hur man bygger om ett dåligt rykte

kanske har du gjort några dåliga val, och skvallrarna använder dem nu mot dig. Vårt rykte kan skadas när vi gör dåliga val på jobbet eller skolan, eller när vi skadar andra i våra relationer.

kanske kämpar du med samma relationsproblem om och om igen, eller så fortsätter du att falla tillbaka i skadligt eller beroendeframkallande beteende. Allt som påverkar ditt rykte.

eller kanske någon gör upp lögner om dig, helt enkelt försöker skada dig.

skvaller är ett så populärt sätt för människor att spendera sin tid, och tragiskt nog sprider den skada den kan göra som ett virus tills någons rykte är allvarligt skadat.

du kanske känner att det inte finns någon chans att motverka de hemska sakerna de säger. Det kommer att ta lite tid, men lita på mig, den goda nyheten är att du kan bygga upp ditt rykte och du kan återhämta dig.

här är några tips på hur man gör:

ignorera det negativa

det är mycket viktigt att sluta lyssna på alla dåliga saker som sägs om dig, det kommer bara att ta dig ner och låta dig känna dig avskräckt och hopplös.

det var Sarahs upplevelse, jag körde mig galen, lyssnade eller ens försökte föreställa mig vad andra sa om mig. Jag var tvungen att sluta. Då kunde jag äntligen gå vidare.

10 sätt att minska negativiteten i ditt liv

planera ditt framtida jag

ta reda på vilken typ av person du vill vara och arbeta sedan med att visa det för andra människor. Du är väl medveten om hur du inte vill att folk ska se dig. Hur vill du att de ska se dig? Och varför?

hitta en vän du kan lita på

hitta en annan person du kan prata med som kommer att påminna dig om den person du vill vara och tror det bästa om dig. Om du inte hittar någon, var den personen själv.

lägger dina vänner till eller tar bort ditt rykte?

Devon kommenterade: tills jag kunde hitta en bra vän, var jag tvungen att fortsätta berätta för mig själv om och om igen att jag inte är den person de säger att jag är. Jag är en bra person och även om jag inte är perfekt, jobbar jag på att bli bättre.

Var ärlig om dina misstag

om källan till skvaller är förankrad i sanningen, Låt människor (särskilt de människor du bryr dig mest om) veta vad som är sant, men att du vill ändra. Sedan, med tiden, gå om att bevisa det för dem!

tiden kommer vanligtvis att läka många svåra situationer.

en ny grupp vänner?

ta reda på om du behöver en ny grupp vänner. Är dina vänner mervärde, eller ta bort, från ditt rykte? Om de påverkar ditt rykte på ett negativt sätt behöver du inte försumma eller börja prata dåligt om dem, men du kanske vill lägga till några nya människor i ditt liv människor som är kända för att säga uppmuntrande och positiva saker.

Misty sa: jag fick reda på från en annan vän att de människor jag hängde med bara skadade mitt rykte. Jag bryr mig fortfarande om dem, men jag måste vara försiktig med vilket inflytande de kan ha på mig.

visa att du bryr dig om andra människor

le och var snäll mot människor du ser. Ta ett genuint intresse för vad andra människor gör eller tänker. Människor uppskattar alltid någon som verkar bry sig. Du kommer att upptäcka att människor kommer att dras till dig, och mindre benägna att prata dåligt om dig.

att bara vara snäll mot andra ger dig chansen att må bra om dig själv, vinna nya vänner och låta befintliga bekanta så småningom ompröva sina tankar om dig.

gör en liten förändring.

ibland ändrar något så enkelt som din frisyr eller dina kläder kommer att göra massor av skillnad i hur människor ser dig. Var kreativ och var inte rädd för att bara anpassa sig till vad som verkar vara det nuvarande utseendet.

försök aldrig att förvandlas till något du inte är.

Hur Förbättrar Jag Mitt Rykte?

ha tålamod.

det tar tid att bygga ett gott rykte. Och ännu mer tid att bygga om en skadad. Med tiden kommer sanningen om dig att bli känd. Ett gott rykte är svårt att förstöra. Vem du är som person talar för sig själv. Dessutom fortsätter människor ibland med sina egna liv och glömmer vad som sägs om dig.

David hade denna erfarenhet: Jag hade folk som sa dåliga saker om mig. Men efter ett tag glömde folk bara det. Du måste bara vara tålmodig och vara säker.

ett extra tips som hjälper dig att bygga upp ditt rykte

om du känner att du behöver bygga upp ditt rykte, fråga dina nära vänner eller familj vad de ser vara dina positiva eller negativa egenskaper. Vad tror de skulle vara till nytta för dig att justera för att förbättra ditt rykte?

oavsett vad du gör för att återuppbygga ditt rykte, försök aldrig att förvandlas till något du inte är. Kom bara ihåg att vara sann mot dig själv och ärlig mot dina närmaste vänner. När du försöker leva det bästa livet Du kan, kommer du att kunna hålla huvudet högt oavsett vad andra säger om dig.

bygg om ett dåligt rykte också genom att arbeta med din självkänsla. Det är möjligt att ändra vad du och andra tycker om dig.

din vän,

TheHopeLine ’ s eBook, Understanding Self-Worth, ger praktiska råd om hur du kan öka ditt självvärde.

Foto Kredit