Behandling, Förklarad / Hur Lång Tid Tar Det Att Behandla Bulimi?

beslutet att få behandling för bulimi är inte lätt – det kräver att hitta rätt behandlingsteam, navigera stigma att få behandlas för en ätstörning, och en hel del investeringar för att exakt någon varaktig förändring. En av de viktigaste frågorna som patienterna har är dock hur lång tid det kommer att ta. När allt kommer omkring kan vissa typer av behandling kräva inpatientvård, vilket kan påverka en persons dagliga liv väsentligt.

som sagt, att förstå ätstörningsbehandlingsprocessen kan hjälpa dig att räkna ut hur länge du kan förvänta dig att arbeta mot återhämtning. Läs vidare för all relevant information om bulimi, återhämtning av ätstörningar och behandlingsprocessen.

Bulimia Nervosa Explained

en individ som lider av bulimi är vanligtvis fast i ett beteendemönster som kallas binge-purge cycle, som överlappar med binge eating disorder. Bingeing definieras av konsumtionen av tusentals kalorier inom en kort tid, vanligtvis förbi mättnadspunkten. Detta beteende åtföljs av en känsla av skuld om ditt matintag samtidigt som du känner att du inte kan kontrollera dig själv.

å andra sidan definieras rensningsbeteenden genom missbruk av laxermedel, diuretika och lavemang eller eliminering av ”överflödiga kalorier” genom självinducerad kräkningar eller överdriven träning. En person som lider av bulimi kan eller inte kan vara underviktig, och många människor har vanligtvis en genomsnittlig eller överviktig BMI. Detta kommer med en lång lista med hälsokomplikationer, men korrekt behandling kan vända många av dessa biverkningar.

förstå Eating Disorder Recovery: hur lång tid tar det att återhämta sig från bulimi

Människor på varje steg i återhämtningsresan ställer samma fråga: hur lång tid tar det innan jag är helt återhämtad? Tyvärr är svaret inte klart. Professionella insatser kan leda till återhämtningsprogram för ätstörningar som kan pågå några månader till ett år, i vissa mycket allvarliga fall.

vissa människor svarar bättre på en-mot-en samtalsterapi, medan andra föredrar att arbeta genom sina problem i en gruppinställning – båda är giltiga former av behandling, och passform är viktigare än att överensstämma med populära val. Det beror på att återhämtningsprocessen är allt annat än linjär, och varje person upplever upp-och nedgångar annorlunda.

det är viktigt att notera att varaktig återhämtning kräver att man lär sig det ohjälpsamma beteendet, återuppbygger självkänsla och får de färdigheter som krävs för att hålla dig frisk när du har examen från din behandlingsplan.

tre viktiga steg

oavsett om det är mentalt eller fysiskt, varje problem vi har orsakas av en blandning av biologiska, psykologiska och sociala eller miljömässiga överväganden. Som ett resultat måste individer med ätstörningar genomgå en ätstörningsbehandling som behandlar alla tre komponenterna i deras tillstånd.

adressering näring och medicinska frågor

det första steget varje person behöver ta när de vill återhämta sig från bulimi är att ta itu med andra hälsoproblem. Eftersom den våldsamma cykeln av bingeing och rensning kan vara skadlig för din kropp, kan du lida av reproduktiva problem, spröda ben eller till och med symtom på diabetes.

ditt behandlingsteam måste se till att din kropp är i god form, och detta görs genom medicinering, medicinsk behandling och matutbildning.

medicinering

medicinering kan hantera symtom och behandla underliggande tillstånd som kan komma i vägen för återhämtning. Detta kan inkludera att stabilisera ditt blodtryck och andra vitala tecken och återställa dina energinivåer. Men mer än så syftar medicinsk behandling till att säkerställa att alla andra tillstånd som orsakas av ätstörningen hanteras ordentligt innan man går vidare till den psykologiska färdighetsbyggande aspekten av återhämtning.

näringsutbildning

medan ätstörningar nästan aldrig handlar om kroppsvikt och mat ensam, är det fortfarande ett av de bästa sätten att bekämpa oordnade ätbeteenden som bingeing och rensning. Matutbildning innebär vanligtvis att lära sig att planera näringsrika måltider, förstå hälsosam kost och se till att din kropp får de energilager som krävs för att leva ett lyckligt och hälsosamt liv.

psykiatrisk Bulimibehandling

när de underliggande fysiska förhållandena har åtgärdats kommer ditt team att börja steg-för-steg-proceduren för att förstå och korrigera osanna övertygelser om dig själv. Detta kräver att man arbetar igenom de problem eller trauma som kan ha utlöst ätstörningen. Observera att den här delen av återhämtningen vanligtvis tar längst tid, men det är viktigt detsamma.

dialektisk beteendeterapi

dialektisk beteendeterapi syftar till att få två motsatser – acceptans och förändring – för att stödja återhämtning och uppnå långvariga resultat. DBT uppmuntrar unlearning ohjälpsamma beteenden samtidigt acceptera dig själv som du är, vilket kan hjälpa en person som försöker ändra sitt utseende genom oordnade matvanor.

familjeterapi

som namnet antyder försöker familjeterapi inkludera dina familjemedlemmar i din återhämtning för att ta itu med någon dysfunktionell dynamik eller utbilda dina nära och kära om hur du kan stödja dig. Denna typ av terapi är extremt populär när man hanterar ätstörningar på grund av deras effektivitet, särskilt om patienten är ett barn, tonåring eller ung vuxen som bor med sina familjer.

kognitiv beteendeterapi

CBT är en av de vanligaste psykologiska procedurerna, och den används över hela linjen för att behandla flera typer av psykiska hälsotillstånd. Det syftar till att ändra de ”automatiska” tankar som människor har om sig själva, vilket kan bidra till deras ätstörning. Kort sagt, det försöker omformulera hur du tänker.

att ta itu med Miljökomponenten

inpatientbehandling är en sak, men vad händer när en person kommer ur vård och finner att de inte vet hur man hanterar stressen i vardagen? Lyckligtvis, med en noggrant planerad återhämtningsplan, bör du kunna återgå till din vanliga dagliga aktivitet utan mycket uppror.

det beror på att erfarna mentalvårdspersonal vanligtvis förbereder dig för en förebyggande plan för förfall/återfall, vilket hjälper patienter att hantera externa faktorer. Detta kan inkludera att sätta gränser, ta bort dig själv från situationer som kan utlösa din ätstörning och hur bra du håller dig till rätt matvanor.

vänta inte med att få behandling

”hur lång tid tar återhämtningen?”är en fråga som är på många människors sinnen när de överväger att söka professionell hjälp för deras tillstånd. Varaktigheten är dock oändligt mindre viktig än kvaliteten på tjänsten som människor får. Om du vill hitta professionell vård, skicka oss ett meddelande så att vi kan planera den bästa återhämtningsvägen för dig.