Ist es zu spät, den Hygieniker zu besuchen?
Untersuchungen zeigen, dass sieben von zehn Menschen den Zahnarzt oder Hygieniker nicht regelmäßig aufsuchen. Wenn du dich als einer von ihnen betrachtest, dann mach dir keine Sorgen; Es ist nie zu spät, eine gute Angewohnheit zu beginnen und weiterzumachen.
Hier ist alles, was Sie von Ihrem ersten Besuch beim Hygieniker erwarten können:
Ein guter Hygieniker sollte zunächst Ihre Krankengeschichte überprüfen. Ihr Hygieniker sollte dann herausfinden, wie oft am Tag Sie Ihre Zähne putzen und zu welcher Zeit; welche Zahnbürste und Zahnpasta Sie verwenden, wenn Sie Zahnseide oder andere Reinigungsmittel verwenden und sich nach Ihrer Ernährung erkundigen.
All diese Informationen zusammen mit einer gründlichen Beurteilung Ihres Zahnfleisches und Ihrer Mundhygiene sind für den Hygieniker sehr wichtig, um zu verstehen, was Sie richtig machen und was möglicherweise verbessert werden muss.
Natürlich werden Sie Ihre Zähne seit Jahren putzen, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie es richtig gemacht haben.
Idealerweise sollten Sie eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste mit einem 2-Minuten-Timer und einer Druckanzeige verwenden. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich mindestens 2 Minuten lang putzen und dass der Druck, den Sie auf Ihre Zähne ausüben, nicht zu stark ist, dass Ihr Zahnfleisch zurückgeht.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Zähne zur richtigen Tageszeit putzen. Wussten Sie, dass das Zähneputzen direkt nach dem Essen den Zahnschmelz weicher macht und Zahnverschleiß verursacht? Daher ist es sehr wichtig, dass Ihr Hygieniker Ihnen Ratschläge gibt, welche Lebensmittel für gesunde Zähne am besten geeignet sind. Wenn Sie beispielsweise saure Lebensmittel und Getränke wie Fruchtsäfte und kohlensäurehaltige Getränke zu sich nehmen, wird der Zahnschmelz demineralisiert, wodurch er anfälliger für Fäulnis wird.
Ihre Zähne von einem Hygieniker reinigen zu lassen, ist gründlicher, als wenn ein allgemeiner Zahnarzt dies tun würde. Wenn Ihr Reinigungstermin weniger als 30 Minuten dauert, ist es sehr wahrscheinlich, dass er nicht richtig durchgeführt wurde. Der Termin beim Hygieniker sollte länger dauern, wenn Sie anfällig für Zahnfleischerkrankungen sind oder bereits Zahnfleischerkrankungen haben.
Es ist sehr wichtig zu erkennen, dass der Hygieniker nicht nur Ihre Zähne putzt; Es steckt viel mehr dahinter! Die Entfernung von Flecken oder Zahnaufhellung ist sekundär für die Gesundheit Ihres Zahnfleisches. Es ist die Plaque zwischen Zähnen und Zahnfleisch, die Ihr Zahnfleisch ungesund macht, wenn es nicht regelmäßig gereinigt wird. Dies zusammen mit den wertvollen Ratschlägen und Informationen, die sie Ihnen gibt, macht es so wichtig, sie zweimal im Jahr zu besuchen.
Der Hygieniker sollte da sein, um Sie zu führen und Ihnen beizubringen, wie Sie Ihre Zähne putzen und sich um Ihr Zahnfleisch kümmern.
Nächsten Monat werde ich darüber schreiben, was Sie bei einem Zahnarztbesuch erwarten sollten.