The Angry Child-What Causes Anger Issues In Kids

Explosiva barn kan spränga över allt och allt. Det kan vara frustrerande för föräldrar som behöver ta itu med ilska frågor hos barn. Låt oss undersöka vad som orsakar ilska frågor i ett barn, hur man kan hjälpa dem att utveckla lämpliga coping färdigheter för ilska och det bästa sättet att förhindra okontrollerbar ilska.

Barn Med Ilska Frågor-Bör Du Vara Orolig?

det är svårt att ha ett arg barn hemma. Det kan sätta allvarliga påfrestningar på familjelivet. Man vet aldrig vad som skulle sätta dem och förvandla en normal aktivitet eller begäran till en storm av arga utbrott eller fysisk förstörelse. Det är frustrerande och ansträngande för föräldrar och andra familjemedlemmar.

barn med ilska är inte bara obehagliga. Problem med att reglera och på lämpligt sätt uttrycka ilska kan påverka barnets sociala funktion och utveckling, liksom föräldrarnas fysiska och psykiska hälsa1.

barn i skolåldern som inte kan hantera ilska har lägre empathy2. De har svårt att tolka andras avsikter i social situation och interagera med hjälp av prosociala svar. Dessa barn har mindre sociala färdigheter och är mindre populära med peers3,4. De är i riskzonen för peer avslag, dålig anpassning till skolan, och en mängd olika externizing problems5.

barn med ilskafrågor har också visat sig vara förknippade med brottslighet, aggression, antisocial personlighet och beteendeproblem6. Överdriven ilska i tidig barndom kan förutsäga senare psykopatologi7 såsom oppositional defiant disorder (ODD)8 eller beteendestörningar.

utveckling av ilska hos små barn

forskare har funnit att ilska kan förekomma hos spädbarn så unga som 4 månaders ålder. Forskning visar att många ilska frågor i ett barn börjar utvecklas i toddlerhood när ett litet barn börjar bli mobil och exploratory9.

människan är kopplad för att vara nyfiken. Småbarn är motiverade elever. De gillar att utforska nyhet och behärska nya färdigheter. När små barn börjar gå och bli mobila vill de utforska världen runt dem. Men deras utforskande handlingar möts ofta med förbud, skällning eller till och med hård straff.

frustrerade småbarn har inte känslor reglering färdigheter för att klara. De har också svårt att uttrycka sig eller förhandla för sina behov. Temper tantrum resultat när barnet eskalerar sin uppvisning av ilska men kan fortfarande inte få sina behov tillgodosedda.

ett arg barn kan börja med grunting och morrande men när deras arga känslor intensifieras vänder de sig till att skrika, skrika, slå och sparka. Om föräldern blir arg och börjar skälla eller straffa kommer barnets intensiva ilska att bli alltmer ihållande 10 vilket leder till problem med småbarn.

har du problem med att motivera ditt barn? Kolla:

hur man motiverar barn

Vad orsakar ilska problem i ett barn

två typer av faktorer kan bidra till ett barns kamp med ilska reglering och emotionell reglering – biologiska faktorer som genetik eller sjukdomar, och miljöfaktorer i tidig barndom. Båda kan ge upphov till ett barns känslor som reglerar brist.

genetik

genetiskt kan vissa barn födas med ett svårt temperament. De är lätt frustrerade och mer ”arg-benägna”11. Spädbarn med sådant temperament uppvisar större fysiologisk reaktivitet (som de inte kunde reglera), sämre uppmärksamhet och högre aktivitetsnivåer.

en studie har också funnit att om en födelsemamma har höga nivåer av ilska, är hennes barn mer benägna att också ha höga nivåer av ilska när de utsätts för fientlighetssituationer12.

ilska frågor följer ofta andra psykiska hälsotillstånd, inklusive ADHD13, Autism14, Aspergers syndrom, tvångssyndrom och Tourettes syndrom15.

pediatriska autoimmuna neuropsykiatriska störningar associerade med streptokockinfektioner

pandor (pediatriska autoimmuna neuropsykiatriska störningar associerade med streptokockinfektioner) kan få ett barn att ha arg och våldsamt beteende plötsligt och ur det blå.

om ditt barn nyligen har smittats med strep eller haft ont i halsen och därefter visat överdrivet arg beteende, sök omedelbart hjälp från ditt barns barnläkare eller professionell. Kom ihåg att nämna de medicinska frågorna innan ilskproblemet uppstod även om det bara var en mild episod av ont i halsen.

eftersom det inte finns några laboratorietester för att diagnostisera pandor och eftersom diagnosen är kliniskt bestämd kan du behöva hitta en läkare som är kunnig om pandor för hjälp. Kolla in den här guiden för mer information.

ineffektiv föräldrastil

föräldrastil och fästet som bildas mellan föräldrar och barn bidrar till barnens förmåga att reglera sig själva.

barn med varma och lyhörda föräldrar utvecklar säker anknytning och lär sig självreglering tidigt. Dessa spädbarn tenderar att vara mindre arg när de växer upp16.

barn som har föräldrar som har kall eller icke-lyhörd föräldrastil utvecklar osäker anknytning. Och barn med hårda eller kränkande föräldrar utvecklar oorganiserad anknytning. Osäkert knutna eller oorganiserade barn visar sig vara betydligt mer arga17 och har mer aggressiva beteenden och beteendeproblem18.

föräldrars beteende och reaktion på barns ilska

förälderns reaktion på deras barns ilska är viktig. Om en förälder blir arg när barnet uttrycker ilska tenderar deras barn att ha ihållande ilska, icke-överensstämmande beteende19.

barnmisshandel, missbruk och skam

barn som misshandlas med fysiskt missbruk eller skam är mer benägna att ha ilska problem under konflikter.

om barn straffas hårt, kritiseras, behandlas med fientligt avslag eller ignoreras av sin primära vårdgivare, kan de tro att de är oönskade, olovliga och ”dåliga”. Denna negativa självuppfattning förstorar skammen som upplevs i de dagliga negativa interaktionerna. När de skämmas kan barn försöka undvika detta mycket negativa, smärtsamma genom att förskjuta skam med känslor av ilska20.

äktenskaplig fientlighet

familjedynamik är en annan miljöfaktor som kan påverka barnets förmåga att självreglera. Föräldrarnas interaktioner mellan sig och med andra vuxna fungerar som förebilder för relationer.

arga utbyten mellan föräldrar, även när de inte är riktade mot barnet, påverkar hur barn tolkar relationer och deras framtida interaktioner med andra. Barn med arga eller aggressiva föräldrar är mer benägna att uppvisa ilska och/eller aggressivt beteende som stör deras dagliga liv21.

Anger Management för barn

Anger management för barn bör består av två delar: att hantera ilska i ögonblicket och ilska förebyggande.

i ögonblicket Anger Management

när ditt barn rasar, är de i ett kamp-eller-flyg-läge och kan inte reglera sig själva. Det är upp till dig att hjälpa ditt barn att lugna sig.

när ett barn är dysregulerat kan du inte resonera med dem. Amygdala, ett av hjärnområdena som styr känslor, är ansvarig. Här är några sätt som kan lugna ditt barns nervsystem.

1. Långsamma djupa andetag

att ta långsamma djupa andetag kan lugna ditt barns upphetsade nervsystem. Lär ditt barn att sakta andas in, räkna till fem och andas sedan ut. Utandningen ska vara något längre än inandning.

2. Kramar

fysisk beröring som att krama är kan hjälpa ditt barn att lugna sig eftersom det direkt kan tysta ditt barns nervsystem. Om ditt barn rasar kanske de inte vill kramas. Men om ditt barn skadar sig själva eller andra kan kramning skydda dem.

3. Distraktion

distraktion kan användas när ditt barn fortfarande kan lyssna på dig. Vägleda dem att tänka på något roligt eller glad, t. ex. sista resa till stranden, när de byggde en Lego flygplan, kramar en valp, etc.

Ilska Förebyggande

1. Minska incidenter som kan orsaka frustration

för små barn kan övergången från en aktivitet till en annan lätt utlösa ilska och frustration. Ge förvarning för att förbereda ditt barn för förändringar.

för äldre barn är det lätt att anta att ilska är resultatet av att de inte får vad de vill ha. Men det är faktiskt mer än så.

” ilska riktas alltid mot någon i synnerhet, … inte mot hela mänskligheten.”1

faktum är att ett barn inte kan bli arg helt av sig själva. Så ilska problem kan ses som en relation problem som ilska bara har sitt ursprung i relationen.

som i alla förhållanden finns det två sidor i varje berättelse.

som vuxna avundas vi hur sorglösa barn är och påminner om de dagar då vi inte behövde oroa oss för arbete, räkningar eller ansvar.

men om du får möjlighet att vara ett barn igen, skulle du ta det?

Tänk på att upplevelsen kommer att innehålla följande:

• du måste vakna när du vaknar
• du måste klä dig ”på lämpligt sätt” eller hur du blir tillsagd att
• du måste äta vad frukost som helst för dig
• du har dina aktiviteter hela dagen valt för dig
• du måste sitta i klassen i timmar om dagen
• du måste be om tillstånd att använda badrummet
• du kan inte fördröja att göra läxor när du kommer hem
• du kan inte gå ut utan dina föräldrars tillstånd, vilket ofta är ett ”nej”
• du kan inte delta i några underhållningsaktiviteter, till exempel film, videospel, Facebook, etc., utan tillstånd
• du kan inte stanna uppe sent
• du kan inte resonera med dina föräldrar eftersom det anses ”prata tillbaka”
• du får beställningar av vuxna hela tiden
• du pratar inte alltid med respektfullt men du kan inte visa någon respektlöshet för andra
• listan fortsätter…

kommer du att kunna göra alla dessa dag efter dag, och om du vägrar kommer du att Nagas, skällas eller straffas utan att bli arg?

sanningen är att vi, föräldrarna, är källan till våra barns ilska frågor ibland. Vi tror att många saker vi ber våra barn att göra är bra för dem och därför rimliga. Vi tror att vi har rätt eftersom det är ”rätt saker”.

men det finns en skillnad mellan att lära våra barn att göra rätt sak och tvinga våra barn att göra vad vi vill. Det finns också en skillnad mellan vad som är rätt och vad som föredras.

2. Se upp för trötthet och hunger

barn, eller någon, är också mer benägna att ilska när de är trötta eller hungriga. Ta itu med dessa behov, t.ex. mellanmål eller tupplur, först om det är orsakerna.

3. Förälder på ett varmt, känsligt och lyhörd sätt

massor av forskning har visat att föräldrarnas känsliga svar som skapar säker anknytning hos barnet är skyddande för barn som är ilska-prone22.

säkert fästa barn har bättre självkontroll och själv esteem23. De tenderar att reglera och uttrycka ilska på socialt konstruktiva sätt.

4. Disciplin, inte straff

disciplin att undervisa, inte att straffa. Positiv disciplin är en disciplinär metod baserad på ömsesidig respekt. Med positiv disciplin kan du undervisa och korrigera ett barns dåliga beteende utan att skrika eller använda straff.

5. Begränsa exponeringen för arga situationer

föräldrar kan hjälpa barn att reglera sina känslor genom att begränsa deras exponering för arg scen, särskilt olösta konflikter. Barn i alla åldrar finner vuxnas ilska stressande; exponering för ilska utbyten mellan vuxna kan sensibilisera barn mot ilska, vilket gör dem mer benägna att bli aggressiva24,25.

6. Lär känslor kunskap

att lära barn emotionell kunskap innebär att erkänna och namnge barnets känslor när de är upprörda. Att acceptera och ta hand om barnets negativa känslor positivt kan lära dem att övervaka, känna igen och modulera känslorna.

barn med mer kunskap och förståelse för normala känslor har visat sig ha bättre känsloregleringsförmåga och social kompetens med peers26.

7. Lär Signaligenkänning

lär dem att känna igen den gemensamma utlösaren och signalerna från kroppen när de ska bli arg. Till exempel kommer vissa barn att känna att deras kroppar blir heta, skakar eller knyter nävar. Lär dem att ta långsamma djupa andetag eller använda distraktioner när de känner igen dessa varningsskyltar.

8. Lär dig Stresshanteringsförmåga och upprätta Egenvårdsrutin

regelbunden meditation och träning kan bidra till att minska stress i ditt barns liv.

slutliga tankar om ilska frågor i barn

ett barn med ilska frågor behöver hjälp med reglering. Om ett barn har frekventa, långvariga ilskaepisoder, sök professionell hjälp från terapeuter, psykologer, ungdomspsykiatriker eller andra psykologer.

1. Lemerise EA, Dodge KA. Utvecklingen av ilska och fientliga interaktioner. I: Handbok för känslor. Guilford Press; 2008: 730-741.

2. Strayer J, Roberts W. Empati och observerade ilska och Aggression hos femåringar. Social Utveckling. Publicerad online februari 2004: 1-13. doi: 10.1111 / j. 1467-9507. 2004.00254.x

3. Dodge KA, Murphy RR, Buchsbaum K. bedömningen av avsikt-Cue upptäckt färdigheter hos barn: konsekvenser för utvecklings psykopatologi. Barns Utveckling. Publicerad online februari 1984: 163. doi:10.2307/1129842

4. SCHULTZ D, IZARD CE, BEAR G. barns känslor bearbetning: relationer till emotionalitet och aggression. Utveckla Psykopatol. Publicerad online juni 2004. doi: 10.1017 / s0954579404044566

5. Lemerise EA, Harper BD. Utvecklingen av ilska från förskola till mellanbarn: att uttrycka, förstå och reglera ilska. I: internationell Handbok för ilska. Springer New York; 2009: 219-229. doi:10.1007/978-0-387-89676-2_13

6. Rydell A – M, Berlin L, Bohlin G. emotionalitet, känsloreglering och anpassning bland 5 – till 8-åriga barn. Känsla. Publicerad online 2003: 30-47. doi: 10.1037/1528-3542.3.1.30

7. Potegal M, Qiu P. ilska i barns raserianfall: en ny, kvantitativ, beteendebaserad Modell. I: internationell Handbok för ilska. Springer New York; 2009: 193-217. doi:10.1007/978-0-387-89676-2_12

8. Steiner H, Remsing L. Övningsparameter för bedömning och behandling av barn och ungdomar med trotssyndrom. Journal of American Academy of Child & ungdomspsykiatri. Publicerad online januari 2007: 126-141. doi: 10.1097 / 01.chi.0000246060.62706.af

9. Campos JJ, Frankel CB, Camras L. om arten av känsloreglering. Barns Utveckling. Publicerad online mars 2004: 377-394. doi:10.1111 / j. 1467-8624. 2004.00681.x

10. Crockenberg S. prediktorer och korrelat av ilska mot och Straffkontroll av småbarn av tonåriga mödrar. Barns Utveckling. Publicerad online augusti 1987: 964. doi:10.2307/1130537

11. Kochanska G, Aksan N, Carlson JJ. Temperament, relationer och små barns mottagliga samarbete med sina föräldrar. Utvecklingspsykologi. Publicerad online 2005: 648-660. doi:10.1037/0012-1649.41.4.648

12. Rhoades KA, Leve LD, Harold GT, Neiderhiser JM, Shaw DS, Reiss D. longitudinella vägar från äktenskaplig fientlighet mot barns ilska under småbarn: genetisk mottaglighet och indirekta effekter via hård föräldraskap. Journal of Family Psychology. Publicerad online 2011: 282-291. doi: 10.1037 / a0022886

13. Harty SC, Miller CJ, Newcorn JH, Halperin JM. Ungdomar med ADHD i barndomen och comorbida störande beteendestörningar: Aggression, ilska och fientlighet. Barnpsykiatri Hum Dev. Publicerad online 3 juli 2008: 85-97. doi: 10.1007 / s10578-008-0110-0

14. Sofronoff K, Attwood T, Hinton S, Levin I. En randomiserad kontrollerad studie av ett kognitivt Beteendeintervention för Ilskhantering hos barn som diagnostiserats med Aspergers syndrom. J Autism Dev Disord. Publicerad online 3 November 2006: 1203-1214. doi: 10.1007 / s10803-006-0262-3

15. Jankovic J. Tourettes syndrom. N Engl J Med. Publicerad online oktober 18, 2001: 1184-1192. doi: 10.1056 / nejmra010032

16. Kochanska G, Coy KC, Murray KT. Utvecklingen av självreglering under de första fyra åren av livet. Barns Utveckling. Publicerad online augusti 2001: 1091-1111. doi:10.1111/1467-8624.00336

17. Shaw DS, Owens EB, Vondra JI, Keenan K, Winslow EB. Tidiga riskfaktorer och vägar i utvecklingen av tidiga störande beteendeproblem. Dev Psykopatol. Publicerad online 1996: 679-699. doi: 10.1017 / s0954579400007367

18. bra SE, Trentacosta CJ, Izard CE, Mostow AJ, Campbell JL. Ilskuppfattning, vårdgivares användning av fysisk disciplin och Aggression hos barn i riskzonen. Social Utveckling. Publicerad online maj 2004: 213-228. doi:10.1111 / j. 1467-9507. 2004.000264.x

19. Eisenberg N, Cumberland A, Spinrad T. föräldra socialisering av känslor. Psychol Inq. 1998;9(4):241-273. doi: 10.1207 / s15327965pli0904_1

20. Bennett DS, Sullivan MW, Lewis M. små barns justering som en funktion av misshandel, skam, och ilska. Barn Maltreat. Publicerad online November 2005: 311-323. doi:10.1177/1077559505278619

21. Schwartz D, Dodge KA, Pettit GS, Bates JE. Den tidiga socialiseringen av aggressiva offer för mobbning. Barns Utveckling. Publicerad online augusti 1997: 665. doi: 10.2307/1132117

22. Kochanska G. emotionell utveckling hos barn med olika Anknytningshistorier: de första tre åren. Barns Utveckling. Publicerad online mars 2001: 474-490. doi:10.1111/1467-8624.00291

23. Murray SL, Holmes JG, Griffin DW. Självkänsla och strävan efter filt säkerhet: hur uppfattad hänsyn reglerar fästprocesser. Journal of personlighet och socialpsykologi. Publicerad online 2000: 478-498. doi:10.1037 / 0022-3514.78.3.478

24. Schudlich TDDR, Shamir H, Cummings EM. Äktenskapskonflikt, barns representationer av familjerelationer och barns dispositioner mot inbördes Konfliktstrategier. Social Utveckling. Publicerad online maj 2004: 171-192. doi:10.1111 / j. 1467-9507. 2004.000262.x

25. Shifflett-Simpson K, Cummings EM. Blandad meddelandelösning och barns svar på konflikt mellan vuxna. Barns Utveckling. Publicerad online April 1996: 437. doi: 10.2307/1131825

26. Denham SA, Bassett HH, Brown C, Way E, Steed J. ”Jag vet hur du känner dig”: förskolebarns känslokunskap bidrar till tidig skolframgång. Journal of Early Childhood Research. Publicerad online oktober 24, 2013: 252-262. doi:10.1177/1476718×13497354