ergebnisse gezeigt.
Gewichtsverlust
Lipton grüner Tee enthält Catechin, genannt Epigallocatechingallat (EGCG), das bei der Fettverbrennung, Gewichtsabnahme und Erhöhung der Insulinsensitivität hilft. Es enthält auch natürliche Relaxantien, die bei der Verbesserung Ihres Stoffwechsels helfen. Sie können jeden Tag 2-3 Tassen dieses Tees trinken, um schnell Gewicht zu verlieren.
Stärkt die Immunität
Die Antioxidantien in grünem Tee helfen bei der Stärkung der Immunität und verhindern so das Risiko von Erkältung und Husten. Es fördert auch die Produktion von Gamma-Delta-T-Zellen im Körper, die zur Bekämpfung von Infektionen beitragen.
Fördert die geistige Entspannung
Durch die Bekämpfung der freien Radikale im Körper hilft Lipton Green Tea, Stress abzubauen oder die Entspannung im ganzen Körper zu fördern. Es ist auch bekannt, Schlaflosigkeit zu behandeln und gesunden Schlaf zu fördern.
Grüner Tee und Kräutertees haben nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften. Bildnachweis:
Andere
Abgesehen von den oben genannten Vorteilen gibt es einige andere sekundäre Vorteile von Liptons grünem Tee, die nicht vielen Menschen bekannt sind. Dazu gehören die folgenden:
- Verbesserung der Knochengesundheit
- Schutz der Lunge
- Beseitigung von Mundgeruch
- Behandlung von Alkoholtoxizität
- Senkung des Bluthochdrucks
- Hydratisierung Ihres Körpers
Wie mache ich?
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, diesen Tee zuzubereiten, ein solches Lipton-Tee-Rezept lautet wie folgt:
Lipton Grüner Tee Rezept
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Zutaten
- 1 Lipton Teebeutel
- 1 Tasse Wasser
- 1 TL Zitronensaft
- Ein Schuss Honig
Anleitung
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Um Lipton Green Tea zuzubereiten, geben Sie eine Tasse Wasser in einen Topf und lassen Sie es einige Zeit kochen.
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Sobald Sie fertig sind, gießen Sie das abgekochte Wasser in eine Tasse und fügen Sie den grünen Teebeutel von Lipton hinzu
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2-3 Minuten ziehen lassen
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Fügen Sie einen Teelöffel Zitronensaft und einen Schuss Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern
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Gehen Sie voran, trinken Sie das erfrischende Getränk und genießen Sie den Schub!
Lipton Green Tea Flavors
Eine Marke von Unilever, Lipton bietet viele Aromen von grünem Tee zur Auswahl, dazu gehören die folgenden:
- Reiner grüner Tee
- Citrus green tea
- Peach green tea
- Acai blueberry green tea
- Matcha green tea
- Cranberry Granatapfel Tee
- Lemon green tea
Lipton bietet auch einige koffeinfreie Sorten von grünem Tee tee, dazu gehören:
- Entkoffeinierter Honig Zitrone grüner Tee
- Entkoffeinierter grüner Tee
- Entkoffeinierter Jasmin Passionsfrucht mit Zitrusfrüchten grüner Tee
- Entkoffeinierter Brombeer-Granatapfel-Grüntee
Nebenwirkungen
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, ein Herzpatient sind oder Blutdruckmedikamente einnehmen, konsultieren Sie vor dem Verzehr Ihren Arzt. Mäßigung wird immer empfohlen, da zu viel grüner Tee auch bestimmte Nebenwirkungen verursachen kann, einschließlich der folgenden:
- Magengeschwüre
- Angstzustände
- Nierenerkrankungen
- Herzklopfen
- Neuralrohrdefekte bei Kindern
Trainieren Sie sich nach all dem nicht davon ab, die perfekt gebrühte Tasse Lipton Green Tea zu genießen. Es hat mehr als Sie sich vorstellen können!