13 Migliori Ricette filetto di pollo

Questo post può contenere link di affiliazione. Si prega di leggere la mia politica di divulgazione.

Delizioso, facile e adatto ai bambini should dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all’aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui!

Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 migliori ricette di filetto di pollo: scottato in padella, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!

Indice

Il petto di pollo e il filetto di pollo sono uguali?

N. Un petto di pollo è molto più grande mentre il filetto è tagli più sottili di un petto di pollo. Il filetto è la striscia di muscolo che corre lungo l’interno del seno ed è più facile da cucinare!

Per che cosa si usa il filetto di pollo?

In genere vedrai i filetti usati per le dita di pollo, le offerte di pollo o le strisce di pollo. Poiché può essere cucinato molto più velocemente dei petti di pollo, è spesso usato in stufati, spiedini e patatine fritte.

Devo pulire i filetti di pollo prima della cottura?

Non lavare i filetti di pollo prima della cottura poiché si rischia la possibilità di diffondere batteri. Si dovrebbe, tuttavia, tagliare le sporgenze (estremità) dei filetti in quanto possono essere un po ‘ difficile da mangiare!

Ricette di filetto di pollo sano

  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!
  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!

1. Healthy Pan-seared Chicken Tenders

Questa semplice ricetta di pollo richiede solo 7 minuti per essere preparata e puoi trasformare gli avanzi in molti piatti deliziosi. Usa queste gustose offerte per insalate, come piatto principale con verdure o come guarnizione per pizza!

2. Fajitas di pollo in padella

Un pasto saporito pieno di pollo tenero, peperoni e cipolle, le fajitas di pollo in padella sono semplicemente cotte nel forno. La parte migliore, sono pronti in soli 30 minuti!

3. Paleo Tex-Mex Pollo Offerte

Fresco, sano, e Paleo. Tutta la tua famiglia apprezzerà questi! Servito da solo o su un letto di riso al cavolfiore. Grande ricetta per gli avanzi troppo. Pronto in meno di 60 minuti!

4. Insalata di filetto di pollo alla griglia

Vivacemente colorata, insalata di filetto di pollo alla griglia è saporito e fatto con sano disossato, senza pelle, filetto di petto di pollo. Mescolato con alcuni sapori speziati e servito su un’insalata rinfrescante e fresca-non c’è niente di meglio!

Ricette di pollo al forno

  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!
  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!

5. Offerte di pollo al forno croccanti

Non guardare oltre questa ricetta se stai cercando un modo per fare offerte di pollo extra croccanti. Qui troverai una ricetta che avrà le tue offerte di pollo piene di sapore e può essere facilmente etichettata come l’ultimo finger food!

6. Offerte di pollo al forno a basso contenuto di carboidrati

Come suona un mix di parmigiano e una varietà di spezie sul tuo prossimo pollo tenero? Bene, continua a leggere! Al forno pure, quindi basta farli scoppiare in forno e il gioco è fatto per andare. Pronto in 20 a 30 minuti e i vostri bambini possono dare una mano pure!

7. Senape al forno Offerte di pollo

Super semplice e completamente saporito! Le offerte di pollo alla senape possono essere servite così com’è, sopra il riso o su un’insalata. Si potrebbe pensare che un ½ tazza di senape sembra estremo, ma sarete ringraziando questa ricetta quando hai finito! È la quantità perfetta di senape mescolata con aglio, paprika, succo di limone e dragoncello.

Keto pollo tenera Ricette

  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!
  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!

8. Offerte di pollo Buffalo Keto

Queste offerte di pollo buffalo keto sono keto-friendly e low carb. L’impanatura si attacca perfettamente al pollo per formare il guscio esterno, rendendolo perfetto per l’immersione!

9. Offerte di pollo senza glutine e cheto

Senza glutine e cheto-friendly?! Queste offerte di pollo non sono solo incredibilmente saporite e più tenere. Inoltre, se non sei un fan dei cibi fritti, queste offerte di pollo sono cotte non fritte!

10. Garlic Parmesan Chicken Tenders

Una ricetta tenera di pollo di 5 minuti, con solo 5 ingredienti? Iscrivimi! Questa è una ricetta adatta ai bambini in quanto può essere cotta o alla griglia. Se si broil esso, assicurarsi di tenere d’occhio il pollo in quanto può bruciare o asciugare rapidamente.

Altre ricette popolari di filetto di pollo

  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!
  • Delizioso, facile e adatto ai bambini...dovremmo continuare? Ho raccolto 13 Migliori ricette filetto di pollo: pan-scottato, alla griglia, al forno, low-carb, buffalo-keto, aglio parmigiano, senza glutine, e burro all'aglio! Troverai le tue ricette preferite di pollo tenero qui sotto!

11. Offerte di pollo al burro all’aglio

Realizzate con aglio, burro e spezie su una padella, queste offerte di pollo al burro all’aglio risultano succose e sono pronte in soli 15 minuti! Il suggerimento qui è quello di utilizzare una padella in ghisa per fare queste offerte di pollo perché si riscalda in modo uniforme e trattiene bene il calore.

12. Offerte di pollo alla griglia

Succosa e saporita, e 24 grammi di proteine! Assicurati di marinare il pollo per almeno 30 minuti. Non sovraffollare la griglia con le offerte. E lasciare riposare il pollo o raffreddare per 5 minuti prima di tagliare e servire.

13. Honey Garlic Chicken Tenders

Una ricetta pulita, queste offerte di pollo all’aglio al miele sono dolci e burrose! Cucinarli correttamente li lascerà con un guscio esterno croccante marrone dorato mentre rimane succoso e tenero all’interno. Assicurati di lasciare marinare queste offerte per almeno 5-10 minuti prima della cottura.

Cosa servire con i filetto di pollo

Le possibilità sono infinite, ma vi daremo una manciata di idee.

Patatine fritte, patate dolci, insalata di cavolo, pasta di zucchine, pane di mais e verdure glassate. Non dimenticare che puoi aggiungere il tuo pollo alle insalate Caesar o sopra il tuo piatto preferito di pasta o riso.

Le offerte di pollo al forno croccanti sono una delle ricette di filetto di pollo più popolari. Sono facili da fare e pieni di sapori!

13 Migliori ricette filetto di pollo

Le offerte di pollo al forno croccanti sono una delle ricette di filetto di pollo più popolari. Sono facili da fare e pieni di sapori!

Pin di stampa

Porzioni: 4
Autore: Caloriesy
Calorie: 396kcal

Ingredienti 1x2x3x

  • ▢ 1 ½ Lb filetto di pollo
  • ▢ 1 uovo
  • ▢ 3 cucchiai di olio di oliva
  • ▢ 2 cucchiai di succo di limone
  • ▢ 1 cucchiaio di aglio tritato
  • ▢ di sale e pepe
  • ▢ 1 tazza di pane Panko
  • ▢ 1 cucchiaino di paprika
  • ▢ 1 cucchiaino di cipolla in polvere
  • ▢ 1/4 di tazza di parmigiano grattugiato

Istruzioni

  • Riempire una grande ciotola con 1 litro d’acqua e 2 cucchiai di sale. Mescolare per combinare e il sale viene assorbito. Aggiungere i filetti di pollo e lasciarli riposare nell’acqua salata in salamoia per almeno 15 minuti.
  • Preriscaldare il forno a 425 ° F e rivestire una teglia con carta pergamena. Accantonare.
  • In una ciotola media, sbattere insieme l’uovo, l’olio, il succo di limone, l’aglio, il sale e il pepe.
  • In un’altra ciotola aggiungere il pangrattato, la paprika, la cipolla in polvere e il parmigiano.
  • Rimuovere il filetto di pollo dalla salamoia. Quindi asciugare con asciugamani di carta.
  • Aggiungere il pollo nella miscela di uova, scrollarsi di dosso l’eccesso. Quindi dragare il pollo nella miscela di pangrattato.
  • Disporre il pollo sulla teglia. Quindi cuocere per 8 minuti. Capovolgere e cuocere per altri 5-10 minuti o fino a cottura.

Alimentazione

Calorie: 396kcal | Carboidrati: 13g | Proteine: 42g | Grassi: 19g | Saturi, Grassi: 4g | Trans Grassi: 1g | Colesterolo: 155mg | Sodio: 420mg | Potassio: 714mg | Fibre: 1 g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 411IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 119mg | Ferro da stiro: 2mg
Autore: Iy
Parola chiave: Pollo filetto Ricette

Provato questa ricetta?Seguici o taggaci su Pinterest @zzycooking

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.