jättenattljusolja: stöd för kvinnors hälsa

Evening Primrose Oil: stöd för kvinnors hälsa
Juli 23, 2019kehoe Family Kiropracticliving The Kiropractic Lifestyle

Evening primrose oil extraheras från frön av evening primrose, en växt som är infödd i Nordamerika. Oljan innehåller gamma-linolensyra (GLA), som är en essentiell omega-6-fettsyra som har både antiinflammatoriska och analgetiska (smärtlindrande) egenskaper. Medan de flesta amerikaner får tillräckligt med omega-6-fettsyror, är GLA som finns i nattljusolja en hälsosammare form av omega-6 på grund av prostaglandinerna som den innehåller. Nattljusolja kan tas oralt eller appliceras topiskt när behovet uppstår för många unika hälsofördelar för kvinnor.

premenstruellt syndrom och klimakteriet: kvälls primrosolja hjälper till att stödja hormonbalansen och har visat sig vara effektiv för att minska menstruationskramper, uppblåsthet, vattenretention, bröst ömhet och irritabilitet på grund av hormonella förändringar under en kvinnors cykel. Forskning har också funnit att oljan är effektiv för att minska svårighetsgraden av värmevallningar under klimakteriet.

fertilitet: GLA i nattljus ökar produktionen av livmoderhalsslem, en faktor för framgångsrik reproduktion. Den höga koncentrationen av essentiella fettsyror bidrar också till friska livmoderceller som förbättrar sammandragning och avslappning av livmodermuskelvävnader som förbättrar fertiliteten. Av denna anledning bör nattljusolja inte ta under graviditeten.

Hudhälsa: Eksemlidare tål ofta röd, kliande, svullen och skabbad hud på grund av en allergisk reaktion på antingen en mat eller en miljöallergi. Personer med eksem är vanligtvis också bristfälliga i fettsyror. GLA i nattljusolja har visat sig hjälpa till med det inflammatoriska svaret som ses i eksem. Oljan är också till hjälp vid psoriasis eftersom det normaliserar överdriven hudtillväxt som resulterar i hudplaquing. Andra hudåkommor inklusive akne, dermatit och åldersrelaterad hud trötthet kan också dra nytta av jättenattljusolja.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.