Quad Cane Vs Regular Cane: vilket är bättre?

beroende på personens behov kan det inte finnas ett tydligt svar om huruvida en quad-sockerrör eller en vanlig sockerrör skulle vara bättre. Quad canes är dock bäst för dem som behöver mer balansstabilitet än en vanlig sockerrör kan ge.

när min äldre pappa närmade sig slutet av sitt liv tillbringade han lite tid på sjukhuset med hjärtproblem. Att ligga i en sjukhusbädd i flera dagar lämnade honom svag och ostadig. Det var tydligt att han skulle behöva en sockerrör för att hjälpa honom att gå, men jag hade ingen aning om en quad sockerrör eller vanlig sockerrör skulle vara bättre.

det visar sig att quad canes är bra alternativ för någon som min pappa. De ger användaren ett extra mått på stöd. I hans fall slutade jag med att få en vanlig sockerrör med en fyrspets. Det var lätt i vikt medan han fortfarande hjälpte honom att gå mer stadigt.

Quad Cane Vs Regular Cane

studier har visat att – i motsats till vad du kanske tror – att använda ett gånghjälpmedel som en sockerrör kan bidra till förlust av balans och ökad risk för fall.

med detta sagt visade en 2018-studie av Bateni, et al, Att” signifikanta förbättringar i postural stabilitet ” hittades när en multi-tippad sockerrör jämfördes med att använda en rak sockerrör.

studien noterar också att ” alla uppmätta variabler av postural stabilitet …var signifikant under de hos quad cane.”

Vad Används En Quad Cane För?

Quad canes sprider användarens vikt över ett större område, så den här typen av sockerrör ger användarna mer balans än en traditionell sockerrör.

en trevlig sidofördel är att en quad cane står upp av sig själv. Det betyder att användaren inte behöver böja sig för att hämta den från golvet som ofta händer med vanliga käppar.

om du någonsin har försökt att stötta en traditionell sockerrör upp någonstans, vet du vad jag menar. De stannar bara inte!

med det sagt finns det nackdelar med quad canes:

• en stor bas quad sockerrör kan vara en utlösningsrisk. Det är lättare att få den breda basen trasslig i fötterna, vilket kan leda till ett fall. En liten bas eller en vanlig sockerrör med fyrspets kan vara mindre problematisk om personen behöver mer stöd än en vanlig sockerrör kan ge, men inte så mycket som en stor bas ger.
• på grund av en quad Canes breda bas kan du inte gå så fort.
• den stora basen quad cane passar inte på trappsteg, vilket gör denna typ av sockerrör oanvändbar om personen behöver använda trappor. För att passa på trappor, sockerrör bas bör mäta mer än ca 6″ x 8″ inches eller det kommer inte att passa på trappan. Var noga med att mäta trappan innan du köper en sockerrör för att säkerställa att sockerröret fungerar för din älskade!
• en stor bas quad sockerrör är i allmänhet tyngre än andra käppar. Frailer seniorer kommer att göra bättre med en liten bas quad sockerrör eller en vanlig sockerrör med en quad spets om dessa typer kommer att uppfylla deras behov.

vanliga orsaker till att du behöver en sockerrör

de vanligaste orsakerna till att någon skulle behöva en sockerrör är om de återhämtar sig från operation eller skada, eller de kan behöva en sockerrör om de har balansproblem från något som svindel eller en allvarlig öroninfektion eller stroke.

det finns ingen” one size fits all ” orsak att få en sockerrör, men det finns många goda skäl att använda en.

några av de bästa orsakerna är:

• du oroar dig för att förlora din balans och falla medan du går
• om du vill gå med mindre smärta
• du har höft-eller knäsmärta under eller efter att ha gått
• om du känner dig instabil när du går eller har problem med att gå upp och ner för trappor
• du upptäcker att du håller fast vid möbler eller något 7822>

min pappa motstod ursprungligen tanken på att använda en sockerrör, trots att han var i slutet av nittiotalet. Det var en källa till stolthet för honom att han var väldigt stadig på fötterna och att han inte ville ses som ”gammal” eftersom han använde en.

efter att han var på sjukhus erkände han dock att han inte var så stabil som han hade varit tidigare. Jag övertygade honom att låta mig få honom en käpp ”tillfälligt, tills du har din styrka tillbaka” genom att vädja till hans fåfänga. Jag påpekade att han inte ville falla och bryta en höft eftersom han skulle se en hel del äldre om han var i rullstol eller med hjälp av en rullator.

Hur Hjälper En Käpp Dig Att Gå?

att använda en enkelpunktsrör hjälper dig att göra dig mer stabil när du går. De arbetar genom att öka din bas av stöd. Detta fördelar din vikt jämnare, vilket ger dig förbättrad balans och mer gångsäkerhet.

jag gjorde lite forskning och fann att användning av en sockerrör kan minska trycket i benet som ligger mittemot handen som du håller en sockerrör med upp till 25 procent.

Hur Många Typer Av Käppar Finns Det?

i grund och botten finns käppar i tre huvudtyper:

• Standard (traditionella, krokformade) käppar
• Multi-tip (quad eller stativ) käppar
• Offset käppar

när jag fick sockerrör för min pappa, jag hade ingen aning om att varje typ av sockerrör som en lite annorlunda typ av stöd. Jag tog bara en med en quad-tip mini bas eftersom jag visste att det skulle vara mer stabil än en standard, single-tip sockerrör.

traditionella (standard) käppar har en enda spets i slutet. Och, som namnet antyder, stativkanor har tre tips och fyrkanor har fyra. För bästa stabilitet bör en sockerrör ha ett tips som är tillverkat av gummi eller annat halkfritt material.

det finns också en mängd olika sockerrör grepp och handtag:

• ergonomiska handtag är höger – eller vänsterhänta och är bra om du behöver handledsstöd.
• ett Fischer-handtag är ett gjutet grepp som passar konturen på din handflata. Denna handtagstyp är bra för personer med artrit och för dem med karpaltunnelsyndrom.
• Fritz handtag och Derby handtag är också bra för personer med artrit. De har en ojämn T-form som ger användarna ett bättre grepp.
• Metallkapslar eller prydnadshandtag är vackra, men de är inte lika funktionella.
• Palmgrepp är bredare än genomsnittet och hjälper till att minska armbelastningen.
• Konturgrepp är strikt högerhänt eller vänsterhänt och kan inte användas med den andra handen.
• * Obs: karpaltunnelsyndrom kan förvärras genom att använda ett vanligt handtag av paraplytyp. Horisontella palmhandtag med skumplastning kan vara till hjälp för karpaltunnel.

för att inte avskräcka dig, men som du kan se finns det ett stort utbud av käppar och mobilitetsenheter där ute idag. Gör inte vad jag gjorde och ta en slumpmässig käpp från racket på ett apotek.

då hade jag ingen aning om att få ett dåligt eller olämpligt gånghjälpmedel kunde göra mer skada än bra.

det är viktigt att få rätt mobilitetshjälpmedel. En studie från 2009 om fallskador och seniorer publicerades i Journal of the American Geriatrics Society. ”Oavsiktliga fallskador i samband med vandrare och käppar hos äldre vuxna behandlade i amerikanska akutavdelningar” noterade att ”47,312 äldre vuxna fallskador i samband med gånghjälpmedel behandlades årligen” i USA. akutmottagning. Av dessa var 12,3 procent för fall när de använde käppar.

”…två tredjedelar av patienterna som använder en sockerrör får det på egen hand, utan någon professionell vägledning om rätt typ eller storlek på sockerröret, eller till och med om en sockerrör är lämpligt gånghjälpmedel för deras behov. Ännu färre, ungefär en av fem, får ordentlig utbildning om hur man använder sin sockerrör.”

Arizona Center on Aging

standard Canes

Standard canes är den typ som de flesta tänker på först. Denna typ av sockerrör är inte avsedd att vara viktbärande, men det är egentligen bara ett balanshjälpmedel. Människor som behöver ett viktbärande stöd borde verkligen använda en vandrare istället för en sockerrör.

för tillfälligt, begränsat stöd, prova en förskjuten käpp som har en vinkel i handtaget. Denna böjning placerar din vikt över sockerrörets axel.

till exempel kan någon med ett artritiskt knä använda en offsetrör när man går om knäspännen eller ”ger ut” ibland. Denna typ av sockerrör ger dem en viss grad av stöd för några steg tills deras knä stabiliseras.

om du använder en sockerrör, var noga med att kontrollera spetsarna på sockerröret ofta. Så småningom kommer spetsen att slita ut och du måste byta ut den. Om det ser slitet ut är det dags att sätta på en ny. Du kan få ersättningstips från ett apotek eller ett apotek eller till och med online, som du kan se här.

Cane tips passar snyggt så att de inte kommer av när du går. Det betyder att du kan behöva lossa den med en hårtork för att värma spetsen där den möter sockerröret. Du kan också behöva arbeta en bobby-stift mellan spetsen och käpphandtaget för att bryta sugningen innan spetsen lossnar.

Multi-tip Canes

Multi-tip canes har antingen tre eller fyra ”ben.”Du kan hitta standard käppar med en multi-tip (som den jag fick för min pappa) eller faktiska tri – eller quad-tip käppar som har metallbaser med tre eller fyra ben.

Använda En Käpp

Hur Många Seniorer Använder Käppar?

en studie från 2015 bestämde att cirka 24 procent av vuxna 65 år och äldre (uppskattningsvis 8,5 miljoner seniorer) använder någon typ av mobilitetsanordning. Canes används av mer än 16 procent av dessa seniorer och mer än 10 procent använder flera mobilitetshjälpmedel. I allmänhet är kvinnor mer benägna än män att använda ett mobilitetshjälpmedel.

den minst populära mobilitetsenheten är scootern, med drygt 2 procent av användningen i denna grupp.

Ska Min Förälder Använda En Käpp?

om, som min pappa, din äldre älskade inte är så stadig på fötterna som de brukade vara, tänker du förmodligen på om en sockerrör är ett bra alternativ för dem.

de bör överväga att få en käpp om:

1. de kan inte gå på ojämn mark utan hjälp
2. det är inte lätt för dem att klättra eller gå nerför en trappa
3. de undviker vissa aktiviteter eftersom de måste gå är oroliga för att de kan falla
4. promenader orsakar led-eller extremitetssmärta
5. de oroar sig för att falla om de inte håller fast vid något eller de verkar alltid håll i stolens rygg, soffan, ett räcke etc. när de går
6. Walking däck dem ut eller tar en hel del fysisk ansträngning

den nedersta raden för att avgöra om det är dags för en käpp är detta: kommer de att vara säkrare om de använder en käpp?

om du är osäker, tala med din läkare för att se om de rekommenderar att din älskade går med en käpp.

Hur Väljer Jag Rätt Sockerrör?

ta hänsyn till personens förmåga att använda den sockerrör du väljer:

• är det för tungt eller besvärligt för dem att använda?
• är de rörliga nog att använda en käpp eller borde de verkligen använda en rullator eller rullstol?

i efterhand borde jag ha fått min pappa en vandrare eftersom han var väldigt förvirrad efter sin sjukhusvistelse och inte hade något begrepp om rätt sätt att använda en sockerrör som du ser längre ner i den här artikeln.

att välja rätt sockerrör för dig eller din förälder beror på hur mycket hjälp du behöver och din funktionsnivå.

”att använda en käpp som inte är rätt för dig kan få dig att utveckla dåliga gångställningar och kan leda till skador från fall.”

bara vandrare

• Greppkomfort är viktigt. Konturerade grepp är bekvämare än vanliga grepp. Skumtäckta grepp ger ett bättre grepp och din hand glider inte lika lätt i varmt väder.
• personer med fingerfärdighet frågor bör leta efter käppar med en Fritz eller Derby handtag.
• Offset käppar kan bära mer vikt än vanliga käppar. Bariatriska käppar har tyngre ramar och kan stödja upp till 500 pund.
• Tips-för mer stabilitet, få en sockerrör med en gummispets eller annat halkfritt material.
• sätesrör finns för mer komfort när du står i rader eller om du behöver stå länge. Var medveten om att dessa käppar är tyngre och stativstilen kan välta om du sitter på den bakåt.

vårdgivare måste noggrant bedöma sin älskade innan de köper en sockerrör.

Vad Är Det Rätta Sättet Att Använda En Sockerrör?

när jag fick pappas sockerrör tänkte jag inte lära honom hur man använder den. Det verkade uppenbart för mig – du klämmer bara på golvet framför dig och lutar sedan din vikt på den när du går, eller hur? Nej!

mitt antagande var mycket, mycket fel, som jag såg när jag besökte honom och fann honom gå runt sin lägenhet med käppen slängd över underarmen som en kvinna bär en handväska.

” Pappa? Varför håller du käppen så där?”Frågade jag.

”Åh,” sade han med en mycket avgörande röst. ”Se, jag behöver inte använda sockerröret mycket, men jag bär det med mig så jag får det när jag behöver det.”

prata om ett ögonöppnande ögonblick.

pappa trodde verkligen att han bara kunde ta tag i käppen från armen och lägga den framför honom om han snubblade eller tappade balansen. Han insåg inte att han aldrig skulle ha tid att ta tag i den och få den på plats tillräckligt snabbt för att förhindra ett fall.

inte bra – din käpp måste vara lättillgänglig och du måste gå medan du använder den eller det hjälper dig inte att vara säker.

för att använda en vanlig sockerrör korrekt:

1. försök att stå upprätt-luta dig inte framåt. Luta dig inte åt sidan.
2. Håll käppen i handen på den ”goda” sidan – den motsatta från ditt smärtsamma eller svaga ben, höft eller knä.
3. Lägg din vikt på ditt goda ben och steg sedan framåt med det dåliga benet (flytta sockerröret samtidigt som du flyttar ditt svaga eller smärtsamma ben). Flytta bara sockerröret framåt om längden på din motsatta fot. Gör inte misstaget att nå för långt ut eller åt sidan, annars ökar du din fallrisk.
4. tryck ner sockerröret för att överföra din vikt till sockerröret och ditt dåliga ben.
5. flytta ditt goda ben framåt en kort steglängd.
6. upprepa.

att gå med en QUAD sockerrör ordentligt:

1. Håll käppen med din dominerande hand. Eller, om ett ben är skadat eller svagt, håll käppen i handen mitt emot det svaga benet. Med andra ord, om du inte kan bära vikt på ditt högra ben, håll käppen i din vänstra hand.
2. steg framåt med ditt svaga ben samtidigt som du flyttar fyrröret framåt om längden på motsatt fot. Som med en vanlig sockerrör, gör inte misstaget att nå för långt ut eller åt sidan, annars ökar risken för att falla.
3. placera käppspetsen på golvet och se till att alla fyra benen på käppen kommer i kontakt med marken.
4. tryck ner käpphandtaget medan du lutar dig framåt och överför din vikt till käppen och det svaga benet.
5. flytta ditt goda ben framåt så att båda fötterna och sockerröret är i linje med varandra.
6. upprepa.

Hur Lång Ska En Käpp Vara?

toppen av din käpp ska vara på din handledsnivå när du står upprätt med armarna avslappnade och hänger löst vid din sida.

om din käpp inte är rätt höjd kan det leda till rygg-och axelvärk, för att inte tala om att öka potentialen för att falla.

om du redan har en käpp, låt någon titta på dig när du håller din käpp.

dina axlar ska vara lika som du håller den. Om axeln på armen som håller sockerröret är högre än den andra armens axel är din sockerrör för hög.

omvänt, om axeln på armen som håller sockerröret är lägre än den andra axeln, är sockerröret för kort.

för att bestämma hur lång någons sockerrör ska vara:

• sätt på dina vanliga promenadskor
• stå rakt upp
• låt dina armar falla löst vid din sida i en naturlig position
• låt någon mäta från golvet till din handled, strax före handledsbenet (där handleden böjs). Obs: rätt sockerrörslängd är ungefär hälften av användarens höjd, mätt i tum medan de bär skor. Till exempel: min pappa var 69 tum lång (5 fot 9 tum) och bar skor med en 1 tum häl, vilket motsvarar 70 tum lång i skor. Hälften av 70 inches = 35 tum lång sockerrör.
• din armbåge ska ha ungefär en 20-graders böjning när din hand är ovanpå sockerröret.

om du är osäker, be din läkare eller sjukgymnast att mäta dig för rätt sockerrör höjd.

hur man använder en käpp på trappor

klättring eller nedåtgående trappor med en käpp tar övning.

att gå uppför en trappa:

• flytta ditt opåverkade (eller starkaste) ben först. Placera den foten upp på det första trappsteget. Till exempel, om ditt högra ben är svagt, Använd ditt starka vänstra ben för att ta det första steget.
• räta sedan ut ditt drabbade (svagare) ben samtidigt som du flyttar din käpp till det första trappsteget (det du har ditt starka ben på).
• upprepa tills du når toppen av trappan.

vänd detta mönster när du kommer nerför trappan:

• den här gången går ditt svagare ben först.
• Lägg din vikt på ditt starkare (opåverkade) ben (exempel: om ditt vänstra ben är starkare, lägg din vikt på det benet).
• flytta käppen ner till nästa steg under dig.
• flytta sedan det svagare benet ner till det steg som röret nu balanserar på.
• sist, gå ner med ditt starkare (opåverkade) ben. Båda benen och sockerröret ska nu alla vara på samma trappsteg.
• Upprepa steg för steg tills du når botten.

*ibland rekommenderas att du flyttar sockerröret och det svaga benet samtidigt som du går nerför trappan, men jag tror att det gör dig för instabil. När jag använde min pappas sockerrör medan jag var svag från att få kemo, jag var mycket mer balanserad när jag använde metoden jag beskrivs ovan.

här är en video så att du kan se det bästa sättet att använda en käpp på trappan:

Hur använder du en Quad Cane?

du använder en quad sockerrör på samma sätt som du skulle använda en vanlig sockerrör:

• håll den med handen som är på samma sida som ditt starkaste ben
• det starkare (eller opåverkade) benet bär mest vikt när du går
• flytta käppen framåt samtidigt som du flyttar ditt svagare ben framåt
• om båda benen påverkas, håll käppen med handen som antingen är opåverkad eller är den dominerande handen
• när du står upp från sittande ställning, försök inte använda en quad-sockerrör för stöd. Stå istället först och ta sedan tag i sockerröret.

det tar tid att få kläm på att gå med en käpp.

din läkare eller fysioterapeut kan berätta vilken typ av sockerrör som bäst passar dig, dina mobilitetskrav och din fysiska förmåga. De kan också se dig gå med den och ge råd som hjälper dig att använda den korrekt.

hur man använder en Quad Cane på trappor

det finns vissa steg att veta om hur man använder en quad cane på trappor. Precis som att lära sig att gå med en quad sockerrör tar övning, så gör klättring eller fallande trappor med en.

• använd det opåverkade (eller starkaste) benet för att stiga upp på det första trappsteget. Till exempel, om ditt vänstra ben är svagt, Använd ditt starka högra ben för att stiga upp först.
• flytta sedan samtidigt det drabbade (svagare) benet och fyrröret till samma trappsteg som du står på.
• upprepa detta mönster för varje trappsteg

när du kommer nerför trappan är det omvänd ledning med ditt svagare ben:

• stå på det starkare (opåverkade) benet. Så, om ditt högra ben är starkare, lägg din vikt på det benet.
• flytta käppen ner till nästa steg under dig
• flytta sedan det drabbade benet ner till steget som käppen nu balanserar på
• sist, gå ner med ditt starkare (opåverkade) ben. Båda benen och käppen ska nu alla vara på samma trappsteg
• upprepa, trappa steg för trappsteg tills du når botten.

*för att vara extra säker, titta på videon inbäddad i den här artikeln.

Quad sockerrör Tips

som med en vanlig sockerrör, kontrollera tipsen på din quad sockerrör ofta. Om det börjar se slitet ut, byt ut käppspetsen.

tips: om du gör det själv kan du behöva lossa spetsen där den möter sockerröret genom att använda en hårtork för att värma spetsen. Du kan också behöva bryta sug genom att arbeta en bobby stift mellan spetsen och sockerrör handtaget innan spetsen lossnar.

en sak jag stötte på när jag gjorde forskning för den här artikeln är sockerrörstips för att gå på is! Jag hade ingen aning om att dessa fanns, men de är fantastiska för människor som bor i områden som får snö och is på vintern. De fäster lätt i slutet av din sockerrör via skruvar. Vissa modeller har tips som du kan vända upp när du är inomhus, så att de inte skadar golvet eller blir skadade om du går på en dag utan snö.

även om de är gjorda för att gå i IS och snö, skulle istips också vara en bra ide för en senior som ofta går på ojämn mark (säg i en park när de tittar på ett barnbarns fotbollsmatch).

Vanliga Frågor