Viele Menschen haben nervöse Gewohnheiten wie Lippenbeißen, Wangenkauen, Nägelkauen und Bleistiftkauen. Obwohl sie harmlos erscheinen mögen, können diese Gewohnheiten Ihre Mundgesundheit beeinträchtigen und zu Problemen mit Ihrem Biss (Okklusion) und / oder den Kiefergelenken auf beiden Seiten Ihres Kiefers führen. Bei Trillium Dental bieten wir Invisalign®- und Kiefergelenkbehandlungen an, um diese Probleme anzugehen. Was ist also die Ursache für nervöse Gewohnheiten wie Lippenbeißen? Unsere Familienzahnärzte werden diesen Zustand unten besprechen.
Ursachen von BFRBs
Am häufigsten haben Lippenbeißen, Wangenkauen und andere körperorientierte repetitive Verhaltensweisen (BFRBs) eine zugrunde liegende psychologische Ursache. Angst ist eine häufige Ursache für BFRBs, ebenso wie die physiologische Reaktion auf Angst und Stress. Wenn wir überfordert sind, schaffen wir Bewältigungsmechanismen, um von den emotionalen Schmerzen abzulenken, die wir erleben — in diesem Fall eine Angststörung oder eine gefährliche oder stressige Situation.
Das Interessante an BFRBs ist, dass viele Menschen nicht einmal wissen, wann sie diese nervösen Gewohnheiten haben. Eigentlich, Sie könnten jetzt unbewusst eine tun. Da diese Verhaltensweisen zwanghaft sind, wissen die Menschen oft nichts über sie, bis die Konsequenzen sichtbar werden. Zum Beispiel entwickeln Menschen, die sich auf die Lippen beißen, schmerzhafte Wunden an den Lippen sowie blutende Lippen, geschwollene Lippen und Rötungen. Das gleiche gilt für Nagelbeißer; Sie merken vielleicht nicht, wie sehr Sie Ihre Nägel beißen, bis Ihre Fingerspitzen wund oder entzündet werden.
Wenn Sie an einem BFRB leiden, kann es schwierig sein, diese Gewohnheit zu brechen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die mit Angstzuständen zu tun haben oder viel Stress haben, da die einzige Möglichkeit, die schmerzhaften Folgen dieser nervösen Gewohnheiten zu verhindern, darin besteht, dem Problem auf den Grund zu gehen. Für viele Menschen können Therapie, Medikamente und Änderungen des Lebensstils (z. B. Yoga, Meditation, Schlaf und eine ausgewogene Ernährung) dazu beitragen, Stress und die damit verbundenen BFRBs abzubauen.
FOLGEN VON BFRBS
Abhängig von den ausgedrückten Nervengewohnheiten gibt es viele Konsequenzen von BFRBs. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Nagelbeißer eingewachsene Nägel, Fingernagelinfektionen und eine Vielzahl von Zahnproblemen wie Zahnfrakturen, abgefeilte Zähne und ein erhöhtes Risiko für Gingivitis haben. Für Lippen- und Wangenbeißer sind geschwollene, zerrissene Lippen und Mundwunden die offensichtlichsten Folgen.
Menschen, die diese zwanghaften BFRBs ausdrücken, haben auch ein höheres Risiko, das Kiefergelenk und die Integrität ihrer Zähne zu schädigen. Chronische BFRBs können zu folgenden Erkrankungen führen:
KIEFERGELENKSSTÖRUNG
Kiefergelenksstörungen oder Kiefergelenksstörungen beziehen sich auf jede Art von Schädigung eines oder beider Kiefergelenke, die sich auf beiden Gesichtsseiten vor den Ohren befinden. Kiefergelenksstörungen führen häufig zu einem knallenden Kiefer und Kieferschmerzen, was es schwieriger macht, den Mund vollständig zu öffnen und zu schließen. Patienten können auch Beschwerden beim Kauen sowie Kiefer-, Kopf- und Ohrenschmerzen haben. Viele Menschen mit Kiefergelenksstörungen haben auch einen ungleichmäßigen Biss oder krumme Zähne (Hauptursachen für Kiefergelenksstörungen), was die Symptome noch unangenehmer machen kann.
Am häufigsten bei Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren ist die Kiefergelenksstörung eine Erkrankung, die viele Erwachsene auf der ganzen Welt betrifft — insbesondere Menschen mit Angstzuständen, Panikstörungen und chronischem Stress. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Kiefergelenkschmerzen zu lindern, z. B. eine Zahnbehandlung mit einer transkutanen elektrischen Nervenstimulationseinheit (TENS), um die Gesichtsmuskeln zu entspannen und Ihren Biss zu korrigieren. Nachtwächter können auch verhindern, dass Menschen nachts die Zähne zusammenbeißen oder knirschen, was zu Entzündungen in den Kiefergelenken führen kann. Andere Kiefergelenkbehandlungen umfassen nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) zur Verringerung von Schwellungen und Kieferschmerzen sowie heiße und kalte Kompressen. Sie können den Bereich auch massieren, um die Kiefermuskulatur zu lockern, oder Meditation oder progressive Muskelentspannung durchführen.
In einigen Fällen ist eine korrigierende Zahnbehandlung erforderlich, um Kiefergelenkserkrankungen zu behandeln. Ihr Zahnarzt kann die TENS-Einheit verwenden, um Ihren Kiefer mit einer maßgeschneiderten Orthese neu auszurichten, oder er kann Schienen herstellen, um den Kiefer neu zu positionieren. Eine Operation kann erforderlich sein, um Kieferanomalien zu korrigieren, dies ist jedoch ziemlich selten. Meistens klingen die Kiefergelenkssymptome nach einigen Wochen ab, wobei die Erholungszeit noch geringer ist, wenn Sie schlechte Gewohnheiten (wie BFRBs) korrigieren und lernen, wie Sie Ihren Stress gesünder bewältigen können. Andere Ursachen für Kiefergelenksstörungen, wie Gesichtstrauma, Arthritis, Luxation, schlechte Zahngesundheit oder strukturelle Kieferprobleme, müssen von Ihrem Hauszahnarzt und / oder Allgemeinarzt behandelt werden, um den richtigen Behandlungsplan zu bestimmen.
KRUMME ZÄHNE
Die andere Hauptfolge von Lippenbeißen und anderen nervösen Gewohnheiten sind krumme Zähne. Wenn Sie auf Ihren Lippen, Wangen, Nägeln oder anderen Gegenständen kauen, zwingen Sie Ihren Kiefer in eine unnatürliche Position, was dazu führen kann, dass sich die Zähne verschieben. BFRBs wie Nägelkauen und Bleistiftkauen können auch dazu führen, dass sich die Zahnwurzeln verformen, was zu krummen, ungesunden Zähnen führt. Das Letzte, was Sie wollen, ist einen Wurzelkanal zu haben, weil die Nerven unter Ihren Zähnen beschädigt oder infiziert werden, und Sie möchten sicherlich auch nicht, dass Ihre Zähne brechen oder splittern.
Kaum jemand hat perfekte Zähne, und wenn Sie das tun, sind Sie einer der Glücklichen! Wenn Sie falsch ausgerichtete Zähne haben, gibt es heute viele Zahnglättungsmethoden, die Ihnen helfen können, das Lächeln zu bekommen, das Sie sich immer gewünscht haben. Zahnspangen und Invisalign® sind zwei einfache Möglichkeiten, Ihren Biss zu korrigieren und Ihre Zähne zu glätten, und Sie werden überrascht sein, wie Ihr Selbstwertgefühl steigt und Ihre Angst nachlässt, wenn Sie sich in Ihrem Lächeln sicher fühlen. Hast du perfekte Zähne? Gefährden Sie Ihre Mundgesundheit nicht, indem Sie an Dingen kauen, die kein Essen sind, wie Nägeln, Bleistiften, Eiswürfeln und diesen lästigen Kleidungsetiketten.
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Wenn Sie an Kiefergelenksstörungen, Zahnfehlstellungen oder anderen Folgen von BFRBs leiden, sind unsere Zahnärzte hier, um Ihnen zu helfen. Wir machen Röntgenaufnahmen und führen eine zahnärztliche Untersuchung durch, um den richtigen Behandlungsplan für Sie zu ermitteln, sei es eine Kiefergelenkstherapie mit unserem TENS-Gerät, eine Oralchirurgie oder nur eine Änderung der Lebensgewohnheiten. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr zu erfahren, oder buchen Sie einen Termin online bei Trillium Dental in Ottawa!