Hur man blir överviktig-Quora

som ett 13-årigt barn som är 300+ pund blev jag så stor men att äta mycket och inte göra någon övning (för tillfället) och försök att gå ner i vikt fungerar inte.

min viktökning började när jag var ung. Jag var alltid ett tyngre barn än de flesta men aldrig riktigt överviktig och inte nära fetma. Men när min mamma och pappa skilde sig på 5 det var mycket känslomässigt. Särskilt för att jag inte kunde se min pappa längre för att han inte ville ha mig. Därifrån åt jag mycket mer för att min mamma har för lätt. Så jag gick från lite överviktig till fetma inom de närmaste 3 åren. Jag var fortfarande ganska aktiv men jag var killen du riktade i tag för att han inte kunde få någon.

det här är när den riktigt bulking började. Jag var ungefär 100 kg och åt mer än alla andra. Jag hade till och med en lunchlåda full av små mellanmål om den varma skolmåltiden inte räckte (jag åt normalt allt för att det aldrig fyllde tillräckligt). Jag åt ibland till och med det i köen eller allt vid rast. Orsaken till detta fick jag namnet tubby wubby orsak till min storlek och hur instabil på mina fötter jag kunde vara(Jag är inte nu). Det blev ett spel för att se hur många gånger på dagen jag föll över. Detta får mig att äta mer och de flesta dagar inte ens gå ut på lekplatsen och bara läsa sätta mig på 130 lbs som år 4 började.

under år 4 fortsatte mobbningen och jag åt mer än någonsin. Förutom min en och en halv lunch vid lunch hade jag ytterligare en halv lunch vid pausen. Det betyder att jag hade 2 luncher värda mat nu för att tillfredsställa min växande hunger under skoldagen. Jag hade dock medelstora portioner för någon i min ålder men jag snackade alltid och gjorde den delen tillräckligt. Min favorit sak jag foind att snacka på är bröd. Inom en dag eller två går jag enkelt igenom en loaf nuförtiden (använder den för smörgåsar och helt enkelt snackar på sig själv). Jag åt inte så mycket då men jag gick igenom 3 skivor mellan skolan och te på en genomsnittlig dag med alla andra mellanmål. Jag var också nu aldrig göra utanför på paus, lunch eller utanför skolan. Jag var på ungefär 180 pund och började gymnasiet när år 5 kom runt

Middle school fick en riktigt bra start enligt min åsikt. Jag gjorde ett tryck för att försöka förlora lite vikt (vilket gick bra) och jag fick vänner. Bulking var över och jag kände att jag passade in. Jag var nere till en rimlig 160 pounds i ett par månader men min inte småätande och bara ha pack tur samt vara lite mer aktiv. En tjej märkte detta och som människor som var trevliga, tankeväckande och beslutsamma (jag) och vi var vänner länge tidigare. Så och frågade mig. Jag sa ja. Jag var på en all time high. Detta var fram till jul. Över julen familjen kom över och stannade. Dessa killar var alla stora människor och åt en stor mängd. Detta började mig återgå till mina gamla sätt orsak det var alldeles för mycket frestelsen nu. I slutet av julen var jag uppe i slutet av 160 pund och jag gick inte tillbaka till mina nya bättre vanor. Jag var på 200 pund i slutet av året – största jag hade till och med varit och ätit mer än jag någonsin varit. Jag åt en massiv skål med spannmål till frukost, gick igenom 2 luncher värda mat igen (i en lunchlåda den här gången), 1/2 en brödbröd om dagen, vad jag kunde snacka på, stora delar av vad min mamma lagade.

vid tiggandet av år sex gick jag tillbaka till att försöka skära ner igen. Detta orsakades av att jag såg hur mycket jag nu var och min flickvän sa att hon skulle dumpa mig om jag fortsatte som jag gick. Men detta stoppades en månad när hon sa att hon ville gå tillbaka till att vara vänner för att hon sa att hon gillade det bättre mellan oss när vi var (vi är fortfarande goda vänner nu). Detta orsakade en stor låg för mig gick jag upp till inom beröringsavstånd på 220 inom några veckor. Det saktade ner igen och jag var vid 240 av SATS (test) under denna tid uppgav Jag stress att äta och gick sedan upp till 250 i slutet av veckans testperiod. Jag handlade om detta i slutet av året . Vid denna tidpunkt åt jag nu på samma sätt som förra året men allt var bara mer nu.

år 7 var mitt bästa år för mig. En ny skola och min vikt var inte dålig. Tbh jag var aktiv och äter som jag var men. Jag hade inga problem och min viktökning var bara upp till cirka 280 i slutet av skolåret (lägst för mig på cirka 5 år).

men år 8 var dåligt. Det började med att jag insåg mina storlekskläder och effekterna som min kropp nu stod inför med puberteten helt och hållet. Jag svettade mycket mer gör mig ser dåligt bara vakna runt nu på min storlek, mina kläder storlek är vid en punkt där ibland i klassen några av mina knappar Min bara plötsligt pop off orsaken till stammen skjortorna stod inför och min storlek och mig en dag nu inte kunna börja knäppa mina byxor upp. Min kinda aktiv livsstil hade gått till skit och det har fortfarande nu. Under låsning har jag haft många dagar där jag inte har några kläder än nu fitt utan att se dum ut på mig och få mig att gömma mig i mitt rum hela dagen. Jag har nu kläder som gör men mitt ätande och vikt är på en all time high. Jag äter: två stora skålar spannmål, brödbröd om dagen (smörgåsar och bara skivor), 3 påse chips, choklad, precis vad jag kan snacka på och vad jag får för te. Min vikt kommer nu nära 340 pund och jag undantar mig själv för vem jag är. Jag har alltid älskat mat och jag säger att se positiva jag har. Men jag vill fortfarande vara så aktiv som jag kan så snart jag kan igen så jag försöker skära ner när jag kan

min mamma är en mamma som stöder mig på vad jag än gör. Hon arbetar ett välbetalande men stressigt jobb så att säga ja hjälper till att göra hennes liv enklare( om jag är 340 pund 120). Hon har sagt att hon vill att jag ska förlora lite vikt (vilket jag gör själv) men jag vill alltid vara överviktig fortfarande för att det tillåter mig att äta så mycket mer än jag kunde om jag inte var. min dröm är att vara den feta killen som fortfarande passar (om det är möjligt). Hoppas detta hjälper

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.