von Restaurationen Therapiezentrum am Donnerstag, 14. Januar, 2021
Ob Sie sich bereits in Genesung befinden oder darüber nachdenken, Es ist wichtig, die Vorteile zu erkennen, die Nüchternheit für Sie hat. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, die Veränderungen in Ihrem Leben zu untersuchen, wenn Sie eine bestimmte Zeit ohne Trinken oder Drogenkonsum verbringen. Die Veränderungen, die in den ersten 30 Tagen der Nüchternheit auftreten, sind signifikant. Dreißig Tage sind ein großer Meilenstein für diejenigen, die sich in Genesung befinden, und es kann hilfreich sein zu wissen, dass Sie bereits in dieser kurzen Zeit positive Veränderungen in Ihrem Leben bemerken werden.
Ihre Schlafqualität verbessert sich
Häufige Entzugserscheinungen verschiedener Drogen und Alkohol sind Schlaflosigkeit und Unruhe, die die Ursache für unzureichenden Schlaf sein können. Wenn die Entzugssymptome jedoch nachlassen, können Sie feststellen, dass sich Ihre Schlafqualität verbessert. Ihr Körper kann jetzt in den REM-Schlaf eintreten, was Ihr Körper braucht, um sich selbst zu heilen. Schlaf ist wichtig für die Genesung, damit Sie heilen können.
Sie stellen ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar
Wenn Sie mit Sucht, insbesondere Alkoholismus, zu kämpfen haben, kann Ihr Cholesterinspiegel überdurchschnittlich hoch sein, was Sie einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aussetzt. Je mehr Sie trinken, desto mehr sind Sie gefährdet. Wenn Sie aufhören zu trinken und Ihr Körper sich selbst reinigt, sinkt Ihr Cholesterinspiegel und Ihr Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, sinkt ebenfalls.
Sie können abnehmen
Nicht jeder, der mit Alkoholismus zu kämpfen hat, verliert an Gewicht, wenn er aufhört zu trinken, aber es besteht die Möglichkeit, dass Sie dies tun. Alkohol selbst ist typischerweise kalorienreich, und einige Getränke enthalten viel Zucker, was zur Gewichtszunahme beiträgt. Wenn Sie Alkohol ausschneiden, eliminiert dies die zusätzlichen Kalorien und Zucker, die Sie konsumierten, was manchmal zu Gewichtsverlust führt.
Ihre Leber beginnt zu heilen
Starke Trinker leiden häufig an Lebererkrankungen oder Leberzirrhose, was zu dauerhaften Gesundheitsproblemen führen kann. Wenn Sie aufhören zu trinken, kann Ihre Leber den Heilungsprozess beginnen. Giftstoffe und Fette werden effizienter abgebaut, sodass Sie schneller heilen können.
Sie haben ein geringeres Krebsrisiko
Sucht kann Personen dem Risiko aussetzen, an bestimmten Krebsarten zu erkranken, insbesondere an Alkoholabhängigkeit. Laut dem Nationalen Toxikologieprogramm des US-Gesundheitsministeriums ist Alkohol ein menschliches Karzinogen. Wenn Sie aufhören zu trinken, werden Sie weniger wahrscheinlich, Krebs als Folge Ihrer Sucht zu entwickeln.
Es kann schwierig sein, sich selbst zu motivieren, mit dem Trinken aufzuhören, wenn 30 Tage für immer weg zu sein scheinen. Zu wissen, dass Vorteile auch nach nur einem Monat ohne Trinken auf Sie warten, ist jedoch ein großer Motivator. Bei Restorations Therapy ist es unser Ziel, unseren Kunden zu helfen, Meilensteine in der Nüchternheit zu erreichen und weiterzumachen. Durch unsere Behandlungsprogramme können wir Ihnen helfen, die Kraft und Motivation zu finden, nüchtern zu werden. Wenden Sie sich an Restorations Therapy, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme hat. Wir können Ihnen den Anstoß geben, loszulegen, damit Sie die Vorteile der Nüchternheit für Sie nutzen können. Rufen Sie uns heute an (720) 446-6585.