Rosemary rostad potatis recept perfekt för Viktväktarna

WW recept för dagen: ugnsrostad Rosmarinpotatis

få saker är lika tröstande och läckra som rostade potatisar. Det finns något med denna maträtt som tar oss till toasty eftermiddagar i vårt hem, oavsett när och var du äter dem.

lätt Rosmarinrostad potatis på vit tallrik med kvistar färsk rosmarin.

recept/Bildkälla: Emma @ cooknovel.com

detta ugnsrostade Rosmarinpotatisrecept är perfekt för alla dieter!

mager på Rosemary rostad potatis recept

det finns många sätt att göra rostad potatis men det är rosemary rostad potatis som gör att nästan vilken maträtt som helst känner sig bekant, även om det är första gången vi har haft det.

det bästa med detta recept, förutom att det är så lätt att göra?

Det går med nästan vad som helst!

nyckeln till att hålla dessa rostade potatis viktvaktare vänliga går lätt på olivoljan.

prova att servera dessa läckra potatisar med kött, kyckling och till och med vissa typer av fisk. Vi lovar att dina gäster och familj kommer att älska dem.

hur många kalorier/WW pekar i dessa Rosmarinrostade potatisar?

enligt mina beräkningar har varje portion 99 kalorier och:

3 * SmartPoints (grön plan)
3 * SmartPoints (blå plan)
1 *SmartPoints (lila plan)
3 *points (gammal plan)

för att se dina WW PersonalPoints för detta recept och spåra det i WW-appen eller webbplatsen, klicka här!

detta recept kan lätt halveras för färre portioner. Njut!

ugnsrostad Rosmarinpotatis Receptvariation:

om du letar efter en ny twist på det gamla rosmarinpotatisreceptet, varför inte lägga till lite citron?

allt du behöver göra för att uppnå detta är att tillsätta saften av 1 citron till steg 2 och kasta allt så att det är ordentligt blandat och följ resten av receptet.

letar du efter mer Viktväktarna vänliga sidorätter?

kolla in rostade morötter på olika sätt, långsam spis rostad Broccoli, Parmesan rostad sparris, krämig potatismos med lågt kaloriinnehåll

Observera: för att justera portionerna för detta recept, klicka inuti portionsrutan och ange helt enkelt önskat antal portioner så justeras receptets ingredienser i enlighet därmed. Eller så kan du använda upp – / nedpilarna i rutan portioner för att göra din justering.

om du har gjort dessa rostade Rosmarinpotatis, vänligen ge receptet ett stjärnbetyg nedan och lämna en kommentar så att jag vet hur du gillade det. Och håll kontakten på Pinterest, Facebook, Instagram och Twitter för de senaste uppdateringarna.

lätt Rosemary rostad potatis recept perfekt för viktvaktare

spara recept sparat recept! Pin recept Email recept Skriv ut recept

4.75 från 12 röster

WW Rosemary rostad potatis recept

enkel & läckra rosmarinrostade potatisar gör en perfekt sidrätter för nästan vad som helst – bara 3 viktvaktare Freestyle SmartPoints!
Prep Time10 minuter
Cook Time45 minuter
Total Time55 minuter

portioner (justerbar): 8
kalorier: 99
författare: Martha McKinnon / enkel näring levande

ingredienser

  • ▢ 2 pund röda potatisar, halverade eller fjärdedelade beroende på storlek
  • 1 msk olivolja
  • 4 msk vitlöksklyftor, finhackad
  • 2 msk hackad färsk rosmarin
  • salt och svartpeppar, efter smak
  • färska färska rosmarinkvistar för garnering (om så önskas)

instruktioner

  • Förvärm ugnen till 400F grader.
  • linja ett stort bakplåt med aluminiumfolie för enkel rengöring.
  • Lägg dina halverade / kvartade potatisar i en stor skål. Drizzle med olivoljan. Tillsätt vitlök, rosmarin och salt och peppar efter smak. Kasta tills de är jämnt belagda med olja och kryddor.
  • sprid dina potatisar på ditt beredda bakplåt i ett enda lager och stek dem i ugnen tills gaffeln är öm. Detta bör ta 45 minuter till 1 timme, beroende på storleken på dina potatisbitar.
  • vänd då och då potatisen med en spatel för att se till att potatisen brunnar jämnt.
  • när potatisen är öm och gyllenbrun, ta dem försiktigt ur ugnen och lägg dem på en tallrik eller i en skål.
  • pynt med rosmarinkvistar om så önskas.

Receptanteckningar

Receptvariation: om du letar efter en ny twist på det gamla rosmarinpotatisreceptet, varför inte lägga till lite citron? Allt du behöver göra för att uppnå detta är att tillsätta saften av 1 citron till steg 2 och kasta allt så att det är ordentligt blandat och följ resten av receptet. Klicka här för att se dina WW PersonalPoints för detta recept och spåra det i WW-appen eller webbplatsen. 3 * SmartPoints (grön plan) 3 * SmartPoints (blå plan) 1 * SmartPoints (lila plan) 3 *PointsPlus (gammal plan)

näringsfakta
WW Rosemary rostad potatis recept
mängd per portion (1/8: e receptet)
kalorier 99kalorier från fett 19
% Dagligt värde*
fett 2.1G3%
kolhydrater 19.1G6%
Fiber 2.3g9%
Protein 2.3G5 %
* procent dagliga värden baseras på en 2000 kalori diet.

kurs: sidrätter
kök: amerikanskt
nyckelord: ugnsrostad potatis med rosmarin, rostad potatis, rosmarinpotatis

gjorde du det här receptet?Nämn @simplenourishedliving på Instagram och tagga #simplenourishedliving – vi älskar att se dina skapelser!

*personalpoints som beräknas av WW. * PointsPlus och SmartPoints som beräknas av Simple Nourished Living; inte godkänt av Weight Watchers International, Inc. Alla recept ingredienser utom valfria poster som ingår i fastställandet näringsmässiga uppskattningar. SmartPoints-värden beräknas utan varje planens ZeroPoint-livsmedel (grön plan, blå plan, lila plan) med hjälp av WW-Receptbyggaren.

mer WW vänliga rostade potatis recept

  • rostad Fingerling potatis (EmilyBites)
  • enkel vitlök rostad potatis (SlenderKitchen)
  • Crispy Parmesan Vitlök rostad Baby potatis (TheYummyLife)
  • en Pan rostad potatis, korv & paprika (SkinnyTaste)
  • perfekt rostad broccoli & sötpotatis (Eatyourselfskinny)

Martha McKinnon

Martha McKinnon

Martha är grundaren och huvudinnehållsförfattaren för enkel näring.

en långvarig livstid på goal, hon är engagerad i att balansera sin kärlek till mat och önskan att hålla sig smal medan hon njuter av livet och hjälper andra att göra detsamma.

hon är författaren till Smart Start 28-Day Weight Loss Challenge.

ett stort fan av slow cooker och bekände kokbokmissbrukare, när hon inte experimenterar i köket, kommer du sannolikt att hitta Martha på hennes yogamatta.

mer om Martha McKinnon

det här inlägget innehåller affiliate länkar till produkter Jag gillar. När du köper något via en av mina Amazon-länkar eller andra (affiliate-länkar) får jag en liten provision som hjälper till att stödja den här webbplatsen. Tack för ditt köp!

prenumerera För att få: topp 10 läsare favoritrecept

de 10 mest populära recepten (PDF) på Simple Nourished Living + Weekly Support E-post med Tips & enkla hälsosamma recept som inte finns någon annanstans!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.