25 Nov hur rökning påverkar utseende
det finns en internationell studie fann att 13.3% av män och 21% av kvinnorna erkände att effekten av rökning på deras utseende var en av de faktorer som motiverade dem att sluta.
här kommer vi kort att överblicka hur rökning kan påverka det fysiska utseendet:
? Rökning & Tänder ?
tobaksbruk i England dödar mer än 70 000 människor varje år. Nästan 1 900 av dessa människor dör av oral cancer. Rökning skadar nästan alla organ i kroppen och orsakar några sjukdomar.
rökning orsakar inte bara estetiska förändringar som färgade tänder utan påverkar också hälsan i munnen och tandköttet, kan orsaka tandförlust, liksom potentiellt livshotande cancer i halsen, tungan, mjuka gommen och mandlarna. Människor som slutar halvera sin risk för cancer i munnen, halsen och matstrupen inom fem år.
dålig andedräkt, annars känd som dålig andedräkt tillsammans med färgade tänder och tandkött är en välkänd bieffekt av rökning. Tobaksbruk ökar risken för inflammation i tandköttet vilket kan leda till halitos och kan få tänderna att falla ut.
? Rökning & Ögon ?
rökning kan fördubbla dina chanser att förlora din syn. Forskning har visat att rökning av cigaretter kan leda till begränsat blodflöde till ögonen.
upprepade gånger exponerar känsliga retinala celler för att röka farliga kemikalier snabbt framåt åldringsprocessen. Samtidigt som ökande oxidantnivåer i kroppen minskar rökning nivåerna av antioxidanter och minskar därför kroppens förmåga att skydda sig själv.
rökning får också blodkärlen att smala. Detta påverkar blodkärlen i ögat och ökar det totala blodtrycket.
??? Rökning & Kroppstyp ???
rökningkan leda till hur fett fördelas över kroppen, särskilt på ett sätt som är associerat med sjukdom. De som röker kommer att lagra kroppsfett i en onormal fördelningpå grund av att rökning stör det endokrina systemet!
vanligtvis kommer de som röker att uppleva fett som lagras runt midjan och uppertorso och mindre runt höfterna. Detta kommer att resultera i en högre midja till höftförhållande än någon som är rökfri.
ett högre midja till höftförhållande är förknippat med högre risker för att utveckla diabetes, hjärtsjukdom & andra hälsokomplikationer.
vill du ha gratis Stöd med vikthantering? Besök webbplatsen Healthy Surrey för mer information!
✋? Rökning & Skin Bisexuell?
tobakrök kan skada din hud, vilket kan leda till ett gråaktigt, bortkastat utseende. Denmer person röker, desto större är risken för för tidig rynkning. Anexplanation för detta är att rökning orsakar att ett enzym produceras som är ansvarigt för att bryta ner kollagenet i huden. Kollagen är en strukturellprotein i huden som är avgörande för elasticitet.
hud kan också torka till följd av exponering för tobaksrökare, vilket ytterligare bidrar till rynkor. Rökning minskar mängden blod som flyter till huden, vilket utarmar huden av syre och väsentliga näringsämnen.
jag har redan rökt, skadan är klar!
en av de viktigaste frågorna är att det är för sent för att sluta. Vi vet att det aldrig är för sent! Du kommer att börja uppleva fördelarna med att sluta röka så snart som 20 minuter efter att du slutat. Läs vår senaste blogg, där du kommer ut om alla kortsiktiga fördelar med att sluta.
genom att använda vår gratis sluta röka service kommer du att vara fyra (yesfour) gånger större risk att sluta för gott än om du skulle sluta ensam.
klicka på länken nedan för att registrera dig idag: