När Kan Barn Ha Cheerios?

du har förmodligen sett det mer än en gång-en baby i en barnvagn, mataffärsvagn eller mammas knä, glatt mumsa från en plastpåse med Cheerios. Prisvärd, lätt transportabel och tillverkad av 100% naturlig havre, Cheerios har blivit ett häftklammer för spädbarn, särskilt när mamma är på språng. Som ny mamma själv kanske du undrar:

När kan barn få Cheerios?

generellt kan ditt barn börja äta Cheerios runt 7 till 9 månader, när han kan hämta fingermat och mata dem till sig själv. Det finns dock andra utvecklingsmilstoler du bör se upp för när du bestämmer dig för att introducera detta mellanmål i din lilla Munchers diet.

Hur berätta när ditt barn är redo att äta Cheerios

runt 6 månader gammal, kanske du märker ditt barn börjar nå för de livsmedel som du äter. Även om detta delvis beror på nyfikenhet, är det också ett av tecknen på att ditt barn är redo att utöka sin dagliga meny och börja utforska världen av fasta livsmedel. Men innan du ger efter för din lilla foodies önskningar, bekräfta att hon också kan:

• gör en tuggrörelse – även om din lilla chomper inte har, ja, chompers ännu, borde du fortfarande se henne göra en tuggrörelse med munnen när hon mosar mat med tandköttet.
• sitt upprätt utan stöd – innan du serverar fasta fingermat, se till att ditt barn kan hålla sig upprätt på egen hand med kontroll över nacken. Annars kan hon sjunka framåt eller i sidled medan hon äter, vilket kan öka risken för kvävning.
• använd pincer grepp för att plocka upp små föremål-pincer grepp avser förmågan att använda två fingrar för att ta tag i och hålla ett objekt. Detta gör att ditt barn kan ta fingermat till munnen på egen hand. Eftersom Cheerios har ett hål i mitten, är de vanligtvis lätta för spädbarn att förstå. Medan rätt pincer grepp använder tips av tummen och pekfingret för att plocka upp ett objekt, kan du först märker ditt barn använder andra typer av griper när hon utvecklar denna färdighet. Dessa kan inkludera:
• Raking grip-med den här metoden kommer ditt barn att använda fingrarna för att skjuta Cheerio (eller annat fast föremål) mot hennes handflata. Hon täcker sedan föremålet med handen, klämmer den i näven och tar näven i munnen. Ofta ser föräldrar Denna typ av grepp utvecklas omkring 6 månader.
• rå pincer grasp-runt 7 månader kan du se att ditt barn kommer närmare att perfekta hennes pincer grip genom att använda pads av tummen och pekfingret för att ta tag i fingermat eller föremål.

om ditt barn inte visar någon tång färdigheter ännu, oroa dig inte. Varje barn utvecklas i sin egen takt. Tills hon når denna utvecklingsmilstolpe kan du fortfarande försöka introducera fast mat genom att skedmata hennes spädbarnsflingor.

Spädbarnsflingor

runt 6-månadersmärket kommer din barnläkare sannolikt att föreslå att du integrerar fasta livsmedel i ditt barns kost. En av de vanligaste startmatarna är spädbarnsflingor blandat med bröstmjölk eller formel.

det är viktigt att notera att mjölk och mjölk utan mjölk inte bör införas i ditt barns diet förrän han är över 1 år gammal, eftersom dessa mjölkar inte innehåller samma mängder järn och C-vitamin som bröstmjölk och formel gör. Dessutom har forskning funnit att tidig exponering för komjölk kan öka barnets risk att utvecklas:

• typ 1-diabetes
• järnbristanemi
• Mjölkproteinallergier

när de blandas med bröstmjölk eller formel, erbjuder babyflingor ett lätt att äta, hälsosamt startermat alternativ, särskilt för att de är berikade med järn-ett mineral som är en viktig del av barnets neurologiska utveckling.

några av de högst rankade babyspannmål att prova är:

• Happy Baby Oatmeal – tillsammans med havregryn och järn är denna baby spannmål hög i C-vitamin, vilket hjälper till att öka absorptionen av järn i kroppen.
• Wutsupbaby Organic Quinoa Infant & Baby spannmål – den viktigaste ingrediensen i denna organiska spannmål är quinoa—en superfood hög i kostfiber, som kan spela en avgörande roll för att utveckla en hälsosam tarm och förhindra förstoppning.
• Gerber Cereal Organic Variety Pack-ett välkänt namn inom barnmatindustrin, Gerber ’ s non-GMO, organic cereal variety pack låter dig introducera ditt barn till havregryn, ris, helvete och multigrain spannmål samtidigt som du levererar viktiga näringsämnen som järn, zink, kalcium, vitamin C och vitamin E.

är Cheerios friska?

i måttlighet anses original Cheerios eller ”vanliga Cheerios” vara ett hälsosamt alternativ för barn. De innehåller betydligt mindre socker än många andra spannmål och erbjuder viktiga vitaminer och mineraler. I själva verket innehåller en servering av Cheerios i en skål med en skål endast 1 gram socker. Jämför detta med andra spannmål, och du kommer att se varför Cheerios regerar högsta.

till exempel innehåller Life cereal 6 gram socker per portion av en kopp i en skål. Till och med Cheerios sötare motsvarighet, Honungsmutter Cheerios, innehåller en kikande 9 gram socker per portion av en kopp i en skål. Börja servera ditt barn för mycket socker för tidigt, och hon kommer sannolikt att föredra sötare mat under resten av sitt liv. Inte bara är detta ohälsosamt, men det betyder också att du kommer att kämpa hårdare strider senare när du försöker få ditt växande barn att behaga äta denna broccoli.

men det är inte bara vad Cheerios saknar som gör denna populära frukostflingor till ett barnläkargodkänt mellanmål. Tillsammans med folat, vitamin B6 och magnesium innehåller en portion Cheerios också:

• 2 gram fiber
• 2 gram protein
• 6,3 mg järn

vad sägs om konserveringsmedel?

efter att ha läst näringsetiketten på din låda Cheerios kommer du att märka ingredienserna. Och medan du sannolikt kommer att känna igen de första få—fullkorns havre, majsstärkelse, socker och salt—kanske du inte är så bekant med en av de sista ingredienserna som anges: trikaliumfosfat.

Trikaliumfosfat är ett FDA-reglerat konserveringsmedel som läggs till många bearbetade livsmedel, inklusive spannmål, ost och bakverk, för att förbättra deras struktur och förhindra att de förstörs. Att konsumera betydande mängder trikaliumfosfat kan öka nivåerna av fosfater i kroppen, vilket kan orsaka hjärtsjukdomar och njurproblem. Men när det konsumeras med måtta anses trikaliumfosfat vara säkert, så att betjäna dina Baby Cheerios då och då kommer inte att leda till några allvarliga hälsoproblem.

är Cheerios en kvävningsrisk?

eftersom Cheerios lätt kan lösas upp med lite vätska, är de extremt säkra att mata till spädbarn eftersom de inte utgör samma kvävningsrisk som andra små livsmedel gör. När en Cheerio är i ditt barns mun, blir saliv snabbt den krispiga lilla cirkeln till en grumlig, mashable behandling.

faktum är att i en studie som bedömde kvävningspotentialen hos vanliga babyfingermat fick Cheerios höga betyg för deras upplösbarhet. Detta, tillsammans med deras överkomliga priser, förklarar varför Dr. Ruth Milanaik, chef för det neonatala uppföljningsprogrammet vid Cohen Children ’ s Medical Center, heter Cheerios som babyfingermat som ger ”det bästa valuta för pengarna.”

oavsett upplösning är det alltid smart att hålla sig inom räckhåll för ditt barn när du serverar fingermat för att säkerställa hans säkerhet.

kan barn vara allergiska mot Cheerios?

medan någon typ av mat kan utlösa en allergisk reaktion är chansen att ditt barn är allergiskt mot Cheerios extremt låg. Detta beror på att den primära ingrediensen i Cheerios är havre, vilket inte är en mat som vanligtvis orsakar matallergireaktioner. Faktum är att 90% av matallergierna hos barn orsakas av följande livsmedel:

• mjölk
• ägg
• jordnötter
• trädnötter
• soja
• vete

ändå är det alltid bäst att övervaka ditt barn när du introducerar en ny mat om en allergisk reaktion uppstår. Reaktioner kan variera från mild till svår, och kan förekomma i någon av följande sätt minuter eller timmar efter att ha ätit den felande mat:

• nässelutslag eller hudutslag
• klåda
• svullnad i ansikte, tunga eller läppar
• väsande andning
• kräkningar
• diarre

om du märker lindriga symtom på en allergisk reaktion, kontakta din läkare omedelbart. Om ditt barn upplever svåra symptom, ring omedelbart 911.

vad sägs om honung Nut Cheerios?

honung Nut Cheerios kan vara populär bland vuxna, men du bör inte dela dem med din bedårande frukost följeslagare ännu. Förutom att vara hög i socker innehåller Honungsmutter Cheerio också honung—en mat som är farlig att betjäna barn yngre än 1 år. Detta beror på att honung kan bli förorenad med bakterier som kallas clostridiumbakterier. I en studie från 2018 av 240 flerblommiga honungsprover fann forskare att 2,1% av proverna innehöll clostridiumbakterier.

varför är Clostridium-bakterier dåliga för spädbarn, men inte för vuxna?

vuxna matsmältningssystem kan snabbt passera dessa bakteriesporer genom kroppen, medan mindre utvecklade matsmältningssystem, som de som finns i ditt barn, inte kan. Detta gör att botulismsporerna eller clostridium botulinumsporerna kan kolonisera tarmarna och producera botulinumneurotoxin—ett toxin som orsakar förlamning av perifera nervterminaler. Resultatet är ett medicinskt tillstånd som kallas spädbarnsbotulism, vilket orsakar:

• muskelsvaghet
• förstoppning
• minskade sugande reflexer
• försvagade skrik
• andningssvårigheter

medan tidig diagnos och behandling kan lösa spädbarnsbotulism är det en sjukdom som är potentiellt dödlig. För att undvika risken helt och hållet rekommenderar läkare att du håller honung och bearbetad mat som innehåller honung (som Honungsmutter Cheerio) från din lilla meny tills hon är 1 år gammal.

andra roliga sätt att tjäna ditt barn Cheerios

när ditt barn har bemästrat sin tång grepp och njuter Cheerios på reg, överväga att lägga till andra näringsrika godsaker till hans läckra mellanmål. Kom bara ihåg: Undvik att lägga till några ingredienser som ditt barn inte har försökt att se till att han inte är allergisk mot dem.

• Strawberry eller Banana Cheerios-Lägg mosade jordgubbar eller bananer till ditt barns skål med Cheerios för en smaskig blast av färsk frukt smak. Se dock till att du får svaret på frågan ”När kan spädbarn ha jordgubbar?”först eftersom dessa kan orsaka allergiska reaktioner.
• Cheerio Snack Plate – gör ditt barn till sitt eget spädbarn ostbräda genom att servera sina Cheerios tillsammans med strimlad ost och tunt skivad frukt.

innan du introducerar ditt barn till någon ny behandling eller dryck med Cheerios, var noga med att alltid kontrollera först. Detta inkluderar att ställa frågor som ” när kan barn ha choklad?”, eller ” när kan barn få salt?”.

servera andra viktiga näringsämnen med hjälp av SneakPeek drag

oavsett om du njuter av en tidig fågel frukost med din lilla chick eller behandla henne till mellanmål tid på språng, Cheerios kan hjälpa till att hålla ditt barn nöjd och näring, samtidigt uppmuntra de knepiga finmotorik. Snart kommer din lilla att slurpa ner sin favoritflingor medan hon håller sin egen sked.

för att få en bättre uppfattning om ditt barns exakta näringsbehov när hon växer och provar nya och spännande livsmedel, kolla in SneakPeek at-Home Early Traits DNA-Test för näring. Med en enkel vattpinne i ditt barns mun kan du upptäcka:

• hennes förutspådda kroppsmassaindex
• hennes specifika vitaminbehov
• hennes gillar eller ogillar bitter mat

faktum är att tillsammans med dina testresultat får du också en anpassad näringsrapport och råd som hjälper dig att skapa den mest utsökta och näringsrika fasta matmenyn för ditt växande barn.

gör måltiden något som din lilla alltid ser fram emot, med hjälp av SneakPeek.

Källor:

Fast Startar. Kan Barn Äta Cheerios? https://solidstarts.com/can-babies-eat-cheerios/

Mycket Bra Familj. De 7 bästa Babykornen 2021, enligt en dietist. https://www.verywellfamily.com/best-baby-cereals-5112693

idag. Vissa ’första fingermat’ för barn är en kvävningsrisk, studiefynd. https://www.today.com/health/some-first-finger-foods-baby-are-choking-hazard-study-finds-t89916

Barn Hälsa. Spädbarn Botulism. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html

CDC. Infant Botulism: Information för kliniker. https://www.cdc.gov/botulism/infant-botulism.html#:~:text=Infant%20botulism%20is%20an%20intestinal,tarm%2C%20och%20 producera%20botulinum%20neurotoxin.

vad som väntar. När Kan Barn Äta Spannmål? https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-feeding/when-can-babies-eat-cereal

Healthline. När Kan Barn Få Mjölk? Varför det är viktigt att vänta. https://www.healthline.com/health/baby/when-can-babies-drink-milk

NCBI. Hela komjölk i barndomen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791650/

NCBI. Kostfiber i spädbarn och barndom. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740052/

Healthline. Läs etiketten: ditt barns barnmat kan ha för mycket socker. https://www.healthline.com/health-news/how-you-can-tell-if-your-childs-baby-food-has-too-much-sugar#Developing-a-sweet-tooth-early

NCBI. Fosfat tillsatser i livsmedel-en hälsorisk. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278747/

Friska Barn. Vanliga Matallergier. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Common-Food-Allergies.aspx

NCBI. Clostridium botulinumsporer i polska honungsprover. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6167343/