Mariano Riveras lärjungar inkluderar Andy Pettitte, CC Sabathia och Roy Halladay.
och nu Du.
under helgen gav Rivera, Yankees legendariska närmare, en handledning om hur man kastar sin snabba snabbboll via Instagram-kontot @pitchersnation.
”denna tonhöjd gjorde hela min karriär”, säger Rivera, som vann fem World Series-titlar med Yankees och blev den första spelaren som fick en enhällig induktion till National Baseball Hall of Fame 2019.
en 13-tiden All-Star, Rivera pensionerad som MLB karriär sparar ledare med 652. Han hade en 2,21 ERA i 1 115 matcher. I slutspelet var han orealistisk och publicerade en 0,70 ERA i 96 framträdanden.
genom allt kastade Rivera i huvudsak bara en tonhöjd: skäraren.
i sin storhetstid var det ett mitten av 90-talet som bröt så kraftigt och plötsligt bort från höger hitters och mot händerna på lefty hitters att även om de visste att det skulle komma, hade de nästan ingen chans mot det.
”det är något speciellt, killar”, sa han. ”Det kommer att förändra din karriär om du kastar denna tonhöjd som jag kastar. Jag blir nr 1. Du blir nr 2.”
köp Mariano Rivera Yankees redskap: Fanatics.com, Dicks sportartiklar, MLBShop.com, Lock
i videon visar Rivera, som sitter vid ett bord, greppet han använde och förklarar hur det ska kastas.
greppet: du har förmodligen inte händer och stora som Riveras eller fingrar så länge, men han spårade sitt grepp på en baseboll och visar exakt var en kanna ska placera handen. Hans långfinger och pekfinger samlas över en basebollsöm, med Rawlings-logotypen riktad mot Riveras kropp.
utgåvan: låt Rivera förklara det: ”du sätter press på långfingeren och du slutar starkt. Du måste sätta press på långfingeren. När du sätter press på det, gör du vad du ska göra, avsluta. Det här är viktigt, killar. Om denna tonhöjd går med en Brytande bollrotation är det inte bra. Det betyder att du kastar en skjutreglage eller någon Brytande tonhöjd. Denna tonhöjd måste ha en fastbollrotation med fyra sömmar.”Rivera tillägger att du inte behöver ”greppa denna tonhöjd för hårt.”
nu vet du hur man kastar den största tonhöjden genom tiderna.
lycka till och titta på videon nedan.
visa det här inlägget på Instagram@officialmo42
prenumerera nu och stödja den lokala journalistiken du litar på och litar på.
Brendan Kuty kan nås på [email protected].