Haben Sie das Gefühl, dass Sie fast alles versucht haben, um Ihre Akne loszuwerden, aber immer noch Schönheitsfehler sehen? Verzweifle nicht. Um klarere Haut zu sehen, müssen Sie wahrscheinlich nur einige Änderungen vornehmen.
Die folgenden Tipps von Dermatologen können Ihnen den Einstieg erleichtern.
1. Geben Sie eine Akne-Behandlung mindestens 4 Wochen zu arbeiten.
Die Verwendung eines neuen Akneprodukts alle paar Tage mag nützlich erscheinen, aber dieser Ansatz kann Akne verschlimmern. Akne-Behandlung braucht Zeit, um zu arbeiten. Die Verwendung eines anderen Produkts alle paar Tage kann auch Ihre Haut reizen und neue Ausbrüche verursachen.
Wenn eine Behandlung bei Ihnen wirkt, sollten Sie innerhalb von 4 bis 6 Wochen eine gewisse Besserung feststellen. Es kann zwei bis drei Monate oder länger dauern, um Clearing zu sehen.
Wenn Sie eine Besserung bemerken, setzen Sie die Behandlung fort. Selbst wenn Sie Akne sehen, möchten Sie die Aknebehandlung weiterhin anwenden. Dies hilft, neue Ausbrüche zu verhindern.
Wann sollte man einen Dermatologen wegen Akne aufsuchen?
Ein Dermatologe kann helfen, eine Verschlechterung der Akne zu verhindern. Sie können von einem Dermatologen bei Akne profitieren:
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Verursacht Akne Zysten und Knötchen (tiefe Flecken, die Narben hinterlassen können, wenn sie klar)
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Hat sich nicht mit der Behandlung geklärt, die Sie ohne Rezept kaufen können
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Fühlen Sie sich unwohl, und Sie wollen klarere Haut
2. Angriff auf die verschiedenen Ursachen von Akne.
Wenn Sie nach 4 bis 6 Wochen keine Besserung feststellen, fügen Sie Ihrem Behandlungsplan ein zweites Akneprodukt hinzu.
Dieser Ansatz kann helfen, die verschiedenen Ursachen von Akne anzugreifen. Bakterien, verstopfte Poren, Öl und Entzündungen können Akne verursachen.
Natürlich sollte die zweite Behandlung eine andere Ursache für Akne angreifen. Zum Beispiel, wenn Sie eine Akne-Behandlung verwenden, die Benzoylperoxid enthält, sollte die zweite Akne-Behandlung eine andere Akne-Bekämpfung Zutat enthalten. Um Ihnen bei der Auswahl eines anderen Produkts zu helfen, arbeiten die verschiedenen Wirkstoffe wie folgt:
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Benzoylperoxid verringert P. acnes Bakterien
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Retinoide, wie Adapalen Gel, verstopfen die Poren und reduzieren die Fettigkeit
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Salicylsäure lindert Entzündungen und verstopft die Poren
Sie können Akne-Behandlung kaufen, die eine dieser Zutaten online oder in einem Geschäft enthält. Sie brauchen kein Rezept.
Probieren Sie 1 oder 2 Produkte aus und geben Sie ihnen Zeit zum Arbeiten. Wenn Sie zu viele Produkte ausprobieren, kann dies Ihre Haut belasten und die Akne verschlimmern.
3. Folgen Sie den Anweisungen.
Während die Verwendung einer Aknebehandlung ziemlich einfach erscheinen kann, kann es einen großen Unterschied machen, wie viel und wie oft Sie sie verwenden. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen.Wenn ein Dermatologe Ihren Behandlungsplan erstellt hat, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und verwenden Sie alles, was Ihr Dermatologe im Behandlungsplan enthält.
Wenn Sie nur einige der von Ihrem Dermatologen verschriebenen Aknebehandlungen anwenden, kann dies der Grund dafür sein, dass Sie immer noch Akne haben.
4. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich und nach dem Schwitzen.
Zu Akne neigende Haut ist empfindlich. Waschen mehr als zweimal am Tag kann Ihre Haut reizen und Akne verschlimmern.
Für beste Ergebnisse empfehlen Dermatologen, Ihr Gesicht zu waschen, wenn Sie:
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Aufwachen
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Sind bereit, ins Bett zu gehen
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Habe ein verschwitztes Gesicht
5. Hören Sie auf, Ihr Gesicht und andere zu Akne neigende Haut zu schrubben.
Wenn sich Ihre Haut fettig, schmutzig oder schmutzig anfühlt, könnten Sie versucht sein, sie sauber zu schrubben. Nicht! Das Schrubben kann zu Akne neigende Haut reizen, was die Akne verschlimmert.
6. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte und Kosmetika, die keine Akne verursachen.
Diese Produkte sind gekennzeichnet. Auf dem Paket sehen Sie möglicherweise eine der folgenden:
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Verstopft die Poren nicht
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Nicht komedogen
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Nicht aknegen
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Ölfrei
Da einige dieser Hautpflegeprodukte bei einigen Personen immer noch Akne verursachen können, müssen Sie möglicherweise verschiedene Produkte ausprobieren, bevor Sie solche finden, die keinen Ausbruch verursachen.
7. Widerstehen Sie, Ihre Akne zu berühren, zu pflücken und zu knallen.
Einen Pickel zu knallen scheint der schnellste Weg zu sein, ihn zu beseitigen, aber das Knallen kann die Dinge tatsächlich verschlimmern. Jedes Mal, wenn Sie berühren, pflücken oder knallen, können Sie Akne verschlimmern.
8. Verbreiten akne medikamente auf alle akne neigender haut, nicht nur ihre flecken.
Das Auftragen einer dünnen Schicht auf Ihre zu Akne neigende Haut hilft, bestehende Akne zu behandeln und neue Ausbrüche zu verhindern.
9. Bitten Sie einen Dermatologen um Hilfe.
Wenn Sie nach dem Ausprobieren dieser Tipps immer noch Akne haben, kann ein Dermatologe helfen.
Mit den heutigen Aknebehandlungen und dem Fachwissen eines Dermatologen kann praktisch jeder Fall von Akne beseitigt werden. Ein Dermatologe kann einen Behandlungsplan an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.
Nun, da Sie wissen, was Akne beseitigen kann, welche Änderungen werden Sie vornehmen?
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Entdecken Sie die Vorteile eines Dermatologen.
Was ist ein Dermatologe?
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Bilder
Getty Images
Draelos ZD, DiNardo JC. „Eine Neubewertung des Komedogenitätskonzepts.“ J Am Acad Dermatol 2006;54:507-12.
Harper, J. „Akne: Die Grundlagen.“ Mai 2003.
Geschrieben von:
Paula Ludmann, MS
Bewertet von:
Erin Ducharme, MD, FAAD
Matthew J. Elias DO, FAAD
Laurel Geraghty, MD, FAAD
Carrie L. Kovarik, MD, FAAD
Shari Lipner, MD, PhD, FAAD
Bassel Hamdy Mahmoud, MD, PhD, FAAD
Sanna Ronkainen, MD, FAAD
Dara Spearman, MD, FAAD
Zuletzt aktualisiert: 30.11.21