Prevenire lesioni mentre aiuta qualcuno a usare la toilette
La maggior parte dei caregiver familiari non sono addestrati su come aiutare in sicurezza gli anziani con mobilità limitata a spostarsi da un luogo all’altro.
Un compito comune è quello di aiutare qualcuno su una sedia a rotelle a spostarsi in bagno. Se non usi tecniche di sollevamento e trasferimento sicure, è facile ferire te stesso o il tuo adulto più anziano.
Per proteggere il tuo corpo, abbiamo trovato un utile video di 7 minuti da mmLearn.org con una dimostrazione passo-passo della tecnica corretta per trasferire in sicurezza dalla sedia a rotelle alla toilette.
Condividiamo una panoramica del video e sottolineiamo i suggerimenti essenziali per la sicurezza.
Ottieni una dimostrazione di vita reale di un trasferimento sicuro dalla sedia a rotelle alla toilette
In questo video di 7 minuti, una donna usa tecniche di sollevamento e trasferimento sicure per aiutare un uomo più alto a spostarsi dalla sedia a rotelle alla toilette.
Questa dimostrazione mostra cosa fare nei bagni dove la sedia a rotelle può essere posizionata vicino alla toilette. Mostra anche cosa fare quando il bagno non è abbastanza grande per adattarsi alla sedia a rotelle all’interno
Il video mostra anche cosa non fare e quali movimenti possono causare lesioni.
preparatevi
- Rimuovere tappetini da bagno o tappeti
- Mantenere una buona meccanica del corpo in mente
- Hanno andatura nastro a portata di mano (opzionale)
- Spostare la sedia a rotelle in posizione corretta e bloccare i freni
- Spostare la sedia a rotelle “piedi” fuori strada
- Se necessario, slacciare la persona cinghia e/o sbottonarsi i pantaloni
alzarsi dalla sedia a rotelle
- Chiedere loro di scoot verso il bordo della seduta della sedia a rotelle e piegarsi in avanti
- Chiedi loro di mettere le mani sui braccioli della sedia a rotelle e push up o a tenere gli avambracci
- Stand strettamente davanti a loro e a tenere l’andatura cintura (se si utilizza) o la loro vita e stare insieme in un movimento controllato – utilizzare le ginocchia per sollevare e abbassare il vostro corpo, di non piegarsi e potenzialmente danneggiare la schiena
- Se le gambe non sono forti, posizionare il ginocchio davanti a loro (chiamato blocco), mentre in stand – illustrato a 2:45 minuti in video
- Se hanno un lato più debole, stand sul loro lato più debole, per fornire il supporto
Sedersi sul water
- Utilizzare piccoli passi per guidarli al perno e ruotare di 90 gradi e indietro fino a quando il sedile del water è il retro del ginocchio
- Tenere una mano sulla cintura andatura e aiutarli a tirare giù i pantaloni e le mutande
- Chiedere loro di piegare le ginocchia e abbassare lentamente se stessi verso il sedile utilizzare le ginocchia per sollevare e abbassare il vostro corpo, di non piegarsi e potenzialmente danneggiare la schiena
- Se c’è un wc telaio o sedile sollevato con le braccia, chiedete loro di raggiungere e utilizzare le braccia per aiutare ad abbassare se stessi in sede
Ritorno a rotelle
- Chiedere loro di scoot avanti sul sedile del water e piegarsi in avanti
- Chiedi loro di mettere le mani sulle braccia dei servizi igienici telaio e spingere verso l’alto o di tenere gli avambracci
- Stand strettamente davanti a loro e a tenere l’andatura cintura (se si utilizza) o la loro vita e stare insieme in un movimento controllato – utilizzare le ginocchia per sollevare e abbassare il vostro corpo, di non piegarsi e potenzialmente danneggiare la schiena
- Utilizzare piccoli passi per guidarli al perno e ruotare di 90 gradi e indietro fino alla sedia a rotelle (assicurarsi che i freni sono ancora bloccato)
- Quando si sente la sedia a rotelle, sedile posteriore del ginocchio, chiedere loro lentamente a sedersi
- Stand strettamente davanti a loro e a tenere l’andatura cintura (se si utilizza) o la loro vita e inferiore insieme in un movimento controllato – utilizzare le ginocchia per sollevare e abbassare il vostro corpo, non piegarsi e potenzialmente danneggiare la schiena
Ricordare questi importanti suggerimenti per la sicurezza
NON
- Bend dalla tua vita
- Prova a tirare su il tuo adulto più anziano
- Chiedi loro di aggrapparsi alle spalle o al collo
- Lascia che usino supporti per carta igienica, barre per asciugamani o altri oggetti non robusti per aiutarli a sedersi o stare in piedi
Riduci gli incidenti visitando regolarmente il bagno
Come mostra il video, ci vuole un po ‘ di tempo adulto più anziano ottenere dalla loro sedia a rotelle in bagno.
Ecco perché è una buona pratica fare viaggi regolari in bagno.
Ciò riduce l’urgenza, diminuisce le probabilità di avere un incidente in bagno e riduce il rischio di lesioni a causa della corsa.
Aiuta il tuo adulto più anziano a usare il bagno dopo i pasti e ogni paio d’ore. Non aspettare fino a quando dicono che hanno bisogno di andare – da allora la necessità potrebbe essere urgente.
Passo successivo Vedere come aiutare in modo sicuro qualcuno trasferimento dalla sedia a rotelle alla toilette (7 min)
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