Die durchschnittlichen Kosten für Gewichtsverlust Programme

Diesen Artikel teilen

Von Ernährungswissenschaftlern und Trainingsplänen bis hin zu speziellen Diätplänen und Nahrungsergänzungsmitteln können die Kosten für Gewichtsverlustprogramme einen Bissen aus Ihrem Budget nehmen. Abnehmen – und es fernhalten – ist für viele eine lebenslange Suche. Doch die Vorteile der Gewichtsabnahme, wie ein gesteigertes Selbstvertrauen, ein gesünderer Lebensstil und ein geringeres Risiko für Adipositas-bedingte medizinische Probleme, können es zu einer lohnenden Investition in Ihr allgemeines Wohlbefinden machen.

Erfahren Sie unten mehr über einige beliebte Programme und Methoden zur Gewichtsreduktion sowie deren durchschnittliche Kosten.

Vergleich der Kosten von Gewichtsverlustprogrammen

Der durchschnittliche Preis pro Pfund, das bei einem Gewichtsverlustprogramm verloren geht, liegt zwischen etwa 77 und 169 US-Dollar.1 Während die Kosten für Gewichtsverlust-Programme stark variieren können, denken Sie daran, dass höhere Kosten nicht unbedingt bessere Ergebnisse bedeuten. Wenn Sie einen Plan oder ein Programm zur Gewichtsreduktion in Betracht ziehen, denken Sie zunächst darüber nach, was Sie zum Abnehmen motivieren wird. Berücksichtigen Sie beim Vergleich Ihrer Optionen die Qualität der Produkte, den Kundenservice, den Online-Zugang und wie realistisch das Programm ist, um Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie sich sechs Monate oder länger für ein Gewichtsverlustprogramm entscheiden.

Abonnement- und Pay-as-you-Go-Gewichtsverlustprogramme, wie die unten genannten, können eine effektive Option sein, um Ihnen zu helfen, gesunde Lebensstiländerungen vorzunehmen, Anleitungen zu Lebensmitteln und Ernährung zu geben und Ihre kurz- und langfristigen Gewichtsverlust- und Gewichtsmanagementziele zu unterstützen.

Einige Arten von Gewichtsverlustplänen konzentrieren sich auf eine eingeschränktere Ernährung, während andere sich auf einen allmählichen Gewichtsverlust konzentrieren und gleichzeitig gesunde Ess- und Bewegungsgewohnheiten aufbauen. Diese Pläne können Speisepläne und Rezepte, vorverpackte Lebensmittel, die an Ihre Tür geliefert werden, personalisiertes Coaching, Online-Support, Kalorien-Tracking und Fitness-Tracking enthalten:

Weight Watchers (jetzt WW genannt) enthält Online-Tools, Online- und persönliches Coaching, Speiseplanempfehlungen und Übungstipps. Die durchschnittlichen Kosten für Weight Watchers liegen bei etwa 30 US-Dollar pro Monat.2

Nutrisystem und Jenny Craig bieten personalisierte Beratung, Online-Support sowie Mahlzeiten und Snacks, die an Ihre Haustür geliefert werden. Die durchschnittlichen Kosten liegen bei etwa 300 USD pro Monat und höher.2

Noom verwendet eine App und ein Coaching, um Verhaltensänderungen zu fördern, die zu gesünderen Gewohnheiten führen, anstatt sich auf Lebensmittelbeschränkungen zu konzentrieren. Noom kostet etwa $ 45 pro Monat.2

Ein Ernährungsberater oder Ernährungsberater kann individuell mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen bestimmten Diät- und Speiseplan zu erstellen. Diese Fachleute können Sie auch anweisen, wie Sie durch eine Änderung Ihrer Ernährung abnehmen und Ihren Lebensstil durch bessere Ernährungsgewohnheiten verbessern können. Die durchschnittlichen Kosten eines Ernährungsberaters oder Ernährungsberaters liegen zwischen 70 und 100 US–Dollar pro Besuch, obwohl die Erstberatung höher sein kann.3

Medizinische Gewichtsverlustprogramme können einen maßgeschneiderten Plan enthalten, der auf Ihrer Gesundheit und Ihren Zielen basiert und von Ihrem Arzt oder einem örtlichen Gewichtsverlustzentrum bereitgestellt wird. Ein Fachmann überwacht Sie normalerweise während des gesamten Programms, das normalerweise etwa sechs bis acht Monate dauert. Die durchschnittlichen Kosten liegen bei rund 1.000, 4 USD, obwohl die Kosten für ein medizinisches Gewichtsverlustprogramm je nach Anzahl der Besuche, Erstberatung, verschreibungspflichtigen Medikamenten, Spezialnahrung, Nahrungsergänzungsmitteln und Nachsorge variieren können.

Weight loss surgery

Wenn Sie etwa 100 Pfund übergewichtig sind, Übergewicht haben, das Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, und gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit haben, können Sie sich für eine Operation zur Gewichtsreduktion qualifizieren. Durchschnittliche Kosten können von $20.000 – $25.0005 abhängig von der Art des Gewichtsverlustverfahrens reichen.

Wie die Kosten des Gewichtsverlusts Ihnen Geld sparen können

Die Verpflichtung zu einem Gewichtsverlustplan kann Ihre körperliche und geistige Gesundheit steigern und gleichzeitig Ihre Lebensqualität verbessern. Das Abnehmen von Übergewicht und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts können auch dazu beitragen, das Risiko vermeidbarer Gesundheitsprobleme zu verringern und in Zukunft weniger Arztrechnungen und Medikamente zu erhalten, wodurch Sie auf lange Sicht Geld sparen.

Deckt die Versicherung die Kosten für eine Operation zur Gewichtsreduktion oder ein Programm ab?

Viele Krankenkassen bieten Anreize zur Verbesserung oder Erhaltung einer gesunden Lebensweise. In einigen Fällen kann dies die Deckung eines Teils der Anmeldegebühren für Gewichtsverlustprogramme oder der von Gewichtsverlustplänen erbrachten Dienstleistungen umfassen. Einige Krankenkassen können auch die Kosten für eine Operation zur Gewichtsreduktion übernehmen, wenn Sie an einer gewichtsbedingten Erkrankung leiden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherungsgesellschaft nach Details. Sie können auch in der Lage sein, Mittel in einem flexiblen Sparkonto (FSA) oder Gesundheit Sparkonto (HSA) zu verwenden, um Ausgaben im Zusammenhang mit Gewichtsverlust zu bezahlen.

Die CareCredit-Kreditkarte ist eine einfache Möglichkeit, Kosten im Zusammenhang mit der Gewichtsabnahme zu bezahlen, einschließlich Konsultationen, Ernährungsberatungsbesuchen, Trainingsgeräten sowie Gesundheits- und Wellnessprodukten und -dienstleistungen an Standorten im ganzen Land. Verwenden Sie den Akzeptanzfinder oder laden Sie die mobile CareCredit-App herunter, um einen Gesundheitsdienstleister oder Einzelhändler in Ihrer Nähe zu finden, der CareCredit akzeptiert.

CareCredit stellt Informationen ausschließlich zu Ihrer Bequemlichkeit zur Verfügung. Bitte konsultieren Sie bei medizinischen Entscheidungen immer einen Arzt. Weder Synchrony noch eines seiner verbundenen Unternehmen, einschließlich CareCredit, geben Zusicherungen oder Gewährleistungen in Bezug auf die beschriebenen Produkte oder Dienstleistungen ab.

Diesen Artikel teilen