Das wütende Kind – Was verursacht Wutprobleme bei Kindern

Explosive Kinder können über alles und jedes in die Luft jagen. Es kann für Eltern frustrierend sein, die sich mit Wutproblemen bei Kindern befassen müssen. Lassen Sie uns untersuchen, was bei einem Kind Wutprobleme verursacht, wie man ihnen hilft, angemessene Bewältigungsfähigkeiten für Wut zu entwickeln und wie man unkontrollierbaren Ärger am besten verhindert.

Kinder mit Wutproblemen – sollten Sie besorgt sein?

Es ist schwer, ein wütendes Kind zu Hause zu haben. Es kann das Familienleben ernsthaft belasten. Sie wissen nie, was sie auslösen und eine normale Aktivität oder Anfrage in einen Sturm wütender Ausbrüche oder physischer Zerstörung verwandeln würde. Es ist frustrierend und anstrengend für Eltern und andere Familienmitglieder.

Kinder mit Wutproblemen sind nicht einfach unangenehm. Probleme bei der Regulierung und dem angemessenen Ausdruck von Wut können sich auf das soziale Funktionieren und die Entwicklung des Kindes sowie auf die körperliche und geistige Gesundheit der Eltern auswirken1.

Kinder im Schulalter, die das Wutmanagement nicht beherrschen, haben eine geringere Empathie2. Sie haben Schwierigkeiten, die Absichten anderer in der sozialen Situation zu interpretieren und mit prosozialen Reaktionen zu interagieren. Diese Kinder haben weniger soziale Fähigkeiten und sind bei Gleichaltrigen weniger beliebt3,4. Sie sind gefährdet, von Gleichaltrigen abgelehnt zu werden, sich schlecht an die Schule anzupassen und eine Vielzahl von Externalisierungsproblemen5.

Kinder mit Wutproblemen werden auch mit Delinquenz, Aggression, antisozialer Persönlichkeit und Verhaltensproblemen in Verbindung gebracht6. Übermäßige Wut in der frühen Kindheit kann eine spätere Psychopathologie voraussagen7 wie oppositionelle trotzige Störung (ODD)8 oder Verhaltensstörungen.

Entwicklung von Wutproblemen bei kleinen Kindern

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Wut bei Säuglingen im Alter von 4 Monaten auftreten kann. Untersuchungen zeigen, dass sich viele Wutprobleme bei einem Kind im Kleinkindalter entwickeln, wenn ein Kleinkind anfängt, mobil und explorativ zu werden9.

Der Mensch ist verdrahtet, um neugierig zu sein. Kleinkinder sind motivierte Lernende. Sie erforschen gerne Neues und beherrschen neue Fähigkeiten. Wenn kleine Kinder anfangen zu laufen und mobil zu werden, wollen sie die Welt um sich herum erkunden. Ihre Erkundungshandlungen werden jedoch oft mit Verbot, Schelte oder sogar harter Bestrafung geahndet.

Frustrierte Kleinkinder haben nicht die Emotionen Regulierung Fähigkeiten zu bewältigen. Es fällt ihnen auch schwer, sich auszudrücken oder für ihre Bedürfnisse zu verhandeln. Wutanfälle führen dazu, dass das Kind seine Wut eskaliert, aber seine Bedürfnisse immer noch nicht befriedigen kann.

Ein wütendes Kind mag mit Grunzen und Knurren beginnen, aber wenn sich seine wütenden Gefühle verstärken, wenden sie sich dem Schreien, Schreien, Schlagen und Treten zu. Wenn die Eltern wütend werden und anfangen zu schimpfen oder zu bestrafen, wird die intensive Wut des Kindes immer hartnäckiger10, was zu Wutproblemen bei Kleinkindern führt.

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Was verursacht Wutprobleme bei einem Kind

Zwei Arten von Faktoren können zum Kampf eines Kindes mit Wutregulation und emotionaler Regulation beitragen – biologische Faktoren wie Genetik oder Krankheiten und Umweltfaktoren in der frühen Kindheit. Beides kann zu einem Mangel an Emotionsregulierung bei Kindern führen.

Genetik

Genetisch können einige Kinder mit einem schwierigen Temperament geboren werden. Sie sind leicht frustriert und „wütend-anfällig“11. Säuglinge mit einem solchen Temperament zeigen eine größere physiologische Reaktivität (die sie weniger regulieren konnten), eine schlechtere Aufmerksamkeit und ein höheres Aktivitätsniveau.

Eine Studie hat auch herausgefunden, dass, wenn eine leibliche Mutter ein hohes Maß an Wut hat, ihr Kleinkind eher auch ein hohes Maß an Wut hat, wenn sie Feindseligkeitssituationen ausgesetzt sind12.

Wutprobleme begleiten häufig andere psychische Erkrankungen, einschließlich ADHD13, Autismus14, Asperger-Syndrom, Zwangsstörung und Tourette-Syndrom15.

Pädiatrische autoimmune Neuropsychiatrische Störungen im Zusammenhang mit Streptokokkeninfektionen

PANDAS (Pädiatrische autoimmune neuropsychiatrische Störungen im Zusammenhang mit Streptokokkeninfektionen) können dazu führen, dass ein Kind plötzlich und aus heiterem Himmel wütend und gewalttätig wird.

Wenn Ihr Kind kürzlich mit Streptokokken infiziert wurde oder Halsschmerzen hatte und anschließend übermäßig wütendes Verhalten zeigte, wenden Sie sich sofort an den Kinderarzt oder einen Fachmann Ihres Kindes. Denken Sie daran, die medizinischen Probleme zu erwähnen, bevor das Wutproblem auftrat, auch wenn es sich nur um eine leichte Episode von Halsschmerzen handelte.

Da es keine Labortests zur Diagnose von PANDAS gibt und die Diagnose klinisch festgelegt ist, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen, der sich mit PANDAS auskennt, um Hilfe zu erhalten. Weitere Informationen finden Sie in diesem Handbuch.

Ineffektiver Erziehungsstil

Der Erziehungsstil und die Bindung zwischen Eltern und Kindern tragen zur Fähigkeit der Kinder bei, sich selbst zu regulieren.

Kinder mit herzlichen und reaktionsschnellen Eltern entwickeln eine sichere Bindung und lernen frühzeitig Selbstregulation. Diese Säuglinge neigen dazu, weniger wütend zu sein, wenn sie aufwachsen16.

Kinder, deren Eltern einen kalten oder nicht reagierenden Erziehungsstil haben, entwickeln eine unsichere Bindung. Und Kinder mit harten oder missbräuchlichen Eltern entwickeln eine unorganisierte Bindung. Unsicher verbundene oder unorganisierte Kinder sind deutlich wütender 17 und haben aggressivere Verhaltensweisen und Verhaltensprobleme18.

Verhalten und Reaktion der Eltern auf die Wut des Kindes

Die Reaktion der Eltern auf die Wut ihrer Kinder ist wichtig. Wenn ein Elternteil wütend wird, wenn das Kind Wut ausdrückt, neigt sein Kleinkind dazu, anhaltenden Ärger und nicht konformes Verhalten zu haben19.

Kindesmisshandlung, Missbrauch und Scham

Kinder, die mit körperlicher Misshandlung oder Scham misshandelt werden, haben häufiger Wutprobleme während Konflikten.

Wenn Kinder streng bestraft, kritisiert, mit feindseliger Ablehnung behandelt oder von ihrer primären Bezugsperson ignoriert werden, können sie glauben, dass sie unerwünscht, unliebsam und „schlecht“ sind. Diese negativen Selbstüberzeugungen vergrößern die Scham, die in den täglichen negativen Interaktionen erfahren wird. Wenn Kinder beschämt sind, können sie versuchen, dies sehr negativ und schmerzhaft zu vermeiden, indem sie Scham durch Wutgefühle verdrängen20.

Eheliche Feindseligkeit

Die Familiendynamik ist ein weiterer Umweltfaktor, der die Fähigkeit eines Kindes zur Selbstregulierung beeinflussen kann. Die Interaktionen der Eltern untereinander und mit anderen Erwachsenen dienen als Beziehungsvorbilder.

Verärgerter Austausch zwischen Eltern, auch wenn er nicht auf das Kind gerichtet ist, beeinflusst, wie Kinder Beziehungen und ihre zukünftigen Interaktionen mit anderen interpretieren. Kinder mit wütenden oder aggressiven Eltern zeigen eher Wut und / oder aggressives Verhalten, das ihr tägliches Leben beeinträchtigt21.

Wutmanagement für Kinder

Wutmanagement für Kinder sollte aus zwei Teilen bestehen: umgang mit Wut im Moment und Wutprävention.

Im Moment Wutmanagement

Wenn Ihr Kind tobt, befindet es sich im Kampf- oder Flugmodus und kann sich nicht selbst regulieren. Es liegt an Ihnen, Ihrem Kind zu helfen, sich zu beruhigen.

Wenn ein Kind dysreguliert ist, kann man nicht mit ihm argumentieren. Die Amygdala, einer der Gehirnbereiche, die Emotionen steuert, ist verantwortlich. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie das Nervensystem Ihres Kindes beruhigen können.

1. Langsame tiefe Atemzüge

Langsame tiefe Atemzüge können das zentrale Nervensystem Ihres Kindes beruhigen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, langsam einzuatmen, bis fünf zu zählen und dann auszuatmen. Das Ausatmen sollte etwas länger sein als das Einatmen.

2. Umarmen

Körperliche Berührungen wie Umarmen können Ihrem Kind helfen, sich zu beruhigen, da sie das Nervensystem Ihres Kindes direkt beruhigen können. Wenn Ihr Kind tobt, möchte es möglicherweise nicht umarmt werden. Wenn Ihr Kind jedoch sich selbst oder andere verletzt, kann das Umarmen es schützen.

3. Ablenkung

Ablenkung kann verwendet werden, wenn Ihr Kind Ihnen noch zuhören kann. Führen Sie sie dazu, über etwas Lustiges oder Glückliches nachzudenken, z. letzte Reise zum Strand, als sie ein Lego-Flugzeug bauten, einen Welpen umarmten usw.

Wutprävention

1. Reduzieren Sie Vorfälle, die zu Frustration führen können

Bei kleinen Kindern kann der Übergang von einer Aktivität zur anderen leicht Ärger und Frustration auslösen. Geben Sie eine Vorwarnung, um Ihr Kind auf Veränderungen vorzubereiten.

Für ältere Kinder ist es leicht anzunehmen, dass Wut das Ergebnis davon ist, dass sie nicht bekommen, was sie wollen. Aber es ist tatsächlich mehr als das.

„Wut richtet sich immer gegen jemanden im Besonderen, … nicht gegen die ganze Menschheit.“1

Tatsächlich kann ein Kind nicht alleine wütend werden. Wutprobleme können also als Beziehungsproblem angesehen werden, da der Ärger nur in der Beziehung entsteht.

Wie in jeder Beziehung gibt es in jeder Geschichte zwei Seiten.

Als Erwachsene beneiden wir Kinder um ihre Sorglosigkeit und erinnern uns an die Zeiten, in denen wir uns keine Sorgen um Arbeit, Rechnungen oder Verantwortlichkeiten machen mussten.

Aber wenn Sie die Möglichkeit hätten, wieder ein Kind zu sein, würden Sie es nehmen?

Denken Sie daran, dass die Erfahrung Folgendes beinhaltet:

• Sie müssen aufwachen, wenn Sie aufgewacht sind
• Sie müssen sich „angemessen“ kleiden oder so, wie es Ihnen gesagt wird
• Sie müssen das für Sie zubereitete Frühstück essen
• Sie haben Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über für Sie ausgewählt
• Sie müssen stundenlang im Unterricht sitzen
• Sie müssen um Erlaubnis bitten, das Badezimmer benutzen zu dürfen
• Sie können die Hausaufgaben nicht verzögern, sobald Sie nach Hause kommen
• Sie können nicht ohne die Erlaubnis Ihrer Eltern ausgehen, was oft ein „Nein“ ist
• Sie können keine Unterhaltungsaktivitäten wie film, videospiel, Facebook, etc., ohne Erlaubnis
• Du kannst nicht lange aufbleiben
• Du kannst nicht mit deinen Eltern argumentieren, weil das als „zurückreden“ gilt
• Sie erhalten ständig Befehle von Erwachsenen
• Mit Ihnen wird nicht immer respektvoll gesprochen, aber Sie können anderen gegenüber keine Respektlosigkeit zeigen
• Die Liste geht weiter…

Wirst du in der Lage sein, all dies Tag für Tag zu tun, und wenn du dich weigerst, wirst du gequält, gescholten oder bestraft, ohne wütend zu werden?

Die Wahrheit ist, dass wir, die Eltern, manchmal die Quelle der Wutprobleme unserer Kinder sind. Wir glauben, dass viele Dinge, die wir von unseren Kindern verlangen, gut für sie und daher vernünftig sind. Wir denken, wir haben Recht, denn das sind die „richtigen Dinge“.

Aber es gibt einen Unterschied zwischen dem Lehren unserer Kinder, das Richtige zu tun, und dem Zwingen unserer Kinder, das zu tun, was wir wollen. Es gibt auch einen Unterschied zwischen dem, was richtig ist und was bevorzugt wird.

2. Achten Sie auf Müdigkeit und Hunger

Kinder oder andere Personen sind auch anfälliger für Wut, wenn sie müde oder hungrig sind. Adressieren Sie diese Bedürfnisse, z. B. Naschen oder Nickerchen, zuerst, wenn dies die Ursachen sind.

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Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass die sensible Reaktion der Eltern, die eine sichere Bindung des Kindes schafft, für Kinder, die zu Wut neigen, schützend ist22.

Sicher befestigte Kinder haben eine bessere Selbstkontrolle und Selbstachtung23. Sie neigen dazu, Wut auf sozial konstruktive Weise zu regulieren und auszudrücken.

4. Disziplin, nicht Bestrafung

Disziplin zu lehren, nicht zu bestrafen. Positive Disziplin ist eine disziplinarische Methode, die auf gegenseitigem Respekt basiert. Mit positiver Disziplin können Sie das schlechte Verhalten eines Kindes lehren und korrigieren, ohne zu schreien oder zu bestrafen.

5. Begrenzen Sie die Exposition gegenüber wütenden Situationen

Eltern können Kindern helfen, ihre Emotionen zu regulieren, indem sie ihre Exposition gegenüber wütenden Situationen, insbesondere ungelösten Konflikten, begrenzen. Kinder jeden Alters finden die Wut von Erwachsenen stressig; Der Wutaustausch zwischen Erwachsenen kann Kinder für Wut sensibilisieren, wodurch sie eher aggressiv werden24,25.

6. Teach Emotion Knowledge

Das Unterrichten von emotionalem Wissen für Kinder beinhaltet das Anerkennen und Benennen der Emotionen des Kindes, wenn es verärgert ist. Wenn Sie die negativen Emotionen des Kindes positiv akzeptieren und sich darum kümmern, können sie lernen, wie sie die Emotionen überwachen, erkennen und modulieren können.

Kinder mit mehr Wissen und Verständnis für normale Emotionen haben bei Gleichaltrigen bessere Fähigkeiten zur Emotionsregulation und Sozialkompetenz26.

7. Teach Signal Recognition

Bringen Sie ihnen bei, den gemeinsamen Auslöser und die Signale ihres Körpers zu erkennen, wenn sie wütend werden. Zum Beispiel werden einige Kinder das Gefühl haben, dass ihr Körper heiß wird, zittert oder Fäuste ballt. Bringen Sie ihnen bei, langsam tief durchzuatmen oder Ablenkungen zu verwenden, wenn sie diese Warnzeichen erkennen.

8. Lehren Sie Stressbewältigungsfähigkeiten und etablieren Sie eine Selbstpflegeroutine

Regelmäßige Meditation und Bewegung können dazu beitragen, Stress im Leben Ihres Kindes abzubauen.

Abschließende Gedanken zu Wutproblemen bei Kindern

Ein Kind mit Wutproblemen braucht Hilfe bei der Regulierung. Wenn ein Kind häufige, anhaltende Wutanfälle hat, suchen Sie professionelle Hilfe von Therapeuten, Psychologen, Jugendpsychiatern oder anderen psychiatrischen Fachkräften.

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