hur mycket koffein är i Monster Energy Ultra?

när Monster Energy först slog detaljhandelsmarknaden blev det omedelbart populärt och miljoner började dricka det för energi och koffein. Sedan dess har företaget släppt sockerfria Monster energidrycker som heter Monster Energy Ultra, konkurrerar med andra sockerfria energidrycker. Tack och lov för fans av originalet innehåller Monster Energy Ultra samma mängd koffein som originalet. Men hur mycket innehåller den? Låt oss ta en titt på Monster Energy Ultra och hur mycket koffein det har:

Monster Energy Ultra & koffein

hur mycket koffein har Monster Energy Ultra?

Monster Energy Ultra är en mycket koffeinhaltig dryck som fyller på cirka 150 mg koffein. Det har också andra stimulanser i det, vilket gör det till en stark källa till koffein och energi. Även om det kan verka som en av de mest koffeinhaltiga dryckerna på marknaden, är det viktigt att veta att den faktiska serveringsstorleken är för två personer. En servering av Monster Energy Ultra innehåller bara 75 mg koffein istället för 150 mg, men många avstår från serveringsstorleken och dricker hela burken.

koffein i Monster Energy Ultra vs Soda vs kaffe

att jämföra kaffe med Monster Energy Ultra är koffeininnehållet högre än kaffe vid första anblicken. Men som vi nämnde tidigare är serveringsstorleken bara en halv burk. Eftersom en servering endast är 75 mg, har den en lägre koffeinhalt än kaffe (cirka 95 mg per 8-oz servering). Om du följer serveringsstorleken har kaffe fortfarande ett högre koffeininnehåll än Monster Energy Ultra. Men de flesta dricker hela burken och ignorerar helt serveringsstorleken, varför koffeininnehållet är högre än kaffe.

när man specifikt tittar på stimulanser i båda är den största skillnaden mellan Monster Energy Ultra och coffee att den innehåller mer än ett naturligt stimulansmedel. Det kan ge en större ökning av energi och fokus, men det kan leda till måttliga koffeinjitters om du dricker hela burken. Även om det kanske låter perfekt och kan göra att energidrycker verkar som ett bättre val, innehåller kaffe inte de konstgjorda smakerna och sötningsmedlen som energidrycker gör.

är Monster Energy en bra källa till koffein?

Monster Energy Ultra kan ha noll socker och kalorier som gör att det verkar som ett idealiskt val, men det finns några anledningar att gå förbi energidryckssektionen i butiken. Monster Energy Ultra innehåller konstgjorda smaker, den första röda flaggan att dess ingredienser inte är idealiska. En annan fråga är med de flera sockerfria sötningsmedlen, som potentiellt lätt kan störa tarmen och kasta bort balansbakterierna. Det har också smaker som innehåller matfärgning, ett hett ämne för debatt i hälsovärlden. Om du är i en nypa och behöver en snabb koffeinfix, bör one Monster Energy Ultra vara bra. Vi rekommenderar dock att du väljer kaffe framför energidrycker för en källa till naturlig koffein.

Vilka Andra Stimulanser Innehåller Monster Energy Ultra?

taurin

Monster Energy Ultra innehåller inte bara koffein, men det innehåller tre andra naturliga stimulanser för en extra boost. Taurin är en populär ingrediens i alla Monster Energy drinks, en aminosyra som kan hjälpa till med långtidsminnefunktion genom synaptisk plasticitetsförbättring (Curran & Marczinski, 2018).

Ginseng

Ginseng är en rotväxt som har använts för dess medicinska och stimulerande effekter, från immunsystemets funktion till migränhuvudvärk. Ginseng som stimulant kan bidra till att öka den totala fysiska och mentala energin, vilket kan hjälpa till att bekämpa trötthet och trötthet. För mycket ginseng kan leda till sömnlöshet, men det är viktigt att inte överdriva det. På baksidan har Ginseng biverkningar som konventionell medicinering och måste behandlas respektfullt. Några biverkningar av ginseng inkluderar ångest, sömnlöshet, yrsel, huvudvärk, migrän, illamående, ökad hjärtfrekvens och till och med förändringar i menstruationscykeln.

Guarana

Guarana är en vacker viningväxt som är infödd i Brasilien och innehåller mest koffein i någon växt. Fröna kan innehålla mer koffein än kaffebönor, nästan 3 till 4 gånger mängden. Guarana har samma fördelar som koffein, liksom ytterligare möjliga hälsofördelar: antioxidantdensitet, förbättring av hjärnfunktionen och naturliga anti-diarrheal effekter. Det har också samma biverkningar som mycket starkt kaffe, så det är viktigt att ta guarana med försiktighet.

om Monster Energy & Monster Energy Ultra

Vad är Monster Energy Ultra?

Monster Energy Ultra är en noll-socker, nollkalori typ av energidryck, en kalorifri version av deras ursprungliga Monster Energy drink. Med den enorma ökningen av populariteten hos ’zero calorie’ – drycker var Ultra inte överraskande framgångsrik. Jämfört med deras ursprungliga recept på cirka 110 kalorier och 27 g socker per portion, är ett nollkalorialternativ perfekt för dem som vill undvika sockerbelastade, kaloritunga drycker. Vissa smaker av Ultra innehåller inte konstgjord matfärgning, men den ursprungliga formeln innehåller några olika matfärger.

när uppfanns Monster Energy?

när det gäller koffein regerade kaffe högsta i flera år tills energidrycken föddes. Energidrycken höjdes till berömmelse och miljoner började chugging ner det, hoppas på en starkare stimulerande effekt än kaffe. Flera företag släppte sin egen version av en energidryck, inklusive det berömda Monster Energy company. Företaget som släppte Monster Energy grundades Tekniskt 1935 under namnet Hansen ’ s, även om själva drycken grundades 2002.

År 2012 ommärkte de företaget och döpte om sig Monster Beverage, ett namn som nästan alla kunde känna igen idag. Genom 2015, med en enorm ökning i popularitet, Coca-Cola och Monster Beverage gått samman och har en symbiotisk affärsrelation. Idag fortsätter Monster Beverage att göra Monster Energy och många variationer av den ursprungliga drycken, inklusive Monster Energy Ultra.

SE ÄVEN:

• hur mycket koffein är i Red Bull?
• hur mycket koffein är i Dr. Pepper?

Bildkälla: NeONBRAND, Unsplash