publicerad December 06, 2019 i bröstförstoring
4 min läs
önskar du bröstförstoring men är rädd för smärtan efteråt?
Stretching kan vara fördelaktigt för smärtlindring efter bröstförstoring.
även när du har den mest skickliga kirurgen tillgänglig kommer det att finnas smärta efter din bröstförstoring. Bröstförstoringskirurgi använder komplicerade, invasiva tekniker som skär genom hud, muskler och bindväv. Dessa tekniker gör det möjligt för din kirurg att sätta in implantat i bröstfickan som förbättrar bröstens storlek och form.
att vara rädd för bröstförstoringsvärk är tillräckligt för att få vissa kvinnor att ifrågasätta sina kirurgiska önskningar; men många kvinnor tycker att med rätt förberedelse är bröstförstoringsbesvär inget att stressa om.
ta receptbelagda eller receptfria smärtstillande läkemedel
din bröstsmärta kommer att vara störst under de första två till tre dagarna efter utvidgningen. Detta obehag kan ha formen av skarpa smärtor i bröstet, smärta under muskeln, bröstvårtsmärta, snittsmärta eller skarp brännande smärta.
detta obehag kan minskas eller lindras med smärtstillande medel. Du kommer att få ett recept av din kirurg att använda under de första tre till fem dagarna av din bröstförstoring återhämtning.
de flesta kirurger rekommenderar att man byter till icke-narkotisk smärtmedicinering som Tylenol VIII efter fem till sju dagar.
en del kvinnor väljer att ta tylenoluxi från början för att undvika receptbelagda läkemedel. Om du kan göra detta, det finns ytterligare fördelar med att använda en icke-narkotisk medicin, såsom det faktum att det är icke-beroendeframkallande.
prova en smärta Pump
en smärta pump kan vara ett alternativ till receptbelagda smärtstillande eller ett verktyg för att använda tillsammans med medicinen. Smärtpumpar liknar små ballonger som är fästa vid kroppen med små rör som sätts in i bröstfickan. Dessa ballonger bär bedövande mediciner som långsamt droppar in i bröstområdet i två till tre dagar när smärtan är mest intensiv.
dessa avlopp kommer att tas bort efter två till tre dagar.
stöd brösten
ett kompressionsplagg kommer att lindas runt brösten efter operationen som minskar smärta genom att främja blodcirkulationen. Detta plagg måste bäras dygnet runt för smärtlindring, svullnadsminskning och korrekt läkning.
när din kirurg har tillåtit att ta bort kompressionsplagg bör du byta till en stödjande sportbh. Stöd är en viktig nyckel för att minska postoperativ bröstsmärta och se till att dina bröst bibehåller ett ungdomligt utseende.
håll bröstet förhöjt
du bör hålla bröstet ovanför ditt hjärta när det är möjligt dagarna efter din operation. Detta kommer att förbättra din cirkulation och minska svullnad.
det rekommenderas att du slappnar av och sover i upprätt läge med kuddar bakom ryggen.
ta en paus från gymmet
vissa kvinnor tror att det snabbaste sättet att återhämta sig är genom ansträngande träning och omedelbart återvända till sina vanliga rutiner.
detta kan slå tillbaka och förlänga din läkningstid, vilket också kommer att förlänga den tid du upplever postoperativ smärta.
din kropp behöver tid att läka innan du återvänder till dina vanliga rutiner.
hydrat
vätskor hjälper din kropp att återhämta sig snabbare, och ju snabbare du återhämtar, desto tidigare kommer du att uppleva smärtlindring.
drick mycket vatten och återfuktande vätskor, såsom örtte eller buljong.
kom på fötterna
medan du inte vill överdriva dig själv, kommer du på fötterna och går får ditt blod att röra sig utan att placera stress på bröstet. Detta gör att du inte bara kan återhämta dig snabbare—och minska risken för blodproppar—men ger dig en övergripande känsla av välbefinnande.
öva ljussträckning
precis som att gå kan ljussträckningar vara fördelaktiga för smärtlindring och återhämtning. Övningar som armcirklar och axelrullar kan gradvis sträcka bröstmusklerna utan att överbelasta dem.
du bör sträcka regelbundet under de första dagarna av din återhämtning.
börja Implantatmassage
bröstmassage ger flera fördelar efter bröstförstoring, såsom att hålla implantaten mjuka och minska risken för kapselkontrakt. Dessa massage hjälper också till att förhindra eller förkorta bröstsmärta.
massage bör börja en till två veckor efter operationen, när dina snitt har läkt.
Undvik bygel Bras
även om du inte behöver säga adjö till bygel bras evigt, är det klokt att undvika dessa behåar i flera månader efter din bröstförstoring som trådarna kan irritera helande snitt och förlänga din obehag.
intresserad av att lära dig mer?
om du vill lära dig mer om vad du kan förvänta dig av din bröstförstoringsåterhämtning eller för att upprätta ett samråd med Dr.Grazer, kontakta Hans Newport Beach-kontor genom att ringa (949) 644-1240 eller genom att fylla i vårt online-kontaktformulär.