věděli jste, že můžete snížit svůj účet za potraviny na polovinu provedením těchto 20 bezbolestné kroky?
nastává určitý okamžik, kdy začneme akceptovat skutečnost, že život je drahý.
účty, jako je naše Hypotéka nebo nájemné, auto a domácí pojištění, účty za plyn a účty za potraviny se zdají být neustále roste, ale existuje pár věcí, které můžete udělat pro snížení a dokonce snížit svůj účet za potraviny na polovinu.
můžete mít kontrolu nad svým účtem za potraviny.
(TENTO PŘÍSPĚVEK MŮŽE OBSAHOVAT AFFILIATE ODKAZY PRO VAŠE POHODLÍ. NAŠE ZÁSADY ZVEŘEJŇOVÁNÍ INFORMACÍ SI MŮŽETE PŘEČÍST ZDE.)
existuje několik různých věcí, které můžete udělat každý měsíc, abyste snížili svůj účet za potraviny. I když žádný z nich nemění život – pokud implementujete hrst těchto malých změn, začnete vidět živé změny ve vašem účtu za potraviny!
Pokud pomocí těchto strategií snížíte účet za potraviny, můžete snížit dokonce jen 200 dolarů z měsíčního účtu za potraviny, Co byste dělali s těmito penězi navíc?
související: 20 věcí, které jsme si vzali z našeho seznamu potravin, abychom ušetřili peníze
jedna chyba, kterou mnoho lidí dělá, není vědět, kolik peněz utratí za své potraviny každý měsíc.
pokud nesledujete své výdaje (s takovým sledovačem), existuje velká šance, že utratíte více peněz, než si uvědomujete. A mohlo by vás to nakonec přivést do dluhů.
abyste tomu zabránili, měli byste sledovat své výdaje. Můžete buď použít něco podobného k tomuto sledovat své výdaje, nebo si můžete chytit zdarma bill tracker po přihlášení níže.
první věc, kterou byste měli udělat, než začnete implementovat tyto tipy, jak snížit svůj účet za potraviny, je naučit se, jak rozpočtovat svůj účet za potraviny, který můžete udělat zde.
SOUVISEJÍCÍ: Jak ušetřit peníze na potraviny každý měsíc od dnešního dne
20 snadné způsoby, jak snížit svůj účet za potraviny na polovinu
1. Vařte od nuly
Začněte tím, že snížíte počet, kolikrát vy a vaše rodina jíte během měsíce. Stravování je jedním z těch“ slepých “ výdajů, kde se zdá, že peníze, které utratíme, se nepočítají.
když utrácíme peníze jíst v restauracích nebo místech rychlého občerstvení máme tendenci ospravedlnit naše výdaje. Nějak se přesvědčíme, že je v pořádku utrácet peníze za jídlo jen tentokrát. (Ale nikdy to není jen jednou, že?)
je také čas snížit ty hotové večeře z Vašeho seznamu potravin.
potřebujete hlavní seznam, který udržuje vše pohromadě?:
po celá léta jsem kupoval předem připravená jídla z obchodů s potravinami, navzdory skutečnosti, že jsou příliš předražené. Teprve když jsem se rozhodl vyzkoušet vaření v mrazáku, dokázal jsem tato jídla vyjmout z našeho seznamu a začít připravovat domácí předem připravená jídla, místo toho.
Toto je metoda mrazicího jídla, kterou používám k přípravě 10 mrazicích jídel za hodinu, takže máme vždy zásobený mrazák (navíc můžete tato jídla připravit za zlomek nákladů na nákup hotových jídel z obchodu s potravinami).
podívejte se, jak můžete udělat 10 zdravých mrazicích jídel za méně než hodinu zde!
místo toho, abyste šli jíst a místo nákupu předem připravených večeří, můžete drasticky snížit svůj účet za potraviny vařením jídla doma.
začněte nakupovat celé ingredience a podívejte se na tento seznam položek, které byste měli vždy nakupovat hromadně, abyste ušetřili ještě více peněz na potraviny. (Ušetřím $ 8 nákupem našich čokoládových lupínků ve velkém! Zjistěte, jak zde.)
2. Staňte se letákem nakupujícím
než půjdete nakupovat, měli byste se ujistit, že vždy kontrolujete letáky v obchodě. Podle letáků si můžete naplánovat jídlo na týden kolem toho, co je v prodeji.
pokud je mleté hovězí maso v prodeji, naplánujte pár jídel, které obsahují mleté hovězí maso. (A ano – měli byste plánovat jídlo. Plánování našich jídel je přesně to, jak jsme s manželem snížili účet za potraviny o 700 dolarů měsíčně. Kliknutím sem zobrazíte, jak jsme to udělali!)
pokud nechcete dostat letáky v e-mailu, můžete použít aplikaci jako Flipp zobrazit týdenní letáky on-line (nebo na telefonu).
3. Stravování
plánování jídla je uvedeno vysoko, kdykoli mluvím o úspoře peněz. Plánování jídla je ztracené umění a jen velmi málo lidí je ochotno to zkusit. Byl jsem skeptický ohledně plánování jídla, než jsem začal, také.
a když jsem začal, trvalo mi to mnoho měsíců, než jsem začal vidět výsledky,protože jsem to dělal špatně. (Kdo věděl, že existuje správný a špatný způsob stravování?)
✅ Toto je metoda plánování jídla, která pomohla mému manželovi a mně snížit náš účet za potraviny o 700 $/měsíc.
plánování jídla vám umožňuje plánovat předem, a když jdete nakupovat potraviny, můžete si koupit vše, co potřebujete pro všechna jídla na příští týden, dva týdny nebo měsíc. Eliminuje zbytečné jídlo a šetří vám peníze více způsoby.
jsem velkým zastáncem plánování jídla. Prostě to miluju …
… pokud jste to nemohli říct.
zde můžete vidět, jak jsme použili metodu plánování jídla ke snížení našeho účtu za potraviny.
pokud jste připraveni skočit do plánování jídla, můžete získat bezplatný plánovač jídla zaslaný do vaší doručené pošty registrací níže.
související: 6 kroků ke zvládnutí umění plánování jídla
4. Investujte do džbánu na vodu BRITA
můj manžel a já jsme oba zvyklí žít ze studniční vody, takže když jsme se přestěhovali do města, které strašně chutnalo vodu z vodovodu, byl to pro nás oba šok.
samozřejmě, když jsem se snažil žít co nejšetrněji, první rok, kdy jsme zde žili, jsem vařil vodu na sporáku, nechal ji dostatečně vychladnout, aby ji dal do džbánu na vodu, a pak ji strčil do ledničky. A to byla naše pitná voda.
Netřeba dodávat, že jsme nepili zdravé množství vody. (Když trvá pár hodin, než se dostane malý džbán pitné vody… prostě to nebyla zdravá situace.)
důvod, proč jsme s takovou vodou chodili celý rok, byl ten, že jsem se nemohl přinutit utratit peníze za džbán na vodu Brita
byl jsem skeptický, že Brita by dokonce úplně odstranila špatnou chuť z naší vody, a rozhodně jsem nechtěl utrácet naše peníze za něco, co nebude fungovat.
nakonec jsme se rozhodli utratit a koupit džbán na vodu Brita.
a k mému překvapení nás to nezklamalo (a používáme ji každý den již více než rok). Bere nám“ městskou chuť “ z vody a funguje to rychle.
používání našeho džbánu na vodu mi odebralo čas, který jsem trávil vařením, chlazením a přenosem vody – a zastavilo nás to v nákupu balené vody. (Win-win.)
Check podívejte se na moje tři nejlepší tipy pro nejlepší džbány na filtraci vody zde!
5. Použijte CASHBACK APP
použití cash back app získat peníze zpět na potraviny je fantastický způsob, jak přinést svůj účet s potravinami dolů.
Cash back aplikace se staly docela populární v poslední době, ale překvapivě stále existuje mnoho lidí, kteří je nepoužívají.
aplikace cash back grocery je zcela zdarma k použití a vše, co musíte udělat, je naskenovat účtenku a vybrat položky, které jste si koupili a které máte nárok na vrácení peněz. (Je to opravdu snadné.)
používám Checkout 51, abych vydělal peníze zpět na nákupy potravin a domácností. Zatímco cash back není obrovský, to sčítají v průběhu času (a hej-je to zdarma peníze).
další skvělou volbou, kterou mnoho lidí používá pro vrácení peněz, je Ibotta.
bez ohledu na cash back app nebo webové stránky, které si vyberete, měli byste se zaregistrovat ještě dnes, takže můžete začít vydělávat cash back přímo z vaší příští potraviny výlet. (Opět, kdo nemá rád volné peníze?!)
6. Zásobit na všechny prodejní položky, které potřebujete
, které potřebujete
nečtěte tuto větu a myslím, že byste měli jít a zásobit na cokoliv jen proto, že je na prodej. Je důležité vědět, které prodeje stojí za to, a pokud stojí za to, které z nich stojí za to.
pokud existuje 85% sleva na rajčatovou polévku, ale nikdo ve vaší rodině nemá rád rajčatovou polévku, není to pro vás dobrý prodej.
jen proto, že je něco na velkém prodeji, neznamená, že je to dobrý prodej.
ale pokud se na něco, co hodně používáte, objeví dobrý prodej, nebojte se zásobit několik doplňků (za předpokladu, že se nezhorší, než se k nim dostanete – pokud vás zajímá, zda můžete něco uložit do mrazničky, aby to zůstalo dobré déle, podívejte se na mé 60 překvapivé potraviny, které lze zmrazit průvodce zde.)
kdykoli vidím dobrý prodej sýra, popadnu několik dalších bloků a strčím je do mrazničky, takže když dojdeme sýr, nemusím ho kupovat za běžnou cenu, protože cena sýra, kde žijeme, je přes střechu a nevím, jestli bych mohl někdy ospravedlnit zaplacení plné ceny za to.
jeden z našich místních obchodů s potravinami má odbavovací sekci a měli salátový dresink v prodeji za $.50! Salátový dresink, který je pravidelně kolem $ 3- $ 4 kus byl v prodeji za $.50, takže se můžete vsadit, že jsem se zásobil, protože to je něco, co používáme a procházíme poměrně často.
7. Použijte mrazničku
mrazničky jsou tak užitečné. Jak jsem již zmínil, když vidím skvělý prodej sýra, budu zásobovat a držet je v mrazáku, dokud je nebudu potřebovat. Můžete to také udělat s mlékem, smetanou, čerstvými bylinkami, masem, zbytky a mnoha dalšími potravinami.
kliknutím sem zobrazíte 60 překvapivých potravin, které lze zmrazit.
8. Koupit generické značky
nebojte se nakupovat generické značky při nakupování. Většina lidí automaticky sáhne po důvěryhodných značkových produktech. Ale to, co nemusí vědět, je, že generická značka je (obvykle) stejně dobrá a někdy je tak nízká jako polovina ceny nebo méně než značka.
byl jsem schopen udržet náš účet za potraviny nízký nákupem generických značek pro většinu našich potravinářských výrobků. (I když existuje několik položek obecné značky, které opravdu nechutnají tak dobře… ale naučíte se, jak s tím experimentujete.)
9. Zmrazte čerstvé bylinky
když si koupím čerstvé bylinky, pravděpodobně nebudu používat celý svazek najednou, takže spíše než nechat zbytek sedět v lednici a jít špatně, zmrazím je.
teď, když to dělám už nějakou dobu, držím oči otevřené, když jsou čerstvé bylinky v prodeji za dobrou cenu ,pak popadnu pár svazků(i když je právě teď nepotřebuji).
když se vrátím domů, umyji bylinky, nasekám je na jemné kousky a strčím je do sáčku a zmrazím je. Tímto způsobem, kdykoli potřebuji čerstvé bylinky (i uprostřed zimy), nemusím za ně platit plnou cenu – a vždy je mám po ruce.
pro zmrazení bylin rád používám metodu protokolu.
pro metodu protokolu vše, co děláte, je dát nasekané bylinky do baggie a tlačit všechny malé kousky dolů na dno baggie, takže je ve tvaru“ log “ (ne koule nebo blob… log). Pak sroluji tašku nahoru, počínaje kládou, abych z ní vytlačil veškerý vzduch a zavřel tašku.
pak jsou připraveni jít do mrazničky a kdykoli potřebuji čerstvé bylinky, popadnu tašku a odříznu kus logu, abych ji mohl použít.
✅ Jedná se o pytlíky, které používám ke zmrazení čerstvých bylin. Udržují bylinky zapečetěné a čerstvé po celá léta.
pokud máte chuť ještě levnější možnost:
10. Pěstujte své vlastní byliny
pokud chcete nejčerstvější čerstvé bylinky za levné, vše, co musíte udělat, je pěstovat své vlastní.
pěstování vlastních bylin není tak těžké, jak si myslíte. Můžete dokonce mít svůj vlastní bylinkovou zahradu uvnitř vašeho domu a nikdy se nemusíte starat o běh do obchodu, protože jste z bazalky!
začal jsem pěstovat bylinky na našem parapetu a miluji to. Nejen, že jsou pohodlné (protože mám vždy po ruce čerstvé bylinky), a jsou hezké, ale také přinášejí do našeho domu úžasnou a svěží vůni.
potřebujete pomoc Začínáme pěstování bylin v interiéru? Jedná se o skvělou startovací sadu pro pěstování vnitřních bylin.
11. Nebojte se nakupovat
chodil jsem pouze do jednoho obchodu s potravinami a jednoho obchodu s potravinami. Měli nejlepší ceny v okolí, tak jsem tam nakupoval všechno. Dokud jsem si neuvědomil, že dražší obchody mají někdy lepší prodejní ceny než levný obchod, ve kterém nakupuji.
obchod s potravinami, který obvykle nakupuji, má prakticky vše pro levnější než jiné obchody – ale nemá tak dobrý prodej jako ostatní obchody – takže jsem si vždy jistý, že zkontroluji leták, než půjdu nakupovat, jen v případě, že ostatní obchody s potravinami v naší oblasti mají dobré prodeje na určité věci, které potřebuji.
ten obchod skookum, který jsem dostal na salátový dresink, který jsem zmínil dříve, byl z nejdražšího obchodu s potravinami ve městě.
12. Použijte peněžní obálky
pokud se snažíte zůstat v rozpočtu každý měsíc pomocí systému peněžních obálek je opravdu účinný způsob, jak se přinutit zůstat ve svém rozpočtu.
i když nemáte bojovat s pobytem v rámci svého rozpočtu, můžete stále těžit z cash obálka systému.
peněžní obálka systém je rozpočtování metoda, která mnoho lidí používá k pobytu na (nebo pod) rozpočet každý měsíc. Co děláte, je vzít všechny peníze, které potřebujete za měsíc (podle vašeho rozpočtu), zbavit se jakýchkoli kreditních nebo debetních karet a stačí použít hotovost k zaplacení všeho za měsíc.
pokud máte zájem o použití systému cash envelope k pobytu v (nebo pod) rozpočtu na potraviny Tento měsíc, můžete se dozvědět více o tom, jak ušetřit peníze s rozpočtovým systémem cash envelope zde.
13. Vždy nakupujte se seznamem
nakupování se seznamem potravin je jedním z nejjednodušších způsobů, jak ušetřit peníze. To dělá to tak, že nejste přilepená kupovat věci jen v případě, že vám dojde doma (protože, samozřejmě, nemůžete vzpomenout z vrcholu hlavy).
ztratil bych tolik peněz, kdybych nenakupoval se seznamem.
při nakupování se seznamem potravin jdete do obchodu přesně vědět, co to je, že budete potřebovat. Z tohoto důvodu můžete přeskočit většinu uliček úplně a jít pouze na místa v obchodě, kde skutečně potřebujete získat věci (spíše než putování, protože když to uděláte, je mnohem pravděpodobnější, že skončíte s věcmi v kočárku, které opravdu nepotřebujete).
nakupování se seznamem také odstraňuje pokušení pro impulsní nákupy. (Dobře-ne vždy to úplně odnese, ale určitě to pomůže!)
☑ THIS toto je můj oblíbený nákupní seznam. (Není to hezké?)
14. Pěstujte zahradu
pěstování vlastní zahrady vám pomůže podstatně snížit náklady na jídlo.
i když nemáte obrovský dvorek, stále můžete pěstovat svůj vlastní salát, hrášek, mrkev, okurky, brambory, rajčata, bylinky, tykve, rebarbora a mnoho dalších věcí – s omezeným prostorem.
(Ano-I brambory. Kliknutím sem zobrazíte, jak můžete pěstovat 100 liber brambor v krabici. Na dvorku.)
15. Nenechte jídlo jít do odpadu
tohle zní zjevně, ale někdy nám stačí připomenout zřejmé věci.
jak často se ocitnete házet jídlo z ledničky nebo spíž do odpadků? Jídlo, které bylo naprosto dobré … ale nezvyklo si včas?
nejlepší způsob, jak jsem zjistil, že jsme eliminovali plýtvání jídlem, je použít tyto nádoby na skladování potravin k uložení našich zbytků, s daty, takže mohu snadno vidět, co je uvnitř, kdy jsme to udělali a kdy je třeba je spotřebovat.
✅ Jedná se o specifické čiré nádoby, které používáme k odstranění potravinového odpadu v našem domě.
snažím se také uspořádat naši ledničku tak, aby jídlo, které je třeba jíst jako první, bylo snadno přístupné vpředu, s čerstvějším jídlem za sebou.
16. Koupit ve velkém, když to stojí za to
nákup ve velkém může být skvělý způsob, jak ušetřit peníze, ale budete chtít znát ceny potravin, než půjdete all-out a koupit vše ve velkém. (Jen proto, že se prodává ve velkém, neznamená, že je to lepší řešení.)
pokud nakupujete hromadně, abyste ušetřili peníze, ale nakonec ztratíte více jídla, pak peníze vůbec nešetříte.
související: 10 věcí, které byste měli vždy koupit hromadně, abyste ušetřili peníze
17. Vytvořte si vlastní mrazicí jídla
ty “ připravené za 5 minut!“jídla, která máte tak rádi kvůli jejich pohodlí, ale jsou mimo otázku kvůli jejich ceně, mohou být vytvořena doma za zlomek ceny.
kupoval jsem ty příliš předražené jídlo z obchodu s potravinami, protože jsem vždycky rád měl pár předem připravených jídel po ruce pro extra rušné noci, když jsem neměl čas na večeři. Co jsem si neuvědomil (nebo jsem to udělal, a prostě to ignoroval), je to, že tato jídla hodně zvyšovala náš účet za potraviny.
to je to, co jsem začal dělat místo toho. Nyní máme v mrazáku vždy po ruce předem připravená jídla, ale nemuseli jsme za ně platit střechou – a jsou vyrobeny ze zdravých surovin.
18. Použijte zbytky k přípravě polévky
dalším snadným způsobem, jak využít zbytky, než se zhorší, je hodit je všechny dohromady do velkého polévkového hrnce… a připravit polévku. („Dump soup“, jak by někteří řekli.
pokud máte zbylé kuře a zeleninu, která se blíží ke konci svého života, hodte to všechno dohromady do hrnce s trochou vody, koření a nudlí a než budete vědět, jestli máte velký hrnec domácí kuřecí nudlové polévky-mňam –
polévka také zmrzne opravdu dobře a je jedním z mých oblíbených jídel, které vytáhnu z mrazničky v rušných nocích, když nemám čas na večeři.
19. Koupit maso od zemědělců
nákup masa ve velkém, pokud jíte hodně masa, je obvykle mnohem levnější možností než nákup všeho z obchodu s potravinami.
můžete si koupit maso přímo od zemědělců ve velikosti plné krávy, půl krávy nebo čtvrtiny krávy. Jen se ujistěte, že máte dostatek mrazicího prostoru pro uložení veškerého masa.
Toto je mrazák, který máme s manželem. Je malý a dostatečně kompaktní, aby se snadno vešel do našich těsných čtvrtí, ale je dostatečně velký, aby se do něj vešlo hodně masa. (Navíc je to opravdu cenově dostupné. Klikněte zde pro kontrolu ceny.)
20. Sbalte si oběd
místo nákupu oběda každý den v práci, zabalte a přiveďte jeden z domova. Jedná se o levnější a zdravější alternativu k jídlu každý den, a protože už kupujete více potravin, abyste si mohli připravit všechna jídla od nuly,budete mít k obědu spoustu jídla.
jeden z nich můžete použít k zahřátí oběda v práci. (Můj manžel není fanoušek sendvičů, takže dostane zbytky k obědu. To funguje perfektně pro zahřátí zbytků, i když v práci není mikrovlnná trouba nebo trouba.
i když nepoužíváte všechny tyto tipy, jak ušetřit peníze na potraviny, stačí použít několik z nich každý měsíc vám pomůže drasticky snížit účet za potraviny.
mám naprostou důvěru, že s těmito tipy můžete snížit svůj účet za potraviny na polovinu.
jaké jsou vaše oblíbené způsoby, jak ušetřit peníze na potraviny, držet se svého rozpočtu na potraviny? Jak si rozpočet svůj účet za potraviny? Rád bych slyšel od vás!
pokud chcete najít ještě více způsobů, jak ušetřit peníze na potraviny, zde je několik oblíbených čtenářů:
související:
20 věcí, které jsme si vzali z našeho seznamu potravin, abychom ušetřili peníze
jedna věc, kterou jsme udělali, abychom ušetřili 700 dolarů měsíčně za potraviny
16 snadných způsobů, jak ušetřit peníze za potraviny
