Vad är en kemisk obalans?

en kemisk obalans är för mycket eller för lite av något ämne i kroppen som hjälper det att fungera normalt. Även om det kan gälla en obalans av något av dessa ämnen i något område av kroppen, används termen vanligtvis för att hänvisa till obalanser i hjärnan.

Vad är en kemisk obalans?

en kemisk obalans uppstår när de ämnen som hjälper kroppen att fungera som den ska bli ur balans. Antingen för mycket eller för lite av dessa ämnen kan orsaka en kemisk obalans som påverkar kroppens förmåga att fungera normalt.

dessa kemiska obalanser är ofta kopplade till hälsotillstånd. Till exempel uppstår en hormonell obalans med polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS), vilket i sin tur sätter en person i riskzonen för andra tillstånd som typ 2-diabetes och infertilitet.

även om för mycket eller för lite av dessa ämnen var som helst i kroppen anses vara en kemisk obalans, är termen ”kemisk obalans” vanligtvis förknippad med kemiska obalanser i hjärnan och deras potentiella effekt på mental hälsa och relaterade tillstånd.

kemiska obalanser i hjärnan

kemikalierna i hjärnan som underlättar kommunikationen mellan nervceller kallas neurotransmittorer.

några av de viktigaste neurotransmittorerna inkluderar:

• Serotonin
• Dopamine
• Norepinephrine
• Acetylcholine
• GABA (gamma-aminobutyric acid)
• Glutamate

These neurotransmitters help with many functions including:

• sömn
• aptit
• humör
• upphetsning
• beteende
• kognition
• nöje
• tidig hjärnutveckling
• minne
• lärande
• stressrespons (”kamp eller flykt”)

dysfunktion av dessa neurotransmittorer har kopplats till tillstånd som:

• schizofreni
• ångeststörningar
• Depression
• bipolär sjukdom
• Parkinsons sjukdom

även om det är vanligt att höra att depression och några andra psykiska hälsotillstånd som ångestsjukdomar orsakas av en kemisk obalans, tror de flesta psykiska hälsoexperter orsakerna till psykisk ohälsa hälsoförhållandena är mer komplexa än vad termen innebär.

balansen mellan kemikalier i hjärnan tros vara en påverkan på depression och ångeststörningar, tillsammans med en kombination av faktorer som:

• felaktig humörreglering av hjärnan
• genetik
• miljöfaktorer som stressiga livshändelser
• mediciner
• medicinska problem

är Depression verkligen orsakad av en kemisk obalans?

tanken att depression orsakas av en serotoninbrist var populär i reklam för antidepressiva läkemedel i början av 2000-talet, och många mentalvårdspersonal återspeglade denna förklaring till sina patienter.

det fanns få bevis för att göra denna slutgiltiga slutsats. Snarare, medan det finns bevis som visar antidepressiva medel som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan vara effektiva vid behandling av depression, är den exakta orsaken till hur denna förbättring sker inte känd.

” kemisk obalans ”och” serotoninbrist ” användes som en metafor för de mer komplexa funktionerna i hjärnan och faktorer som är involverade i depression. Detta ledde felaktigt många människor att tro att behandling av depression med antidepressiva medel var som att behandla hypotyreos med sköldkörtelmedicin eller typ 1—diabetes med insulin-en enkel fråga om att fylla på lågt serotonin.

nyare reklam belyser att medicinen påverkar neurotransmittorer istället för att korrigera en obalans. Detta återspeglar komplexiteten och nyansen som är involverad i behandling av depression och hur behandlingar för psykiska hälsotillstånd inte är en storlek som passar alla.

det föreslås att det inte finns någon ”optimal” mängd neurotransmittorer, så det skulle vara svårt att definiera en obalans. Dessutom har mediciner som inte är SSRI också visat sig lindra depressionssymptom. Detta innebär att depression är mer än en enkel kemisk obalans.

medan hjärnkemikalier spelar en roll i depression, bidrar saker som nervcellsanslutningar, nervcellstillväxt och nervkretsarnas funktion också till depression.

kemisk obalans i hjärnan symtom

symtom på kemisk obalans i hjärnan är förknippade med flera psykiatriska diagnoser.

Depression

det finns flera former av depression, var och en med sin egen unika lista över symtom. För en mer fullständig lista är det bäst att undersöka depression efter typ. Några av de mer allmänna symptomen på depression inkluderar:

• ihållande ledsen, orolig eller ”tom” humör
• känsla hopplös, negativ, pessimistisk
• irritabilitet
• skuldkänslor, värdelöshet eller hjälplöshet
• förlust av intresse eller nöje i hobbyer och aktiviteter (särskilt de du brukade njuta av)
• minskad energi
• trötthet
• problem med att koncentrera, komma ihåg eller fatta beslut
• sömnsvårigheter
• förändringar i vikt eller aptit
• tankar om död eller självmord eller självmordsförsök
• oförklarliga fysiska symtom, liksom värk, smärta, huvudvärk och matsmältningsproblem

ångeststörningar

som med depression finns det flera typer av ångeststörningar som bäst utforskas individuellt. Några allmänna symtom på ångeststörningar inkluderar:

• känsla av panik, rädsla och oro
• okontrollerbara, obsessiva tankar
• upprepade tankar eller flashbacks av traumatiska upplevelser
• sömnsvårigheter
• svårigheter att sitta still
• mardrömmar
• oförklarliga fysiska symtom som kalla eller svettiga händer, muntorrhet, muskelspänningar eller domningar/stickningar i händer eller fötter
• hjärtklappning
• illamående
• andnöd

schizofreni

schizofreni har varit starkt kopplad till en kemisk obalans i hjärna. Symtom på schizofreni inkluderar:

• vanföreställningar: falska föreställningar som inte är baserade på verkligheten
• hallucinationer: upplever sensationer, särskilt att se eller höra saker, som inte är verkliga
• oorganiserat tal och beteende
• brist på känslor / platt påverkan: känslor visar inte utåt
• Paranoia: Känsla som någon eller något är ute för att få dig
• tillbakadragande från andra

orsaker till kemiska obalanser i hjärnan

några saker som kan orsaka neurotransmittorer att fungera felaktigt inkluderar:

• receptorer kan vara överkänsliga eller okänsliga för en specifik neurotransmittor, vilket får dem att reagera för mycket eller för lite på frisättningen av neurotransmittorn.
• om ursprungscellen pumpar ut för lite av en neurotransmittor kan meddelandet försvagas.
• ett alltför effektivt återupptag som reabsorberar för mycket innan molekylerna har chansen att binda till receptorerna på andra neuroner kan också försvaga meddelandet.

det är viktigt att notera att dessa faktorer gäller neurotransmittorstörningar och inte nödvändigtvis orsakar ett psykiskt hälsotillstånd i sig själva.

det antas också att mitokondrier kan spela en roll i neurotransmittorernas funktion och deras roll i depression.

diagnos

till skillnad från vissa andra kemikalier i kroppen kan neurotransmittorer inte mätas exakt. Det är inte möjligt att bestämma att en person har en kemisk obalans i hjärnan.

teorin om kemisk obalans och dess effekt på mental hälsa beror till stor del på framgången med symtomreduktion från mediciner när de används för att behandla psykiska hälsotillstånd, men den här länken är långt ifrån tydlig.

om tillstånd som depression slutgiltigt orsakades av en kemisk obalans, skulle antidepressiva medel fungera snabbare, eftersom de påverkar nivåerna av neurotransmittorer relativt snabbt. Men de tar vanligtvis flera veckor för att ge en märkbar effekt.

istället för att göra en diagnos av en kemisk obalans i hjärnan ställs diagnoser av specifika psykiska tillstånd.

behandlingar

tillstånd som kan påverkas av kemiska obalanser i hjärnan kan behandlas med mediciner, psykoterapi och livsstilsjusteringar.

medicinering

antidepressiva medel och andra läkemedel som påverkar hjärnkemi ordineras ofta för att behandla de tillstånd som är förknippade med en kemisk obalans. Medan dessa mediciner hjälper vissa människor, är de inte ett botemedel.

psykiska störningar har mångfacetterade orsaker. Medan två personer kan dela liknande symtom kan de ha olika patologier och svara annorlunda på behandlingsalternativ.

vissa mediciner som föreskrivs för att påverka neurotransmittorfunktionen inkluderar:

Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)

SSRIs work by inhibiting the reuptake of serotonin. Examples include:

• Celexa (citalopram)
• Lexapro (escitalopram)
• Luvox (fluvoxamine)
• Paxil (paroxetine)
• Prozac (fluoxetine)
• Viibryd (vilazodone)
• Zoloft (sertraline)

Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)

SNRIs inhibit the reuptake of both norepinephrine and serotonin. Examples include:

• Cymbalta (duloxetine)
• Effexor (venlafaxine)
• Fetzima (levomilnacipran)
• Pristiq (desvenlafaxine)
• Savella (milnacipran)

Tricyclic antidepressants (TCAs)

TCAs block the absorption of serotonin and norepinephrine, as well as having several other impacts on neurotransmitters. Examples include:

• Anafranil (clomipramine)
• Asendin (amoxapine)
• Elavil (amitriptyline)
• Norpramin (desipramine)
• Pamelor (nortriptyline)
• Sinequan (doxepin)
• Surmontil (trimipramine)
• Tofranil (imipramine)
• Vivactil (protriptyline)

Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)

MAOIs inhibit the action of an enzyme called monoamine oxidase, making more neurotransmitters available for use in mood regulation. Examples include:

• Emsam (selegilin)
• Marplan (isokarboxazid)
• Nardil (fenelzin)
• Parnat (tranylcypromin)

atypiska antidepressiva medel

dessa är nyare antidepressiva medel som inte passar in i ovanstående kategorier. Exempel inkluderar:

• Oleptro (trazodon) och Trintellix( vortioxetin): Serotoninantagonist och återupptagshämmare (SARIs)
• Remeron( mirtazapin): påverkar receptorer av stresshormonet epinefrin (adrenalin) samt påverkar serotonin i hjärnan
• Wellbutrin (bupropion): Dopamine and norepinephrine reuptake inhibitor

Antipsychotics

Antipsychotics are used to manage psychosis (a loss of contact with reality). Examples of first-generation (”typical”) antipsychotic medications include:

• Chlorpromazine
• Haloperidol
• Perphenazine
• Fluphenazine

Examples of second-generation (”atypical”) antipsychotic medications include:

• risperidon
• olanzapin
• quetiapin
• Ziprasidon
• Aripiprazol
• paliperidon
• Lurasidon

icke-farmaceutisk behandling

Psykoterapibehandlingar som kognitiv beteendeterapi (CBT) kan vara effektiva för många psykiska tillstånd. Dessa terapier kan påverka funktionen hos neurotransmittorer genom att ändra neurala vägar och föreningar.

för vissa människor är träning till hjälp vid symptomlindring för depression och ångest, delvis genom att stimulera kemikalier i hjärnan som får din kropp (och i sin tur ditt sinne) att må bättre.

icke-farmaceutiska behandlingar kan vara tillräckligt på egen hand för att hjälpa vissa personer med depression eller ångest, men används ofta i kombination med medicinering.

sammanfattning

en kemisk obalans kan hända var som helst i kroppen, men hänvisar vanligtvis till sambandet mellan neurotransmittorfunktion och mental hälsa. Det är inte möjligt att avgöra om du har en kemisk obalans i hjärnan, men det finns många symtom på psykiska tillstånd som depression och ångest som är förknippade med det som i allmänhet kallas en kemisk obalans.

ett ord från Verywell

om du upplever symtom på ett psykiskt tillstånd eller märker förändringar i ditt humör eller mental funktion, kontakta din sjukvårdspersonal för att diskutera en möjlig diagnos och göra en behandlingsplan.

Vanliga frågor

Hur vet jag om jag har en kemisk obalans?

det finns inget tillförlitligt test för en kemisk obalans i hjärnan. Symtom på psykiska hälsotillstånd som ångest eller depression kan indikera vissa problem med hur hjärnan—inklusive kemikalierna i hjärnan—fungerar.

om du upplever symtom på ett psykiskt hälsotillstånd i samband med kemisk obalans, kontakta din sjukvårdspersonal för att utforska en diagnos och behandlingsalternativ.

vad är en kemisk obalans i hjärnan?

termen ”kemisk obalans” är något av en catch-all fras som används för att diskutera dysfunktion i hjärnan i samband med vissa psykiska hälsotillstånd.

kemikalierna i hjärnan som hjälper till att underlätta kommunikationen mellan nervceller kallas neurotransmittorer. En störning i deras korrekta funktion kan påverka humör och andra kroppsliga processer.

Vad orsakar en kemisk obalans i hjärnan?

varje störning i den komplicerade processen med nervcellskommunikation har potential att påverka produktionen och/eller funktionen hos neurotransmittorer, och i förlängningen en persons mentala hälsa.

Hur fixar du en kemisk obalans i hjärnan?

kemikalier i hjärnan kan inte mätas noggrant, och den optimala nivån av dessa kemikalier är inte känd (om det finns en alls). I den meningen kan en kemisk obalans i hjärnan inte ”fixas.”

hjärnkemi kan påverkas av vissa mediciner som antidepressiva medel och antipsykotika. Dessa har visat sig bidra till att förbättra symtomen på psykiska hälsotillstånd i samband med en kemisk obalans i hjärnan.

experter vet inte exakt hur dessa läkemedel fungerar för att skapa denna effekt, men det antas innebära mer än att bara fylla på hjärnkemikalier.