hur svårt är den korta 2-dagars Inca Trail-vandring, hälsa och utrustning

oroa dig inte riktigt för hur svårt! Den korta 2-dagars Inca Trail kategoriseras som enkelt och snabbt. Det är den kortaste av alla Inca spår; här kommer vi att täcka de få potentiella olägenheter en vandrare kan ha, så att du kommer att njuta av den bästa Inca Trail upplevelse!

den korta 2-dagars Inca Trail görs av människor som vill ha erfarenhet av vandring genom Andinska höglandet besöker fantastiska Inca platser, och slutligen anländer till Machu Picchu, men utan krav på en 4-dagars eller längre dag-vandring och natt-camping paket.

på dag 1 överför vi dig från hotellet till Ollantaytambo tågstation och därifrån till km. 104 av den gamla Cusco city-Machu Picchu railroad, med en beräknad ankomsttid kl 09: 00; vandringen börjar där, tills cirka 03:30 pm, besöker fantastiska Inca platser som Chachabamba och Winaywayna, med en paus för lunch naturligtvis och sedan gå tills Inti Punku (Sun Gate) den ursprungliga ingången till Machu Picchu, på nära avstånd från Citadellet. Från 04: 00 kommer du att vara i Aguas Calientes, byn bredvid Machu Picchu, njuta av platsen eller vila på hotellet.

på dag 2 kommer du att ha Grand tour of Machu Picchu: 3 timmar, professionellt guidad, och efteråt finns det extra tid att fortsätta utforska platsen på egen fritid! På eftermiddagen kommer du att vara i Aguas Calientes och njuta av byn, fram till 06:30 när återkomsten till Cusco city börjar.

så, det bästa av två världar utan mycket ansträngning och med mycket komfort! Låt oss nu ta en efter en på de potentiella svårigheterna den korta 2-dagars Inca Trail kan presentera, verkligen inte mycket att undra på hur svårt det är:

1.- Hur Svårt-Vandring:

på dag 1 kommer du att vandra i cirka 6 timmar, både uppför och nedför, så du måste vidta följande åtgärder och allt kommer att vara ok

  • innan du kommer till Cusco, gör några korta 2-dagars Inca Trail simuleringar, med en full, medelstor ryggsäck som innehåller snacks, kläder, flaskdrycker etc och vandra i 6 timmar i taget på ojämn terräng på landsbygden, helst med uppförsbackar. Gör denna simulering 2 eller 3 gånger, för det kommer att ge dig en exakt bedömning av hur svårt leden kan vara.
  • få bra Vandringskängor och bergsklättringsstrumpor, så att du inte får Fötter sår
  • vänja dig att vandra med en gångstång, för det kommer att vara till stor hjälp att ge dig balans och grepp under leden
  • förbättra din träning lite, om du känner behov av att göra det

2.– Hur svårt-hälsa:

det potentiella problemet här är höjdsjuka, för på Andinska höglandet blir luften ”tunnare”, det vill säga mindre laddad med syre, vilket kan försvaga organismen och orsaka symtom som trötthet och huvudvärk; men kom ihåg att höjdsjuka kan förebyggas, påverkar inte alla och när det gör det blir de flesta ok bara genom att ta en paus för att vila. Här kommer vi att ta itu med hälsoproblem

  • för höjdsjuka är det bästa att acklimatisera, det vill säga anlända till Cusco minst 12 eller 18 timmar före spåret, så organismen börjar automatiskt anpassa sig till tunnare luft; du bör också undvika fysiska ansträngningar under acklimatisering, dricka mycket vatten, äta i enlighet därmed (kolhydrater och proteiner huvudsakligen), inget kaffe, alkohol eller rökning. Coca lämnar te är en allmän energizer som säkert kommer att bidra till att hålla dig symptomfri och gå.
  • resenärer kan ta några piller som Diamox för att hantera höjdsjuka, och även piller för huvudvärk och matsmältningsproblem, och i de flesta fall är det tillräckligt för att få dem redo för alla vandring och touring
  • slutligen bör du ta anti-germ kuddar och varierad storlek bandage om du har ett snitt eller repa, och kanske en mild smärtstillande medel, eftersom vissa vandrare kan ha

3.- Hur Svårt-Utrustning:

kom ihåg att på dag 1 kommer du att vandra i cirka 6 timmar, och Machu Picchu tour är i 3 timmar, så se till att du har all elektronisk utrustning fulladdad för båda tillfällena! Vi är helt säker på att du kommer att vilja hålla ett underbart register över alla skönhet och stora stunder den korta 2-dagars Inca Trail har att erbjuda! På senare tid använder vissa vandrare bärbara solcellspaneler, som kan ladda elektroniska enheter när du är på språng.

så, den korta 2-dagars Inca Trail är faktiskt den lättaste, enklaste av alla Inca spår, och om du får lite fysisk förberedelse, ta med rätt redskap, förebygga och är redo att ta itu med höjdsjuka och har lämpliga hälsoprodukter bara i fall, då är du redo för den bästa semestern i ditt liv. Du behöver bara fokusera på att njuta av turen hela tiden och ta många bilder! Kom ihåg att vi har gott om ytterligare information om våra Internetresurser, så du kommer att vara 100% förberedd för din Korta 2-dagars Inca Trail-upplevelse!

hur svårt är den korta 2-dagars Inca Trail? Efter alla dessa riktlinjer har du bara en fantastisk tid att vandra på Andeshöjderna och turnera Machu Picchu! Kontakta vårt professionella team för att börja rutiner för din nästa semester i Cusco!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.