gik din Make-out-Session lidt for langt? Her er 15 måder at slippe af med den Hickey

Erica søde
6 måneder siden

så, du havde en make-out-session, der var lidt over toppen og bemærkede en stor, lilla hickey på din hals bagefter. Det er pinligt, ikke? Så meget, at du vil være sikker på at tage en turtleneck til dit næste møde. Desværre er der ingen enorm mirakelhærdning—det tager simpelthen tid at slippe af med en hickey helt-men der er et par måder at minimere udseendet på.

dermatologer henviser undertiden sjovt til hickeys som “passion purpura”, siger bestyrelsescertificeret hudlæge Ranella Hirsch, “Purpura er bare læge for blå mærker. Og det er, hvad det er, effektivt, en sugeinduceret blå mærke.”

Hickeys fremstår som lilla til røde, ofte ovale formede mærker på huden, forklarer Jennifer Lucas, en hudlæge ved Cleveland Clinic. “Den intense sugning af huden bryder faktisk små blodkar i det område, der lækker blod og fører til et blå mærke.”

mennesker med mørkere hud er mere udsatte for hyperpigmentering fra hickeys, siger Hirsch. Som de fleste blå mærker kan hickeys tage to dage til to uger at helbrede, tilføjer Lucas, “der er ingen hurtig løsning på at slippe af med en hickey.”Forebyggelse er den bedste tilgang.

måske vil du huske det næste gang. Men hvis du har at gøre med en nu, spekulerer du sandsynligvis på, hvordan du kan slippe af med en hickey hurtigt. Her er nogle hjem retsmidler til at prøve.

Sådan slipper du af en hickey

Påfør en kold komprimering

for at reducere hævelsen af din hickey skal du anvende en ispakke eller endda bagsiden af skeen, foreslår Hirsch. Bare gør det så snart du kan efter at have fået en hickey for de bedste resultater. “Du kan fortsætte dette i cirka 10 minutter ad gangen flere gange dagligt i de første to dage,” siger Lucas. “Dette vil mindske hævelse og hjælpe med at forhindre yderligere blå mærker.”

alternativ med en varm komprimering

efter brug af en kold komprimering i et par dage, begynder du at skifte med varme. En varm komprimering, der påføres et par gange om dagen, kan øge cirkulationen til området med din hickey og hjælpe blå mærker med at forsvinde hurtigere.

Rengør med sprit

Sprit kan hjælpe hickeys—denne medicinskabshæfte kan hjælpe med at desinficere området, hvis det påføres lige efter du har fået en hickey, især hvis huden er brudt. Men det kan også tørre ud og irritere din hud, hvilket kan gøre hickey værre, så fortsæt med forsigtighed.

brug arnica gel eller lotion

Arnica er en homøopatisk botanisk, der menes at have antiinflammatoriske egenskaber, siger Lucas, “Arnica topisk gel kan hjælpe med at fremskynde opløsningen af blå mærker.”Forskning viser også, at arnica kan reducere hævelse og generelt forbedre udseendet af blå mærker.

her er 6 vigtige trin til sundere hud

få mere vitamin K

vitamin K-mangel kan gøre dig blå mærker lettere. Så sørg for at du spiser nok vitamin K-rige fødevarer, som grønne grøntsager og broccoli, siger Hirsch. Du kan også anvende topisk vitamin K for at hjælpe med at slippe af med din hickey hurtigere. “K-Vitamin er en vigtig co-faktor i kroppens koagulationssystem,” tilføjer Lucas.

op dit C-vitaminindtag

overdreven blå mærker er også et tegn på C-vitaminmangel, så prøv at tilføje flere citrus, tomater og andre C-vitaminrige fødevarer til din kost. C-Vitamin øger også kollagenproduktionen i huden og hjælper med at beskytte mod UV-skader, hvilket generelt holder din hud sund. Anvendelse af cremer eller geler, der indeholder C-vitamin, fremmer sund hud, hvilket kan hjælpe hickeys med at heles lidt hurtigere.

relateret: elektrolyt-infunderet hudpleje har et øjeblik, men virker det?

fugt med aloe vera eller kakaosmør

disse almindelige ingredienser i hudplejeprodukter vil ikke få din hickey til at forsvinde, men de kan hjælpe. Aloe vera indeholder antibakterielle og antioksidante egenskaber. Det er også antiinflammatorisk, hvilket kan reducere smerte og hævelse. Kakaosmør er også kendt for at nære huden og potentielt forbedre ar og andre hudpletter.

Dab på nogle pebermynteolie

pebermynteolie (og endda tandpasta) betragtes undertiden som et hickey-hjemmemedicin, da det kan forbedre blodgennemstrømningen til området. Hvis du vil prøve det, fortynd et par dråber i vand og læg det forsigtigt på hickey. Bare massage ikke området for hårdt, advarer Lucas, fordi det kan forværre blå mærker og irritere huden, hvilket gør hickey værre.

Anvend comfrey

rødderne og bladene af comfrey busk har været brugt i århundreder til at behandle muskel forstuvninger, forbrændinger, blå mærker og betændelse, så det kan hjælpe hickeys, også. Forskning viser, at anvendelse af comfrey topisk via en creme eller gel kan hjælpe med at reducere hævelse og forbedre blå mærker.

Spis ananas

ananas indeholder bromelain, som har vist sig at fremskynde helingen af blå mærker, siger Hirsch. Ananas indeholder også C-vitamin, hvilket er godt for din hud. Bromelain kan også påføres topisk på huden for at reducere betændelse og hævelse.

gnid stedet med en bananskal

bananer er gode for dig på så mange måder. Forskning viser, at bananskræl har antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, der er gode til huden. Prøv forsigtigt at gnide indersiden af skrælen på din hickey et par gange om dagen.

brug æblecidereddike

æblecidereddike er et naturligt desinfektionsmiddel. Den indeholder eddikesyre, som giver antibakterielle og antifungale fordele. Dette kan forhindre hudinfektioner, hjælpe med at afbalancere hudens pH-niveauer og generelt øge din huds sundhed.

Relateret: Kan Æblecidereddike Hjælpe Med Vægttab?

prøv CBD-olie

CBD-olie, eller cannabidiol, er populær blandt velværeentusiaster og påvirkere på sociale medier, der viser fordelene. CBD tilbyder antiinflammatorisk potentiale, hvilket kan forbedre udseendet af hickeys. Massage forsigtigt en dråbe eller to af olien og gentag i et par dage.

undgå aspirin

Aspirin og andre over-the-counter smertestillende medicin kan tynde blodet og øge sandsynligheden for blå mærker, siger Hirsch. Hvis du har taget disse lægemidler, før du fik hickey, kan det virke større.

dæk det med concealer

da hickeys tager tid at helbrede, siger Lucas, at den bedste tilgang kan være camouflage. “En god makeup og concealer giver den mulighed for at heles, mens den camoufleres,” tilføjer hun. “Tålmodighed og tid er det bedste middel til en hickey.”

næste, tjek denne 10-minutters makeupguide for at se godt ud til dit næste opkald.

kilder

• Dr. Ranella Hirsch, MD, FAAD
• Dr. Jennifer Lucas, MD, dermatolog ved Cleveland Clinic
• Tidsskrift for Klinisk og æstetisk dermatologi: “Håndtering af blå mærker efter ikke-kirurgisk kosmetisk behandling”
• moderne klinisk tandpleje:”påvisning af antimikrobiel aktivitet af bananskal “
• Springer: “antibakterielle aktiviteter og antioksidant kapacitet af Aloe vera.”
• Springer: “Comfrey root: fra tradition til moderne kliniske forsøg.”