FirstCry Parenting

att få barn att fokusera är inte lätt, och många föräldrar verkar kämpa igenom det. Det kan tyckas oroande; vissa föräldrar kanske också undrar om det är något fel med sina barn. Men var säker på att koncentrationsproblem är mycket vanliga hos barn. Läs vidare för att förstå vilka koncentrationsproblem hos barn är och hur du kan hjälpa ditt barn att utveckla fokus.

Vad är koncentrationsproblem hos barn?

om ditt barn har svårt att fokusera på något under mycket lång tid kan han drabbas av vissa koncentrationsproblem. Denna brist på fokus kan ses i hans studier och andra aktiviteter också.

hur man vet att ditt barn saknar koncentration

saker du kanske märker hos ditt barn om han har problem med koncentrationen inkluderar:

• distraherad mycket lätt
• Fidgety
• benägna att förlora saker
• Det går inte att hålla saker organiserade
• Det går inte att följa instruktionerna
• har problem med skolarbete
• Moody, irriterad eller aggressiv
• Det går inte att upprätthålla vänskapsband

vad orsakar koncentrationsproblem hos barn

här är några av de saker som kan vara ansvariga för koncentrationssvårigheter hos ett barn:

svåra uppgifter

om ditt barn tycker att uppgifterna i fråga är mycket svåra eller utmanande för honom att hantera, kommer han inte att kunna koncentrera sig på dem mycket bra.

vad du kan göra åt det

dela upp de stora uppgifterna i mindre uppgifter som verkar enklare för ditt barn och se till att de är åldersanpassade.

tillgängliga distraktioner

barn är naturligtvis nyfikna, men de är inte särskilt angelägna om att sitta ner på ett ställe och koncentrera sig. Deras vandrande sinnen är mer benägna att bli distraherad av något, såsom TV, radio, saker som händer utanför fönstret, etc.

vad du kan göra åt det

se till att rummet ditt barn arbetar i är fritt från distraktioner.

Sök uppmärksamhet från föräldrar

att bete sig på ett negativt sätt är ett vanligt sätt för barn att få sina föräldrars uppmärksamhet, och att inte göra sitt arbete och inte koncentrera sig ordentligt kan ofta vara ett sätt att få det.

vad du kan göra åt det

tillbringa lite kvalitetstid med ditt barn varje dag. Detta kommer att göra dem mindre benägna att fortsätta att förlora fokus när du försöker hjälpa dem med deras skolarbete eller andra aktiviteter.

Diet Matters

dålig kost och hoppa över frukost är en mycket vanlig orsak till dålig koncentration.

vad du kan göra åt det

Håll dig till att ge ditt barn en balanserad kost dagligen och se till att han inte hoppar över frukosten.

inte tillräckligt med sömn

för att barn ska vara som bäst måste de få minst åtta till tolv timmars sömn varje natt. De som inte får tillräckligt kommer naturligtvis inte att kunna koncentrera sig bra på de aktuella uppgifterna.

vad du kan göra åt det

se till att ditt barn har en bra sömnrutin och låt honom inte stanna uppe för sent på kvällen. De bästa timmarna för din lilla att sova är från 7:30 och framåt, beroende på hans ålder.

personliga problem

att ha problem som stör ett barn kommer naturligtvis att påverka hans koncentrationsförmåga. Om det finns problem hemma kommer ditt barn troligen att störas och tycker att det är utmanande att fokusera på sina vanliga aktiviteter.

vad du kan göra åt det

om det finns problem hemma, försök att hålla det borta från ditt barn eftersom det kan ha en mycket skadlig effekt på honom.

ingen Motivation eller intresse

när barn inte är intresserade av något kommer de att ha problem med att fokusera på det. Brist på motivation är en annan anledning till att de kan finna det utmanande att koncentrera sig. Oftast påverkar brist på intresse eller motivation barn som är mer avancerade.

vad du kan göra åt det

hitta ett sätt att hålla ditt barn motiverat och intresserad av ämnet till hands. Kontakta en professionell om du inte kan hitta ett sätt själv.

brist på träning

utan rätt mängd fysisk träning kommer ditt barn att bli lat och slö, och deras koncentrationsförmåga kommer också att minska.

vad du kan göra åt det

Stäng av TV: n, lägg ner smartphones och gå av datorn. Ta ut ditt barn; cykla tillsammans, spela fånga eller gå med hunden. Fysisk träning är viktigt.

sorg

om det har skett en förlust i familjen, till exempel en älskades död, kan det påverka ditt barns koncentration negativt.

vad du kan göra åt det

prata med ditt barn eller skicka honom för rådgivning om det behövs. Hjälp ditt barn genom en svår tid.

felaktig inlärningsstil

inte alla barn lär sig på samma sätt. Vissa är bättre på att läsa och skriva, men andra är lite mer praktiska.

vad du kan göra åt det

hitta rätt inlärningsstil för ditt barn.

organisationsproblem

om ditt barn har en oorganiserad arbetsyta eller anteckningsbok kan det leda till att han spenderar mer tid på att leta efter rätt material än att uppmärksamma det som lärs ut.

vad du kan göra åt det

Hjälp ditt barn att organisera sin skolväska och se till att du kontrollerar hans arbete varje dag. Lär ditt barn att vara organiserat eftersom det hjälper honom mycket på lång sikt.

inlärningssvårigheter

inlärningssvårigheter som ADD, dyslexi eller ADHD kan vara ansvariga för oförmågan att koncentrera sig.

vad du kan göra åt det

konsultera en professionell för en grundlig diagnos och sök vägledning om hur du går vidare om ditt barn har en inlärningssvårighet.

att ta itu med problem som kan ha ett stort inflytande på ditt barns koncentration kommer att gå långt. Att rätta till koncentrationsfrågor hjälper inte bara honom i skolan utan också genom sitt vuxna liv, särskilt när det gäller att bygga en bättre karriär.

Läs också:

psykisk störning hos barn-Orsaker,symtom och behandling
15 häpnadsväckande hjärnspel för barn för att öka tänkande förmåga
Oppositional Defiant Disorder hos barn