anledningen till att osteoporos är vanligt hos kvinnor beror ofta på minskningen av östrogennivåerna efter klimakteriet. Östrogen är ett hormon som hjälper till att reglera bentätheten, och när nivåerna sjunker börjar benen bryta ner snabbare än de kan bygga om.
varför osteoporos är vanligt hos kvinnor
många kvinnor förlorar höjd och utveckla en pucklar tillbaka i ålderdomen. Detta beror på den höga förekomsten av osteoporos hos äldre kvinnor. Tillståndet leder till benförtunning, vilket leder till ryggradsfrakturer, vilket leder till förlust av höjd och avrundning av ryggen. Osteoporos är ett mycket vanligt tillstånd, särskilt hos äldre. Det drabbar en av fem män över 50 år, men det slår en svindlande 50% av kvinnorna i samma åldersgrupp, så vad orsakar denna ojämlikhet mellan könen?
vad är friska ben?
kroppen bryter vanligtvis ner benet och bygger ny vävnad för att ersätta den. Denna process av benomsättning är normal och hälsosam, men när vi åldras bildar vi inte så mycket nytt ben, vilket innebär att benmassan gradvis börjar minska med tiden. Denna process gör att ben blir gradvis mer porösa och riskerar att spricka. Forskning visar att män tenderar att ha tätare, starkare ben. Så även om benförlust fortfarande förekommer hos män från medelåldern, är det mindre troligt att det leder till betydande osteoporos.
om du vill lära dig mer om osteoporos; historien, orsakerna och de olika behandlingarna, se osteoporos: Ett djupare dyk
Hur blir ben ohälsosamma?
kvinnor är särskilt utsatta efter klimakteriet, på grund av ett signifikant dopp i östrogennivåerna. Östrogen är ett hormon, och våra hormoner kan ha stor inverkan på benomsättningen och hälsan hos våra ben. Både män och kvinnor har östrogen, men kvinnor har det i större mängder eftersom det är direkt kopplat till menstruationscykeln. Östrogen ger en boost till bentätheten, och när menstruationscykeln stannar östrogennivåerna sjunker. Detta gör att bentätheten tappar dramatiskt. Ju längre en kvinna går med lägre östrogennivåer, desto mer sannolikt blir osteoporos. Detta innebär att ha en tidig klimakteriet, ha en hysterektomi och äggstocksavlägsnande före 45 års ålder eller saknade perioder på grund av viktminskning eller ätstörningar, kan alla öka risken för att osteoporos utvecklas.
Varför mår jag bra?
osteoporos är ofta en tyst sjukdom. Du kan känna och se helt bra ut men på insidan kan din bentäthet gradvis minska. När en fraktur inträffar kan osteoporos avanceras. Den frustrerande sanningen är att även om ett stort antal människor drabbas av osteoporos, missas tillståndet ofta. En femtedel av kvinnor som har haft en fraktur på grund av osteoporos måste bryta 3 ben eller mer innan de diagnostiseras med tillståndet. Detta trots att vissa frakturer, som handleden, ryggraden och höften, händer mycket, mycket oftare hos personer som drabbas av osteoporos. Så det är viktigt att öka medvetenheten och vara proaktiv om att förebygga, identifiera och behandla detta tillstånd.
det är inte bara kvinnor
kvinnor är fyra gånger mer benägna att utveckla osteoporos, men det finns cirka 3 miljoner människor som drabbas i Storbritannien totalt, vilket innebär att det finns många män med tunnare ben också. Män med osteoporos är ofta underdiagnostiserade och underbehandlade, vilket innebär att om de har det, har de ökad risk. Endast en fjärdedel av vuxna vet om osteoporos, men tidig diagnos och behandling kan förbättra benhälsan och minska frakturer. Så, jag kommer att stänga den här bloggen med dessa kloka ord från National Osteoporosis Society:
nästa gång du hör att en äldre vän, granne eller familjemedlem faller och spricker, tänk på osteoporos.
du kan potentiellt rädda någon du älskar från trasiga ben och risken för pågående smärta, orörlighet och isolering. Oavsett om du läser den här bloggen för att du är orolig för att du har osteoporos, eller om du är orolig för att en älskas ben blir tunnare, försök att inte få panik. Genom att ta positiva steg kan du göra skillnad, och om du funderar på vård kan HomeTouch hjälpa dig att hitta den information du behöver för att fatta ett välgrundat beslut. Ladda bara ner vår gratis och opartiska definitiva Guide till hemvård för en översikt över alla dina vårdalternativ. Om du vill veta mer om osteoporos har National Osteoporosis Society en sjuksköterskans hjälplinje på 0808 800 0035 och en informativ webbplats på nos.org.uk Läs mer om osteoporos:
- var börjar osteoporos?
- vad är osteoporos t-poäng?
- osteoporos: ett djupare dyk
020 3797 0086