Was kommt als nächstes nach Indiskretion, Betrug, Untreue, der Affäre oder dem bevorzugten Begriff zur Beschreibung eines betrügerischen Partners? Wenn Sie die bewusste Entscheidung treffen, als Paar voranzukommen und in der Ehe zu bleiben, nachdem Ihr Partner untreu war, Sie müssen bereit sein, den Prozess zu durchlaufen. Bevor Sie die endgültige Entscheidung treffen, ist es wichtig, das Vertrauen in Ihren Partner wiederherzustellen und langsam daran zu arbeiten, ihm wieder zu vertrauen.
Lernen, Ihrem betrügerischen Ehemann wieder zu vertrauen, kann und wird wahrscheinlich eine Herausforderung sein. Sie können Gefühle von Wut, Traurigkeit, Wertlosigkeit und extremer Eifersucht erleben. Sie werden sich fragen, ob Sie in der Beziehung bleiben sollen oder nicht. Die Herausforderungen werden sich für beide Seiten stellen, aber es gibt Hoffnung.
Im Laufe der Zeit muss der Partner, der betrogen hat, seine Indiskretion besitzen und sich verpflichten, die Beziehung zu einer Priorität zu machen. Es muss eine sorgfältige Anstrengung geben, Handlungen zu demonstrieren und Emotionen umzusetzen, um zu zeigen, dass er vertrauenswürdig ist. Es ist ein gewisses Maß an Maßnahmen erforderlich, um das Vertrauen in eine Situation zu intrigieren. Dies erklärt, warum Menschen lernen, zu beobachten, was Sie tun, anstatt was Sie sagen, um zu entscheiden, inwieweit sie Ihnen vertrauen sollten.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihrem Partner nach Untreue zu vertrauen, helfen Ihnen die folgenden Fragen bei der Entscheidung, die Beziehung zu bleiben oder zu beenden.
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1. Haben Sie das Maß an Engagement für Ihren Partner, das es Ihnen ermöglicht, ihm wieder zu vertrauen?
Bewundern und respektieren Sie Ihren Partner nach der Aufdeckung der Affäre genug, um in der Beziehung voranzukommen? Geben Sie sich eine ehrliche Antwort auf die Frage. Gibt es Raum für eine zweite Chance? Fühlst du immer noch die Gefühle, die du am Anfang mit deinem Partner gefühlt hast? Können Sie beide noch Spaß haben, wenn Sie sich entscheiden, es noch einmal zu versuchen?
2. Sind Sie in einem Ort, den Sie bewegen können, um den Groll und schlechte Gefühle über die Untreue passieren?
Kannst du dir eine liebevolle und fürsorgliche Zukunft mit deinem Partner vorstellen? Wenn Ihr Wunsch, mit der Person zu lieben und zu wachsen, die Sie betrogen hat, immer noch besteht, Möglicherweise haben Sie die Möglichkeit, die Intimität wiederherzustellen und Vertrauen in die Beziehung aufzubauen.
3. Kannst du deinem Partner vergeben, dass er dich verraten hat?
Verstehe, dass Vergebung nicht gleichbedeutend ist mit Akzeptanz oder Vergebung der Untreue. Es bedeutet, dass Sie sich nicht erlauben werden, in einer unglücklichen Situation, die Sie nicht geschaffen haben, machtlos zu sitzen. Experten sind sich einig, dass Vergebung notwendig ist, um Seelenfrieden zu erlangen. Es befähigt dich, den Schmerz, den du erlitten hast, nicht zuzulassen, deine Gegenwart oder deine Zukunft zu definieren.
Die Beantwortung einer der oben genannten Fragen mit Nein ist ein starker Indikator dafür, dass Sie nicht bereit sind, in der Beziehung voranzukommen. Sie wissen, dass Ihr Herz nicht immer das tut, was Ihr Verstand ihm sagt, und wenn Sie wirklich möchten, dass die Dinge funktionieren, Suchen Sie eine eheliche oder individuelle Beratung, bevor Sie endgültige Entscheidungen treffen. Sie sind wirklich die einzige Person, die weiß, ob Sie in der Lage sind, Ihrem Partner zu vergeben und den Betrug zu überleben.
Wenn Sie sich entscheiden, in der Beziehung zu bleiben, seien Sie positiv. Nicht jede Beziehung oder Ehe kann sich nach dem Betrug erholen. Dennoch gibt es Hoffnung für Paare, die zusammenarbeiten und sich erlauben, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um ihre Beziehung und das Vertrauen, das einst bestand, wieder aufzubauen.
Der Prozess
Der Prozess der Wiederherstellung des Vertrauens in die Beziehung beginnt, sobald die Untreue aufgedeckt wird. Obwohl dein Partner betrogen hat, respektlos Sie und die Beziehung, und hatte völlige Missachtung ihres Engagements für Sie, Es bedeutet nicht, dass die Beziehung enden muss. Während all diese Dinge schrecklich klingen und vielleicht eine Motivation für viele sind, wegzugehen, ist es nicht immer die Wahl. Das Wichtigste ist, den Prozess zu durchlaufen, der das Loslassen der Wut, das Erreichen eines Ortes der Vergebung und das Arbeiten am Wiederaufbau umfasst.
Was Ihr untreuer Partner tun muss
Zunächst sollten Beratungssitzungen geplant werden. Es kann am besten für den Partner funktionieren, der betrogen hat, sich einer Einzel- und Paarberatung zu unterziehen. In einigen Fällen von Untreue, Es gibt zugrunde liegende Probleme, die angegangen werden müssen, identifiziert, und diskutiert. Sie müssen verletzlich sein, öffnen, und ehrlich über alles, wenn sie von der Indiskretion heilen und das Vertrauen ihres Partners wieder gewinnen wollen.
Dies sind die ersten Schritte, die der betrügerische Partner unternehmen sollte, um ihm zu helfen, eine vertrauensvolle und erfüllende Beziehung wieder aufzunehmen.
Schritt 1: Sei reuig
Eine Person, die betrogen hat, muss Reue empfinden und zeigen. Der andere Partner muss sehen, dass sein untreuer Partner für seine Untreue Reue zeigt. Eine Person, die durch Untreue verletzt wurde, wird sich nur ermutigt fühlen, wieder aufzubauen, wenn sie sieht, dass ihr Partner reumütig ist. Reue kann nicht auftreten, wenn der untreue Partner sein Fehlverhalten nicht anerkennt und die Schuld für die Untreue trägt.
Ehrlichkeit und Akzeptanz
Die untreue Person muss versuchen, sich auf das Gefühl zu beziehen, das ihr Partner ausdrückt, und akzeptieren, dass sie sich beim Betrügen geirrt hat. Sie müssen sich verpflichten, treu vorwärts zu gehen und in keiner Weise geheimnisvoll oder unehrlich zu sein. Wenn es noch nicht geschehen ist, müssen sie gestehen und um Vergebung bitten. Die vollständige Offenlegung macht den Betrüger unangenehm, aber es gibt den Ton für Transparenz an, Validierung, und Anfälligkeit.
Paare, die Untreue überwinden wollen, müssen die negativen Faktoren identifizieren, die Zwietracht verursacht haben, ohne mit dem Finger zu zeigen. Obwohl Gefühle des Schmerzes, Zorn, und Verrat wird sich manifestieren, wenn die Untreue entdeckt wird, Offen und ehrlich zu sein, um die Probleme anzuerkennen, ist ein primärer Schritt, um Vertrauen zurückzugewinnen und Intimität neu zu entfachen.
Damit dies geschehen kann, muss der untreue Partner seine Schwächen ansprechen und herausfinden, welche Faktoren ihn gegebenenfalls dazu motivieren, eine Beziehung zu seinem Partner wieder aufzunehmen oder wiederzubeleben.
Keine zweite Chance
Der Betrüger muss bereit sein, die Affäre dauerhaft zu beenden und die gesamte Kommunikation mit der Person zu beenden, mit der er betrogen hat. Es sind die Grundregeln für keine zweite Chance, was für den Betrüger zunächst schwierig sein kann, aber es ist ein notwendiger Teil des Prozesses. Dies ist ein wichtiger Schritt, aber leistungsstarke Durchsetzung, die einen der Faktoren der Versuchung zu entfernen hilft. Die meisten Partner, die bereit sind, ihrem Partner den Betrug zu vergeben, tun dies nur, wenn sie versprechen, die gesamte Kommunikation mit der Person, die sie gesehen haben, zu beenden. Es kann notwendig sein, Ihre Route zur Arbeit zu ändern, eine Neuzuweisung oder einen Transfer bei der Arbeit anzufordern oder einen neuen Frühstücks- oder Kaffeeplatz zu finden, an dem Sie jeden Tag vorbeischauen können. Diese Arten von Änderungen können erforderlich sein, um zufällige Begegnungen zu verhindern oder die Person zu treffen, mit der Sie gelegentlich betrogen haben.
Schritt 2: Akklimatisieren
Der nächste Schritt, die Akklimatisierung, kann nur erfolgen, wenn ein Paar Vergebung erreicht und erreicht hat und nun bereit ist, die Beziehung wiederherzustellen und sich nicht bei jedem Gespräch an die Untreue zu erinnern. Dieser Schritt erfordert, dass das Paar die richtigen Schritte unternimmt oder wirksame Strategien für den Umgang mit Konflikten umsetzt, um zu verhindern, dass sie ihr Leben in Anspruch nehmen. Konfliktmanagement ist in jeder Beziehung von entscheidender Bedeutung, auch in einer, in der keine Untreue aufgetreten ist.
Ein weiteres Element von Schritt 2 ist, dass der untreue Partner die richtigen Maßnahmen ergreifen muss, um zu zeigen, dass er sich um die Beziehung kümmert und sie priorisiert. Diese Wiederherstellung und Bekräftigung des gegenseitigen Engagements des Paares erfordert, dass sie den Status ihrer Beziehung der Familie und engen Freunden bekannt machen. Dies geschieht, um die Unterstützung und Ermutigung derjenigen zu erhalten, die ihnen am nächsten stehen, und um zu sehen, dass sie eine gesunde und glückliche Beziehung eingehen.
Schritt 3: Intimität
Wie zu erwarten, wird dieser Schritt unternommen, um eine enge Verbindung mit dem Paar herzustellen. Dies geschieht nach der Anerkennung und dem Akt der Vergebung. Es ist schwierig, körperlich intim zu sein, wenn Sie Gefühle von Wut und Verlassenheit oder Respektlosigkeit in Ihrer Beziehung hegen.
Die meisten Handlungen der Intimität basieren auf emotionalen Gefühlen, die jeglichen Ablenkungen entgegenwirken, die sich vorwärts bewegen. Intimität existiert im Gespräch, genau wie physisch. Es ist wichtig, sich zu verbinden und emotionale Gespräche zu führen, um nach der Affäre zur körperlichen Intimität zurückzukehren.
Lernen, Ihrem betrügerischen Ehemann nach Untreue wieder zu vertrauen, muss eine persönliche und ehrliche Entscheidung sein. Sie können nicht zulassen, dass äußerer Druck oder Umstände innerhalb der Beziehung Ihre Entscheidung beeinflussen, zu bleiben oder zu gehen. Wenn du unsicher bist, ob du an einen Ort zurückkehren kannst, der Vertrauen und Liebe zulässt, solltest du nicht vorwärts gehen, bis du sicher bist.
Es ist üblich, dass Menschen versuchen, die Beziehung nach dem Betrügen zum Laufen zu bringen, aber später feststellen, dass sie wegen der Indiskretion nicht bei ihrem Partner bleiben können. Die Bereitschaft, es zu versuchen, ist manchmal notwendig, um zu beweisen, dass es für beide Personen nicht das Beste ist, sie zu lieben oder wieder bei ihnen zu sein. Unabhängig davon, ob Sie bleiben oder die Beziehung verlassen, Heilung ist notwendig. Es ist der gesündeste Ansatz, um ein erfülltes Leben mit oder ohne Ihren Partner zu führen.