förhindra skador samtidigt hjälpa någon använda toaletten
de flesta vårdgivare är inte utbildade på hur man på ett säkert sätt hjälpa äldre vuxna med begränsad rörlighet flytta från en plats till en annan.
en vanlig uppgift är att hjälpa någon i rullstol att flytta till toaletten. Om du inte använder säkra lyft-och överföringstekniker är det lätt att skada dig själv eller din äldre vuxen.
för att skydda din kropp hittade vi en bra 7 minuters video från mmLearn.org med en steg-för-steg demonstration av rätt teknik för att säkert överföra från rullstol till toalett.
vi delar en översikt över videon och betonar de väsentliga säkerhetstipsen.
få en verklig demonstration av en säker överföring från rullstol till toalett
i denna 7 minuters video använder en kvinna säkra lyft-och överföringstekniker för att hjälpa en högre man att flytta från sin rullstol till toaletten.
denna demonstration visar vad man ska göra i badrum där rullstolen kan placeras nära toaletten. Det visar också vad man ska göra när badrummet inte är tillräckligt stort för att passa rullstolen inuti
videon visar också vad man inte ska göra och vilka rörelser som kan orsaka skador.
gör dig redo
- ta bort badmattor eller mattor
- håll god kroppsmekanik i åtanke
- ha gångbälte praktiskt (tillval)
- flytta rullstolen i rätt läge och lås bromsarna
- flytta rullstolens ”fötter” ur vägen
- om det behövs, lossa personens bälte och/eller knäpp upp byxorna
stig upp från rullstolen
- be dem att scoot till kanten av rullstolssätet och luta sig framåt
- be dem att placera händerna på rullstolens armar och skjuta upp eller hålla i rullstolen dina underarmar
- stå nära framför dem och håll gångbältet (om du använder) eller midjan och stå upp tillsammans i en kontrollerad rörelse-använd knäna för att höja och sänka din egen kropp, böj inte över och potentiellt skada ryggen
- om benen inte är starka, placera knäna framför deras (kallas blockering) medan de står – visas vid 2:45 minuter i video
- om de har en svagare sida, stå på sin svagare sida för att ge stöd
Sitt på toaletten
- Använd små steg för att styra dem att svänga och vrida 90 grader och tillbaka tills toalettsitsen är på baksidan av knäna
- Håll en hand på gångbältet och hjälp dem att dra ner sina byxor och underkläder
- be dem att böja knäna och sakta sänka sig ner till sätet – använd knäna för att höja och sänka din egen kropp, böj inte över och eventuellt skada ryggen
- om det finns en toalett med armar, be dem att nå tillbaka och använda dessa armar för att hjälpa sänka sig på sätet
återgå till rullstolen
- be dem att scoot framåt på toalettsitsen och luta sig framåt
- be dem att placera sina händer på armarna på toalettramen och skjuta upp eller hålla underarmarna
- stå tätt framför eller deras midja och stå upp tillsammans i en kontrollerad rörelse – använd knäna för att höja och sänka din egen kropp, böj inte över och potentiellt skada ryggen
- använd små steg för att styra dem att svänga och vrida 90 grader och backa upp till rullstolen (se till att bromsarna fortfarande är låsta)
- när de känner rullstolssätet på baksidan av knäna, be dem att sakta sitta
- stå tätt framför dem och håll gångbältet (om du använder) eller midjan och sänk ihop i en kontrollerad rörelse – använd knäna för att höja och sänka din egen kropp, böj inte över och eventuellt skada ryggen
kom ihåg dessa viktiga säkerhetstips
inte
- böj från midjan
- försök att dra din äldre vuxen upp
- be dem att hålla fast vid dina axlar eller nacke
- låt dem använda toalettpappershållare, handduksstänger eller andra icke-robusta föremål för att hjälpa dem att sitta eller stå
minska olyckor genom att besöka badrummet regelbundet
som videon visar tar det lite tid att hjälpa en äldre vuxna får från sin rullstol till toaletten.
det är därför det är en bra praxis att göra regelbundna resor till badrummet.
detta minskar brådskande, minskar risken för en badrumsolycka och minskar risken för skador på grund av rusning.
Hjälp din äldre vuxen att använda toaletten efter måltider och varannan timme. Vänta inte tills de säger att de måste gå – då kan behovet vara brådskande.
nästa steg se hur du säkert hjälper någon att flytta från rullstol till toalett (7 min)
rekommenderas för dig:
- att hålla åldrande föräldrar hemma: 5 Top Caregiving Tips
- 3 Top fördelar med en daglig rutin för seniorer
- 7 steg att ta när åldrande föräldrar behöver hjälp