hur många kalorier och enheter finns i Prosecco?

i en hälsomedveten Värld, även när man konsumerar alkoholhaltiga drycker, vill de flesta ha en grundläggande medvetenhet om näringsfaktorer, inklusive de kalorier de intar. Att känna till enhetens innehåll är också till hjälp för att hålla alkoholkonsumtionen i hälsosam måttlighet.

för dina frågor och bekvämlighet har vi sammanställt en snabb lista över kalorier och alkoholenheter i Prosecco, samt ytterligare information om hälsofördelarna med att dricka detta otroliga mousserande vin.

alkoholhaltiga enheter i Prosecco

många medicinska experter föreslår att alkoholhalten inte är mer än 14 enheter per vecka. För lite perspektiv: en fyra fl. oz glas Prosecco innehåller vanligtvis cirka 1,5 enheter. Det ger gott om plats för flera glas i veckan.

kalorier i Prosecco

när det gäller kalorier, samma fyra fl.oz servering av Prosecco innehåller cirka 90 kalorier. Med hjälp av den ekvationen kan du faktor ett glas eller två i ditt totala kaloriintag. Det betyder att du kan gå vidare och hälla dig ett mousserande glas. Du har definitivt kalorier att spara.

nu när du har den grundläggande matematiken nere, här är några stora hälsofördelar med att dricka Prosecco. Så lyft ditt glas och ge upp en skål: ”här är din hälsa.”

hälsofördelarna med färre kalorier

med ett genomsnittligt glas har Prosecco cirka 60 kalorier färre än vin. Det betyder att du kan fira de sparade kalorierna genom att smutta på ett annat glas Prosecco eller njuta av en extra aptitretare eller två.

hälsofördelarna med lägre blodtryck

ett glas Prosecco är känt för att förbättra blodkärlsfunktionen och därmed vårt blodflöde. Genom att införa växtbaserade polyfenoler och minska kväveoxid från vårt blod kan dricka Prosecco göra underverk för vår hälsa. Och här är det viktigt: ökat blodflöde minskar blodtrycket, liksom risken för farlig koagulationsbildning.

hälsofördelarna med förbättrad lungfunktion

en studie av European Lung Institute fann att dricka vitt vin (Prosecco ingår) förbättrade den totala lungfunktionen. Så, vad väntar du på? Häll dig ett kylt glas. Här är ett djupt, inspirerat, rensande andetag.

hälsofördelarna med lägre blodsocker

en studie i Danmark fann att dricka vin med måtta (inklusive mousserande vin, som Prosecco) tillsammans med en riktig, hälsosam kost, minskar risken för diabetes.

hälsofördelarna med förbättrat minne

vi vet alla att för mycket alkoholkonsumtion kan orsaka minnesförlopp, men visste du att studier har visat att det med måtta att ha en alkoholhaltig dryck, inklusive Prosecco, faktiskt förbättrar minnet? Ja, det är faktiskt sant.

hälsofördelen med att få färre förkylningar

medan det fortfarande inte finns något botemedel mot förkylning, visar studier att de som dricker Prosecco med måtta minskar sina odds för att få en förkylning med cirka 40%. Så lägg vävnaden på hyllan och ta ett glas Prosecco istället. Skål för god hälsa.

hälsofördelarna med anti-Aging

genom att öka antioxidanterna—som annars kan få dina hudceller att uppleva tecken på tidig åldrande— kommer du sannolikt att må bättre efter ett glas Prosecco, och du kommer också att se bättre ut.

att dricka ett kylt glas bubblig Prosecco är mer än ett bra sätt att njuta av en romantisk kväll för två. Som du kan se: i måttlighet har det också otroliga hälsofördelar.

den nedersta raden: Prosecco är en win / win

om du letar efter den bästa Prosecco, gjord av kvalitet Glera druvor och gamla traditioner-Zonin är överlägset det perfekta valet. För att upptäcka mer om vår Prosecco, och för kreativa parningsideer, läs gärna några av våra andra bloggar.