3 bästa viktminskningspiller och kosttillskott från 2021

efter att karantän stängt många av våra gym har många fler behövt ytterligare hjälp för att förlora de extra babyfett som de bär runt. Vi fattar. Att veta och utforska alternativ kan vara det viktigaste första steget på någons viktminskningsresa.

att bestämma sig för att gå ner i vikt är ett stort val med stora fördelar. Trimning av de extra punden kan minska blodtrycket, kolesterolet, risken för många olika sjukdomar och kan göra stora besparingar på vägen på medicinska avgifter. Det är lätt att se varför någon borde – men svårt att göra. Lyckligtvis finns det marknadsjättar som kan göra resan till ett mindre midjeband säkert och enkelt.

behovet av viktminskningstillskott har gett resten av oss många vägar att ta vår resa, sätt att göra dessa nätter med bara bönor och kyckling värda det. Denna Köpguide ger dig de bästa viktminskningspillerna på marknaden. För bästa resultat bör du inte använda viktminskningstillskott av sig själva. Istället, använda dem tillsammans med korrekt bantning, måltid planering, och motion för att göra det mesta av din vikt förlust piller.

vi granskade många olika viktminskningspiller och hittade de fem bästa, och vi kommer att lära dig hur de är bättre och varför.

vår rubrik för viktminskningstillskott

vi ansåg varje faktor om produkterna i vår lista. De viktigaste faktorerna i kosttillskott viktminskning är att de är säkra och att de fungerar. Vi har shoppat genom branschen och vi har bestämt att dessa fem är det bästa valuta för pengarna.

vad vi letade efter:

• hur säkert är varumärket
• hur effektivt är varumärket
• ingredienser och vad de gör
• pris
• kvalitet användarrecensioner

genom att överväga dessa olika kriterier har vi sammanställt en kort lista över de bästa viktminskningspillerna på marknaden.

Topp 3 Bästa Viktminskningspiller & Kosttillskott 2021:

1. PhenQ-topprankad, bästa övergripande & Redaktörens val
2. Leanbean-bästa bantningspiller för kvinnor
3. Trimtone-bäst för kvinnor över 40

här är en kort översikt över vår lista. Fortsätt rulla för att förstå varför vi placerade dem där vi gjorde.

#1. PhenQ-topprankad, bästa övergripande & Redaktörens val

översikt

PhenQ är den bästa viktminskning tillägg på marknaden. Deras varumärke använder naturliga ingredienser kombineras till en varumärkesskyddad formel som kallas Macau-Lacys Reset Macau som är säkrare än konkurrenter att det inte finns några kända biverkningar till PhenQ piller. Eftersom den är gjord med naturliga ingredienser, inte PhenQ inte har några interaktioner med mediciner och är det säkraste p-piller vårt team kan hitta.

till skillnad från många andra produkter som finslipa på en viss faktor för viktminskning, träffar PhenQ flera mål så p-piller kan nå en bredare demografiska. Dess naturliga ingredienser menar PhenQ kommer inte att ge så snabba resultat som en kemisk fettförbränning piller, men det gör det mycket säkrare och innebär färre livsstilsförändringar.

vetenskap backar PhenQ. Genom att blanda capsicum, piperin, koffein och niacin i capsimax pulver ökar din kroppsvärme för att bränna mer fett. Lab studier backup dessa ingredienser. Till exempel, i en studie som genomfördes 2012 av Manchester Food Research Center, kom forskare till slutsatsen att capsicum och piperin brände fett och minskade aptiten. PhenQ vet exakt vad de gör, och plockade deras blandning specifikt eftersom det fungerar.

en flaska PhenQ innehåller 60 piller, som varar i en hel månad. Många konkurrenter väljer att bara inkludera 30 piller och sälja det som en månads leverans, inte erkänna att viktminskning kosttillskott är mer effektiva när de administreras två gånger dagligen. Varje flaska är en månads leverans, och att köpa paketet med tre flaskor innehåller ytterligare två gratis, vilket innebär att en beställning kommer att hålla dig nästan halva året.

Pros

• säkraste på marknaden
• alla naturliga, FDA och GMP godkänd
• billigt—standardpaket är bara $1,55 per dag
• Trustable—över 190 tusen kunder
• fri frakt över hela världen
• 60 dagars återbetalningspolicy
• Vegan

nackdelar

• använder koffein, som kan påverka din sömncykel
• återbetalningar utesluta frakt

höjdpunkter

dessa är de faktorer PhenQ mål:

1. bränna fett-genom att öka metaboliska och termogena priser, är kroppens fettförbränning processen påskyndas.
2. stoppa fettproduktion – några av PhenQ ingredienser bromsa produktionen av nya fett, vilket gör att få mer vikt svårt för de livsmedel du äter.
3. undertrycka din aptit-överätande är hur de flesta av oss gå upp i vikt, och genom att hålla aptiten nere, det är svårare att sätta på pounds. Genom att äta mindre totalt sett kommer mindre kalorier in, och de som din kropp bränner dagligen räknas för mig. Ett uns av förebyggande slår ett pund av botemedel!
4. öka din energi – en energikrasch mitt på dagen känns dålig-och kan övertyga dig om att sluta med din kost. Du behöver inte göra det här. Med energi toppad varje dag känns det bra att gå ner i vikt.
5. förbättra ditt humör – en bra attityd kommer att göra det lättare att nå dina viktmål. Genom att hålla ditt humör högt kommer din resa att tas med lättare steg.

i allmänhet är att förlora två pund i veckan en hälsosam och hållbar takt och PhenQ gör det enkelt. Många kunder når sin målvikt i slutet av tre månader och använder den kostnadseffektiva beställningen för fem flaskor totalt, som lämnar ytterligare två månader för att hjälpa dig att behålla din nya kropp eller kanske till och med springa förbi målposten och förlora ännu mer.

PhenQ är ett pålitligt företag och är helt transparent med vad som går in i varje piller så att du kan förstå vad som händer i din kropp. Alla ingredienser är tillgängliga för att se på deras hemsida komplett med vad de gör för din kropp. Deras process är FDA och GMP godkänd.

ingredienser

• Capsimax pulver – ökar thermogenesis, hjälper till att stoppa bildandet av kroppsfett, och bränner mer fett.
• krompikolinat-kontrollerar dina blodsockernivåer för att förhindra att celler begär mer socker än vad som behövs.
• koffein-ökar termogenesen, får mer ut av träning, ökar vakenheten och bekämpar trötthet.
• Nopal-rik på fiber och aminosyror, som kontrollerar hunger.
• L-karnitin – hjälper till att göra fettbutiker till energi, bränna fett och bekämpa trötthet.

#2. Leanbean – bästa bantningspiller för kvinnor

översikt

Leanbean tar andra plats på vår lista, eftersom det är ett av de bästa viktminskningspillerna speciellt för kvinnor. Det har svept över sociala medier och tog Instagram med storm—om du följer några träningssidor är chansen att du har hört talas om Leanbean. Det är av goda skäl. Leanbean tar en liknande metod för PhenQ men fokuserar mer på vad en kvinnas kropp behöver.

deras laserfokus på kvinnor gör att Leanbean kan producera en viktminskningsformel som fungerar snabbare för kvinnor. De citerar studier publicerade i Scientific America som har kommit till slutsatsen att manliga och kvinnliga kroppar skiljer sig åt i aptitdämpning, vilket är Leanbeans viktigaste kontrollfaktor i deras viktminskningstillägg. Mina herrar, ni kanske måste sätta er på den här.

dessa studier visade att kvinnors kroppar har hårdare begär, vilket betyder att damer som har begär är mer benägna att ge efter. Det är bara hur hjärnan fungerar. Leanbean fokuserar på att minska dessa begär för att minska kaloriintaget vilket gör det svårt att lägga på vikt och kan smala midjelinjerna.

fördelar

• skräddarsydd för kvinnors kroppar
• minskar matintaget från källan
• naturlig, vegansk vänlig
• 90 dagars återbetalningspolicy
• Premium ingredienser
• tiotusentals nöjda kunder
• vanligt på sociala medier, vilket gör det enkelt att prata med en nöjd kund

nackdelar

• dyrare än konkurrenter
• mycket mindre demografisk

höjdpunkter

det finns tre huvudsakliga sätt leanbean hjälper kvinnor att gå ner i vikt:

1. minska begär och kaloriintag-Glucomannan sväller magen för att få dig att känna dig mer full och minska mat som din kropp vill ha. Det nips problemet med att gå upp i vikt i knoppen.
2. stöd fettmetabolism-Leanbean ökar din ämnesomsättning för att äta genom fett snabbare och använda dessa butiker för att ge den energi de borde ha gett i första hand. Det hjälper kroppen att befria sig från fettbutiker.
3. öka energi och fokus – trötthet kan döda en diet och en träningsplan, så Leanbean ger en energiboost för att hålla ögonen på priset på en bra siffra och driva dig hårdare i dina träningspass.

i samband med en hälsosam kost och regelbunden motion, kommer du att se resultat snabbare än någon modefluga diet. En granskare rapporterade att släppa en klänning storlek och 8 pounds i en enda månad—experter säger att förlora ca 2 pounds per vecka är rätt balans av hälsa och göra förändring hända. Leanbean hjälper kvinnor säkert gå ner i vikt. Denna granskare är en av tiotusentals som har hittat framgång i sin viktminskningsresa med Leanbean.

varje kapsel av Leanbean tillverkas med hög standard, GMP-certifierad och i FDA-registrerade anläggningar, vilket gör det till ett av de säkrare alternativen som ett viktminskningspiller på marknaden. Detta är vad som ger Leanbean kanten över sina konkurrenter. Detta viktminskningspiller är också gjord med naturliga ingredienser och veganvänligt, vilket gör det till ett bra alternativ för kvinnor som är oroade över vad de lägger i kroppen.

ingredienser

• Glucomannan – Detta är vad som skiljer Leanbean bortsett från andra kvinnors kosttillskott i både effektivitet och pris. Du betalar för excellens—när det konsumeras innan du äter, minskar glukomannan aptiten och kan hålla portionerna mindre.
• kolin-för organ som behöver hjälp metabolisera fett, hjälper Kolin. Det produceras av levern, men inte i tillräckligt höga mängder, varför Leanbean innehåller det i sin formel.
• vitaminer B6 och B12-du behöver inte oss att berätta att din kropp behöver Vitamin B. Läkare har Ravat om det i flera år, eftersom vitamin B12-brister kan leda till flera psykologiska tillstånd och trötthet eftersom det hjälper till att reglera nervsystemet. Genom att hålla din kropp i nivå med vitamin B förbättras hela kroppen.
• krompikolinat-en viktig faktor i en hälsosam kost är att få rätt makronäringsämnen (vanligtvis kallade makron), och krom hjälper till att metabolisera de stora aktörerna. Krompikolinat styr specifikt glukos bättre än andra typer av krom, vilket gör det till premiumvalet för en bra formel.

#3. Trimtone-bäst för kvinnor över 40

översikt

Trimtone tar tredje plats på denna lista på grund av deras engagemang för att göra kvinnors viktminskning lätt, både att göra och att förstå. Trimtone citerar sina källor där det behövs, men hjälper också kvinnor i de andra faktorerna för viktminskning. Inget varumärke anser att en kund ska ta ett piller av sig själv, eftersom de alltid kommer att bli mer framgångsrika när de används tillsammans med korrekt bantning och motion.

men till skillnad från andra viktminskning piller företag, Trimtone går utöver. På deras hemsida erbjuder de en kaloriräknare som hjälper till att instruera hur din kost ska se ut för att hålla väntetiden. Denna gratistjänst hjälper dig att beräkna din totala dagliga energiförbrukning (TDEE) och ditt kroppsmassindex för att fatta välgrundade beslut om din kost. Någon med en hög TDEE har råd att äta mer mat eftersom de bränner mer kalorier hela dagen, vilket lämnar mer svängrum i dieter. Detta innebär att en person med en hög TDEE tar Trimtone skulle ha färre cravings och en mindre aptit, bränna mer kalorier.

Trimtone gör det enkelt. Ett kilo fett är 3500 kalorier. Ät 500 kalorier under din TDEE. Om en vecka är det ett pund. På Trimtone, stävja din aptit och motion kan hjälpa till att kontrollera dessa siffror att slå att två pounds en vecka sweetspot.

fördelar

• enkel, lätt att använda
• åtagit sig att undervisa kunder
• endast ett piller om dagen
• skräddarsydd för kvinnor
• naturliga ingredienser
• öppenhet med ingredienser
• Enkel men effektiv

nackdelar

• tillverkad med gelatin, så veganer akta
• koffein kan påverka sömncykeln

höjdpunkter

Trimtone fokuserar på tre faktorer för att främja viktminskning.

1. Burning Fat-genom att bränna fettet redan på kroppen, Trimtone kan ta bort pounds redan på kroppen samtidigt förhindra mer från att stapla på.
2. minskar aptiten-en stor hitter i viktminskning tillåter helt enkelt din kropp att bränna kalorier utan att lägga till mer. Genom att förhindra övermålning gör Trimtone lättare att förlora pounds.
3. öka ämnesomsättningen-öka din ämnesomsättning kommer att öka din TDEE som din kropp kommer att bränna mer kalorier under dagen, gör ingenting.

Trimtone handlar om bekvämligheten för konsumenten. De hjälper dig att planera din kost, ditt kaloriintag och kosttillskotten är bara en gång om dagen före frukost. Det är det. Genom att hålla det enkelt, Trimtone gör att begå förändringar i livsstil lättare och gör viktminskning mer realistisk.

på grund av dess koffeininnehåll gör Trimtone ett bra träningspass om du tränar på morgonen. Te, kaffe och koffein extrakt kommer att göra ett träningspass lättare att göra, och gör att du kan få ut mer av den tid du spenderar på löpbandet och lyfta dessa vikter.

ingredienser

• koffein – genom att främja thermogenesis och din träning, koffein är en shoo-in för någon viktminskning tillägg. Trimtone håller studierna till hands att en 100 mg dos koffein kan öka din ämnesomsättning från 3-4%, vilket främjar alla typer av fettförbränning.
• grönt kaffe-råa kaffebönor innehåller klorogen syra som kan minska mängden fett och glukos som absorberas från mat och hjälper också till att främja termogenes.
• grönt te-te hjälper inte bara ämnesomsättningen utan också hormoner som bryter ner fett och förhindrar att kroppen absorberar mer kolhydrater, vilket innebär mindre lagring av kolhydrater på kroppen som extra vikt.
• Paradisets korn – denna ört från ingefärafamiljen hjälper termogenes och reglerar blodsockernivån, vilket hjälper till att kontrollera aptiten.
• Glucomannan-en fiber som expanderar i magen för att svälla det och minska aptiten och hjälpa människor att känna sig fylligare, glucomannan är ett bergsäkert sätt att bromsa de begär som kvinnor har.

#4. PrimeShred-bäst för Bodybuilding

översikt

PrimeShred träffar män demografiska, snabbt och hårt. Som vi redan har diskuterat har män och kvinnor olika kroppar och hur de två förlorar fett är olika. Genom att skräddarsy sin formel till män, särskilt de som försöker bli strimlade och få det Instagram-utseendet, kan PrimeShred göra mer på kortare tid. Men det betyder inte att det inte fungerar för kvinnor. PrimeShred kan också hjälpa kvinnor att gå ner i vikt.

vissa viktminskningspiller försöker dölja de billigare delarna av deras formel i en proprietär blandning som de inte behöver avslöja för att säga att de hindrar deras recept från att bli stulna. Istället för det är PrimeShred 100% transparent med vad som går i deras produkt och är stolt över sin formel. De vet att det fungerar. Mellan kombinationen av grönt kaffe, grönt teextrakt och rosea rot, kommer din kropp att primeras för att bränna sitt fett bort den första dagen.

PrimeShred är också pragmatisk. De känner igen några av de hazier affärsmetoder som deras bransch är känd för. De lägger ut sin återbetalningspolicy tydligt: 100 dagar, inga frågor, bara skicka tillbaka de oöppnade flaskorna. PrimeShred ser till att deras kunder är nöjda eller deras pengar är tillbaka, till skillnad från vissa konkurrenter som kan gå så långt som att begära originalkartongen att deras produkt skickades in. PrimeShred är annorlunda. De vet att deras produkt inte är för alla, och de gör policyändringar för att redogöra för det.

fördelar

• Transparent med ingredienser
• pragmatisk om avkastning
• fokuserar på att bränna fett
• naturliga ingredienser
• Vegan
• backas upp av vetenskap
• mål hormoner specifikt

nackdelar

• skickas inte över hela världen
• inga lättillgängliga recensioner

höjdpunkter

primeshred förlitar sig på tre huvudsakliga sätt att hjälpa män att gå ner i vikt.

1. accelererande kroppens fettförbränning process-PrimeShred använder thermogenesis och ökar din ämnesomsättning för att hålla fettförbränning på även när du inte är aktiv. Sitter på jobbet, arkiverar lite pappersarbete, du kommer att bränna fett.
2. aktivera hormoner för att bränna upp lagrat fett – det finns vissa hormoner som våra kroppar skapar som på ett tillförlitligt sätt kan bränna mer fett. Genom att aktivera dessa hormoner frigör dina fettceller syrorna som håller de extra punden lagrade och kan hjälpa dig att förlora mer kalorier.
3. ökar ditt mentala tillstånd-med mer energi och fokus kan du på ett mer tillförlitligt sätt hålla fast vid din kost. Många rutiner lämnar dig utbränd och dränerad. Medan vi kan paradera att vi behöver en bra kost och träna båda, blir de tröttsamma. Med PrimeShred kommer ditt huvud att vara i ett bra utrymme att fortsätta när tiderna blir svåra.

PrimeShred använder naturliga ingredienser som de andra produkterna på den här listan och håller sin formel transparent för att du ska veta vad som händer i din kropp. Det är så de behåller sina kunder. Deras fokus och uppmärksamhet på kommunikation med vad som händer i din kropp gör att vi vet att det är säkert för oss att ta det som ett viktminskningspiller.

du ska ta tre kapslar PrimeShred 20 minuter före din frukost. Detta inkluderar dagar där du inte tränar, eftersom många av ingredienserna som arbetar med din termogenes hjälper dig även när du är inaktiv.

ingredienser

• vitamin B – komplex-hjälper till att reglera ämnesomsättningen och hålla dig fylld på energi för att fortsätta under dagen.
• DMAE-ökar din produktion av acetylkolin, som är en neurotransmittor som din hjärna använder för prestanda och muskelkontraktion. Som ett resultat hjälper det att hålla dig vaken och sambandet mellan din hjärna och kropp snabbt.
• grönt teextrakt-ökar effekterna av hormoner som noradrenalin som bränner upp fett och påskyndar din ämnesomsättning.
• L-tyrosin-saktar ner utarmningen av viktiga neurotransmittorer som används vid kognition av stressiga situationer. Perfekt för träning.
• L-Theanin-minskar mängden kolhydrater och fetter som din kropp absorberar när du äter. Ökar också dina glada hormoner för att hålla dig i gott humör.
• vattenfri koffein-stimulerar produktionen av hormoner som bryter ner fettsyror i dina fettceller. Håll din ämnesomsättning hög.
• cayennepeppar-fungerar med andra extrakt för att öka termogenesen, vilket ökar den passiva mängden fettförbränning.
• Bioperine-gör att din kropp absorberar ingredienserna snabbare, så att du kan få full potential för varje ingrediens.

denna ingredienslista kan verka som om den är mer än de andra produkterna på den här listan. Det beror på att PrimeShred är helt transparent och förklarar allt som går in utan att täcka upp det genom att kalla en grupp ingredienser en blandning.

#5. Phen24-bäst för att öka ämnesomsättningen

översikt

Phen24 avslutar vår lista eftersom de kombinerar högkvalitativa ingredienser för att hjälpa din viktminskning resa från olika vinklar, på alla timmar på dagen. Phen24 är för både män och kvinnor och fungerar mest genom att öka din ämnesomsättning under dag och natt. Phen24 arbetar med en god sömn schema, bantning och motion för att hjälpa dig att släppa dessa pounds.

Phen24 har funnit att stress är en stor faktor i många människors viktökning. Stresshormonet kortisol frigörs naturligt i våra kroppar när vi går om våra dagar och ökar när vi får mer stress. Eftersom detta hormon blir obalanserat kan det leda till viktökning, humörsvängningar, dålig sömn och en övergripande sänkande ämnesomsättning. Alla dessa symtom kan leda till mer viktökning, inklusive hur många som hanterar stress genom att äta. Phen24 riktar din ämnesomsättning för att bekämpa dessa faktorer.

fördelar

• unikt dag-och nattsystem
• närmar sig viktminskning från en annan vinkel
• kan fungera bättre om andra produkter inte
• Vegan
• fokuserar mest på metabolisk hastighet
• perfekt för människor som inte kan passa så mycket träning i deras schema
• fri frakt, över hela världen

nackdelar

• kan inte tas med antidepressiva medel eller av personer med endokrina störningar, prostatacancer, hypertrofi, njure eller leversjukdom
• förfalskningar flyter runt, så se till att du får the real deal

höjdpunkter

våra biologiska klockor använder vår kropp och miljö för att göra vår cirkadiska rytm, som styr hur våra stresshormoner släpps hela dagen. Våra hormoner styr våra metaboliska hastigheter. Genom att bränna mer kalorier på dagen och sätta våra kroppar i kaloriunderskott läge där det kommer att använda fettdepåer för energi, kämpar Phen24 av dessa pounds. När vi närmar oss nattetid, Phen24 trottoarkanter vår kortisol för att stoppa oss från Sugen midnatt snacks som kan förstöra vår kost. Därför kommer Phen24 med två flaskor-en för dag, en för natt.

dagpillerna innehåller koffein och andra andra stimulanser för din kropp att arbeta med och komma in i zonen för att bränna fett hela dagen. Nyckeln är slående skillnaden mellan de två olika lägena i din kropp. Till skillnad från andra piller, som innehåller koffein och bör endast tas på morgonen före frukost, ger Phen24 sig mer frihet att hjälpa oss medan vi sover också, vilket gör för vilsam sömn.

ingredienser

• zink – ökar ämnesomsättningen och hjälper till att reglera de hormoner som vår kropp använder hela dagen.
• mangan-håller sambandet mellan kropp och hjärna stark, inklusive nerver som är noll för att bränna fett.
• Jod-hjälper din sköldkörtelfunktion, som många överviktiga människor kan sättas på receptbelagda läkemedel för.
• koffein-hjälper thermogenesis, och styr din ämnesomsättning. Med mer fokus och energi kan du få starkare träningspass.
• Guarana Extract-ökar atletisk prestanda för att hjälpa träning och minskar trötthet för att hålla din energi uppe hela dagen.
• L-fenylanin – ett aptitdämpande medel som ofta används för intermittent fasta, vilket hjälper dieteren att känna sig trött.
• koppar-håller kroppen energisk under träning, vilket hjälper oss att hålla oss i form och friska.
• cayennepulver-ökar termogenesen och metaboliska hastigheter för att hålla fettförbränningen hela dagen.

viktminskningspiller: Köpguide

vår lista är inte slutet-allt, var-alla viktminskningstillskott. Vi har inkluderat den här köpguiden som hjälper dig när du gör din egen forskning om vilka potentiella viktminskningstillskott du ska prova. Den viktigaste faktorn är att varumärket fungerar för dig-du måste ta hänsyn till vilken demografisk du är en del av och vad din kropp behöver. De flesta viktminskningstillskott kan kategoriseras i en av tre typer:

1. termogen fettbrännare-dessa viktminskningspiller producerar värme. När din kropp använder denna energi bränner den Kalorier. Dessa är mer användbara för människor som inte kommer att göra träningsrutiner, vilket innebär att deras kropp kommer att bränna mer fett passivt.
2. aptitdämpande-dessa viktminskningspiller gör att du känner dig mer full när du äter för att förhindra att din kropp äter mer mat. Denna lösning är både förebyggande, hindrar din kropp från att lagra mer fett och hjälper dig att bränna fett genom att låta kroppens passiva kaloriförbränning äta det fett som redan lagrats bort. Men aptit fungerar annorlunda för män och kvinnor. Se till att du tar hänsyn till det när du väljer dina varumärken. En unisex piller kan inte vara så affektiva i stävja aptiten.
3. Carb Blocker-kolhydrater förvandlas till fett, som förvandlas till vikt. Carb blockers betyder att kroppen extraherar mindre kolhydrater från glukosen du äter, vilket är en lösning som bara är nödvändig om du äter onödiga kolhydrater. Kanske välja en carb blockerare om du inte är bra på att stanna på diet.

många av de viktminskningstillskott som granskas i detta kombinerar mer än en faktor för att skapa ett mer holistiskt piller. Genom att närma sig viktminskning från fler vinklar är det lättare att hitta det sätt som fungerar mest för dig.

om du vet vilka ingredienser som fungerar för dig genom att prova andra kosttillskott kan du se vilka ingredienser ditt gamla tillskott har gemensamt med de du handlar för. Du kan också undvika samma ingredienser eftersom du vet att de inte fungerar lika bra för dig—att vara en kunnig shoppare kommer att göra din viktminskningsresa snabbare.

se till att hålla ett öga på doseringen. Många kosttillskott används annorlunda. Vissa har piller att ta på natten, andra är två piller på morgonen före frukost, och andra är ett enda piller före en måltid. Följ anvisningarna som varumärket ger för att använda det mest effektivt, och vet att inte alla kosttillskott använder samma anvisningar.

många kosttillskott är vegan eftersom de använder en vegetarisk kapsel, men det betyder inte att alla är det. Andra piller använder ett gelatinhölje vilket innebär att de inte är vegan eller halal, vilket kanske inte passar in i din livsstil eller trossystem. Se till att du dubbelkollar i varje märkes FAQ om ditt piller är vegan och kan bekräfta att du kan använda det. De flesta kosttillskott använder naturliga ingredienser men det är fortfarande klokt att kontrollera de aktiva ingredienserna för att se om du är allergisk mot någon av dem. Om du för närvarande använder läkemedel som interagerar dåligt med stimulantia, var försiktig. Många viktminskningstillskott använder koffein som en aktiv ingrediens, vilket är ett stimulerande medel och kan orsaka negativa reaktioner med din medicinering.

Prova olika typer av kosttillskott viktminskning. Om en typ inte fungerar, försök sedan en annan för att hjälpa dig att strimla dessa Pund. Om det första tillskottet du försöker är en carb blockerare och du inte ser resultat i slutet av månaden, returnera dem och prova en aptitdämpare istället. Kroppar är olika. Du kan stöta på några problem som andra granskare inte har haft. Det är okej. Håll din säkerhet som prioritet nummer 1, inklusive säkerheten från fetma.

om du tycker att din kropp är bättre för vissa kosttillskott och sämre för andra, kolla användarrecensionerna. Många som går ner i vikt älskar att dela sina segrar och hjälpa andra människor som handlar för förändring i sina liv. Kontrollera dessa recensioner och se om din kropp ser ut som någons före bilder. Kroppstyper, livsstilar, vad som helst. Hundratusentals människor har gått vägen du ska gå, och det finns inget behov av att göra det ensam. Försök att hitta en före bild som ser ut som du och du kan bli efter bilden också.

om du lyckas, se till att dela dina resultat med andra människor. Dessa tillskott fungerar inte för alla, och genom att dela dina egna recensioner och vad som fungerade för din kropp kan du hjälpa andra människor som försöker gå ner i vikt också.

vi har funnit att människor som vill handla för viktminskning kosttillskott är mer benägna att förlora denna vikt. Att vara på marknaden är ett bevis på att du är villig att göra åtagandet att förlora dessa pund, och det betyder att du redan är förbi babystegen. Hitta ditt tillägg, hitta din kost och få din träningsplan redo. Du klarar det här.

Vanliga Frågor Om Bantningspiller

Q. Hur Snabbt Fungerar Ett Viktminskningstillägg?

många viktminskningspiller är gjorda för att användas tillsammans med korrekt sömn, bantning och träning. Om du inte gör livsstilsförändringar kommer dessa tillskott att gå mycket långsammare. Om du planerar att inte göra denna förändring, leta efter kosttillskott som styr din aptit eller din ämnesomsättning för bättre resultat. För köpare som är villiga att sätta i extra arbete, kan de flesta kosttillskott lätt öka dig att bränna upp 2 pounds per vecka, den linje där många läkare anser hälsosam förändring.

Q. Hur Fungerar Viktminskningspiller?

olika viktminskningspiller fungerar annorlunda. Många av dem finslipa på din fettförbränning, vilket gör att dina butiker av fett som ska brännas bort snabbare. Andra fokuserar på din ämnesomsättning och ger din kropp en uppsättning så att den kan spika. De kan undertrycka din aptit, ge dig mer effektiva träningspass eller öka din passiva kaloriförbränning. Kontrollera varje specifikt märke för ditt specifika svar.

Q. Varför fungerar inte mina viktminskningspiller?

ditt specifika viktminskningspiller kanske inte fungerar eftersom det riktar sig till faktorer som inte fungerar bra med dig. Om du upptäcker att dina viktminskningspiller inte fungerar, använd ditt varumärkes återbetalningspolicy för att skicka tillbaka dem och prova en annan typ av tillägg. Om du är på en aptitdämpande, flytta till en termogen fettbrännare för att äta upp de butiker som redan finns på din kropp. På så sätt kan du fokusera på vikten fortfarande på dig, snarare än det förebyggande steget att stoppa mer mat från att komma in och få mer pounds.

Q. När Tar Jag Viktminskningspiller?

kontrollera ditt varumärke för när på dagen du ska ta dina kosttillskott. I de flesta fall tar du dem ungefär en halvtimme före frukost för att ge ingredienserna tid att smälta och fungera ordentligt innan du äter maten. Men det är inte sant för varje tillägg. Vissa bör tas före träning så att din kropp kan vara mer aktiv och få effektivare fettförbränning från din friidrott. Andra är gjorda för att kontrollera din ämnesomsättning medan du sover, så du bör ta några av dina piller innan du går och lägger dig för att hjälpa din passiva kaloriförbränning. Kontrollera ditt varumärkes webbplats för mer, de kommer att ha rätt anvisningar om när du ska ta dina doser.

när det gäller när du är på resan bör du ta viktminskningspiller, som kan variera från person till person. Vissa människor kommer att använda dem omedelbart när de väljer att gå ner i vikt, andra kommer att försöka göra det utan hjälp och inse att de kan använda ett extra ben upp. Om ditt liv tillåter det, använd dem tillsammans med korrekt dieting och motion för att maximera din resu

Q. har viktminskningspiller biverkningar?

viktminskningspillerna på denna lista har inga biverkningar förutom koffein som de använder som kan påverka ditt sömnschema. Men om du tar dem enligt anvisningarna, tidigt på morgonen, kommer en brist på koffein klockan 8 inte att hålla dig uppe vid midnatt. Alla dessa tillskott är gjorda med naturliga ingredienser vilket innebär att du inte behöver recept för att beställa och använda dem. De är alla gjorda i FDA-godkända anläggningar, vilket innebär att deras betrodda produktion är trovärdig.

om du avviker från misshandlad väg och tar olika märken, gör din forskning om kundrecensioner och ingredienser. Din due diligence kommer att visa dig om de potentiella varumärkena du köper har haft biverkningar på andra människor, och du kan veta om det kommer för dig.

Q. Vilka Viktminskningspiller Är Korrekta För Mig?

om din läkare kan peka ut en viss faktor i kroppen som leder till viktökning, då kan du exakt välja vilken viktminskning tillägg är rätt för dig. Om du bara äter 2000 kalorier om dagen och du fortfarande går upp i vikt kan du fråga din läkare om du har en långsam ämnesomsättning. Det finns många kosttillskott på marknaden som är speciellt gjorda för att kontrollera din ämnesomsättning, så de skulle passa bättre för dig. Om du äter mycket mer än 2000 kalorier på en dag och din livsstil inte är Atletisk, kan du ha problem med att äta. Du skulle vara en mycket bättre passform för en aptitnedsättande som skulle stoppa ytterligare mat från att komma in och lägga extra pounds på kroppen.

ibland kan vi inte besöka läkaren. De är dyra. Men att få kosttillskott är inte, särskilt de med pålitliga återbetalningar som ger dig över två månader för att få full avkastning på dina pengar. Om så är fallet, försök sedan en typ av tillägg i en månad. Det kan fungera, det kanske inte. Om det inte fungerar kan du returnera ditt tillskott och prova ett annat, lära dig mer om din kropp och hur den fungerar.